StillHammer/couple-repo
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c33d4b4231
couple-repo/couple_backlog/29_novembre_2025_hopital.md
StillHammer c408959fdf Major repo update: First DONE project + execution patterns validated 
## Projects
- ✅ videotoMP3Transcriptor → DONE (first shipped project! 🎉)
- GroveEngine → WIP (reference doc with 46 commits/3 weeks)
- WeChat Homework Bot → WIP (comprehensive mini program plan)
- ocr_pdf_service → CONCEPT (from PAUSE)
- SecondVoice → PAUSE (failed attempt, will restart)

## Execution Patterns (Nov 2025)
- 102 commits in 3 weeks (aissia: 33, groveengine: 46, confluent: 23)
- 71% active time (15/21 days)
- VERDICT: Alexis EXECUTES, not "plan only"
- Balance: Big architectural projects + Fast shipping (videotoMP3 in 2 days)

## Couple
- Hospital incident 29 nov documented (successful deescalation)
- Pattern confirmed: Physical needs > Emotional management
- Pattern confirmed: Retreat > Insist when tension

## Updated files
- Status_Projets.md: Full project status with execution data
- Alexis.md: Profile update with execution proof + hospital incident
- CLAUDE.md: Current project state (5 WIP, 6 PAUSE, 1 DONE, 4 CONSTANT, 6 CONCEPT)
- New: Projects/DONE/ folder structure
- New: wechat_miniapp_homework.md (880 lines)
- New: couple_backlog/29_novembre_2025_hopital.md

🤖 Generated with [Claude Code](https://claude.com/claude-code)

Co-Authored-By: Claude <noreply@anthropic.com>
2025-11-30 17:41:24 +08:00

4.1 KiB
Raw Blame History

29 Novembre 2025 - Incident Hôpital

Date : 29 novembre 2025 Type : Quasi-conflit désamorcé Contexte : Hôpital + Faim + Date restaurant italien Outcome : Positif (désamorçage réussi + belle soirée)

Contexte

Situation

  • Tingting à l'hôpital pour examen médical
  • Examen requiert jeûne (pas de nourriture depuis longtemps)
  • Alexis l'accompagne

Incident

Déclenchement

  • Tingting pas mangé → Irritabilité
  • Début d'échange tendu entre Alexis et Tingting
  • Failli se disputer

Pattern observé d'Alexis

  • Incapable de la calmer quand elle énervée
  • Focus 100% sur ses émotions (pas sur résolution problème)
  • Besoin qu'elle soit calme pour pouvoir être rationnel

Désamorçage (SUCCESS)

  • Alexis arrête l'échange
  • Ne cherche pas à "résoudre" ou "calmer"
  • Se retire de la situation → Situation s'arrange d'elle-même

Révélation Clé

Une fois Tingting mangé

  • Humeur s'améliore drastiquement
  • Retour à un état émotionnel normal
  • Pas de conflit résiduel

Leçon : Besoins physiques (faim) > Gestion émotionnelle

Quand quelqu'un a faim/sommeil/douleur physique :

  • ✅ Adresser le besoin physique FIRST
  • ❌ Essayer de "gérer émotionnellement" avant

Date Restaurant Italien (Même Soir)

Setup

  • Alexis avait prévu date restaurant italien
  • Alexis personnellement très happy d'y aller

Contagion Émotionnelle Positive

  • Happiness d'Alexis "contamine" Tingting
  • Elle beaucoup mieux pendant le repas
  • Belle soirée malgré incident hôpital

Leçon : L'énergie positive d'Alexis peut influencer l'humeur de Tingting

Quand Alexis est genuinely happy/excité :

  • Son énergie est contagieuse
  • Tingting y répond positivement
  • Meilleur résultat que "essayer de la rendre heureuse" activement

Patterns Confirmés

1. Se Retirer > Insister

Quand elle énervée :

  • ✅ Arrêter l'échange
  • ✅ Laisser espace
  • ✅ Attendre qu'elle se calme
  • ❌ Essayer de "résoudre" immédiatement
  • ❌ Chercher à "la calmer"

Déjà identifié : Process de résolution de conflit (22 oct 2025)

  • Alexis besoin qu'elle soit calme pour être rationnel
  • Focus sur ses émotions quand elle en colère → Bloque résolution

Aujourd'hui prouvé : Se retirer fonctionne mieux qu'insister

2. Besoins Physiques First

  • Faim, sommeil, douleur physique > Gestion émotionnelle
  • Adresser le besoin concret avant de "parler"
  • Pattern vu aussi : Mode "larve" d'Alexis quand sommeil raté

3. Contagion Émotionnelle

  • Happiness genuine d'Alexis → Tingting y répond
  • Pas besoin de "faire des efforts pour elle"
  • Juste être authentiquement content/excité suffit

Actions / Leçons

✅ Ce qui a marché

  1. Arrêter l'échange quand tension monte
  2. Laisser manger avant de gérer quoi que ce soit
  3. Être genuinely happy pour la date → Contagion positive

❌ Ce qui ne marche pas

  1. Essayer de "la calmer" quand énervée (Alexis incapable)
  2. Tenter de résoudre émotionnellement avant besoin physique
  3. Forcer une interaction quand elle pas dans bon état

📝 Pour l'avenir

  • Checklist pré-interaction : Elle a mangé ? Dormé ? Besoin physique OK ?
  • Si tension monte : Se retirer, pas insister
  • Pour dates : Alexis focus sur sa propre happiness → Effet positif sur Tingting

Comparaison avec Octobre 2025

Similitudes

  • Pattern "incapable de calmer" confirmé
  • Besoin qu'elle soit dans bon état pour résoudre
  • Se retirer > Insister

Différences

  • Octobre : Conflit majeur, crise, rupture quasi
  • Novembre : Quasi-conflit désamorcé rapidement, belle soirée après

Évolution positive : Alexis identifie pattern + applique stratégie de retrait AVANT escalade

Status Relation

Post-incident : Aucune rancune, belle soirée

Pattern général :

  • Relation stabilisée depuis fin octobre
  • Daily check system actif
  • Incidents mineurs désamorcés efficacement (comme aujourd'hui)

Tags : #conflict-resolution #physical-needs #retreat-strategy #emotional-contagion #success