# Topic : ResponsabilitĂ©s **Status** : 📝 À discuter avec Tingting (attente de sa disponibilitĂ©) **Date crĂ©ation** : 22 octobre 2025 **Contexte** : Crise du 18 octobre - "Why are you so mean?" → Question sur fiabilitĂ© future (mariage, kids) --- ## Le problĂšme identifiĂ© ### Ce que Tingting a exprimĂ© (18-22 oct) **Sa blessure du 18 octobre :** - Alexis a priorisĂ© son sommeil/confort sur elle - N'a pas assumĂ© ses responsabilitĂ©s ce matin-lĂ  (breakfast, rĂ©assurance, prĂ©sence) - "It was your responsibility this morning and you didn't fulfill it" **Sa vraie peur :** - **"Will I fulfill my responsibilities in the future?"** - Pour le mariage - Pour les kids - Pour tout le reste - **= Peur qu'il soit unreliable pour la vie** --- ## Comment Alexis fonctionne avec les responsabilitĂ©s ### Distinction PRENDRE vs RESPECTER **✅ RESPECTER les responsabilitĂ©s = Aucun problĂšme** - Quand Alexis prend une responsabilitĂ© clairement, il la respecte - **Exemple : Cooking every day** - Il a pris cette responsabilitĂ© explicitement - Il la respecte avec "brio" - TrĂšs rarement il order (exception) - **= Il EST capable de responsabilitĂ© et de fiabilitĂ©** **❌ PRENDRE les responsabilitĂ©s = ProblĂšme** - Alexis a du mal Ă  identifier/prendre des responsabilitĂ©s implicites - Il ne les garde pas en tĂȘte si elles ne sont pas cristallisĂ©es --- ### Le problĂšme du 18 octobre (samedi matin) **Alexis ne savait pas qu'il avait une responsabilitĂ© ce matin-lĂ .** **DĂ©couverte :** - Il l'a compris seulement **60 heures plus tard** (lundi soir, 20 oct) - Dans le moment (18 oct matin), il ne voyait pas la responsabilitĂ© - **= Ce n'Ă©tait pas clair pour lui** **Pourquoi c'Ă©tait pas clair :** - Mode larve (cerveau dysfonctionnel aprĂšs setup ratĂ©) - Pas de cristallisation explicite de la responsabilitĂ© - Assumptions implicites (elle attendait qu'il SACHE) --- ### Conditions pour qu'Alexis prenne une responsabilitĂ© **Pour qu'Alexis puisse tenir une responsabilitĂ©, il faut :** 1. **Crystal clear context** - Pas de "maybe" - Pas d'assumptions - Contexte fort avec attente forte et claire 2. **Affirmation explicite** - Alexis doit dire "Yes I will do this" - Il doit confirmer qu'il prend la responsabilitĂ© - Pas implicite 3. **Roadmap claire** - Les Ă©tapes pour accomplir la responsabilitĂ© doivent ĂȘtre Ă©videntes - Pas d'ambiguĂŻtĂ© sur ce qui est attendu **Sans ces 3 Ă©lĂ©ments : Alexis ne peut pas tenir la responsabilitĂ© en tĂȘte.** --- ### Exemple passĂ© : Wuhan (1er octobre) **RĂ©fĂ©rence :** - "It's exactly what happened on October 1st for Wuhan" - "Not clear = disaster" **Pattern identique :** - Contexte pas clair - Expectations pas explicites - → ProblĂšme / conflit --- ## Solutions possibles ### Option 1 : Communication explicite des responsabilitĂ©s **Ce que Tingting peut faire :** - Rendre les attentes explicites - Demander confirmation Ă  Alexis : "Can you do X?" - Alexis rĂ©pond : "Yes, I will do X" - **= Cristallisation de la responsabilitĂ©** **Avantages :** - ✅ Clair pour Alexis - ✅ Pas d'ambiguĂŻtĂ© - ✅ Il peut tenir la responsabilitĂ© **InconvĂ©nients :** - ⚠ Tingting peut penser : "Il devrait SAVOIR sans qu'on lui dise" - ⚠ DiffĂ©rence culturelle possible (communication indirecte chinoise vs besoin explicite d'Alexis) - ⚠ Charge mentale sur Tingting (elle doit toujours expliciter) --- ### Option 2 : Protocole routine pour responsabilitĂ©s rĂ©currentes **Pour Ă©viter que certaines responsabilitĂ©s soient oubliĂ©es :** - Établir des routines claires - **Exemple : Samedi matin visite parents** - ResponsabilitĂ©s : Breakfast prĂ©parĂ©, message rĂ©assurance route, prĂ©sence - Alexis sait que CHAQUE samedi = ces responsabilitĂ©s - **= Protocole Ă©tabli, pas besoin de redemander chaque fois** **Avantages :** - ✅ Pas besoin de rĂ©pĂ©ter chaque fois - ✅ Alexis sait ce qui est attendu - ✅ Devient automatique **InconvĂ©nients :** - ⚠ Rigide - ⚠ Si contexte change (setup ratĂ©, fatigue), protocole peut ne pas ĂȘtre suivi --- ### Option 3 : Protocole "mauvaise nuit" (dĂ©jĂ  proposĂ©) **Si Alexis dort mal :** - Il prĂ©vient immĂ©diatement au rĂ©veil - Il prend 2 minutes MINIMUM pour communiquer clairement (mĂȘme en mode larve) - Il rassure Ă©motionnellement Tingting - **= Elle sait Ă  quoi s'attendre, pas de surprise** **Avantages :** - ✅ Tingting pas prise au dĂ©pourvu - ✅ Alexis communique son Ă©tat - ✅ Expectations ajustĂ©es selon contexte **InconvĂ©nients :** - ⚠ Alexis en mode larve peut ne pas ĂȘtre capable de communiquer clairement - ⚠ Tingting peut ne pas accepter que "mauvaise nuit" = excuse valide --- ### Option 4 : Accepter les limites / IncompatibilitĂ© **Si Tingting ne peut pas accepter :** - Qu'Alexis a besoin d'explicit communication - Que parfois (mode larve) il ne peut pas fonctionner - Qu'il doit affirmer explicitement une responsabilitĂ© pour la tenir **Alors :** - IncompatibilitĂ© fondamentale - Elle attend quelqu'un qui "sait sans qu'on lui dise" - Alexis ne peut pas ĂȘtre cette personne - **= Fin probable de la relation** --- ## Questions Ă  poser Ă  Tingting **Quand elle sera prĂȘte Ă  discuter ce sujet :** 1. **Est-ce que tu comprends la diffĂ©rence entre PRENDRE et RESPECTER une responsabilitĂ© pour moi ?** - Exemple cooking : Je la respecte parce que je l'ai prise clairement 2. **Est-ce que tu peux accepter que j'ai besoin d'explicit communication pour prendre une responsabilitĂ© ?** - Pas "tu devrais savoir" - Mais "Can you do X?" → "Yes I will do X" 3. **Samedi 18 octobre : Si je t'avais dit explicitement la veille "Demain matin je prĂ©pare breakfast et je t'envoie message pour la route", est-ce que tu penses que j'aurais tenu cette responsabilitĂ© ?** - Test si le problĂšme est vraiment la cristallisation 4. **Est-ce que tu peux me dire explicitement tes attentes quand tu en as ?** - Ou est-ce que tu attends que je devine ? - Parce que je ne peux pas deviner 5. **Si malgrĂ© communication explicite je ne tiens pas une responsabilitĂ© (mode larve, urgence, autre), comment on gĂšre ça ?** - Est-ce que tu peux accepter que parfois je vais fail malgrĂ© mes efforts ? - Ou est-ce que chaque fail = preuve que je suis unreliable ? --- ## Points Ă  clarifier avec Tingting **☐ Comprend-elle que le 18 oct, je ne SAVAIS PAS que j'avais cette responsabilitĂ© ?** - Ou pense-t-elle que je savais mais je m'en foutais ? **☐ Accepte-t-elle que j'ai besoin d'explicit communication ?** - Ou attend-elle que je "sache sans qu'on me dise" ? **☐ Est-elle prĂȘte Ă  rendre ses attentes explicites ?** - Ou trouve-t-elle ça trop de charge mentale ? **☐ Peut-elle faire la diffĂ©rence entre "Il ne VEUT pas" et "Il ne PEUT pas" ?** - Mode larve = Physiologique, pas choix **☐ Quelle est sa vraie peur sur les responsabilitĂ©s futures (mariage, kids) ?** - Peur que je ne veuille pas assumer ? - Ou peur que je ne puisse pas assumer ? --- ## Notes importantes **Ce que ce topic N'EST PAS :** - ❌ Une excuse pour ne pas assumer de responsabilitĂ©s - ❌ Une dĂ©fense du 18 octobre - ❌ Un rejet de ses attentes lĂ©gitimes **Ce que ce topic EST :** - ✅ Une explication de comment Alexis fonctionne - ✅ Une proposition de solutions pour Ă©viter que ça se reproduise - ✅ Une tentative de trouver un mode de communication qui marche pour tous les deux **L'objectif :** - Que Tingting comprenne : Alexis EST capable de responsabilitĂ© (proof : cooking) - Que Tingting accepte : Alexis a besoin d'explicit communication pour PRENDRE une responsabilitĂ© - Trouver protocole qui fonctionne pour tous les deux - **Ou identifier incompatibilitĂ© si elle ne peut pas accepter** --- ## Prochain step **Attendre que Tingting soit prĂȘte Ă  discuter ce sujet.** **Message envoyĂ© (22 oct) :** > "I have been thinking about the responsibility question as well. I will make things clear when you are ready. You just have to tell me for this subject so you can have the answers you need." **Quand elle sera prĂȘte :** - Utiliser ce document comme base - Discussion calme, pas dĂ©fensive - Focus sur solutions, pas sur qui a tort/raison - **Objectif : Trouver compromis viable ou identifier incompatibilitĂ©** --- **Date derniĂšre mise Ă  jour** : 22 octobre 2025