couple-repo/Projects/MCP_Creative_Amplification.md
StillHammer f5aa93bcbd Initial commit: Couple matters documentation + PowerPoint skill
Documentation personnelle complète
- CLAUDE.md : Instructions compactes et enrichies
- personnalités/ : Profils Alexis, Tingting, Ben, Xiaoxiao + TingtingWork.md
- couple_backlog/ : Historique conflits (16-22 octobre 2025)
- conversation_topics/ : Système suivi sujets actifs
- Projects/ : Analyses techniques et projets
- ToRemember/ : Leadership socratique, suivi conversations
- Promesses_à_tenir.md, observations_patterns.md

PowerPoint skill
- .claude/skills/pptx/ : Skill officiel Anthropic (html2pptx)
- Identité visuelle Tingting : Bordeaux + Or antique + Crème
- Exemple : personnalités/Tingting_Class73_Elegant.pptx

Organisation
- planning/, stratégie/, topics/, plan_discussion/
- .gitignore : node_modules, *.pptx (sauf personnalités/), HTML/JS temp

🎯 Repo propre : 129 fichiers essentiels, 0 dependencies
2025-10-24 14:54:57 +08:00

20 KiB

MCP Creative Amplification - Utilisation Générale

TL;DR - Le Concept

MCP (Model Context Protocol) permet de connecter Claude Code à n'importe quel outil, service ou source de données pour créer des workflows automatisés ultra-puissants.

En pratique : Au lieu d'utiliser Claude Code seul, tu l'amplifies en lui donnant accès à :

  • APIs externes (DALL-E, Suno, n8n, Notion, etc.)
  • Bases de données
  • Services web
  • Outils locaux
  • Ton propre code/scripts

Résultat : Claude Code devient un orchestrateur qui peut contrôler ton écosystème digital complet.


🎯 Pourquoi MCP Change Tout

Avant MCP

Tu → Claude Code → Répond avec du texte/code

Limitations :

  • Claude isolé
  • Pas d'accès à tes outils
  • Workflow manuel
  • Copy/paste entre services

Avec MCP

Tu → Claude Code → MCP → Tous tes outils
                    ↓
            Actions automatiques partout

Possibilités :

  • Claude peut lire/écrire dans Notion
  • Claude peut déclencher workflows n8n
  • Claude peut générer images (DALL-E)
  • Claude peut analyser tes données
  • Claude peut contrôler tes apps

🌟 Use Cases Concrets

1. Content Creation Amplifiée

Workflow article de blog :

Toi: "Claude, écris un article sur [sujet]"

Claude Code via MCP:
1. Recherche web (MCP web search)
2. Analyse sources pertinentes
3. Rédige article markdown
4. Génère image featured (DALL-E via MCP)
5. Génère image d'illustration (DALL-E via MCP)
6. Crée version audio (ElevenLabs via MCP)
7. Publie sur ton CMS (WordPress/Ghost via MCP)
8. Notifie sur Telegram (n8n via MCP)
9. Ajoute à ta base Notion (Notion via MCP)

Temps total: 2-3 minutes
(vs 2-3 heures manuellement)

Serveurs MCP nécessaires :

  • dalle-mcp (images)
  • elevenlabs-mcp (audio)
  • wordpress-mcp (publication)
  • notion-mcp (tracking)
  • n8n-mcp (orchestration)

2. Research & Learning Automatisé

Apprendre un nouveau sujet :

Toi: "Claude, crée-moi un cours complet sur [sujet]"

Claude Code via MCP:
1. Web search (sources récentes)
2. Fetch articles/docs pertinents
3. Synthétise informations
4. Structure en curriculum
5. Génère flashcards Anki (anki-mcp)
6. Crée mindmap visuelle (DALL-E)
7. Génère exercices pratiques
8. Crée quiz interactif
9. Sauvegarde dans Obsidian (obsidian-mcp)
10. Programme rappels spaced repetition (n8n)

Résultat: Cours structuré prêt à apprendre

Serveurs MCP utiles :

  • websearch-mcp
  • anki-mcp
  • obsidian-mcp
  • dalle-mcp
  • n8n-mcp

3. Creative Brainstorming Multimodal

Générer des idées pour projet :

Toi: "Claude, aide-moi à brainstorm un nouveau concept"

Claude Code via MCP:
1. Questions socratiques pour clarifier vision
2. Génère moodboard visuel (5 images DALL-E)
3. Crée playlist inspirante (Suno/Spotify)
4. Recherche projets similaires (web search)
5. Analyse tendances actuelles
6. Génère mind map des possibilités
7. Propose 3 directions avec prototypes visuels
8. Crée doc Notion structuré
9. Programme session review dans 48h (n8n)

Output: Vision complète multi-sensorielle

4. Automation Personnelle via n8n

n8n comme hub central :

Claude Code
    ↓ (MCP)
n8n (orchestrateur)
    ↓
    ├→ Email
    ├→ Calendar
    ├→ Notion
    ├→ Slack/Telegram
    ├→ GitHub
    ├→ APIs diverses
    └→ Bases de données

Exemples workflows déclenchés par Claude :

"Claude, planifie ma semaine"
→ n8n: Analyse calendar → Notion tasks → Crée time blocks → Envoie résumé

"Claude, backup tout mon travail"
→ n8n: GitHub repos → Google Drive → Notion export → Confirmation

"Claude, prépare ma newsletter"
→ n8n: Fetch highlights semaine → Draft email → Images → Programme envoi

"Claude, analyse mes metrics"
→ n8n: Pull data (analytics, finance, etc.) → Process → Charts → Report

5. Data Analysis Augmentée

Analyser tes données avec contexte :

Toi: "Analyse mes dépenses du mois"

Claude Code via MCP:
1. Se connecte à ta DB (postgres-mcp)
2. Query transactions
3. Analyse patterns
4. Génère visualisations (matplotlib ou DALL-E)
5. Compare avec mois précédents
6. Identifie anomalies
7. Suggère optimisations
8. Crée rapport PDF
9. Sauvegarde dans Notion
10. Envoie résumé Telegram

Insight: "Tu dépenses 40% plus en food delivery qu'avant"

Serveurs MCP database :

  • postgres-mcp
  • sqlite-mcp
  • mongodb-mcp
  • google-sheets-mcp

6. Productivity Dashboard Vivant

Dashboard qui se met à jour automatiquement :

Claude Code (brain)
    ↓ (MCP)
Scheduled triggers (n8n, cron)
    ↓
Pull data de partout:
├── GitHub (commits, PRs)
├── Notion (tasks completed)
├── Calendar (time spent)
├── Finance (money tracking)
├── Health (Strava, Apple Health)
├── Learning (Anki, courses)
└── Social (messages, interactions)
    ↓
Claude analyse + génère insights
    ↓
Update dashboard (Notion/Obsidian)
    ↓
Daily summary (Telegram)

Exemple output quotidien :

📊 Daily Summary - 14 Oct 2025

💻 Dev: 4h coding, 2 commits, 1 PR merged
✅ Tasks: 7/10 completed (70%)
📚 Learning: 30min, 15 flashcards
💰 Money: +¥500 freelance, -¥120 food
🏃 Health: 8k steps, 7h sleep
🎯 Top win: Finished MCP integration prototype

⚠️ Alert: Behind on Warfactory (2 days)
💡 Suggestion: Block 2h tomorrow for focused dev

7. Personal Knowledge Base Intelligent

Obsidian/Notion augmenté par MCP :

Fonctionnalités:

1. Auto-linking
   - Tu écris une note
   - Claude trouve connections avec notes existantes
   - Crée liens automatiquement

2. Smart search
   - Query sémantique (pas juste keywords)
   - "Trouve toutes mes réflexions sur perfectionnisme"
   - Claude comprend contexte

3. Synthesis
   - "Résume tout ce que j'ai appris sur [sujet]"
   - Claude lit toutes tes notes
   - Génère synthèse complète

4. Gap detection
   - "Qu'est-ce que je ne sais pas encore sur [sujet]?"
   - Claude identifie trous dans knowledge
   - Suggère ressources

5. Memory recall
   - "Je cherche cette idée que j'avais eu en août"
   - Claude retrouve même avec description vague

Serveurs MCP :

  • obsidian-mcp
  • notion-mcp
  • vectordb-mcp (embeddings)

8. Creative Assets à la Demande

Génération multi-format :

Toi: "Crée des assets pour [projet]"

Claude Code génère:
├── Images (DALL-E)
│   ├── Logo variations
│   ├── Backgrounds
│   ├── Icons
│   └── Illustrations
├── Audio (ElevenLabs, Suno)
│   ├── Voiceover
│   ├── Music loops
│   └── Sound effects
├── Vidéo (via FFmpeg)
│   ├── Intros/outros
│   ├── Transitions
│   └── Templates
└── Text
    ├── Copy marketing
    ├── Scripts
    └── Documentation

Analyse automatique :

  • Claude vérifie cohérence style
  • Valide qualité technique
  • Itère si nécessaire
  • Organise fichiers

9. Communication Augmentée

Writing assistant contextuel :

EMAIL PROFESSIONNEL:
Toi: "Réponds à cet email"
Claude:
- Analyse ton historique (email-mcp)
- Comprend contexte relation
- Draft réponse appropriée
- Ton professionnel mais pas trop formel
- Ajoute détails pertinents

MESSAGES PERSONNELS:
Toi: "Aide-moi à répondre à Tingting"
Claude:
- Lit historique conversation
- Comprend contexte émotionnel
- Suggère réponse empathique
- Adapte à ton style
- Option français ou anglais

Serveurs MCP :

  • gmail-mcp
  • telegram-mcp
  • slack-mcp

10. Project Management Automatisé

Gestion projets sans effort :

Toi: "Status update sur tous mes projets"

Claude Code via MCP:
1. Pull tasks (Notion, GitHub, Trello)
2. Analyse progression
3. Identifie blockers
4. Suggère next actions
5. Update timelines
6. Génère rapport visuel
7. Notifie stakeholders si besoin

AUSSI:
- Auto-créer subtasks pour grandes tâches
- Détecter dépendances
- Réorganiser priorités
- Estimer workload

11. Learning Loops Automatiques

Apprendre en continu :

SYSTÈME:
Claude détecte gaps de connaissance pendant conversations
    ↓
Crée flashcards Anki automatiquement
    ↓
Schedule reviews (spaced repetition)
    ↓
Track progrès
    ↓
Ajuste difficulté
    ↓
Suggère ressources complémentaires

EXEMPLE:
Tu: "C'est quoi un monad en programmation?"
Claude: [Explique] + [Crée flashcard] + [Ajoute à learning path]
3 jours plus tard: Reminder pour review
1 semaine plus tard: Quiz pour valider

12. Health & Habits Tracking

Quantified self automatisé :

INPUTS (via MCP):
├── Apple Health (steps, sleep, heart)
├── Strava (workouts)
├── MyFitnessPal (nutrition)
├── Calendar (time allocation)
├── Mood tracking app
└── Manual journal entries

CLAUDE ANALYSE:
- Correlations (ex: sleep vs productivity)
- Patterns (ex: stress peaks vendredi)
- Trends (ex: workout consistency down)
- Predictions (ex: burnout risk)

OUTPUTS:
- Weekly health report
- Habit suggestions
- Interventions (ex: "Take a break")
- Long-term tracking charts

🏗️ Architecture Générale MCP

Modèle Mental

┌─────────────────────────────────────┐
│         TOI (Human)                 │
└─────────────┬───────────────────────┘
              │
              ↓
┌─────────────────────────────────────┐
│      Claude Code (Brain)            │
│  - Reasoning                         │
│  - Planning                          │
│  - Orchestration                     │
└─────────────┬───────────────────────┘
              │
              ↓ (MCP Protocol)
┌─────────────────────────────────────┐
│      MCP Layer (Bridge)             │
│  - Protocol translation              │
│  - Authentication                    │
│  - Rate limiting                     │
└─────────────┬───────────────────────┘
              │
        ┌─────┴─────┬─────────┬────────┐
        ↓           ↓         ↓        ↓
   ┌────────┐  ┌────────┐ ┌──────┐ ┌──────┐
   │ DALL-E │  │  n8n   │ │Notion│ │ DB   │
   └────────┘  └────────┘ └──────┘ └──────┘

   ┌────────┐  ┌────────┐ ┌──────┐ ┌──────┐
   │  Suno  │  │  APIs  │ │ Git  │ │ ...  │
   └────────┘  └────────┘ └──────┘ └──────┘

Types de Serveurs MCP

1. Génération de contenu

- dalle-mcp (images)
- suno-mcp (musique génération AI)
- elevenlabs-mcp (voix)
- claude-mcp (text avancé)

1b. Composition musicale (construction active)

- sonic-pi-mcp (live coding musique)
  - abhishekjairath/sonic-pi-mcp (Bun, OSC messages)
  - vinayak-mehta/mcp-sonic-pi (Python, plus simple)

- ableton-mcp (contrôle DAW pro)
  - FabianTinkl/AbletonMCP (MIDI, transport, paramètres)
  - adamjmurray/producer-pal (Max for Live)

- strudel-mcp (live coding browser)
  - williamzujkowski/strudel-mcp-server (40+ tools)

- supercollider-mcp (synthèse audio temps réel)
  - BradA1878/mcp-wave

- musescore-mcp (notation/partition)
  - jonbrantingham/musescore-mcp-server

2. Productivité

- notion-mcp
- obsidian-mcp
- gmail-mcp
- calendar-mcp
- trello-mcp
- slack-mcp

3. Automation

- n8n-mcp (workflows)
- zapier-mcp
- ifttt-mcp

4. Données

- postgres-mcp
- mongodb-mcp
- sqlite-mcp
- google-sheets-mcp
- airtable-mcp

5. Dev tools

- github-mcp
- docker-mcp
- aws-mcp
- vercel-mcp

6. Analysis

- pandas-mcp (data science)
- matplotlib-mcp (viz)
- jupyter-mcp

7. Communication

- telegram-mcp
- discord-mcp
- whatsapp-mcp
- email-mcp

🚀 Comment Démarrer

Étape 1 : Identifier ton besoin principal

Questions à te poser :

  • Quel outil j'utilise le plus ?
  • Quelle tâche répétitive je veux automatiser ?
  • Quel workflow me frustre ?

Exemples :

  • "J'utilise beaucoup Notion" → notion-mcp
  • "Je génère souvent des images" → dalle-mcp
  • "J'ai des workflows n8n complexes" → n8n-mcp

Étape 2 : Installer ton premier serveur MCP

Si serveur existe déjà :

# Exemple avec Notion
claude mcp add --transport http notion https://mcp.notion.com/mcp

# Liste tes serveurs
claude mcp list

Si tu dois créer un serveur custom :

# Serveur local simple
claude mcp add --transport stdio my-tool -- node server.js

Étape 3 : Tester basiquement

Dans Claude Code:
"Claude, utilise [ton MCP] pour [action simple]"

Exemple:
"Claude, crée une page Notion avec ma todo du jour"

Étape 4 : Construire des workflows

Commence simple : 1 trigger → 1 action

Puis complexifie : 1 trigger → multiple actions Multiple triggers → orchestration

Exemple progression :

Simple:
"Génère une image" → DALL-E

Moyen:
"Génère image + sauvegarde Notion + notifie Telegram"

Avancé:
"Analyse mon mood → Génère playlist adaptée →
 Update health dashboard → Suggère activités"

🛠️ Serveurs MCP Prioritaires pour Toi (Alexis)

Tier 1 : Must-Have

1. n8n-mcp
   → Tu as déjà n8n, c'est ton hub central

2. dalle-mcp
   → Génération images (Warfactory, content)

3. notion-mcp (ou obsidian-mcp)
   → Knowledge management

Tier 2 : High Value

4. suno-mcp
   → Musique (Warfactory, ambiance)

5. telegram-mcp
   → Notifications, communication

6. github-mcp
   → Dev workflow

Tier 3 : Nice to Have

7. postgres-mcp
   → Si tu veux analyser data

8. elevenlabs-mcp
   → Voiceover, audio content

9. google-sheets-mcp
   → Tracking simple

💡 Patterns de Workflow

Pattern 1 : Hub & Spoke

Claude Code (hub)
    ↓
    ├→ Outil A
    ├→ Outil B
    └→ Outil C

Use case: Actions indépendantes parallèles

Pattern 2 : Sequential Pipeline

Claude → Outil A → Outil B → Outil C → Output

Use case: Chaque étape dépend de la précédente
Example: Recherche → Rédaction → Image → Publication

Pattern 3 : Orchestration via n8n

Claude → n8n → Multiple tools en parallèle
                    ↓
            Aggregation results
                    ↓
            Claude final processing

Use case: Workflows complexes avec branches

Pattern 4 : Feedback Loop

Claude → Action → Validation →
    ↓ (if fail)      ↓ (if pass)
Correction     →   Success
    ↑________________|

Use case: Itération jusqu'à qualité OK
Example: Génération image + validation style

Pattern 5 : Event-Driven

External event → n8n → Claude Code → Actions

Use case: Réaction automatique
Example: Nouveau email → Analyse → Draft réponse

📊 Mesurer l'Impact

Metrics à tracker

Temps gagné :

Tâche avant MCP: X heures
Tâche avec MCP: Y minutes
→ Gain: Z%

Qualité output :

- Cohérence
- Complétude
- Erreurs réduites

Créativité :

- Nouvelles idées générées
- Variations explorées
- Prototypes créés

Mental load :

- Moins de context switching
- Moins de "où j'en étais?"
- Moins de friction

⚠️ Pièges à Éviter

1. Over-automation

Problème : Automatiser pour automatiser Solution : Automatise seulement ce qui est répétitif et chronophage

2. Complexité inutile

Problème : Workflows trop compliqués Solution : Commence simple, complexifie si besoin réel

3. Dépendance excessive

Problème : Ne plus savoir faire sans MCP Solution : Garde compétences de base, MCP = amplificateur

4. Coûts API non suivis

Problème : Factures surprises Solution : Set budgets, track usage, optimize

5. Sécurité négligée

Problème : API keys exposées Solution : Secrets management, scopes limités


🎓 Philosophie d'Utilisation

MCP comme "Bicycle for the Mind"

Steve Jobs : "Computer is a bicycle for the mind" MCP : Version 2.0 de ce concept

Sans MCP:
Idée → Execution manuelle → Résultat
(lent, friction, limité)

Avec MCP:
Idée → Claude + MCP → Résultat
(rapide, fluide, amplifié)

Hybrid Intelligence

Pas "AI replace human" Mais "AI amplifies human"

Tu apportes:
- Vision
- Jugement
- Créativité
- Contexte

Claude + MCP apportent:
- Execution
- Scale
- Vitesse
- Consistency

Résultat : Superpowers


🌊 Vision Future

Ce qui arrive

Multi-agent systems :

Claude + MCP ne sera pas seul
→ Écosystème d'agents spécialisés
→ Collaboration automatique
→ Émergence de capacités

Apprentissage continu :

MCP systems qui apprennent de toi
→ Optimisent workflows
→ Anticipent besoins
→ "Style Alexis" émerge naturellement

Interfaces naturelles :

Voix → MCP → Actions
Pensées → MCP → Création
(via brain-computer interfaces éventuellement)

Créativité augmentée :

Humain + AI = Créations impossibles autrement
→ Nouveaux médias
→ Nouveaux art forms
→ Nouvelles façons de penser

🎯 Next Steps pour Toi

Immédiat (Cette semaine)

☐ Identifie 1 tâche répétitive à automatiser
☐ Choisis le serveur MCP correspondant
☐ Installe-le (claude mcp add)
☐ Teste workflow basique
☐ Documente ce qui marche/marche pas

Court terme (Ce mois)

☐ Ajoute 2-3 serveurs MCP supplémentaires
☐ Crée 3 workflows utiles quotidiens
☐ Connecte n8n avec Claude Code
☐ Mesure temps gagné
☐ Partage retour d'expérience (Tingting?)

Moyen terme (3 mois)

☐ Écosystème MCP complet pour ton workflow
☐ Automation de 50%+ tâches répétitives
☐ Creative workflows (Warfactory assets?)
☐ Knowledge base intelligent (Obsidian/Notion)
☐ Peut-être: Custom MCP servers pour besoins spécifiques

Long terme (6+ mois)

☐ MCP comme extension naturelle de ta pensée
☐ Workflows si optimisés qu'ils sont invisibles
☐ Créativité amplifiée 10x
☐ Peut-être: Enseigner ton système à autres (blog, vidéos?)

📚 Ressources

Documentation

Inspiration

Communauté

  • Reddit: r/ClaudeCode, r/n8n
  • Discord: Claude AI, n8n community
  • GitHub: MCP servers repos

💭 Réflexion Finale

MCP n'est pas juste un outil technique.

C'est un shift de mindset :

De :

  • "Je dois tout faire manuellement"
  • "C'est compliqué donc je procrastine"
  • "Je suis limité par mon temps/skills"

Vers :

  • "Je pense, l'AI exécute"
  • "La complexité est gérable avec automation"
  • "Mes limites sont maintenant bien plus loin"

Question centrale :

"Si je pouvais déléguer parfaitement toute tâche répétitive/technique à un assistant infatigable, qu'est-ce que je créerais ?"

MCP + Claude Code rend ça possible.


Document créé le : 2025-10-14 Auteur : Alexis (avec Claude Code) Status : Guide complet Next update : Après premiers tests MCP


"Amplify your mind, automate the rest."