StillHammer
f5aa93bcbd
Documentation personnelle complète
- CLAUDE.md : Instructions compactes et enrichies
- personnalités/ : Profils Alexis, Tingting, Ben, Xiaoxiao + TingtingWork.md
- couple_backlog/ : Historique conflits (16-22 octobre 2025)
- conversation_topics/ : Système suivi sujets actifs
- Projects/ : Analyses techniques et projets
- ToRemember/ : Leadership socratique, suivi conversations
- Promesses_à_tenir.md, observations_patterns.md
PowerPoint skill
- .claude/skills/pptx/ : Skill officiel Anthropic (html2pptx)
- Identité visuelle Tingting : Bordeaux + Or antique + Crème
- Exemple : personnalités/Tingting_Class73_Elegant.pptx
Organisation
- planning/, stratégie/, topics/, plan_discussion/
- .gitignore : node_modules, *.pptx (sauf personnalités/), HTML/JS temp
🎯 Repo propre : 129 fichiers essentiels, 0 dependencies
49 lines
1.3 KiB
Markdown
49 lines
1.3 KiB
Markdown
# 22 septembre 2025 - Presque dispute liée à la fatigue
|
|
|
|
## Contexte
|
|
- **Date** : 22 septembre 2025
|
|
- **Lieu** : [À préciser]
|
|
- **Circonstances** : Fatigue générale
|
|
- **Gravité** : Presque dispute (tensions sans escalade majeure)
|
|
|
|
## Déclencheur
|
|
Alexis était dans un état négatif dès le départ à cause d'un stress massif et d'une fatigue intense accumulée pendant la journée. Cet état a créé des tensions avec Tingting.
|
|
|
|
## Positions
|
|
### Alexis
|
|
- État de stress massif et fatigue intense
|
|
- Prédisposition négative qui a affecté sa réactivité
|
|
|
|
### Tingting
|
|
- [À compléter avec le point de vue de Tingting]
|
|
|
|
## Émotions
|
|
### Alexis
|
|
- Stress massif
|
|
- Fatigue intense
|
|
- État négatif généralisé
|
|
|
|
### Tingting
|
|
- [À compléter avec les émotions ressenties]
|
|
|
|
## Résolution
|
|
Situation désamorcée par Alexis lui-même en parlant ouvertement de sa grande fatigue et de son stress massif de la journée. Cette communication transparente a permis d'éviter l'escalade.
|
|
|
|
## Analyse
|
|
### Points d'attention
|
|
- Impact de la fatigue sur la communication
|
|
- Signes précurseurs à identifier
|
|
- Stratégies de prévention
|
|
|
|
### Leçons apprises
|
|
- [À compléter après analyse]
|
|
|
|
## Suivi
|
|
### Actions immédiates
|
|
- [À définir]
|
|
|
|
### Actions à long terme
|
|
- [À définir]
|
|
|
|
---
|
|
*Incident documenté le 23 septembre 2025* |