- Add CARD_SYSTEM_GUIDE.md: Complete documentation for card creation, management, and workflow - Add emotional_calibration.md card (COMM-001): New critical card for managing emotions during conflicts - Add Python automation scripts: - get_daily_cards.py: Intelligent card selection based on priority scoring - log_session.py: Automated session logging and stats updates - Update CLAUDE.md: New protocol using automated scripts instead of manual selection - Update card_database.md: Restructured with cleaner table format + new COMM category - Update all card review history: Automated stats from recent sessions - Update daily_sessions.md: Add automated session logs (3 new sessions from 2025-11-19) System improvements: - Centralized card database with individual card files - Automated priority calculation (Critical, Times Failed, Never reviewed, Overdue) - Full stats automation (no more manual updates) - Better spaced repetition logic 🤖 Generated with [Claude Code](https://claude.com/claude-code) Co-Authored-By: Claude <noreply@anthropic.com>
7.0 KiB
Card System Guide - Tingting Daily Check
Ce fichier contient toutes les instructions pour gérer le système de cartes.
Pour l'index des cartes actives, voir card_database.md.
Card Management Guidelines
Créer une nouvelle carte
- Créer le fichier dans
cards/[nom_évocateur].md - Utiliser le template standard (voir section ci-dessous)
- Ajouter l'entrée dans
card_database.md - Incrémenter le compteur "Total cartes actives"
Template pour nouvelle carte
# Card: [Nom Évocateur]
**ID**: [CATEGORY-XXX]
**Created**: [DD/MM/YYYY]
**Status**: Active [⚠️ si CRITICAL]
---
## Question
[Question claire, directe]
---
## Answer
[Réponse complète, avec contexte si nécessaire]
---
## Notes
[Contexte additionnel, pourquoi c'est important]
---
## Review History
**Last Review**: Never
**Success Rate**: N/A (nouveau)
**Times Failed**: 0
Quand créer une nouvelle carte ?
Créer quand :
- Nouveau pattern identifié dans un conflit
- Truc important qu'elle a dit et que je risque d'oublier
- Action concrète convenue ensemble
- Insight important sur la dynamique couple
Ne PAS créer quand :
- C'est trop spécifique/temporaire (genre "acheter du lait demain")
- C'est redondant avec une carte existante
- C'est pas vraiment important
Retirer une carte
Une carte est retirée quand :
- Le problème est durablement résolu (3+ semaines de succès)
- Le comportement est devenu automatique
- La carte n'est plus pertinente
Process :
- Déplacer le fichier vers
cards/retired/ - Ajouter l'entrée dans la section "Retired Cards" de
card_database.md - Décrémenter "Total cartes actives"
Spaced Repetition Logic
Fréquence par difficulté
Si réponse correcte :
- Easy card : +7 jours avant prochaine review
- Medium card : +3 jours
- Hard card : +1 jour
Si réponse incorrecte :
- Toutes difficultés : Review demain (reset)
Si échec 3x sur même carte :
- Augmenter frequency à "daily"
- Flagged pour attention spéciale
Update après chaque session
Après chaque daily check, update dans le fichier de carte individuel :
- Last Review : Date d'aujourd'hui
- Success Rate : Calculer nouveau %
- Times Failed : Incrémenter si échec
Puis update la table index dans card_database.md avec les nouvelles stats.
Tag System
Categories
core-problem: Problèmes fondamentaux de la relationaction: Actions concrètes à fairecommunication: Patterns de communicationlead: Leadership et gestion de conflitsdetail: Détails pratiques à retenirpattern: Patterns comportementauxfuture: Planning long terme
Importance
critical: À ne JAMAIS oublierdaily: À checker quotidiennementweekly: Moins urgent mais important
Contexte
conflict: Spécifique aux situations de conflitfinances: Lié à l'argent et la sécurité financièremarriage: Lié au mariage et à la cérémonieculture: Aspect culturel chinois
Card Categories Explained
CORE (Problèmes fondamentaux)
Cartes qui touchent aux problèmes de base de la relation. Si ces cartes sont ratées, c'est un red flag majeur.
Exemples :
- CORE-001 : Complacency problem
- CORE-002 : Communication paradox
ACTION (Actions concrètes)
Cartes qui demandent des actions spécifiques et mesurables.
Exemples :
- ACTION-001 : Towel detail
- ACTION-006 : Financial security setup
LEAD (Leadership dans conflits)
Cartes sur comment gérer les conflits et prendre le lead émotionnel.
Exemples :
- LEAD-001 : Processing time
- LEAD-002 : Domination d'esprit
FUTURE (Long terme)
Cartes sur la planification et les engagements à long terme.
Exemples :
- FUTURE-001 : Cérémonie de mariage - Épargne
- FUTURE-002 : Cadeaux de mariage traditionnels
Difficulty Levels Explained
Easy
- Question simple, réponse évidente
- Comportement déjà bien intégré
- Review moins fréquente (hebdomadaire)
Medium
- Requiert réflexion et effort conscient
- Comportement en cours d'acquisition
- Review régulière (tous les 2-3 jours)
Hard
- Difficile à retenir ou à appliquer
- Contre-intuitif ou demande changement profond
- Review fréquente (quotidienne si critical)
Critical Flag ⚠️
Les cartes marquées CRITICAL sont non-négociables. Elles représentent :
- Des engagements explicites envers Tingting
- Des problèmes qui, s'ils persistent, mettent la relation en danger
- Des actions qui DOIVENT être faites
Si une carte CRITICAL est ratée 3+ fois : C'est un signal d'alarme majeur qu'il faut adresser immédiatement, potentiellement avec Tingting.
Review Frequency Guidelines
Daily
- Toutes les cartes CRITICAL Hard
- Cartes récemment ratées (reset)
- Nouveaux comportements à ancrer
Every 2-3 days
- Cartes Medium en cours d'acquisition
- Cartes Hard non-critical
- Actions concrètes régulières
Weekly
- Cartes Easy bien maîtrisées
- Maintenance de comportements acquis
Monthly
- Long terme (mariage, finances)
- Grandes questions stratégiques
- Checkpoints sur objectifs lointains
Every conflict
- Cartes LEAD
- À réviser pendant/après chaque conflit
- Vérifier si appliquées correctement
Success Rate Calculation
Formula :
Success Rate = (Nombre de ✅) / (Total reviews) * 100
Interprétation :
- 90-100% : Excellent, carte peut passer à fréquence inférieure
- 70-89% : Bon, maintenir fréquence actuelle
- 50-69% : Moyen, augmenter fréquence
- <50% : Problème, carte devient CRITICALDaily
Maintenance Best Practices
Hebdomadaire
- Review des stats globales
- Identifier cartes à retirer (3+ semaines de 100%)
- Identifier cartes en difficulté (<70%)
Mensuel
- Overview complet du système
- Créer nouvelles cartes si patterns identifiés
- Retirer cartes obsolètes
- Ajuster difficulty si nécessaire
Après conflit majeur
- Créer cartes pour nouveaux insights
- Réviser cartes LEAD
- Update notes si nouvelle info
Red Flags à Surveiller
🚩 Carte CRITICAL ratée 3+ fois → Problème sérieux, en parler avec Tingting 🚩 Skip 3+ jours de daily check → Pattern d'oubli revient, système en danger 🚩 Plusieurs cartes <50% success rate → Complacency générale 🚩 Nouvelles cartes pas créées après conflit → Pas d'apprentissage des erreurs 🚩 Cartes jamais retirées (tout reste actif) → Aucun progrès visible
Philosophy du Système
Ce système existe pour UNE raison : Tingting mérite un homme qui pense à elle sans qu'elle ait à le demander.
Principes :
- 5 minutes par jour - C'est le minimum absolu
- Pas de shortcuts - Faire vraiment le travail, pas juste cocher des cases
- Honnêteté brutale - Bullshit = auto-sabotage
- Long terme - Ce système doit devenir automatique, pas un fardeau
Si ce système tombe : C'est un red flag majeur pour la relation. Si tu peux pas maintenir 5 minutes par jour pour elle, qu'est-ce que ça dit sur tes priorités ?