# 21 septembre 2025
**Type :** Discussion

## 1. Contexte
Après un repas ensemble, Tingting initie une conversation sur le passé d'Alexis et ses parents.

## 2. Déclencheur
Question de Tingting sur ce que faisaient les parents d'Alexis quand il était en colère ou triste. Alexis répond "rien", ce qui amène Tingting à exprimer de la pitié et suggérer qu'il reproduit les patterns appris.

## 3. Positions
### Position d'Alexis
- Approche plus confiante dans la discussion
- Explique qu'il parlera avec ses parents si les problèmes de couple ne se résolvent pas
- Reconnaît avoir perdu confiance en ses capacités de gestion émotionnelle et intellectuelle
- Identifie que cette perte de respect date du fight sur la nourriture (10 mai)

### Position de Tingting
- Exprime de la pitié pour son enfance
- Suggère qu'il reproduit des patterns familiaux
- Révèle qu'elle a perdu confiance en lui
- Rappelle ses attentes (déjà communiquées plusieurs fois) qu'il prenne en charge les "plans dans la vie"
- Réitère sa déception face au non-respect de ces attentes
- Frustration concrète : vacances d'été ratées à cause du manque d'organisation d'Alexis
- Clarification sur août : "Tu ne me demandes pas les choses" - elle ne peut pas deviner ses attentes

## 4. Émotions
### Émotions d'Alexis
- Plus de confiance dans son approche
- Perte de respect progressif pour Tingting
- Clarté sur ses sentiments et limites
- Réalisation sur sa communication : il attend sans demander explicitement

### Émotions de Tingting
- Pitié concernant son passé familial
- Déception sur ses attentes de leadership
- Perte de confiance mutuelle

## 5. Résolution
Discussion calme et mature. Reconnaissance mutuelle de la perte de confiance et de respect. Pas de réconciliation immédiate mais communication plus claire sur les problèmes sous-jacents.

## 6. Analyse selon les 4 dimensions

### Contexte
- **Facteurs culturels** :
- **Barrières linguistiques** :
- **Facteurs externes** :

### Émotions
- **Déclencheurs émotionnels** :
- **Incompréhensions** :

### Personnalité
- **Traits d'Alexis impliqués** :
- **Traits de Tingting impliqués** :
- **Incompatibilités** :

### Logique
- **Faits objectifs** :
- **Solutions possibles** :
- **Compromis envisageables** :

## 7. Leçons apprises

### Révélations importantes
- **Perte de confiance mutuelle** : Explicit et documentée des deux côtés
- **Incompatibilité leadership** : Alexis follower naturel, Tingting a besoin d'un leader
- **Communication vs application** : Alexis communique bien mais n'applique pas
- **Solutions existantes non utilisées** : Leadership socratique déjà maîtrisé mais pas appliqué consciemment

### Patterns identifiés
- **Alexis** : Communique → oublie → n'applique pas → déception de Tingting
- **Tingting** : Communique ses besoins → pas de changement → perd confiance

## 8. Actions concrètes

### Solutions identifiées via Claude Code
1. **Leadership socratique** : Utiliser les questions guidées (méthode déjà prouvée le 15 sept 2024)
2. **Système de suivi** : Noter immédiatement après chaque conversation importante
3. **Communication orale** : Privilégier l'oral (point fort) sur l'écrit (blocage)

### Outils créés
- **ToRemember/schema.md** : Guide complet du leadership socratique
- **ToRemember/suivi_conversations.md** : Système pour ne plus oublier les accords

### Prochaines étapes
- Tester le leadership socratique consciemment lors de la prochaine décision
- Implémenter le système de suivi des conversations
- Évaluer si ces changements restaurent la confiance

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**Date de création** : 21 septembre 2025
**Statut** : En cours - Révélation importante sur la dynamique du couple