StillHammer
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- Restore card_database.md as index (table markdown) instead of inline content - Create 6 missing card files (PLAN-001, PLAN-002, PATTERN-001, PERSONAL-001, FAMILY-001, TECH-001) - Fix ID conflicts: Rename FOOD cards (fiches_nutritionnelles.md → FOOD-001, cuisiner_pour_elle.md → FOOD-002) - Update get_daily_cards.py to parse table + load from individual files (remove inline parsing code) - Total: 29 active cards (was 23 with duplicates) - Update CLAUDE.md with new card count and breakdown Architecture: - card_database.md = INDEX (table with metadata) - cards/*.md = SOURCE OF TRUTH (individual card files) - Scripts read table, then load content from files 🤖 Generated with [Claude Code](https://claude.com/claude-code) Co-Authored-By: Claude <noreply@anthropic.com>
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# Card: Fiches Nutritionnelles
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**ID**: FOOD-001
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**Created**: 13/11/2025
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**Status**: Active
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## Question
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As-tu utilisé les fiches nutritionnelles (food/Raw/) pour planifier ou cuisiner quelque chose cette semaine ?
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## Answer
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J'ai créé 100+ fiches nutritionnelles détaillées sur poissons, fruits, viandes, légumes, herbes. C'est du "thinking" à elle SEULEMENT si je les UTILISE concrètement pour cuisiner des plats sains pour elle. Faire des fiches sans action = Pattern d'oubli classique (documenter mais pas agir). Je dois soit : planifier des repas basés sur ces fiches, OU cuisiner en utilisant les infos nutritionnelles.
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## Tags
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action, food, nutrition, thinking
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## Metadata
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**Difficulty**: Medium (passer de la théorie à l'action)
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**Frequency**: Every 3-4 days
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## Notes
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Créé sur laptop au lieu d'étudier le chinois. C'est "thinking" à elle SI utilisé concrètement. Sinon c'est juste de la procrastination intellectuelle.
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## Review History
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**Last Review**: Never
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**Success Rate**: N/A (nouveau)
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**Times Asked**: 0
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**Times Failed**: 0
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