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吃饭和减肥
容内第二文影翻#
畅所欲言
1.你认为下面哪些做法会让人变胖，哪些会让人变瘦?
变胖
变瘦
B
吃水果
不吃早饭
和胖人一起吃饭
和瘦人一起吃饭
喝茶
喝果汁
吃零食
健身
2.写下两条你知道的减肥方法。
（1）
（2）
3.和你的同伴讨论一下你知道的新的减肥方法。
学习词语
生词
20-1
大有人在
1.
dà yǒu rén zài
（成）
such people are by no means rare
2.
次数
cìshù
（名）
number of times or occurrences
3.
肥胖
féipàng
（形）
overweight
4.
率
lù
（名）
rate
5.
过多
guò duō
excessive
6.
有助于
yǒuzhùyú
（动）
to be conducive to
7.
勺
sháo
（名）
spoon
8.
果汁
guǒzhī
（名）
fruit juice
9.
刷牙
shuā yá
to brush one's teeth
10.
零食
língshí
（名）
snack

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吃饭和减肥
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练习
2一、请仔细听录音，找出每组句子有什么共同的地方
20-2
第一组：
第二组：
第三组：
第四组：
第五组：
20-3
、听全文，选择课文提到了哪些内容，在括号里画
二、
1.儿童不吃早饭容易肥胖。
（
）
2.和胖人一起吃饭，容易肥胖。
(
）
3.怎么吃东西才能减肥。
4.什么东西有营养。
）
20-3-1三、根据课文第一段内容，判断正误
1.在广州、上海等四个城市，有7%的中小学生不吃早饭。
）
（
2.早饭吃得越多，肥胖的比例越低。
）
(
3.每周吃早饭的次数越多，肥胖的比例越低。
）
）
4.不吃早饭的人，午饭往往吃得过多。
）
(
5.吃不吃早饭和肥胖没关系。
( )
四、边听录音边填空，并用自己的话说一说句子的意思
20-4
1.中小学生中不吃早饭的（
）。
2.每周吃早饭的（
)越多，儿童肥胖的（
)越低。
3.尽管这个（
)还不能让所有的都满意，但家都认为，不吃早饭和肥胖
4.不吃早饭(
）不能减肥，（
)会使人变得更胖。

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五、根据图表说一说早饭和肥胖的关系
肥胖率(%)
20
18
16
14
12
10
8
6
4
2
0
1次
2-4次
5次
每周早餐次数
20-3-2六、听课文第二段，简单回答问题
1.跟什么人一起吃饭有助于减肥?
2.为什么会这样？
20-3-3七、听课文第三段，在括号中正确的选项后画
课文中提到了哪些减肥方法?
1.吃饭时，用(小一点儿
大一点儿
）的碗装食物；
2.先(喝汤
吃东西
)，再(喝汤
吃东西
）；
最后
)吃，而且要(小口小口
大口大口
)地吃；
3.肉和饭（最早
喝果汁
)而不是多（吃水果
喝果汁
）；
4.多(吃水果
5.只在(房间里
饭桌上
)吃东西；

6.不一边（聊天儿
看电视
）一边吃东西；
等会儿
）刷牙；
7.吃东西后（立刻
8.不要在家里（吃
准备
）零食；
9.把收到的饼干、蛋糕都（送给别人
赶快吃掉
）；
10.（吃饱了
肚子饿
)的时候，不要去买东西。

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吃饭和减肥
八、选词填空
20-5
比例
次数
大有人在
引起
率变
不知不觉
影响
1.小孩出生时，男女性别（
）一般是104-107:100。
2.他每天吃零食、喝饮料，（
)变胖了。
要求
3.地球变暖(
）了全世界的注意。
①请先独立填写答案
②填好后同学之间可以讨论
4.这个城市的离婚(
）是30%。
③最后听录音
5.大学毕业找不到工作的(
）。
6.长时间压抑自己，会(
)头疼。
7.失败的（
)越多，离成功越近。
8.马路(
)宽了，空气也(
)干净了。
9.去年全国人口出生（
）为12.13%，死亡（
）为7.08%，自然
增长（
）为5.05%。
10.科学家发现，长时间使用电子邮件可能(
）人们理解对话和阅读的能力。