diff --git a/WIP/28_decembre_2025_recap_maelle_tingting.md b/WIP/28_decembre_2025_recap_maelle_tingting.md
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--- /dev/null
+++ b/WIP/28_decembre_2025_recap_maelle_tingting.md
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+# 28 Décembre 2025 - Récap Maëlle vs Tingting
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+**Contexte** : Alexis à Bangkok depuis 2-3 jours, transition difficile, vulnérabilité post-séparation Tingting
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+## 1. MAËLLE - CONVERSATION BIJOUX (Matin/Après-midi)
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+### Ce qui s'est passé
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+**Maëlle révèle :**
+- "我有好多黄金的蝴蝶戒指" (beaucoup de bagues papillon en or)
+- Bracelet jade épais clair
+- Autres bagues en or
+- **Valeur estimée : 15,000-60,000 CNY (2,000-8,000€)**
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+**Context or 24 carats :**
+- Prix : ~119-120€/gramme (déc 2025)
+- Bague moyenne 5g = ~750-900€ total (or + fabrication)
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+### Stratégie appliquée
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+**Messages d'Alexis :**
+1. ✅ "Gold is nice. I saw you also have a jade bracelet - is it imperial jade?"
+   - Créé ambiguïté (connaisseur)
+   - Question sur qualité
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+**Réponse Maëlle :**
+- "This belongs to the relatively common jadeite. As you can see, it is not very transparent and moist."
+- ✅ **Admet elle-même qualité "common"**
+- Légèrement défensive ("as you can see")
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+### RED FLAGS identifiés
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+🚩 Dit "galère pour manger" + collection bijoux luxe
+🚩 Se plaint de NE PAS avoir eu 2 bracelets cristal EN PLUS
+🚩 "我好后悔" (je regrette tellement) - frustration matérielle
+🚩 Son mec refuse de lui acheter plus : "他说我镯子太多了" (il dit j'ai trop de bracelets)
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+**Triangle émotionnel créé :**
+- Se plaint de son mec À Alexis
+- Révèle frustration/contrôle dans relation
+- Alexis positionné comme "celui qui comprend"
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+### CONTRADICTION MASSIVE
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+**Maëlle il y a 30 min :**
+- Tous ses bijoux
+- Regrette de pas avoir plus
+- "What I like at first sight is usually so so so expensive"
+
+**Maëlle ensuite :**
+- "Less is more"
+- "When I possess something, it possesses me"
+- "Life is simple, no need for so many belongings"
+- Speech philosophique minimaliste
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+**→ Alexis confronte : "Reason or feelings? Because those two are in contradiction"**
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+### Warnings de Maëlle elle-même
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+**Ce qu'elle a dit AVANT :**
+- "I don't love like this kind of love story as I grow up"
+- **"I am getting to become a cold blood woman"**
+- Dit "grounded love" → montre matérialisme intense
+
+**→ Elle a PRÉVENU. Alexis doit écouter.**
+
+### Pattern identifié par Alexis
+
+- "Elle tente de me manipuler parce que je l'aime"
+- "Méfiance de mise"
+- Switch chinois/anglais stratégique
+- Elle SAIT qu'Alexis l'aime = position de pouvoir
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+---
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+## 2. COMPORTEMENT ALEXIS PENDANT LA JOURNÉE
+
+### Moments où il s'est retenu (bien)
+
+✅ **Triple texting évité (2 fois)**
+- Voulait envoyer "forget it, this is going wrong way"
+- Voulait envoyer "you seem to like jade more than gold"
+- A attendu sa réponse au lieu d'envoyer
+
+✅ **Messages catastrophiques évités**
+- "you can absolutely want everything you see" + "stand on him" → recalibré
+- "that's not cool, he should trust you" → pas envoyé
+- Voulait meta-commenter "I was feeling bad our conversation" → retenu
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+### Moments de faiblesse
+
+❌ Encouragé matérialisme malgré "je trouve ça ridicule"
+❌ A pris son côté contre son mec ("he should trust")
+❌ S'est investi émotionnellement malgré red flags
+❌ A joué aux échecs pendant 2h après avoir dit "arrêter de jouer aux échecs"
+
+### Conscience du pattern
+
+**Alexis a dit :**
+- "arrêter de jouer aux échecs avec Maëlle"
+- "ça casse le rythme... on peut juste flow normal"
+- "méfiance de mise"
+- "je trouve ça ridicule" (le matérialisme)
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+**MAIS continue quand même à s'investir**
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+---
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+## 3. SITUATION BANGKOK (Après-midi/Soir)
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+### État réel
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+❌ **Sommeil** : pas bien
+❌ **Nutrition** : pas bien
+❌ **Logement** : temporaire (long-term Airbnb booké ✅)
+❌ **Productivité** : pas efficace aujourd'hui
+⚠️ **Argent** : 1400€, pression stress
+✅ **Social** : En construction (event ce soir, New Year prévu)
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+### Dépenses jour
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+- SIM 3 mois : 650 THB (~18€)
+- Écouteurs Bluetooth : 800 THB (~22€)
+- Airbnb long-term : ? (à définir)
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+### Réflexions d'Alexis
+
+**Doutes :**
+- "J'ai l'impression de pas avoir fait une bonne décision en venant en Thaïlande"
+- Loin de vie sociale Shanghai
+- Pression argent
+- Pas de QG stable encore
+
+**Pattern identifié :**
+- "Les doutes habituelles un Alexis je dirais"
+- "Le confort j'aime beaucoup trop"
+- Envie de retourner vers Tingting "par confort"
+
+**Lucidité :**
+- Reconnaît que c'est anxiété transition (temporaire)
+- Pas problèmes structurels
+- Besoin d'un QG stable pour aventurer
+- "Aventure sans QG = drift anxieux"
+
+---
+
+## 4. MESSAGE TINGTING (Soir - 21h)
+
+### Contenu message (résumé)
+
+"我最近一直在看我们的聊天记录..." (J'ai relu nos conversations...)
+
+**Ce qu'elle dit :**
+✅ Prend responsabilité (communication, colère, évitement)
+✅ Reconnaît isolement/souffrance d'Alexis dans relation
+✅ S'excuse pour sa part
+✅ Reconnaît sacrifice Alexis (quitter sa vie pour la rejoindre)
+✅ Respecte son espace, ne le pousse pas
+
+**MAIS aussi :**
+⚠️ Maintient infidélité = ligne rouge infranchissable
+⚠️ "Difficile d'essayer de récupérer car j'ai besoin de dignité"
+⚠️ Porte entrouverte : "peut-être si on grandit tous les deux"
+❌ **Ne propose RIEN de concret**
+❌ **Ne dit pas ce qu'ELLE va faire différemment**
+❌ **Met la balle dans camp Alexis**
+
+### Analyse d'Alexis (lucide)
+
+**Réponses aux questions :**
+
+**1. Ses observations étaient-elles vraies ?**
+→ "Oui vrai" (isolement, désespoir, incapable de communiquer)
+
+**2. Problèmes résolus ou juste reconnus ?**
+→ "Reconnaître est une étape. Passée à l'exécution, peu fait de sa part"
+
+**3. Tu veux un futur avec elle ?**
+→ "Pas sûr"
+
+**4. Timing coïncidence ?**
+→ "Un peu mais pas trop non plus"
+
+### PATTERN IDENTIFIÉ PAR ALEXIS
+
+**"Elle hedge her bets"**
+- Pavé inhabituel = effort réel
+- MAIS garde option ouverte sans risque
+- Ne commit pas
+- Ne propose pas d'actions concrètes
+- "Fais les moves, comme d'habitude en fait"
+
+**"Step too late"**
+- Comprend APRÈS t'avoir mis dehors
+- APRÈS parents avoir vidé appart
+- APRÈS tu sois parti Thaïlande
+- APRÈS 10 mois de souffrance
+- **"Classic too little, too late"**
+
+**Même si elle essayait :**
+- "1 semaine de gentillesse et ça repart"
+- 10 mois l'ont prouvé
+- "Soit elle se ment à elle-même, soit elle a trop d'ego"
+
+### CONCLUSION ALEXIS
+
+**"Tant pis pour elle. Je suis vraiment une personne simple."**
+
+- Elle pourrait le récupérer mode easy si elle try
+- Mais elle a trop peur de perdre/risquer pour vraiment essayer de gagner
+- Ne peut/veut pas donner : Communication directe, Actions > mots, Volonté d'avancer
+
+**Plan : "Tempo, low effort, ça va crever tout seul"**
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+---
+
+## 5. MAËLLE FIN DE SOIRÉE
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+### Message de Maëlle
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+"Save the kisses for someone else. **I'm off the market**"
+
+= Elle n'est PAS disponible, reste avec son mec
+
+### MAIS AUSSI (messages précédents)
+
+- "Big brother, **I'm all yours**"
+- "Can you write me a handwritten letter?"
+- "I think writing letters by hand is **too romantic**"
+
+**→ Elle flirte intensément PENDANT qu'elle a un mec**
+
+### Réaction Alexis
+
+**"J'ai plus d'espoir sur Maëlle"**
+
+**Justification :**
+- "Si demain je dois commit entre ces deux là c'est Maëlle"
+- "Elle a un bel esprit" (philo, culture, gentil)
+- "Tout le monde a des défauts"
+- "Passer outre sa carapace et contre manipuler pour créer quelque chose de profond"
+- "Jouer des cartes plus lourdes"
+
+### CONTRADICTIONS MAJEURES
+
+**Alexis ce matin :**
+- "Ridicule" (matérialisme)
+- "Méfiance de mise"
+- "Elle me manipule"
+- Red flags multiples
+
+**Alexis ce soir :**
+- "Bel esprit"
+- "Personne bien"
+- "Plus d'espoir sur elle"
+- Veut "contre manipuler pour créer profond"
+
+**→ Rebond de Tingting (unavailable) vers Maëlle (unavailable + a un mec)**
+
+---
+
+## 6. PATTERNS IDENTIFIÉS
+
+### Pattern Tingting vs Maëlle (IDENTIQUE)
+
+**Tingting :**
+- "Je reconnais mes torts, on verra peut-être si on grandit"
+- = Hedge her bets
+- Garde Alexis en option B
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+**Maëlle :**
+- "I'm all yours" + "I'm off the market"
+- = Hedge her bets
+- Garde Alexis en option B pendant qu'elle a un mec
+
+**→ LES DEUX te gardent en option. Aucune ne commit vraiment.**
+
+### Si Maëlle fait ça à son mec maintenant...
+
+Elle flirte avec Alexis ("I'm all yours", lettres romantiques) pendant qu'elle est avec son mec actuel.
+
+**→ Qu'est-ce qui dit qu'elle ne fera pas exactement pareil à Alexis plus tard ?**
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+### Pattern "Bonne personne"
+
+**Alexis dit "Maëlle est une bonne personne"**
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+**MAIS décrit :**
+- Manipule son mec (flirte avec autre)
+- Manipule Alexis (garde en backup)
+- "Cold blood woman" (ses propres mots)
+- Contradictions massives
+- Matérialisme intense déguisé en "less is more"
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+**→ Définition d'une bonne personne à reconsidérer**
+
+### Alexis en état vulnérable
+
+**État actuel :**
+- Vulnérable Bangkok
+- Craving confort
+- Besoin validation
+- "J'aime trop le confort"
+- Pas efficace, pas bien dormi, pas bien mangé
+- Pression argent (1400€)
+
+**= Mauvais moment pour décisions relationnelles importantes**
+
+---
+
+## 7. QUESTIONS CRITIQUES À SE POSER DEMAIN (TÊTE FRAÎCHE)
+
+### Sur Maëlle
+
+1. **Tu veux Maëlle pour qui elle EST, ou parce que :**
+   - Tingting vient de te rejeter (soft)
+   - Tu es vulnérable à Bangkok
+   - Tu craves connexion
+   - N'importe qui disponible ferait l'affaire ?
+
+2. **Comment construire quelque chose de PROFOND via manipulation mutuelle ?**
+   - Toi : "contre manipuler"
+   - Elle : manipule (tes mots ce matin)
+   - = Jeu de manipulation = pas authentique
+
+3. **Quels sont les FAITS objectifs sur Maëlle ?**
+   - A un mec actuellement
+   - Dit "I'm off the market"
+   - Flirte quand même avec toi
+   - Red flags multiples identifiés ce matin
+   - Matérialisme ≠ "grounded love" qu'elle prétend vouloir
+
+4. **Pourquoi c'est OK avec Maëlle mais pas avec Tingting ?**
+   - Les deux te gardent en option
+   - Les deux hedge their bets
+   - Différence = tu VEUX Maëlle, tu veux PLUS Tingting
+   - Mais pattern identique
+
+### Sur Tingting
+
+1. **9 jours de réflexion = assez pour changement structurel ?**
+   - 19 déc : séparation brutale
+   - 28 déc : message mature
+   - Qu'est-ce qui a VRAIMENT changé ?
+
+2. **Reconnaître ≠ changer**
+   - Elle a reconnu patterns avant (daily check, etc.)
+   - Ça a changé quoi fondamentalement ?
+   - "1 semaine gentillesse puis ça repart"
+
+3. **Si elle te disait "reviens demain, on réessaie"**
+   - Dans ton état actuel (vulnérable, Bangkok difficile, craving confort)
+   - Tu ferais QUOI ?
+   - Bon pour toi ou juste confort familier ?
+
+### Sur toi-même
+
+1. **Es-tu en train de choisir entre deux mauvaises options au lieu de choisir AUCUNE ?**
+   - Tingting : Unavailable, patterns toxiques, too late
+   - Maëlle : Unavailable (a un mec), red flags, "off the market"
+
+2. **Tu VEUX vraiment réengagement, ou tu as juste PEUR de perdre l'option ?**
+   - Avec Tingting : détachement émotionnel = "pas ce que je veux"
+   - Avec Maëlle : "plus d'espoir" alors qu'elle dit non
+   - = Peur de solitude ?
+
+3. **Qu'est-ce que tu veux VRAIMENT ?**
+   - Communication directe
+   - Actions > mots
+   - Volonté d'avancer
+   - Partenaire qui commit
+   - **Est-ce que Maëlle ou Tingting offrent ça ?**
+
+---
+
+## 8. PRIORITÉS IMMÉDIATES (Indépendantes de relations)
+
+### Cette semaine
+
+1. ✅ **Airbnb long-term** = logement stable (fait)
+2. **Routine sommeil** = même heure coucher/lever
+3. **3 repas corrects/jour** = pas juste snacks
+4. **QG stable** = ancre pour explorer
+
+### Semaine prochaine
+
+5. **Routine travail établie**
+6. **Upwork setup complet + première application**
+7. **Connexions sociales régulières**
+8. **Track dépenses** (1 semaine pour voir où argent part)
+
+### Triangle de base à fixer AVANT décisions relationnelles
+
+❌ **Sommeil** : pas bien → FIX
+❌ **Nutrition** : pas bien → FIX
+✅ **Logement** : en cours de stabilisation
+✅ **Social** : en construction (event fait, New Year prévu)
+
+**→ Une fois QG stable + routine = tête claire pour décisions relationnelles**
+
+---
+
+## 9. CONCLUSIONS LUCIDES D'ALEXIS (À RELIRE DEMAIN)
+
+### Sur Tingting
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+- "Elle hedge her bets, pas de commit"
+- "Fais les moves, comme d'habitude"
+- "Step too late"
+- "1 semaine gentillesse puis ça repart"
+- "Tant pis pour elle"
+- **Plan : Tempo, low effort, ça va crever tout seul**
+
+### Sur Maëlle
+
+- "Méfiance de mise"
+- "Elle me manipule"
+- "Red flags" multiples
+- "Cold blood woman" (ses propres mots)
+- Contradiction matérialisme vs "less is more"
+- **MAIS aussi : "Bel esprit" + "plus d'espoir"**
+
+### Pattern à surveiller
+
+**Rebond vulnérabilité :**
+- Bangkok difficile → craving confort
+- Tingting rejette (soft) → transfert espoir sur Maëlle
+- Maëlle dit "off the market" → quand même "plus d'espoir"
+
+**→ Mécanisme défense ou vraie connexion ?**
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+---
+
+## 10. RAPPELS POUR DEMAIN MATIN
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+1. **Tu es vulnérable actuellement** (transition, pas de QG stable, pas bien dormi/mangé, pression argent)
+
+2. **Les deux femmes te gardent en option B** (patterns identiques, juste styles différents)
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+3. **Tu connais tes patterns :**
+   - "J'aime trop le confort"
+   - Retour vers familier même toxique
+   - "Doutes habituelles un Alexis"
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+4. **Tes propres mots ce matin sur Maëlle étaient lucides** (méfiance, manipulation, red flags)
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+5. **"Je suis une personne simple"** = Tu veux : communication directe, actions > mots, volonté d'avancer
+   - Est-ce que Maëlle ou Tingting offrent ça actuellement ?
+
+6. **QG stable AVANT décisions relationnelles** = tête claire, pas décisions survival mode
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+## NEXT STEPS
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+**Demain matin :**
+1. Relire ce doc AVANT tout contact Maëlle/Tingting
+2. Petit déj correct
+3. Session travail 2h (Upwork setup priorité)
+4. Check-in Airbnb long-term timing
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+**Cette semaine :**
+- Établir routine (sommeil, nutrition, travail)
+- QG stable
+- Connexions sociales (pas romantiques, juste humaines)
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+**Décisions relationnelles :**
+- **APRÈS QG stable + routine établie**
+- Pas en mode vulnérable/survival
+- Tête fraîche, besoins de base satisfaits
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+**Note finale :** Ce doc est pour garder lucidité. Relis quand vulnérable/confus. Tes analyses lucides ce soir ("tant pis pour elle", "step too late", "hedge her bets") sont VRAIES. Ne les oublie pas demain quand Bangkok sera toujours difficile.