Documentation personnelle complète
- CLAUDE.md : Instructions compactes et enrichies
- personnalités/ : Profils Alexis, Tingting, Ben, Xiaoxiao + TingtingWork.md
- couple_backlog/ : Historique conflits (16-22 octobre 2025)
- conversation_topics/ : Système suivi sujets actifs
- Projects/ : Analyses techniques et projets
- ToRemember/ : Leadership socratique, suivi conversations
- Promesses_à_tenir.md, observations_patterns.md
PowerPoint skill
- .claude/skills/pptx/ : Skill officiel Anthropic (html2pptx)
- Identité visuelle Tingting : Bordeaux + Or antique + Crème
- Exemple : personnalités/Tingting_Class73_Elegant.pptx
Organisation
- planning/, stratégie/, topics/, plan_discussion/
- .gitignore : node_modules, *.pptx (sauf personnalités/), HTML/JS temp
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# Journal du couple
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Ce dossier contient l'historique du couple : disputes, conflits, moments positifs, événements marquants. Tout est organisé par date.
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## Liste des événements
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### Septembre 2025
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- [8 septembre 2025](8_septembre.md) - *[À compléter avec description courte]*
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- [20 septembre 2025](20_septembre.md) - *[À compléter avec description courte]*
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- [22 septembre 2025](22_septembre.md) - Presque dispute liée à la fatigue
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### Octobre 2025
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- [1er octobre 2025](1_octobre_2025.md) - ⚠️ Conflit : Absence de plan, désaccord, manque d'alliance
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- [1-7 octobre 2025](1_octobre_2025_golden_week.md) - ⚡ Vacances Wuhan : globalement positif mais contact physique avec Xiaoxiao problématique
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- [16 octobre 2025](16_octobre_2025.md) - ⚠️ Tension : Grief non avoué (réveil raté + gueule silencieuse), début d'accumulation
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- [17 octobre 2025](17_octobre_2025.md) - ⚡ Tingting dort avec sa "fille adoptive" : situation délicate bien gérée, compromis intelligent
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- [18 octobre 2025](18_octobre_2025.md) - ⚠️ Conflit majeur : Miscommunication + explosion accumulation (16+17+18), pattern "unreliable when tired"
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## Template pour un nouvel événement
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**Adapter selon le type d'événement (conflit, moment positif, événement mixte)**
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Éléments à inclure :
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1. **Type** - ⚠️ Conflit / ✅ Positif / ⚡ Mixte
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2. **Contexte** - Situation et circonstances
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3. **Description** - Ce qui s'est passé
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4. **Émotions** - Émotions ressenties par chaque partie (si applicable)
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5. **Analyse** - Ce qui a bien/mal fonctionné
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6. **Apprentissages** - Leçons à retenir
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7. **Suivi** - Actions concrètes (si nécessaire)
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## Instructions
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- Créer un nouveau fichier pour chaque événement significatif
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- Utiliser le format : `jour_mois_année.md` ou `jour_mois_année_description.md`
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- Ajouter le lien dans ce README avec emoji (⚠️/✅/⚡) et description courte
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- Documenter le positif comme le négatif - la nuance est importante
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- Pour les conflits : analyser selon la méthode des 4 dimensions (voir CLAUDE.md) |