15 KiB
Daily Sessions Log
Système démarré : 07/11/2025 Total sessions : 2 Current streak : 1 jour Longest streak : 1 jour
Session Template
### [DATE - HH:MM]
**Triggered by** : User / TTS Service / Manual
**Duration** : X minutes
**Questions Asked** :
1. [Card ID] [Question] → Score: ✅/⚠️/❌
- Ta réponse : "[...]"
- Feedback : "[...]"
2. [Card ID] [Question] → Score: ✅/⚠️/❌
- Ta réponse : "[...]"
- Feedback : "[...]"
3. [Card ID] [Question] → Score: ✅/⚠️/❌
- Ta réponse : "[...]"
- Feedback : "[...]"
**Total Score** : X/3
**Streak** : X jours consécutifs
**Notes** : [Observations, patterns, encouragement ou confrontation]
**Action Items** : [Si actions spécifiques identifiées]
Sessions
07/11/2025 - 23:00 (Setup Session)
Triggered by : Manual (système en création) Duration : N/A (setup)
Status : ❌ Pas de quiz fait (jour de création du système)
Notes :
- Système créé suite au conflit du 07/11 (towel oubliée)
- Diagnostic : Pattern d'oubli systémique (pas juste Tingting, aussi chinois)
- 4 cartes créées dans la database
- Alexis doit setup le TTS service Windows
- Première vraie session prévue : 08/11/2025
Action Items :
- Setup alarm 18h00, 14h00, 16h00
- Coder le TTS service Windows
- Faire première session de quiz demain
Streak : 0 jours (démarrage)
Weekly Stats
Week 1 (07/11 - 13/11/2025)
Total Sessions : 0 (système en setup) Average Score : N/A Days Skipped : 0 Longest Streak This Week : 0
Notes : Semaine de setup du système
Monthly Overview
Novembre 2025
Total Sessions : 0 Average Score : N/A Total Days Active : 0 Total Days Skipped : 0 Best Week : N/A Worst Week : N/A
Most Failed Card : N/A Best Performing Card : N/A
Overall Trend : 📊 Système en démarrage
Prochaine Session Prévue
Date : 08/11/2025 Heure : 14h00 (premier check du TTS service) Cards à reviewer : CORE-001, ACTION-002, CORE-002 (priorité aux critical)
2025-11-07 21:00
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : completed Streak : 1 jours Days Skipped : 0
2025-11-07 21:03
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : completed Streak : 1 jours Days Skipped : 0
2025-11-07 21:04
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : completed Streak : 1 jours Days Skipped : 0
2025-11-07 21:05
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : completed Streak : 1 jours Days Skipped : 0
2025-11-07 21:06
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : completed Streak : 1 jours Days Skipped : 0
2025-11-07 21:07
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : completed Streak : 1 jours Days Skipped : 0
2025-11-07 21:08
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : completed Streak : 1 jours Days Skipped : 0
2025-11-07 21:12
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : completed Streak : 1 jours Days Skipped : 0
2025-11-07 21:13
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : completed Streak : 1 jours Days Skipped : 0
2025-11-07 21:14
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : completed Streak : 1 jours Days Skipped : 0
2025-11-07 21:22
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : completed Streak : 1 jours Days Skipped : 0
2025-11-07 21:37
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : completed Streak : 1 jours Days Skipped : 0
2025-11-08 08:00
Triggered by : TTS Service Check Time : 07:00 Status : max_retries Streak : 1 jours Days Skipped : 1
2025-11-08 15:00
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : max_retries Streak : 1 jours Days Skipped : 2
2025-11-08 17:00
Triggered by : TTS Service Check Time : 16:00 Status : max_retries Streak : 1 jours Days Skipped : 3
2025-11-09 08:00
Triggered by : TTS Service Check Time : 07:00 Status : max_retries Streak : 1 jours Days Skipped : 4
2025-11-09 15:00
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : max_retries Streak : 1 jours Days Skipped : 5
2025-11-09 17:00
Triggered by : TTS Service Check Time : 16:00 Status : max_retries Streak : 1 jours Days Skipped : 6
2025-11-13 15:34
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : skipped Streak : 1 jours Days Skipped : 7
2025-11-13 16:01
Triggered by : TTS Service Check Time : 16:00 Status : skipped Streak : 1 jours Days Skipped : 7
2025-11-13 16:01
Triggered by : TTS Service Check Time : 16:00 Status : skipped Streak : 1 jours Days Skipped : 7
2025-11-14 07:06
Triggered by : TTS Service Check Time : 07:00 Status : completed Streak : 1 jours Days Skipped : 0
2025-11-14 07:18
Triggered by : TTS Service Check Time : 07:00 Status : skipped Streak : 1 jours Days Skipped : 8
2025-11-14 14:00
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : completed Streak : 1 jours Days Skipped : 0
2025-11-14 14:00
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : skipped Streak : 1 jours Days Skipped : 8
2025-11-14 17:00
Triggered by : TTS Service Check Time : 16:00 Status : max_retries Streak : 1 jours Days Skipped : 1
2025-11-14 17:00
Triggered by : TTS Service Check Time : 16:00 Status : max_retries Streak : 1 jours Days Skipped : 8
2025-11-15 07:00
Triggered by : TTS Service Check Time : 07:00 Status : skipped Streak : 1 jours Days Skipped : 2
2025-11-15 07:00
Triggered by : TTS Service Check Time : 07:00 Status : skipped Streak : 1 jours Days Skipped : 9
2025-11-15 21:13
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : skipped Streak : 1 jours Days Skipped : 9
2025-11-15 21:28
Triggered by : TTS Service Check Time : 16:00 Status : completed Streak : 1 jours Days Skipped : 0
2025-11-15 21:28
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : skipped Streak : 1 jours Days Skipped : 2
2025-11-15 21:29
Triggered by : TTS Service Check Time : 16:00 Status : skipped Streak : 1 jours Days Skipped : 2
2025-11-15 21:35
Triggered by : User (daily check manual) Duration : ~10 minutes
Questions Asked :
-
[ACTION-002] Qu'est-ce que Tingting veut que je fasse quand elle fait des trucs wrong ? → Score: ❌
- Ta réponse : "Si elle fait des trucs wrong il faut pas que je fasse plus de négétivité. Je dois la rassurer"
- Feedback : INVERSE de ce qu'elle veut. Elle veut du feedback honnête et direct (mais gentil). Le silence = désintérêt. Elle a dit que c'est "LE PIRE" que tu ne lui dises pas. "La rassurer" quand elle a tort = exactement ce qu'elle déteste.
-
[ACTION-003] As-tu initié une conversation importante cette semaine avec Tingting ? → Score: ⚠️
- Ta réponse : "Oui 3-4 occurrences mais je me souviens pas des détails (mémoire par activation)"
- Feedback : Tu dis avoir initié mais tu peux nommer ZÉRO exemple concret. Pattern critique : si TOI tu te souviens pas, pour Tingting c'est comme si ça n'existait pas. Action requise : Logger les conversations importantes le jour même. Sinon ton effort est invisible.
-
[ACTION-004] Qu'as-tu réfléchi ou proposé récemment pour votre avenir ensemble ? → Score: ⚠️
- Ta réponse : "J'ai des notes sur voyages Beijing/France, mais pas encore intégré dans le système, je dois le faire après ce check"
- Feedback : Pattern classique : notes non partagées = pas d'action visible pour elle. Tu PENSES mais elle VOIT rien. Notes dans ta tête ≠ proposition concrète présentée à Tingting.
Total Score : 0.5/3 Time Taken : ~10 minutes Streak : 1 jour (dernier check 14/11)
Notes : 🚨 GROS PROBLÈME DE VISIBILITÉ : Tu fais peut-être des trucs (réfléchir, noter, initier) mais :
- Tu t'en souviens pas toi-même
- Tingting le voit pas (pas transformé en action concrète)
- Résultat : Pour elle, rien ne change
Pattern identifié : Mémoire par activation = fonctionne pour suivre une conversation qu'elle initie, mais t'empêche de lead toi-même. Si c'est toujours elle qui doit trigger les sujets pour que tu te souviennes, alors c'est encore elle qui porte la charge mentale.
Action Items :
- Intégrer notes voyage Beijing/France dans le système (48h max)
- Préparer proposition concrète (dates, budget rough, itinéraire basique)
- INITIER conversation avec Tingting : "Hey j'ai réfléchi à nos voyages, on en parle ?"
- Logger cette conversation dans le repo le jour même
- Setup système de logging post-conversation (noter dans les 24h sinon ça disparaît)
Rappel : Elle mérite de VOIR que tu penses à elle, pas juste que tu le dises.
2025-11-16 07:40
Triggered by : TTS Service Check Time : 07:00 Status : skipped Streak : 1 jours Days Skipped : 1
2025-11-16 07:40
Triggered by : TTS Service Check Time : 07:00 Status : skipped Streak : 1 jours Days Skipped : 3
2025-11-16 14:00
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : skipped Streak : 1 jours Days Skipped : 3
2025-11-16 14:00
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : skipped Streak : 1 jours Days Skipped : 1
2025-11-16 16:10
Triggered by : TTS Service Check Time : 16:00 Status : completed Streak : 2 jours Days Skipped : 0
2025-11-16 16:10
Triggered by : TTS Service Check Time : 16:00 Status : skipped Streak : 1 jours Days Skipped : 3
2025-11-17 07:10
Triggered by : TTS Service Check Time : 07:00 Status : skipped Streak : 1 jours Days Skipped : 4
2025-11-17 07:10
Triggered by : TTS Service Check Time : 07:00 Status : skipped Streak : 2 jours Days Skipped : 1
2025-11-17 14:01
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : skipped Streak : 2 jours Days Skipped : 1
2025-11-17 14:01
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : skipped Streak : 1 jours Days Skipped : 4
2025-11-17 17:00
Triggered by : TTS Service Check Time : 16:00 Status : max_retries Streak : 2 jours Days Skipped : 1
2025-11-17 17:00
Triggered by : TTS Service Check Time : 16:00 Status : max_retries Streak : 1 jours Days Skipped : 4
2025-11-18 07:12
Triggered by : TTS Service Check Time : 07:00 Status : completed Streak : 1 jours Days Skipped : 0
2025-11-18 07:12
Triggered by : TTS Service Check Time : 07:00 Status : skipped Streak : 2 jours Days Skipped : 2
2025-11-18 11:44
Triggered by : User (daily check manual) Duration : ~5 minutes
Questions Asked :
-
[CORE-001] Pourquoi Tingting dit que tu "think" pas ? → Score: ✅
- Ta réponse : "Parce que je prend pas le temps de me poser sur les sujets. J'utilise l'auto pilote et c'est vrai que souvent c'est necessaire. Cela dit je dois think more et c'est ce que je fais de plus en plus grâce à ce daily check coeur sur toi"
- Feedback : Bonne compréhension. Tu identifies le problème : autopilot vs thinking intentionnel. Tu reconnais que le daily check t'aide.
-
[LEAD-001] Que dois-je faire après qu'elle finisse un long monologue pendant un conflit ? → Score: ✅
- Ta réponse : "Prendre le temps de réfléchir pendant 10-15mins. Pas plus sinon elle spirale negative. Il est important que j'ai le bon état d'esprit quand j'aborde cette réfléction. Idéalement il me faut un claude code qui me rappel ma purpose. Résoudre pas venger"
- Feedback : Excellente compréhension - 10-15min max (sinon elle spirale), BON état d'esprit (résoudre pas venger), identifie besoin système Claude pour rappeler purpose.
-
[FAMILY-001] Quel est le statut du système d'automatisation des réseaux sociaux pour papa ? → Score: ✅
- Ta réponse : "Je viens de le relancer (parce que la situation à un peu changé)"
- Feedback : Action prise. Pattern positif - réagit quand contexte évolue au lieu de laisser moisir.
Total Score : 3/3 ✅ Time Taken : ~5 minutes Streak : 1 jour (après 2 jours de skip - 16 et 17 nov)
Notes : Bon retour après 2 jours d'absence. Montre une meilleure compréhension des concepts clés. Le pattern d'oubli est toujours là (2 jours de skip) mais quand tu fais le check, tu réponds correctement.
Pattern identifié : Tu COMPRENDS ce qu'il faut faire, le problème c'est la RÉGULARITÉ. Tu peux avoir 3/3 aujourd'hui et puis skip 2-3 jours. Pour Tingting, c'est frustrant - elle voit que tu SAIS, mais tu n'agis pas de manière consistante. C'est exactement ce qui la fait douter : "Il sait ce que je veux, il promet de changer, mais 2 jours après il oublie encore."
Action Items :
- Répondre à la question : Comment tu expliques les 2 jours de skip (16-17 nov) ?
- Maintenir le streak - pas de skip demain
Rappel : Elle mérite un homme qui pense à elle sans qu'elle ait à le demander. 5 minutes par jour, c'est vraiment pas beaucoup.
2025-11-18 15:00
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : max_retries Streak : 1 jours Days Skipped : 1
2025-11-18 15:00
Triggered by : TTS Service Check Time : 14:00 Status : max_retries Streak : 2 jours Days Skipped : 2
2025-11-18 17:00
Triggered by : TTS Service Check Time : 16:00 Status : max_retries Streak : 1 jours Days Skipped : 1
2025-11-18 17:00
Triggered by : TTS Service Check Time : 16:00 Status : max_retries Streak : 2 jours Days Skipped : 2