# Card: Emotional Calibration Problem **ID**: COMM-001 **Created**: 19/11/2025 **Status**: Active ⚠️ CRITICAL --- ## Question Pourquoi Tingting demande "pourquoi tu t'énerves pas ?" quand tu lui parles de quelque chose qui te dérange ? --- ## Answer **Le problème de calibration** : Je suis ultra chill par nature (exemple : -2500€ fisc = down 1 jour puis move on). Mon range émotionnel est très étroit, donc Tingting ne peut pas distinguer ce qui est vraiment important de ce qui l'est pas. **Exemples de mon niveau de chill** : - Appart en bordel = littéralement invisible - Vêtements sales = je remets les mêmes, osef - -2500€ au fisc, zéro revenu = down 1 jour puis "next" - Pas assez de sex = conversation calme - Elle respecte pas ma fatigue = "c'est relou" **Du coup elle voit tout pareil** → Comment elle fait la différence entre ce qui compte vraiment et ce qui compte pas ? **Ce qu'elle cherche** : Pas de la colère, mais des **marqueurs d'intensité** pour comprendre la hiérarchie de mes priorités. **Solution** : Utiliser des **mots explicites** pour signaler l'importance, pas juste compter sur le ton émotionnel. **Exemples concrets** : - ❌ "The sex situation is a bit frustrating" (ton calme habituel) - ✅ "This is really important to me. I need you to understand this is a priority for our relationship" (même ton, mais **clarté**) **Sujets actuellement importants** malgré mon ton calme : 1. **Sex** - Fréquence insuffisante, c'est vraiment important même si je le dis calmement 2. **Respect de ma fatigue** - Quand elle ne respecte pas alors que je respecte la sienne, c'est un problème d'équité --- ## Notes **Contexte** : Conversation daily check 19/11/2025. Elle a dit plusieurs fois "pourquoi tu t'énerves pas ?" sur le sujet du sex. On a identifié que c'est pas un problème d'évitement de ma part, mais un problème de **langage émotionnel incompatible**. **Être chill = force dans la vie** (résilience, efficacité émotionnelle) **Être chill = bug de communication** avec quelqu'un qui a besoin de signaux émotionnels **Action concrète** : Quand quelque chose est important, DIRE EXPLICITEMENT "This is important to me" ou "This is a priority" - ne pas laisser Tingting deviner basé sur un ton qui ne change jamais. **Validation de son besoin** : Elle a raison de chercher à comprendre mes priorités. C'est pas elle qui est "trop émotionnelle", c'est juste qu'on a des langages différents et je dois adapter ma communication. --- ## Review History **Last Review**: Never **Success Rate**: N/A (nouveau) **Times Failed**: 0