couple-repo/ToRemember/DAILY_REALITY_CHECK.md
StillHammer 420e79a022 Reorganize repository structure
- Move checklist files to new checklists/ directory
- Move checklist.html to tools/
- Move wechat-sandbox-CONCEPT.md to Projects/CONCEPT/
- Move DAILY_REALITY_CHECK.md and observations_patterns.md to ToRemember/
- Rename WorkTingting/ to work_tingting/ for naming consistency

🤖 Generated with [Claude Code](https://claude.com/claude-code)

Co-Authored-By: Claude <noreply@anthropic.com>
2025-11-30 22:35:53 +08:00

72 lines
1.6 KiB
Markdown

# Daily Reality Check
## Pourquoi ce fichier existe
Parce que tu oublies. Systématiquement. Les plans, les diagnostics, les solutions.
Ce fichier est ton **fail-safe quotidien**. Chaque soir, tu viens ici et tu réponds honnêtement.
---
## Instructions
**Alarm : 22h00 "Reality Check"**
Quand ça sonne :
1. Ouvre ce fichier
2. Copie le template du jour
3. Réponds honnêtement
4. Save & commit
**Pas d'excuse. Même si c'est "Non" partout, tu DOIS l'écrire.**
---
## Template Quotidien
```markdown
### [DATE - JJ/MM/YYYY]
**Anki Tingting fait ?** Oui / Non
- Si non, pourquoi :
**Alarm 18h00 checkée ?** Oui / Non
- Si non, pourquoi :
**Action concrète pour Tingting aujourd'hui ?** Oui / Non
- Quoi :
**Notes / Observations :**
-
**Streak actuelle :** X jours
```
---
## Logs
### 07/11/2025
**Anki Tingting fait ?** Non (pas encore créé le deck)
- Si non, pourquoi : Setup en cours
**Alarm 18h00 checkée ?** Non (pas encore setup)
- Si non, pourquoi : En train de créer le système
**Action concrète pour Tingting aujourd'hui ?** Oui
- Quoi : On a parlé du problème, identifié la complacency + oubli systémique, mis en place ce système
**Notes / Observations :**
- Conflit aujourd'hui : Towel oubliée, manque de "think", elle dit que je lui dis pas quand elle fait des trucs wrong
- Diagnostic : Complacency + Pattern d'oubli (même problème avec chinois - 3ème fois)
- Solution convenue : Anki + Alarm quotidien + Ce fichier de tracking
- **CRITIQUE : Si ce système tient pas, c'est un red flag majeur pour la relation**
**Streak actuelle :** 0 jours (jour de création)
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### [Prochaine entrée ici - 08/11/2025]