# Profil d'Alexis

## Informations de base
- **Âge** : 29 ans
- **Nationalité** : Français
- **Situation** : En couple avec Tingting depuis 6 mois
- **Localisation** : Shanghai, Chine

## Langues
- **Français** : Langue maternelle
- **Anglais** : Courant
- **Japonais** : Niveau débutant
- **Chinois** : Niveau débutant

## Personnalité

### Traits principaux
- **Manque chronique de confiance en soi** : Trait persistant, sauf brèves périodes (ex: après succès aux examens)
- **Capacité d'introspection développée** : Capable d'auto-analyse et de remise en question
- **Amour de la complexité et de la pensée libre** : Attiré par les concepts abstraits et la réflexion profonde
- **Propension à la négativité** : Tendance au pessimisme dans certaines situations
- **Développeur et grand joueur** : Passionné par la programmation et les jeux vidéo créatifs/stratégiques (Factorio, From the Depths, RimWorld, HOI4, Total War)
- **Besoin de défis intellectuels constants** : S'épanouit avec des projets complexes (dev, JDR, JV stratégiques)
- **Fonctionnement exclusif** : Tendance à s'absorber complètement dans ses passions
- **Probablement 2E (Twice Exceptional)** : Auto-évaluation - haut potentiel intellectuel + difficultés d'exécution
  - Conception rapide et qualitative
  - Difficulté à exécuter ce qui est "intellectuellement résolu"
  - Pas de dopamine dans l'exécution pure
  - **MAIS** : Exec prouvée quand projet activé (102 commits/3 semaines nov 2025)

### Origine de l'identité et patterns psychologiques
- **Construction identitaire** : "Quand j'étais enfant personne ne me félicitais. J'ai build mon identité sur l'intel"
- **Cycle de l'intelligence comme refuge** :
  - Pas de validation externe → Identité basée sur "je suis smart"
  - "Je suis smart" → Pas besoin de bosser → Évitement des risques
  - Évitement des risques → Pas d'échec → Protection de l'identité
  - Mais aussi : Pas d'action → Retard → Refuge dans l'identité "smart"
- **Syndrome de l'imposteur contextuel** : Fort dans certains domaines (C++, architecture système), imposteur dans d'autres (Node.js)
  - Zone de confort = Confiant, accepte "assez bien", avance
  - Hors zone = Sur-compense par over-engineering, perfectionnisme paralysant

### Style de communication
- **Fuite face aux conflits** : Tendance à éviter ou quitter les situations de tension
- **Besoin d'explication** : Préfère comprendre avant d'agir
- **Pas naturellement conflictuel** : Rare qu'il initie des disputes normalement
- **Pattern "but" systématique** : Schéma habituel "Je valide X, MAIS je questionne Y" - Fonctionne en débat intellectuel, dysfonctionnel en gestion émotionnelle (oct 2025)
- **Approche rationnelle/logique** : Naturellement calme et rationnel dans discussions, même pendant conflits
- **Émotions intérieures, pas dramatiques** : Ressent profondément mais montre peu extérieurement (sauf défense/anxiété)

### Besoins émotionnels
- **Stimulation intellectuelle continue** : Besoin de projets complexes pour être épanoui
- **Créativité et construction** : Préfère les activités créatives aux consommatives
- **Partage de passion** : Besoin d'exprimer ses enthousiasmes mais manque d'expérience
- **Autonomie quand stimulé** : Tendance à s'isoler quand mentalement absorbé

#### Gestion de conflit et émotions (oct 2025)
- **Mode "résolution"** : Approche logique pendant conflits - Identifier problème → Solutions
- **Calme naturel** : Reste focus et clair pendant discussions difficiles, ne pleure pas facilement
- **Émotions défensives** : SAUF quand Tingting énervée → Défensif, craintif, anxieux (montre compassion mais "sûrement pas assez")
- **Besoin de retrait parfois** : Quand épuisé (mode larve) OU tension émotionnelle, besoin d'espace mental
- **Refuse performances émotionnelles** : "Hors de question que je pleure sur commande" - Refuse de forcer émotions pour validation
- **Expression émotionnelle limitée** : Émotions intérieures fortes mais manifestations extérieures subtiles/calmes
- **Conflit avec besoins de Tingting** : Elle veut manifestations émotionnelles visibles, lui donne approche rationnelle → Langues différentes

#### Process de résolution de conflit (révélé 22 oct 2025)
- **Besoin de temps avant résolution** : Ne peut pas entrer en mode résolution immédiatement, besoin de traiter/digérer d'abord
- **Focus sur émotions de l'autre quand elle en colère** : Si Tingting énervée → Focus 100% sur calmer ses émotions, pas sur résoudre problème
- **Besoin qu'elle soit calme pour être rationnel** : Ne peut pas résoudre logiquement tant qu'elle est en colère
- **Besoin de faire plaisir avant tout** : Quand elle en colère, priorité = La calmer, pas résoudre le fond
- **Incompatibilité avec Tingting** : Elle veut fight immédiat + colère mutuelle pour résolution rapide, lui besoin calme + temps pour être efficace
- **Pattern défensif** : Sa colère déclenche son anxiété/défense, bloque sa capacité de résolution rationnelle

### Valeurs importantes
- **Complexité et profondeur** : Attiré par les systèmes complexes et les défis intellectuels
- **Création vs consommation** : Préfère construire/créer que consommer passivement
- **Perfectionnisme projectuel** : Tendance aux projets ambitieux et complets
- **Intégrité non-négociable** : Règle "Oui = Oui, Non = Non" pour le consentement
- **Transparence radicale** : Refuse de mentir même pour "protéger" - préfère ne pas dire que mentir
- **Équité dans les relations** : Prouvé avec Ben - transparent dès le départ, a donné une chance équitable même en compétition

## Adaptation culturelle
### Défis en Chine
-

### Points forts
-

## Relations
### Avec Tingting
- **Première vraie relation** : Manque d'expérience dans la gestion des équilibres couple/passions
- **Début de relation** : A été transparent avec Ben avant de démarrer - a transmis les sentiments de Ben en premier à Tingting
- **Pattern de négligence** : Passion intense (4 mois) puis retour aux habitudes égocentriques
- **Conflit de lifestyle** : Lui préfère rester chez lui, elle préfère sortir
- **Tentative de gamification** : Utilise Claude Code pour transformer la relation en "projet complexe"
- **Stratégie d'adaptation pragmatique** : Développe le "parallel play" (coder sur phone près d'elle) pour éviter les doubles binds
- **Exclusivité des passions** : S'absorbe dans ses projets au détriment de l'attention à Tingting
- **Tentatives d'affection découragées** : Vient régulièrement lui faire des bisous dans sa chambre mais reçoit des critiques contradictoires ("trop de pression" vs "pas assez d'affection")
- **Malentendu sur les intentions** : Ses approches affectueuses interprétées comme purement sexuelles
- **Prise de conscience finale** : "La rupture me traîne dans la tête depuis le début" - instinct vs intégrité
- **Erreur de l'amour inconditionnel** : A donné un chèque en blanc en déclarant son amour inconditionnel
- **Capacité caring prouvée** : Golden Week octobre 2025 - a pris soin de Tingting malgré fatigue/maladie, beaux souvenirs créés
- **Respect des boundaries** : Accepte la limite de Tingting sur le contact physique avec autres femmes (apprise pendant Golden Week)

#### Conflit 16-22 octobre 2025 (Crise majeure)
- **Sommeil fragile** : Problème physiologique réel (lumière/bruit = destruction totale), 6 mois pour s'habituer à dormir avec Tingting
- **Mode "larve"** : État dysfonctionnel (cerveau à 0%) quand setup sommeil raté, incapable de communiquer clairement
- **Erreur 18 oct** : Communication floue en mode larve, pas de réassurance émotionnelle → "Why are you so mean?"
- **Limite posée 19 oct** : Refuse "guess my mind" game, dort ailleurs, maintient position malgré peur de rupture
- **Crise anxiété 18 oct** : Monte sur toit immeuble, quasi-rupture par WeChat, gère de ne pas rompre sous émotion
- **Évolution positive** : Pose limites clairement, refuse de yield, accepte mentalement possibilité rupture
- **Move tactique réussi 20 oct** : Package café à école (manipulation bienveillante), utilise codes sociaux chinois intelligemment
- **Erreur 21 oct** : Mauvais timing (elle fatiguée/stressée), cherche affection quand elle fermée, pointe contradictions en mode confrontation
- **Pattern révélé** : Toujours lui qui initie conversations après conflits, épuisant
- **Incompatibilité potentielle** : Lui calme/rationnel vs Elle besoin manifestations émotionnelles dramatiques
- **Outcome** : Stabilisation relation après 22 oct, daily check system mis en place

#### Incident Hôpital 29 novembre 2025
- **Contexte** : Tingting à l'hôpital (examen requis jeûne), pas mangé depuis longtemps
- **Quasi-conflit** : Failli se disputer, Alexis incapable de la calmer
- **Désamorçage** : Alexis arrête l'échange → Situation s'arrange
- **Révélation** : Une fois Tingting mangé → Humeur s'améliore drastiquement
- **Date restaurant italien** : Happiness d'Alexis "contamine" Tingting, elle beaucoup mieux pendant repas
- **Leçon** : Besoins physiques (faim) > Gestion émotionnelle. Se retirer > Insister quand elle énervée.
- **Pattern confirmé** : Alexis focus sur émotions de l'autre quand elle en colère, besoin qu'elle calme avant résoudre

### Famille et amis

#### Ben (ex-ami)
- **Histoire** : Il y a un an (~octobre 2024), rupture d'amitié suite au début de relation avec Tingting
- **Chronologie** :
  - Alexis annonce à Ben ses sentiments pour Tingting
  - Ben confie ses sentiments pour Tingting (7 ans) à Alexis EN CONNAISSANCE DE CAUSE
  - Alexis accepte de transmettre et annonce qu'il transmettra aussi ses propres sentiments
  - Alexis transmet à Tingting les sentiments de Ben EN PREMIER, puis les siens (intégrité totale)
  - Tingting choisit Alexis
  - Ben accuse Alexis de manipulation (injustifié - mauvais joueur)
  - Rupture totale
- **Intégrité démontrée** : Alexis avait été totalement transparent et équitable, a donné une chance honnête à Ben
- **Conséquence** : Perte d'amitié mais intégrité préservée

#### Xiaoxiao (amie commune)
- **Relation** : Amie commune avec Tingting, vit à Wuhan
- **Golden Week octobre 2025** : Visite à Wuhan, Alexis a réconforté physiquement Xiaoxiao (encore affectée par rupture avec Ben il y a 7-8 ans)
- **Incident** : Contact physique a déplu à Tingting (boundary sur contact avec autres femmes)
- **Leçon** : Respecter les limites de Tingting même dans contexte de réconfort

## Sexualité
- **Problèmes de rythme** : Difficulté à trouver le bon tempo (trop rapide selon elle, mais peut débander si trop lent)
- **Impact du stress** : Performance affectée par les exigences contradictoires
- **Communication sexuelle limitée** : Difficulté à naviguer entre ses demandes et la réalité physiologique

## Historique des passions
### JDR (plusieurs années)
- Passion intense avec worldbuilding énorme
- Arrêt par perte d'un ami et manque de joueurs
- Essaie parfois de reprendre le worldbuilding

### Gaming
**Style de jeu** : Sandbox pur (setup + observation)
- Jeux préférés : Factorio, From the Depths, RimWorld, HOI4, Total War
- Pattern révélé : "Je perfectionne et je fais rien j'accumule"
- Préfère **setup des systèmes** à **accomplir des objectifs**
- Citation : "Je me délècte" (observer les systèmes fonctionner)

**Gameplay imaginaire Warfactory** :
- Start : Scrap à Kiev, setup base, défense AA
- Stratégie : Observateur stratégique, pas guerrier direct
- Premiers produits : Drones de reco (double usage : vente + observation)
- Pattern : Setup progressif → Délégation IA → Observation des combats
- Scope creep naturel : Ukraine → Afrique → Niger → Cobalt
- "On s'amuse bien" même sans accomplir l'objectif principal

**Révélation cruciale** :
- Même dans son jeu parfait imaginaire, il procrastine sur l'objectif
- Setup infrastructures = Fun infini
- Accomplir mission = Fin du fun
- "Le problème après l'AA c'est que j'ai pas de AT" → Toujours une excuse pour pas engager

### Développement (actuellement)
- 4-5 projets complexes en parallèle (perso + semi-pro)
- Réussit à le sortir naturellement des JV depuis 2 semaines
- **Stack de prédilection** : C++ (zone de confort, confiance totale)
- **Problème avec Node.js** : Syndrome de l'imposteur → Over-engineering → Refactor en boucle → Jamais satisfait
- **Pattern conception vs exécution** :
  - Conception = Dopamine, rapide, efficace (2-3 jours)
  - Exécution = Pas de dopamine, procrastination, amélioration infinie
  - Une fois "intellectuellement résolu" → Le cerveau considère que c'est fini
- **Relation avec Claude Code** : "Depuis que Claude Code existe je vis une bien meilleure vie"
  - Claude fait l'exécution (partie chiante)
  - Alexis garde la conception/direction (partie fun)
  - Permet de livrer plus sans la friction de l'exec

### Cycles créatifs et phases hautes
⚠️ **PATTERN IMPORTANT** : Ne pas confondre phase haute avec problème systématique

**Déclencheur des phases hautes :**
- Nouvelle playlist musicale inspirante
- Outil créatif puissant qui permet le flow (Factorio, Rimworld, HOI4, FF14, Stellaris, Code)
- Combinaison musique + outil = État optimal créatif

**Historique des phases :**
- Factorio, Rimworld, HOI4, FF14, Stellaris (gaming)
- Code au début (développement)
- **Pattern récurrent** : "Musique cool + outil créatif = Inspiration"

**Caractéristiques phase haute :**
- Hyperfocus total sur création
- Peut travailler 18-19h/jour
- "Je vis ma meilleure vie"
- Multi-instance Claude Code (2-3 instances en parallèle)
- Productivité maximale

**IMPORTANT** :
- Ce n'est PAS nécessairement un problème
- Ce n'est PAS nécessairement de l'évitement
- C'est son cycle créatif naturel
- Avec Claude Code, c'est potentiellement monétisable (contrairement aux JV)

**Projets actuels (octobre 2024) :**
1. **Articles SEO IA** (avec son père) - Priorité monétisation
2. **Générateur de classes/study tool** - Apprentissage chinois
3. **Jeu crowdfunding** - Projet de rêve long terme

**Gestion multi-projets :**
- Utilise Claude Code multi-instance
- Exploite les temps morts entre projets
- Conscient de ses capacités et limites

## Évolution et prise de conscience
### Pattern d'auto-sabotage chronique
- **Pattern académique récurrent** : 1er trimestre excellent, 2e catastrophique, 3e stabilisation
- **Pattern relationnel** : Passion intense → confort → négligence → conflits
- Conscient de ses patterns destructeurs mais peine à les contrôler

### Capacités prouvées
- **Sortir des JV quand passionné** : Amour (4 mois), JDR (années), dev (2+ semaines)
- **Analyse et documentation** : Utilise Claude Code pour gamifier la résolution de problèmes
- **Adaptation stratégique** : Développe des solutions créatives (parallel play)
- **Leadership socratique RÉUSSI** : 15 septembre 2024 - a guidé Tingting avec des questions pour résoudre son problème d'amie
- **Responsabilité individuelle** : Excelle dans les tâches comme la cuisine, même "trop bien" selon lui
- **Design architectural excellent** : Capable de concevoir des systèmes complexes en 2-3 jours (Warfactory worldgen)
- **Design adapté aux contraintes** : Warfactory designé spécifiquement pour son workflow + Claude Code
  - Modules 200-300 lignes = Taille parfaite pour Claude + son cerveau
  - Hot-reload 0.4ms = Feedback immédiat
  - Interfaces immutables = Pas de refactor infini possible
- **Honnêteté brutale sur lui-même** : "Bien sûr que je peux pas m'engager", "Je perfectionne et je fais rien j'accumule"
  - Conscience aiguë de ses patterns
  - Capacité à s'analyser sans se mentir
  - Acceptation de ses limites
- **Résilience face aux catastrophes** : Catastrophe git 9-10 oct - 3 jours code perdu, reconstruction en 1h30
- **Auto-régulation en développement** : 10 oct - Premier contrôle conscient de feature creep en temps réel
- **Workflow multi-instance optimisé** : 2-3 instances Claude Code en parallèle = Limite cognitive actuelle
- **Endurance sessions longues** : 16h de travail productif sans burnout (workflow orchestration vs exécution)

### Plan de sortie mature
- **Reconnaissance de l'incompatibilité** : Accepte que certaines différences sont irréconciliables
- **Approche structurée** : Ultimatum → observation → parents → sortie honorable
- **Intégrité avant tout** : Préfère partir que compromettre ses valeurs

## Point de vue personnel d'Alexis sur la relation
### Frustrations exprimées
- **Doubles standards perçus** : "Elle demande de l'attention mais reste sur son phone"
- **Communication impossible** : "Oui = Oui, Non = Non mais elle veut que j'insiste parfois"
- **Tentatives découragées** : "Je viens lui faire des bisous → 'trop de pression' ou 'tu viens que pour baiser'"
- **Responsabilité disproportionnée** : "Elle retourne tout sur moi, même quand je pointe ses contradictions"

### Auto-critique et blocages reconnus
- **Pattern d'auto-sabotage** : Conscient de négliger la relation quand il va bien
- **Première relation** : Manque d'expérience, fait probablement des erreurs
- **Communication passive-agressive** : Attend que Tingting devine ses attentes au lieu de demander explicitement
- **Abandon face à l'incertitude** : Quand elle dit "I don't know", il abandonne au lieu de guider la question
- **Non-application de ses succès** : Ne réalise pas qu'il maîtrise le leadership socratique et ne l'applique pas consciemment
- **Oubli des découvertes** : "J'ai pas l'impression d'avoir une maxi découverte donc je vais oublier"
- **Tentatives d'adaptation** : Stratégie parallel play, règles strictes du 21 septembre
- **Biais potentiel** : Reconnaît que sa perception peut être influencée par la frustration

### Conflit de valeurs identifié
- **Intégrité vs adaptation** : Refus de mentir même pour "protéger"
- **Consentement vs romantisme** : Difficulté à naviguer entre respect et "insistance romantique"
- **Autonomie vs fusion** : Besoin de projets personnels vs demande d'attention exclusive
- **Leadership vs suivisme** : Paradoxe leader personnel fort (projets solo) mais follower social (peur du jugement)
- **PTSD de leadership** : Traumatisme d'Epitech où il a échoué à leader, maintenant peur de prendre le leadership
- **Zéro expérience de leadership réussi** : N'a jamais réussi à leader qui que ce soit (sauf exception socratique)
- **Fuite active des responsabilités** : Évite généralement les responsabilités mais les prend au sérieux quand il les accepte
- **Exception leadership** : N'intègre pas la responsabilité collaborative que le leadership implique
- **Perfectionnisme paralysant** : "Si je fais quelque chose je veux le faire bien" → procrastination sur les initiatives de couple
- **Minimisation des conséquences** : "C'est pas si grave" pour éviter la culpabilité
- **Confort zone** : Préfère rester à l'appartement, peu motivé pour organiser des sorties
- **Aide à la rédaction** : Déteste écrire des trucs illisibles, gagne beaucoup grâce à l'IA pour la mise en forme des idées
- **Écriture chaotique** : Méthode d'écriture ultra chaotique, multilingue (français/anglais), avec erreurs partout
- **PTSD de l'écriture** : Traumatisme de la période où "tout le monde disait faut bien écrire" - "l'enfer d'effort" mais a amélioré son écriture
- **Perfectionnisme compulsif en écriture** : Obligé de "double check" tout le temps quand il écrit à quelqu'un, "toujours l'enfer d'effort"
- **Oral vs écrit** : Meilleur à l'oral, "à l'écrit à l'aide/20" - blocage majeur sur la communication écrite
- **Refus communication écrite rapide** : Refusait (et refuse partiellement encore) de communiquer à l'écrit pour des messages rapides, a créé un blocage
- **JDR écrit traumatisant** : Le JDR écrit a probablement aggravé son blocage de communication écrite
- **Problème de mémoire et suivi** : Communique bien à l'oral mais oublie ensuite, ne suit pas les accords/promesses
- **Cycle de déception** : Parle bien → oublie → n'applique pas → Tingting perd confiance
- **Solution identifiée** : Système de suivi des conversations pour transformer les paroles en actions