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Card Database - Tingting Daily Check

Dernière mise à jour : 18/11/2025 Total cartes actives : 13 Total cartes retirées : 0

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Active Cards Index

ID	Card	Tags	Difficulty	Frequency	Success Rate	Failures
CORE-001	complacency_problem.md ⚠️	core-problem, daily, critical	Hard	Daily	N/A	0
ACTION-001	towel_detail.md	action, detail, daily	Medium	Every 2-3 days	N/A	0
CORE-002	communication_paradox.md	core-problem, communication, pattern	Hard	Every 2-3 days	N/A	0
ACTION-002	honest_feedback.md ⚠️	action, communication, critical	Hard	Daily	N/A	0
LEAD-001	processing_time.md ⚠️	lead, conflict, processing, critical	Medium	Every conflict	N/A	0
LEAD-002	domination_esprit.md	lead, conflict, theory, mental-clarity	Hard	Every conflict	N/A	0
ACTION-003	initier_conversations.md ⚠️	action, initiation, communication, critical	Medium	Every 2-3 days	N/A	0
ACTION-004	plan_long_terme.md ⚠️	action, planning, future, lead, critical	Hard	Every 3-4 days	N/A	0
ACTION-005	checklist_quotidienne.md	action, daily, details, thinking	Easy	Daily	N/A	0
ACTION-006	financial_security_setup.md ⚠️	action, finances, security, future, critical, lead	Hard	Every 2-3 days	N/A	0
ACTION-007	income_generation_setup.md ⚠️	action, finances, income, hustle, critical, lead	Hard	Every 2-3 days	N/A	0
FUTURE-001	ceremonie_mariage_epargne.md ⚠️	action, finances, marriage, future, critical, lead, long-term	Hard	Monthly	N/A	0
FUTURE-002	cadeaux_mariage_traditionnels.md	action, finances, marriage, culture, respect, future, lead	Medium	Every 2 weeks	N/A	0

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Quick Stats

Cards par catégorie :

• CORE (Problèmes fondamentaux) : 2
• ACTION (Actions concrètes) : 7
• LEAD (Leadership dans conflits) : 2
• FUTURE (Long terme) : 2

Cards par difficulté :

• Easy : 1
• Medium : 4
• Hard : 8

Cards critiques : 8

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Retired Cards

(Aucune pour l'instant - les cartes sont retirées quand le problème est durablement résolu)

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Card Management Guidelines

Créer une nouvelle carte

1. Créer le fichier dans cards/[nom_évocateur].md
2. Utiliser le template standard (voir section ci-dessous)
3. Ajouter l'entrée dans ce fichier index
4. Incrémenter le compteur "Total cartes actives"

Template pour nouvelle carte

# Card: [Nom Évocateur]

**ID**: [CATEGORY-XXX]
**Created**: [DD/MM/YYYY]
**Status**: Active [⚠️ si CRITICAL]

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## Question

[Question claire, directe]

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## Answer

[Réponse complète, avec contexte si nécessaire]

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## Notes

[Contexte additionnel, pourquoi c'est important]

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## Review History

**Last Review**: Never
**Success Rate**: N/A (nouveau)
**Times Failed**: 0

Quand créer une nouvelle carte ?

Créer quand :

• Nouveau pattern identifié dans un conflit
• Truc important qu'elle a dit et que je risque d'oublier
• Action concrète convenue ensemble
• Insight important sur la dynamique couple

Ne PAS créer quand :

• C'est trop spécifique/temporaire (genre "acheter du lait demain")
• C'est redondant avec une carte existante
• C'est pas vraiment important

Retirer une carte

Une carte est retirée quand :

• Le problème est durablement résolu (3+ semaines de succès)
• Le comportement est devenu automatique
• La carte n'est plus pertinente

Process :

1. Déplacer le fichier vers cards/retired/
2. Ajouter l'entrée dans la section "Retired Cards" ci-dessus
3. Décrémenter "Total cartes actives"

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Spaced Repetition Logic

Fréquence par difficulté

Si réponse correcte :

• Easy card : +7 jours avant prochaine review
• Medium card : +3 jours
• Hard card : +1 jour

Si réponse incorrecte :

• Toutes difficultés : Review demain (reset)

Si échec 3x sur même carte :

• Augmenter frequency à "daily"
• Flagged pour attention spéciale

Update après chaque session

Après chaque daily check, update dans le fichier de carte individuel :

1. Last Review : Date d'aujourd'hui
2. Success Rate : Calculer nouveau %
3. Times Failed : Incrémenter si échec

Puis update la table index ci-dessus avec les nouvelles stats.

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Tag System

Categories :

• core-problem : Problèmes fondamentaux de la relation
• action : Actions concrètes à faire
• communication : Patterns de communication
• lead : Leadership et gestion de conflits
• detail : Détails pratiques à retenir
• pattern : Patterns comportementaux
• future : Planning long terme

Importance :

• critical : À ne JAMAIS oublier
• daily : À checker quotidiennement
• weekly : Moins urgent mais important

Contexte :

• conflict : Spécifique aux situations de conflit
• finances : Lié à l'argent et la sécurité financière
• marriage : Lié au mariage et à la cérémonie
• culture : Aspect culturel chinois