StillHammer 24a376cf46 Add 3 recovered cards in new structure + update database

Cards #16-18 re-created after merge conflict:
- ACTION-006: Fiches Nutritionnelles (utiliser 100+ fiches food/Raw/)
- ACTION-007: Cuisiner pour Elle (action concrète régulière)
- META-001: Memory Decay Pattern (théorie du pattern cognitif)

New structure: Individual card files in cards/ + index in card_database.md
Total: 18 cartes actives

Breakdown:
- Relation (Tingting): 14 cartes
- Personnel: 2 cartes
- Famille: 1 carte
- Tech/Projets: 1 carte

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Co-Authored-By: Claude <noreply@anthropic.com>

2025-11-18 17:42:49 +08:00

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Raw Blame History

Card: Cuisiner pour Elle

ID: ACTION-007 Created: 13/11/2025 Status: Active

Question

Quand as-tu cuisiné pour Tingting la dernière fois ?

Answer

Cuisiner pour elle = Action concrète de "thinking". J'ai des recettes dans food/ (beef broccoli, pasta salad curry, braised beef, honey apple dessert, soup system) + fiches nutritionnelles dans food/Raw/. Je dois UTILISER ces ressources pour cuisiner régulièrement. Ne pas laisser les recettes et fiches dormir dans le repo. Si je n'ai pas cuisiné cette semaine : PLANIFIER un repas dans les 48h.

Metadata

Difficulty: Medium (prendre le temps de cuisiner) Frequency: Every 2-3 days (vérifier régulièrement)

Notes

Lié à CORE-001 (Complacency). Cuisiner pour elle = Démonstration concrète que je "think" à elle. C'est pas juste l'idée, c'est l'ACTION qui compte.

Review History

Last Review: Never Success Rate: N/A (nouveau) Times Asked: 0 Times Failed: 0

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