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commit
287278c370
@ -1,24 +1,24 @@
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const pptxgen = require('pptxgenjs');
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const html2pptx = require('/mnt/e/Users/Alexis Trouvé/Documents/Projets/couple_matters/.claude/skills/pptx/scripts/html2pptx.js');
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const path = require('path');
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async function generatePresentation() {
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const pptx = new pptxgen();
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pptx.layout = 'LAYOUT_16x9';
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const htmlFile = '/tmp/pptx_build/alimentari_piccolo.html';
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try {
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||||
await html2pptx(htmlFile, pptx, { tmpDir: '/tmp' });
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const outputPath = '/mnt/e/Users/Alexis Trouvé/Documents/Projets/couple_matters/work_chinese/PPT04122025/Alimentari_Piccolo.pptx';
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await pptx.writeFile({ fileName: outputPath });
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||||
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console.log(`✅ Présentation créée avec succès: ${outputPath}`);
|
||||
} catch (error) {
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console.error('❌ Erreur lors de la génération:', error.message);
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process.exit(1);
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}
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}
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generatePresentation();
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const pptxgen = require('pptxgenjs');
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||||
const html2pptx = require('/mnt/e/Users/Alexis Trouvé/Documents/Projets/couple_matters/.claude/skills/pptx/scripts/html2pptx.js');
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||||
const path = require('path');
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||||
|
||||
async function generatePresentation() {
|
||||
const pptx = new pptxgen();
|
||||
pptx.layout = 'LAYOUT_16x9';
|
||||
|
||||
const htmlFile = '/tmp/pptx_build/alimentari_piccolo.html';
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||||
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try {
|
||||
await html2pptx(htmlFile, pptx, { tmpDir: '/tmp' });
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const outputPath = '/mnt/e/Users/Alexis Trouvé/Documents/Projets/couple_matters/work_chinese/PPT04122025/Alimentari_Piccolo.pptx';
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||||
await pptx.writeFile({ fileName: outputPath });
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||||
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||||
console.log(`✅ Présentation créée avec succès: ${outputPath}`);
|
||||
} catch (error) {
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console.error('❌ Erreur lors de la génération:', error.message);
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||||
process.exit(1);
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||||
}
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}
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generatePresentation();
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336
CLAUDE.md
336
CLAUDE.md
@ -1,168 +1,168 @@
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# Instructions Claude Code
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## Contexte
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- **Alexis** (29 ans, FR) + **Tingting** (34 ans, CN) | Shanghai, Chine
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- **Langues** : FR/EN/JP/CN (Alexis), EN commun avec Tingting
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||||
- **Relation** : Couple, situation stabilisée (novembre 2025), daily check system actif
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||||
- Historique : Crise majeure octobre 2025 (voir `couple_backlog/16-22_octobre_2025.md`)
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### Profils rapides
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||||
**Alexis** : Introspection++, confiance--, peut être défensif, besoin de vérité directe
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→ Détails : `personnalités/Alexis.md`
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||||
→ **Pattern exec** : 102 commits/3 semaines (nov 2025) - Il EXÉCUTE, pas "plan only"
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||||
→ **Balance** : Gros projets architecturaux (GroveEngine) + Fast shipping (videotoMP3 - 2j)
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||||
**Tingting** : Professeure Grade 7 (Class 7-3, 41 élèves), leadership socratique
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||||
→ Détails : `personnalités/Tingting.md`
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||||
→ Travail : `personnalités/TingtingWork.md` (style PowerPoint signature)
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## Communication Claude
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### Principes
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- **Direct, factuel, sans langue de bois**
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||||
- **Confronter avec questionnement socratique** (jamais affirmation brutale)
|
||||
- L'utilisateur n'a pas toujours raison
|
||||
- **Écouter les signaux** : Si "tu casses mon fun" / "tu vas me faire quitter" → recalibrer immédiatement
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||||
|
||||
### Méthode socratique (PRIORITÉ ABSOLUE)
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||||
|
||||
✅ **Succès prouvé** : 15 septembre 2024
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||||
❌ **Ne JAMAIS dire** : "Tu te mens", "Tu vas crasher", "Tu évites le problème"
|
||||
✅ **À LA PLACE, questionner** :
|
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|
||||
1. **Question exploration** : "Comment tu vois ça évoluer dans les prochaines semaines ?"
|
||||
2. **Question cohérence** : "Tu as dit X tout à l'heure, maintenant Y, comment tu lies les deux ?"
|
||||
3. **Question conséquences** : "Si ça continue comme ça, qu'est-ce qui se passe ?"
|
||||
4. **Question introspection** : "Qu'est-ce qui te fait dire ça maintenant ?"
|
||||
|
||||
**Avantages** : Utilise son introspection naturelle, il arrive à ses propres conclusions (plus durable), moins de défensivité
|
||||
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||||
### Règle d'or post-conversation importante
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||||
1. **Noter immédiatement** : Accord + Actions + Deadline + Suivi
|
||||
2. **Faire 1 action dans les 24h**
|
||||
3. **Gestion "I don't know"** : Ne JAMAIS abandonner → Proposer options "Entre X, Y et Z, qu'est-ce qui te parle le plus ?"
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||||
→ Détails complets : `ToRemember/schema.md`
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## Analyse problèmes : 4 dimensions
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||||
Appliquer systématiquement pour tout problème :
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||||
1. **Contexte** : Situation actuelle, contraintes externes, ressources, culture
|
||||
2. **Émotions** : Déclencheurs émotionnels, impact sur décisions, gestion réactions
|
||||
3. **Personnalité** : Patterns comportementaux, forces/faiblesses (voir `personnalités/*.md`)
|
||||
4. **Logique** : Faits objectifs, solutions pratiques, perspective long terme
|
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## Structure Repo
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||||
### 🔥 Critiques (consulter systématiquement)
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|
||||
- `Promesses_à_tenir.md` : Engagements actifs envers Tingting (validation émotionnelle, rush solution, focus topics, dinner)
|
||||
- `ToRemember/schema.md` : Leadership socratique détaillé
|
||||
- `personnalités/Alexis.md` : Profil complet
|
||||
- `personnalités/Tingting.md` : Profil complet + carrière professionnelle
|
||||
- `observations_patterns.md` : Patterns récurrents identifiés
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||||
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||||
### 💬 Couple
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||||
- `couple_backlog/` : Historique conflits
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||||
- `16-22_octobre_2025.md` : Crise majeure (stabilisation après)
|
||||
- `29_novembre_2025_hopital.md` : Incident hôpital (désamorcé avec succès)
|
||||
- **Patterns clés** : Se retirer > Insister, Besoins physiques first, Contagion émotionnelle
|
||||
- `conversation_topics/` : Système de suivi des sujets actifs
|
||||
- `README.md` : Explications du système
|
||||
- `_template.md` : Template pour nouveaux sujets
|
||||
- `archive/` : Sujets résolus
|
||||
- `topics/` : Sujets de discussion
|
||||
- `plan_discussion/` : Stratégies et préparation conversations
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||||
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||||
### 🔧 Travail & Projets
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||||
|
||||
- `Projects/` : Projets organisés par statut (WIP/PAUSE/DONE/CONSTANT/CONCEPT/ARCHIVE)
|
||||
- **Pour voir l'arborescence** : `tree Projects/` ou consulter `Projects/Status_Projets.md`
|
||||
- **Liste complète par statut** : `planning/TODO_data.md`
|
||||
- **Structure actuelle (30 nov 2025)** : 5 WIP, 6 PAUSE, 1 DONE, 4 CONSTANT, 6 CONCEPT
|
||||
- **DONE** : videotoMP3Transcriptor (premier projet shipped! 🎉)
|
||||
- **WIP actifs** : GroveEngine (46 commits/3sem), AISSIA (33 commits/3sem), Confluent (23 commits/3sem), WeChat Homework Bot
|
||||
- **Projets externes** : aissia, groveengine, confluent dans `C:\Users\alexi\Documents\projects\`
|
||||
- `personnalités/TingtingWork.md` : Guide complet style PowerPoint
|
||||
- `.claude/skills/pptx/` : Skill PowerPoint officiel Anthropic (html2pptx)
|
||||
|
||||
### 📊 Organisation
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|
||||
- `planning/` : Organisation temps et tâches
|
||||
- `stratégie/` : Plans stratégiques
|
||||
- `WIP/` : Work in progress
|
||||
- `food/` : Recettes, restaurants
|
||||
- `tools/` : Scripts utilitaires (diagnostic réseau Windows, etc.)
|
||||
|
||||
### ⚠️ Désactivé
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||||
- `what-if/Sortie.md` : Plan de sortie [INVALIDE]
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||||
|
||||
### Process pour nouveau problème/projet
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||||
1. **Identifier domaine** : Couple, travail, personnel, finances, santé
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||||
2. **Créer/utiliser** structure de fichiers appropriée
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||||
3. **Documenter** selon template adapté
|
||||
4. **Analyser** selon les 4 dimensions
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||||
5. **Définir actions concrètes** avec deadlines
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## PowerPoint pour Tingting
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### Système
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- **Skill** : `.claude/skills/pptx/` (script `html2pptx.js`)
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||||
- **Style guide** : `personnalités/TingtingWork.md` (palette, principes, templates)
|
||||
- **Exemple référence** : `personnalités/Tingting_Class73_Elegant.pptx` (septembre 2025)
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||||
|
||||
### Identité visuelle signature
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|
||||
- **Palette** : Bordeaux profond (#6B2C3E) + Or antique (#B8974F) + Crème ivoire (#F5F1E8)
|
||||
- **Style** : Élégance européenne + Modernité + Traditionalisme chinois subtil
|
||||
- **Philosophie** : Sophistiqué mais accessible, moderne mais respectueux tradition
|
||||
- **Process** : HTML (720pt × 405pt) → html2pptx.js → PPTX 100% éditable
|
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|
||||
### Quand Tingting demande un PowerPoint
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|
||||
→ Utiliser **systématiquement** le style documenté dans `TingtingWork.md`
|
||||
→ Garder **cohérence** identité visuelle professionnelle pour toutes ses présentations
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## Daily Check System (07/11/2025)
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||||
**Système** : TTS service Windows + Claude quiz quotidien
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||||
**Status** : Actif, architecture décentralisée restaurée (21/11/2025)
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**Fichiers** : Voir `anki_tingting/` pour la documentation complète
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||||
**Protocol** : Voir `anki_tingting/CLAUDE.md` pour les instructions daily check
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||||
**Total cartes actives** : 29 cartes
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||||
- ACTION (Actions concrètes) : 8
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||||
- CORE (Problèmes fondamentaux) : 2
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||||
- LEAD (Leadership conflits) : 2
|
||||
- PLAN (Planning voyages) : 2
|
||||
- PATTERN (Patterns) : 1
|
||||
- PERSONAL (Développement personnel) : 6
|
||||
- FOOD (Cuisine/Nutrition) : 2
|
||||
- FAMILY (Famille) : 1
|
||||
- TECH (Projets tech) : 1
|
||||
- COMM (Communication) : 1
|
||||
- FUTURE (Mariage) : 2
|
||||
- META (Méta-système) : 1
|
||||
|
||||
**Dernière mise à jour cards** : 21/11/2025
|
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||||
**Quand Alexis dit "daily check"** : Référer à `anki_tingting/CLAUDE.md` pour le protocol complet
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# Instructions Claude Code
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## Contexte
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- **Alexis** (29 ans, FR) + **Tingting** (34 ans, CN) | Shanghai, Chine
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- **Langues** : FR/EN/JP/CN (Alexis), EN commun avec Tingting
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||||
- **Relation** : Couple, situation stabilisée (novembre 2025), daily check system actif
|
||||
- Historique : Crise majeure octobre 2025 (voir `couple_backlog/16-22_octobre_2025.md`)
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### Profils rapides
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**Alexis** : Introspection++, confiance--, peut être défensif, besoin de vérité directe
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→ Détails : `personnalités/Alexis.md`
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||||
→ **Pattern exec** : 102 commits/3 semaines (nov 2025) - Il EXÉCUTE, pas "plan only"
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→ **Balance** : Gros projets architecturaux (GroveEngine) + Fast shipping (videotoMP3 - 2j)
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||||
**Tingting** : Professeure Grade 7 (Class 7-3, 41 élèves), leadership socratique
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||||
→ Détails : `personnalités/Tingting.md`
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||||
→ Travail : `personnalités/TingtingWork.md` (style PowerPoint signature)
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## Communication Claude
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### Principes
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- **Direct, factuel, sans langue de bois**
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||||
- **Confronter avec questionnement socratique** (jamais affirmation brutale)
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||||
- L'utilisateur n'a pas toujours raison
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||||
- **Écouter les signaux** : Si "tu casses mon fun" / "tu vas me faire quitter" → recalibrer immédiatement
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### Méthode socratique (PRIORITÉ ABSOLUE)
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✅ **Succès prouvé** : 15 septembre 2024
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❌ **Ne JAMAIS dire** : "Tu te mens", "Tu vas crasher", "Tu évites le problème"
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✅ **À LA PLACE, questionner** :
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||||
1. **Question exploration** : "Comment tu vois ça évoluer dans les prochaines semaines ?"
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||||
2. **Question cohérence** : "Tu as dit X tout à l'heure, maintenant Y, comment tu lies les deux ?"
|
||||
3. **Question conséquences** : "Si ça continue comme ça, qu'est-ce qui se passe ?"
|
||||
4. **Question introspection** : "Qu'est-ce qui te fait dire ça maintenant ?"
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||||
**Avantages** : Utilise son introspection naturelle, il arrive à ses propres conclusions (plus durable), moins de défensivité
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### Règle d'or post-conversation importante
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1. **Noter immédiatement** : Accord + Actions + Deadline + Suivi
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2. **Faire 1 action dans les 24h**
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3. **Gestion "I don't know"** : Ne JAMAIS abandonner → Proposer options "Entre X, Y et Z, qu'est-ce qui te parle le plus ?"
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→ Détails complets : `ToRemember/schema.md`
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## Analyse problèmes : 4 dimensions
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Appliquer systématiquement pour tout problème :
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||||
1. **Contexte** : Situation actuelle, contraintes externes, ressources, culture
|
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2. **Émotions** : Déclencheurs émotionnels, impact sur décisions, gestion réactions
|
||||
3. **Personnalité** : Patterns comportementaux, forces/faiblesses (voir `personnalités/*.md`)
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||||
4. **Logique** : Faits objectifs, solutions pratiques, perspective long terme
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## Structure Repo
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### 🔥 Critiques (consulter systématiquement)
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||||
- `Promesses_à_tenir.md` : Engagements actifs envers Tingting (validation émotionnelle, rush solution, focus topics, dinner)
|
||||
- `ToRemember/schema.md` : Leadership socratique détaillé
|
||||
- `personnalités/Alexis.md` : Profil complet
|
||||
- `personnalités/Tingting.md` : Profil complet + carrière professionnelle
|
||||
- `observations_patterns.md` : Patterns récurrents identifiés
|
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|
||||
### 💬 Couple
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||||
|
||||
- `couple_backlog/` : Historique conflits
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||||
- `16-22_octobre_2025.md` : Crise majeure (stabilisation après)
|
||||
- `29_novembre_2025_hopital.md` : Incident hôpital (désamorcé avec succès)
|
||||
- **Patterns clés** : Se retirer > Insister, Besoins physiques first, Contagion émotionnelle
|
||||
- `conversation_topics/` : Système de suivi des sujets actifs
|
||||
- `README.md` : Explications du système
|
||||
- `_template.md` : Template pour nouveaux sujets
|
||||
- `archive/` : Sujets résolus
|
||||
- `topics/` : Sujets de discussion
|
||||
- `plan_discussion/` : Stratégies et préparation conversations
|
||||
|
||||
### 🔧 Travail & Projets
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||||
|
||||
- `Projects/` : Projets organisés par statut (WIP/PAUSE/DONE/CONSTANT/CONCEPT/ARCHIVE)
|
||||
- **Pour voir l'arborescence** : `tree Projects/` ou consulter `Projects/Status_Projets.md`
|
||||
- **Liste complète par statut** : `planning/TODO_data.md`
|
||||
- **Structure actuelle (30 nov 2025)** : 5 WIP, 6 PAUSE, 1 DONE, 4 CONSTANT, 6 CONCEPT
|
||||
- **DONE** : videotoMP3Transcriptor (premier projet shipped! 🎉)
|
||||
- **WIP actifs** : GroveEngine (46 commits/3sem), AISSIA (33 commits/3sem), Confluent (23 commits/3sem), WeChat Homework Bot
|
||||
- **Projets externes** : aissia, groveengine, confluent dans `C:\Users\alexi\Documents\projects\`
|
||||
- `personnalités/TingtingWork.md` : Guide complet style PowerPoint
|
||||
- `.claude/skills/pptx/` : Skill PowerPoint officiel Anthropic (html2pptx)
|
||||
|
||||
### 📊 Organisation
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|
||||
- `planning/` : Organisation temps et tâches
|
||||
- `stratégie/` : Plans stratégiques
|
||||
- `WIP/` : Work in progress
|
||||
- `food/` : Recettes, restaurants
|
||||
- `tools/` : Scripts utilitaires (diagnostic réseau Windows, etc.)
|
||||
|
||||
### ⚠️ Désactivé
|
||||
|
||||
- `what-if/Sortie.md` : Plan de sortie [INVALIDE]
|
||||
|
||||
### Process pour nouveau problème/projet
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||||
|
||||
1. **Identifier domaine** : Couple, travail, personnel, finances, santé
|
||||
2. **Créer/utiliser** structure de fichiers appropriée
|
||||
3. **Documenter** selon template adapté
|
||||
4. **Analyser** selon les 4 dimensions
|
||||
5. **Définir actions concrètes** avec deadlines
|
||||
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||||
## PowerPoint pour Tingting
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||||
### Système
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||||
- **Skill** : `.claude/skills/pptx/` (script `html2pptx.js`)
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||||
- **Style guide** : `personnalités/TingtingWork.md` (palette, principes, templates)
|
||||
- **Exemple référence** : `personnalités/Tingting_Class73_Elegant.pptx` (septembre 2025)
|
||||
|
||||
### Identité visuelle signature
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||||
- **Palette** : Bordeaux profond (#6B2C3E) + Or antique (#B8974F) + Crème ivoire (#F5F1E8)
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||||
- **Style** : Élégance européenne + Modernité + Traditionalisme chinois subtil
|
||||
- **Philosophie** : Sophistiqué mais accessible, moderne mais respectueux tradition
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||||
- **Process** : HTML (720pt × 405pt) → html2pptx.js → PPTX 100% éditable
|
||||
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||||
### Quand Tingting demande un PowerPoint
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||||
→ Utiliser **systématiquement** le style documenté dans `TingtingWork.md`
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→ Garder **cohérence** identité visuelle professionnelle pour toutes ses présentations
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## Daily Check System (07/11/2025)
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||||
**Système** : TTS service Windows + Claude quiz quotidien
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||||
**Status** : Actif, architecture décentralisée restaurée (21/11/2025)
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||||
**Fichiers** : Voir `anki_tingting/` pour la documentation complète
|
||||
**Protocol** : Voir `anki_tingting/CLAUDE.md` pour les instructions daily check
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||||
|
||||
**Total cartes actives** : 29 cartes
|
||||
- ACTION (Actions concrètes) : 8
|
||||
- CORE (Problèmes fondamentaux) : 2
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||||
- LEAD (Leadership conflits) : 2
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||||
- PLAN (Planning voyages) : 2
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||||
- PATTERN (Patterns) : 1
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||||
- PERSONAL (Développement personnel) : 6
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||||
- FOOD (Cuisine/Nutrition) : 2
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||||
- FAMILY (Famille) : 1
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||||
- TECH (Projets tech) : 1
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||||
- COMM (Communication) : 1
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||||
- FUTURE (Mariage) : 2
|
||||
- META (Méta-système) : 1
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||||
|
||||
**Dernière mise à jour cards** : 21/11/2025
|
||||
|
||||
**Quand Alexis dit "daily check"** : Référer à `anki_tingting/CLAUDE.md` pour le protocol complet
|
||||
|
||||
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
@ -1,76 +1,76 @@
|
||||
# Confluent - Langue Construite
|
||||
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||||
**Statut** : WIP
|
||||
**Type** : Conlang (langue construite)
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**Contexte** : Lié au projet civjdr (Civilisation de la Confluence)
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**Dernière mise à jour** : 26 novembre 2025
|
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## Vue d'ensemble
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||||
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||||
Langue construite pour la Civilisation de la Confluence (civjdr).
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||||
**À compléter** : Informations détaillées depuis laptop
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## Phonologie & Phonétique
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### Inventaire Phonémique
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**À compléter**
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#### Consonnes
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[Tableau des consonnes à ajouter]
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#### Voyelles
|
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||||
[Tableau des voyelles à ajouter]
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||||
### Règles Phonotactiques
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**À compléter**
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- Structure syllabique :
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||||
- Contraintes :
|
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- Assimilations :
|
||||
- Stress/Accent :
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## Racines Proto-Confluent
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### Système de Racines
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**À compléter**
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### Racines Fondamentales
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**À compléter**
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| Racine | Sens | Dérivations | Notes |
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|--------|------|-------------|-------|
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### Évolution Diachronique
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**À compléter**
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- Proto-Confluent → Confluent moderne
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- Changements sonores majeurs
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- Innovations grammaticales
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## Notes de Développement
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**26 novembre 2025** : Squelette créé, données détaillées à transférer depuis laptop
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## Ressources
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- Lien civjdr : `Projects/CONSTANT/civjdr.md`
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- [Autres ressources à ajouter]
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# Confluent - Langue Construite
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**Statut** : WIP
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**Type** : Conlang (langue construite)
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**Contexte** : Lié au projet civjdr (Civilisation de la Confluence)
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**Dernière mise à jour** : 26 novembre 2025
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## Vue d'ensemble
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Langue construite pour la Civilisation de la Confluence (civjdr).
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**À compléter** : Informations détaillées depuis laptop
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## Phonologie & Phonétique
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### Inventaire Phonémique
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**À compléter**
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#### Consonnes
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[Tableau des consonnes à ajouter]
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#### Voyelles
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[Tableau des voyelles à ajouter]
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### Règles Phonotactiques
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**À compléter**
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- Structure syllabique :
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- Contraintes :
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- Assimilations :
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- Stress/Accent :
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## Racines Proto-Confluent
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### Système de Racines
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**À compléter**
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### Racines Fondamentales
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**À compléter**
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| Racine | Sens | Dérivations | Notes |
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|--------|------|-------------|-------|
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### Évolution Diachronique
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**À compléter**
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- Proto-Confluent → Confluent moderne
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- Changements sonores majeurs
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- Innovations grammaticales
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## Notes de Développement
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**26 novembre 2025** : Squelette créé, données détaillées à transférer depuis laptop
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## Ressources
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- Lien civjdr : `Projects/CONSTANT/civjdr.md`
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- [Autres ressources à ajouter]
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File diff suppressed because it is too large
Load Diff
@ -1,71 +1,71 @@
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# Daily Reality Check
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## Pourquoi ce fichier existe
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Parce que tu oublies. Systématiquement. Les plans, les diagnostics, les solutions.
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||||
Ce fichier est ton **fail-safe quotidien**. Chaque soir, tu viens ici et tu réponds honnêtement.
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## Instructions
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**Alarm : 22h00 "Reality Check"**
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Quand ça sonne :
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1. Ouvre ce fichier
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2. Copie le template du jour
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3. Réponds honnêtement
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4. Save & commit
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||||
**Pas d'excuse. Même si c'est "Non" partout, tu DOIS l'écrire.**
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## Template Quotidien
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```markdown
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### [DATE - JJ/MM/YYYY]
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**Anki Tingting fait ?** Oui / Non
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- Si non, pourquoi :
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**Alarm 18h00 checkée ?** Oui / Non
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- Si non, pourquoi :
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**Action concrète pour Tingting aujourd'hui ?** Oui / Non
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- Quoi :
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**Notes / Observations :**
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-
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**Streak actuelle :** X jours
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```
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## Logs
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### 07/11/2025
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**Anki Tingting fait ?** Non (pas encore créé le deck)
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- Si non, pourquoi : Setup en cours
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**Alarm 18h00 checkée ?** Non (pas encore setup)
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- Si non, pourquoi : En train de créer le système
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**Action concrète pour Tingting aujourd'hui ?** Oui
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||||
- Quoi : On a parlé du problème, identifié la complacency + oubli systémique, mis en place ce système
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||||
**Notes / Observations :**
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||||
- Conflit aujourd'hui : Towel oubliée, manque de "think", elle dit que je lui dis pas quand elle fait des trucs wrong
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||||
- Diagnostic : Complacency + Pattern d'oubli (même problème avec chinois - 3ème fois)
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||||
- Solution convenue : Anki + Alarm quotidien + Ce fichier de tracking
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||||
- **CRITIQUE : Si ce système tient pas, c'est un red flag majeur pour la relation**
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||||
**Streak actuelle :** 0 jours (jour de création)
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### [Prochaine entrée ici - 08/11/2025]
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# Daily Reality Check
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## Pourquoi ce fichier existe
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Parce que tu oublies. Systématiquement. Les plans, les diagnostics, les solutions.
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||||
Ce fichier est ton **fail-safe quotidien**. Chaque soir, tu viens ici et tu réponds honnêtement.
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## Instructions
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||||
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||||
**Alarm : 22h00 "Reality Check"**
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||||
Quand ça sonne :
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||||
1. Ouvre ce fichier
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||||
2. Copie le template du jour
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||||
3. Réponds honnêtement
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||||
4. Save & commit
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||||
|
||||
**Pas d'excuse. Même si c'est "Non" partout, tu DOIS l'écrire.**
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## Template Quotidien
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```markdown
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### [DATE - JJ/MM/YYYY]
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**Anki Tingting fait ?** Oui / Non
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- Si non, pourquoi :
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**Alarm 18h00 checkée ?** Oui / Non
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- Si non, pourquoi :
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**Action concrète pour Tingting aujourd'hui ?** Oui / Non
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||||
- Quoi :
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||||
**Notes / Observations :**
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||||
-
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||||
**Streak actuelle :** X jours
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```
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## Logs
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### 07/11/2025
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**Anki Tingting fait ?** Non (pas encore créé le deck)
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||||
- Si non, pourquoi : Setup en cours
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**Alarm 18h00 checkée ?** Non (pas encore setup)
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||||
- Si non, pourquoi : En train de créer le système
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||||
**Action concrète pour Tingting aujourd'hui ?** Oui
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||||
- Quoi : On a parlé du problème, identifié la complacency + oubli systémique, mis en place ce système
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||||
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||||
**Notes / Observations :**
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||||
- Conflit aujourd'hui : Towel oubliée, manque de "think", elle dit que je lui dis pas quand elle fait des trucs wrong
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||||
- Diagnostic : Complacency + Pattern d'oubli (même problème avec chinois - 3ème fois)
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||||
- Solution convenue : Anki + Alarm quotidien + Ce fichier de tracking
|
||||
- **CRITIQUE : Si ce système tient pas, c'est un red flag majeur pour la relation**
|
||||
|
||||
**Streak actuelle :** 0 jours (jour de création)
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||||
### [Prochaine entrée ici - 08/11/2025]
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||||
@ -1,277 +1,277 @@
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||||
# Observations et patterns à investiguer
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Ce fichier documente des observations, impressions et patterns qui nécessitent investigation future mais ne sont pas encore assez clairs ou urgents pour être des problèmes actifs.
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||||
**Objectif :** Noter pour ne pas oublier, investiguer quand le timing est bon et l'état d'esprit clair.
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## Pattern #1 : Colères qui s'intensifient avec le temps
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**Date d'observation :** 18 octobre 2025
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### Description
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Alexis observe : "Plus on avance dans la relation, plus ses épisodes de colère sont intenses. J'ai de moins en moins le droit à l'erreur."
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### Contexte
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||||
- Observation faite pendant un conflit actif (18 octobre)
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||||
- État émotionnel d'Alexis : fatigué, anxieux, en conflit
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||||
- **Peut être biaisé par l'état actuel**
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||||
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||||
### Questions à investiguer (PLUS TARD)
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||||
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||||
**1. Est-ce un pattern réel ou une perception biaisée ?**
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- Comparer objectivement les conflits sur 6 derniers mois
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||||
- Intensité réelle vs perception actuelle
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- Fréquence des conflits : augmente ou stable ?
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||||
**2. Si c'est réel, pourquoi ?**
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||||
- Stress pré-mariage ?
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||||
- Accumulation de frustrations non résolues ?
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||||
- Pattern toxique en développement ?
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||||
- Contexte externe (travail, famille, etc.) ?
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||||
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||||
**3. "Moins le droit à l'erreur" - Vrai ou ressenti ?**
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||||
- Avant : Elle acceptait quoi comme erreurs ?
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||||
- Maintenant : Elle n'accepte plus quoi ?
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||||
- Ses attentes ont changé ou c'est juste la perception d'Alexis ?
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||||
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||||
**4. Contre-exemples ?**
|
||||
- Y a-t-il eu des moments récents où elle a été patiente/compréhensive ?
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||||
- Ou vraiment tout déclenche de la colère maintenant ?
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||||
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||||
### Timing d'investigation
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||||
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||||
**❌ PAS maintenant** - Alexis est fatigué, en conflit, pensées biaisées
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**✅ Dans 2-3 semaines** - Après résolution du conflit 16-18 octobre
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||||
**Si le pattern persiste malgré les solutions mises en place → Investigation approfondie nécessaire**
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||||
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||||
### Actions possibles (si confirmé plus tard)
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||||
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||||
- Conversation dédiée à ce sujet (séparée du conflit actuel)
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||||
- Thérapie de couple si elle refuse de reconnaître ou de changer
|
||||
- Réévaluation de la compatibilité si pattern toxique confirmé
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||||
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||||
---
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||||
## Observation #2 : Sentiment "trophée"
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**Date d'observation :** 18 octobre 2025 (après-midi)
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### Description
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Alexis : "J'ai un peu l'impression qu'elle me balade comme un trophée plus que comme un husband. Mais c'est peut-être aussi moi qui me fais des idées par vision préconçue, je sais pas te dire avec certitude."
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||||
|
||||
### Contexte
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||||
- Observation faite pendant anxiété/rumination après conflit
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||||
- Pas d'exemples concrets donnés
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||||
- "Un peu l'impression" = vague, besoin de précision
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||||
- Alexis lui-même doute ("peut-être je me fais des idées")
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||||
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||||
### Questions à clarifier (QUAND état d'esprit clair)
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||||
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||||
**1. Qu'est-ce que "trophée" veut dire concrètement ?**
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||||
Exemples possibles à investiguer :
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||||
- Elle te montre à ses amis/famille mais t'ignore en privé ?
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||||
- Elle utilise ton statut (étranger/travail/accomplissements) pour se valoriser ?
|
||||
- Elle te traite différemment en public vs en privé ?
|
||||
- Elle te met en avant mais ne t'écoute pas vraiment ?
|
||||
- Elle parle de toi comme un accomplissement ("mon mari fait X, Y, Z") ?
|
||||
- Autre chose ?
|
||||
|
||||
**2. Exemples concrets ?**
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||||
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||||
À documenter plus tard :
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||||
- Situations spécifiques où tu t'es senti comme un trophée
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||||
- Qu'est-ce qu'elle a dit/fait exactement ?
|
||||
- Pattern récurrent ou incidents isolés ?
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||||
- Contexte culturel possible ?
|
||||
|
||||
**3. Dimension culturelle ?**
|
||||
|
||||
Questions à explorer :
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||||
- Est-ce que c'est culturellement normal en Chine de "montrer" son partenaire avec fierté ?
|
||||
- Différence entre fierté légitime et instrumentalisation ?
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||||
- Est-ce que c'est ta sensibilité française qui réagit à une norme chinoise ?
|
||||
|
||||
**4. Réciprocité ?**
|
||||
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||||
Questions clés :
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||||
- Est-ce qu'elle te montre de l'amour/respect/attention en privé ?
|
||||
- Ou c'est vraiment juste pour l'apparence publique ?
|
||||
- Est-ce qu'elle s'intéresse vraiment à toi en tant que personne ?
|
||||
- Ou juste à ce que tu représentes (statut, apparence, etc.) ?
|
||||
|
||||
**5. Tes besoins spécifiques ?**
|
||||
|
||||
À clarifier :
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||||
- Qu'est-ce que tu veux exactement ?
|
||||
- Te sentir comment dans la relation ?
|
||||
- Qu'est-ce qui changerait si elle te traitait "comme un husband" et pas "comme un trophée" ?
|
||||
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||||
### Pattern ou projection ?
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||||
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||||
**Possibilité A : Pattern réel**
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||||
- Elle te valorise principalement pour ce que tu représentes
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||||
- Peu d'intérêt pour toi en tant que personne
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||||
- Amour conditionnel (basé sur tes accomplissements/statut)
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||||
- RED FLAG si confirmé
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||||
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||||
**Possibilité B : Projection/sensibilité**
|
||||
- Elle est fière de toi (légitime)
|
||||
- Tu interprètes la fierté comme instrumentalisation
|
||||
- Sensibilité personnelle ou culturelle
|
||||
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||||
**Possibilité C : Mixte**
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||||
- Un peu des deux
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||||
- Elle est fière (bien) mais parfois maladroite dans l'expression
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||||
- Ajustements possibles par communication
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||||
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||||
### Timing d'investigation
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||||
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||||
**❌ PAS maintenant** - Conflit en cours, état émotionnel biaisé
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||||
**❌ PAS dans la conversation critique du 18 octobre** - Trop de sujets = rien résolu
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||||
**✅ Dans 2-4 semaines minimum** - Après :
|
||||
- Résolution conflit 16-18 octobre
|
||||
- Mise en place solutions (setup strict, etc.)
|
||||
- État émotionnel stable
|
||||
- Exemples concrets collectés
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||||
|
||||
### Méthode d'investigation (quand le moment vient)
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||||
**1. Collecter des exemples concrets (1-2 semaines)**
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||||
- Noter les situations où tu ressens ça
|
||||
- Factuel, pas interprétatif
|
||||
- Dates, contexte, ce qui a été dit/fait exactement
|
||||
|
||||
**2. Vérifier les contre-exemples**
|
||||
- Moments où elle te montre de l'amour/respect authentique
|
||||
- Situations privées vs publiques
|
||||
- Équilibre réel
|
||||
|
||||
**3. Auto-examen**
|
||||
- Qu'est-ce qui déclenche cette impression chez toi ?
|
||||
- Est-ce que tu as des insécurités là-dessus ?
|
||||
- Expériences passées qui influencent ta perception ?
|
||||
|
||||
**4. Conversation dédiée (si pattern confirmé)**
|
||||
- Pas accusatoire : "J'observe X, Y, Z et je ressens..."
|
||||
- Questions socratiques : "Comment tu vois notre relation ?"
|
||||
- Écouter vraiment sa perspective
|
||||
- Trouver équilibre entre fierté légitime et respect authentique
|
||||
|
||||
### Actions possibles (selon ce qui est trouvé)
|
||||
|
||||
**Si pattern confirmé et elle ne veut pas changer :**
|
||||
- RED FLAG majeur
|
||||
- Incompatibilité fondamentale
|
||||
- Réévaluation de la relation
|
||||
|
||||
**Si malentendu culturel/communication :**
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||||
- Ajustements possibles
|
||||
- Communication plus claire des besoins
|
||||
- Compromis trouvable
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||||
|
||||
**Si projection d'Alexis :**
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||||
- Travailler sur ses insécurités
|
||||
- Apprendre à recevoir la fierté sans interpréter négativement
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||||
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||||
---
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||||
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||||
## Pattern #3 : Communication par griefs cachés
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||||
**Date d'observation :** 16-18 octobre 2025
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||||
### Description
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Pattern observé sur 3 jours consécutifs :
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||||
1. Quelque chose dérange l'un ou l'autre
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||||
2. On ne le dit pas clairement
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||||
3. Gueule silencieuse / accumulation
|
||||
4. Explosion plus tard
|
||||
|
||||
### Exemples concrets
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||||
**16 octobre :**
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- Tingting : "Je ne sais pas pourquoi je suis en colère" (alors qu'elle savait probablement)
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||||
**17 octobre :**
|
||||
- Aucun des deux ne fait vraiment l'effort de setup (possiblement passif-agressif mutuel)
|
||||
|
||||
**18 octobre :**
|
||||
- Explosion de tout l'accumulé
|
||||
|
||||
### Statut
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||||
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**✅ Pattern confirmé et documenté**
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||||
**✅ DOIT être adressé dans conversation critique**
|
||||
|
||||
**Solutions à mettre en place :**
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||||
- Règle : Grief = dit clairement dans les 24h
|
||||
- Pas de "je ne sais pas" quand on sait
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||||
- Communication directe obligatoire
|
||||
|
||||
### Suivi
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||||
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||||
À vérifier dans 1 mois :
|
||||
- Est-ce que la nouvelle règle est respectée ?
|
||||
- Pattern a changé ou persiste ?
|
||||
- Si persiste malgré engagement → Thérapie de couple nécessaire
|
||||
|
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||||
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||||
## Pattern #4 : [À ajouter au besoin]
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||||
|
||||
[Template pour futurs patterns observés]
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||||
## Méta-notes sur ce document
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### Quand utiliser ce fichier
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**✅ Utiliser pour :**
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- Observations vagues qui nécessitent plus de données
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- Impressions qui peuvent être biaisées par l'état émotionnel
|
||||
- Patterns potentiels mais pas encore confirmés
|
||||
- Sujets importants mais pas urgents
|
||||
|
||||
**❌ Ne PAS utiliser pour :**
|
||||
- Problèmes actifs urgents (→ conversation immédiate)
|
||||
- Faits clairs et documentés (→ backlog couple)
|
||||
- Décisions à prendre maintenant
|
||||
|
||||
### Principe directeur
|
||||
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||||
**Noter pour ne pas oublier, investiguer quand le timing est bon.**
|
||||
|
||||
**Éviter :**
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||||
- Sur-analyse basée sur état émotionnel biaisé
|
||||
- Projection de problèmes qui n'existent pas
|
||||
- Accumulation de griefs non exprimés (ironiquement)
|
||||
|
||||
**Favoriser :**
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||||
- Collection de données objectives
|
||||
- Investigation quand état d'esprit clair
|
||||
- Conversation au bon moment avec exemples concrets
|
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||||
---
|
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||||
## Prochaine révision
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||||
**Date :** Mi-novembre 2025 (environ 1 mois après conflit 18 octobre)
|
||||
|
||||
**Questions à se poser :**
|
||||
- Lesquels de ces patterns sont confirmés ?
|
||||
- Lesquels étaient juste perception biaisée ?
|
||||
- Lesquels nécessitent action ?
|
||||
- Nouveaux patterns à ajouter ?
|
||||
# Observations et patterns à investiguer
|
||||
|
||||
Ce fichier documente des observations, impressions et patterns qui nécessitent investigation future mais ne sont pas encore assez clairs ou urgents pour être des problèmes actifs.
|
||||
|
||||
**Objectif :** Noter pour ne pas oublier, investiguer quand le timing est bon et l'état d'esprit clair.
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Pattern #1 : Colères qui s'intensifient avec le temps
|
||||
|
||||
**Date d'observation :** 18 octobre 2025
|
||||
|
||||
### Description
|
||||
|
||||
Alexis observe : "Plus on avance dans la relation, plus ses épisodes de colère sont intenses. J'ai de moins en moins le droit à l'erreur."
|
||||
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||||
### Contexte
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||||
- Observation faite pendant un conflit actif (18 octobre)
|
||||
- État émotionnel d'Alexis : fatigué, anxieux, en conflit
|
||||
- **Peut être biaisé par l'état actuel**
|
||||
|
||||
### Questions à investiguer (PLUS TARD)
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||||
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||||
**1. Est-ce un pattern réel ou une perception biaisée ?**
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||||
- Comparer objectivement les conflits sur 6 derniers mois
|
||||
- Intensité réelle vs perception actuelle
|
||||
- Fréquence des conflits : augmente ou stable ?
|
||||
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||||
**2. Si c'est réel, pourquoi ?**
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||||
- Stress pré-mariage ?
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||||
- Accumulation de frustrations non résolues ?
|
||||
- Pattern toxique en développement ?
|
||||
- Contexte externe (travail, famille, etc.) ?
|
||||
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||||
**3. "Moins le droit à l'erreur" - Vrai ou ressenti ?**
|
||||
- Avant : Elle acceptait quoi comme erreurs ?
|
||||
- Maintenant : Elle n'accepte plus quoi ?
|
||||
- Ses attentes ont changé ou c'est juste la perception d'Alexis ?
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||||
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||||
**4. Contre-exemples ?**
|
||||
- Y a-t-il eu des moments récents où elle a été patiente/compréhensive ?
|
||||
- Ou vraiment tout déclenche de la colère maintenant ?
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||||
### Timing d'investigation
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||||
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||||
**❌ PAS maintenant** - Alexis est fatigué, en conflit, pensées biaisées
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**✅ Dans 2-3 semaines** - Après résolution du conflit 16-18 octobre
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**Si le pattern persiste malgré les solutions mises en place → Investigation approfondie nécessaire**
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||||
### Actions possibles (si confirmé plus tard)
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||||
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||||
- Conversation dédiée à ce sujet (séparée du conflit actuel)
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||||
- Thérapie de couple si elle refuse de reconnaître ou de changer
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||||
- Réévaluation de la compatibilité si pattern toxique confirmé
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|
||||
---
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||||
## Observation #2 : Sentiment "trophée"
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**Date d'observation :** 18 octobre 2025 (après-midi)
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### Description
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Alexis : "J'ai un peu l'impression qu'elle me balade comme un trophée plus que comme un husband. Mais c'est peut-être aussi moi qui me fais des idées par vision préconçue, je sais pas te dire avec certitude."
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### Contexte
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||||
- Observation faite pendant anxiété/rumination après conflit
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||||
- Pas d'exemples concrets donnés
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||||
- "Un peu l'impression" = vague, besoin de précision
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||||
- Alexis lui-même doute ("peut-être je me fais des idées")
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||||
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||||
### Questions à clarifier (QUAND état d'esprit clair)
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||||
**1. Qu'est-ce que "trophée" veut dire concrètement ?**
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||||
Exemples possibles à investiguer :
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||||
- Elle te montre à ses amis/famille mais t'ignore en privé ?
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||||
- Elle utilise ton statut (étranger/travail/accomplissements) pour se valoriser ?
|
||||
- Elle te traite différemment en public vs en privé ?
|
||||
- Elle te met en avant mais ne t'écoute pas vraiment ?
|
||||
- Elle parle de toi comme un accomplissement ("mon mari fait X, Y, Z") ?
|
||||
- Autre chose ?
|
||||
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||||
**2. Exemples concrets ?**
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||||
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||||
À documenter plus tard :
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||||
- Situations spécifiques où tu t'es senti comme un trophée
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||||
- Qu'est-ce qu'elle a dit/fait exactement ?
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||||
- Pattern récurrent ou incidents isolés ?
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||||
- Contexte culturel possible ?
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||||
|
||||
**3. Dimension culturelle ?**
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||||
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||||
Questions à explorer :
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||||
- Est-ce que c'est culturellement normal en Chine de "montrer" son partenaire avec fierté ?
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||||
- Différence entre fierté légitime et instrumentalisation ?
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||||
- Est-ce que c'est ta sensibilité française qui réagit à une norme chinoise ?
|
||||
|
||||
**4. Réciprocité ?**
|
||||
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||||
Questions clés :
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||||
- Est-ce qu'elle te montre de l'amour/respect/attention en privé ?
|
||||
- Ou c'est vraiment juste pour l'apparence publique ?
|
||||
- Est-ce qu'elle s'intéresse vraiment à toi en tant que personne ?
|
||||
- Ou juste à ce que tu représentes (statut, apparence, etc.) ?
|
||||
|
||||
**5. Tes besoins spécifiques ?**
|
||||
|
||||
À clarifier :
|
||||
- Qu'est-ce que tu veux exactement ?
|
||||
- Te sentir comment dans la relation ?
|
||||
- Qu'est-ce qui changerait si elle te traitait "comme un husband" et pas "comme un trophée" ?
|
||||
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||||
### Pattern ou projection ?
|
||||
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||||
**Possibilité A : Pattern réel**
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||||
- Elle te valorise principalement pour ce que tu représentes
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||||
- Peu d'intérêt pour toi en tant que personne
|
||||
- Amour conditionnel (basé sur tes accomplissements/statut)
|
||||
- RED FLAG si confirmé
|
||||
|
||||
**Possibilité B : Projection/sensibilité**
|
||||
- Elle est fière de toi (légitime)
|
||||
- Tu interprètes la fierté comme instrumentalisation
|
||||
- Sensibilité personnelle ou culturelle
|
||||
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||||
**Possibilité C : Mixte**
|
||||
- Un peu des deux
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||||
- Elle est fière (bien) mais parfois maladroite dans l'expression
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||||
- Ajustements possibles par communication
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||||
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||||
### Timing d'investigation
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||||
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||||
**❌ PAS maintenant** - Conflit en cours, état émotionnel biaisé
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||||
**❌ PAS dans la conversation critique du 18 octobre** - Trop de sujets = rien résolu
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||||
|
||||
**✅ Dans 2-4 semaines minimum** - Après :
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||||
- Résolution conflit 16-18 octobre
|
||||
- Mise en place solutions (setup strict, etc.)
|
||||
- État émotionnel stable
|
||||
- Exemples concrets collectés
|
||||
|
||||
### Méthode d'investigation (quand le moment vient)
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||||
|
||||
**1. Collecter des exemples concrets (1-2 semaines)**
|
||||
- Noter les situations où tu ressens ça
|
||||
- Factuel, pas interprétatif
|
||||
- Dates, contexte, ce qui a été dit/fait exactement
|
||||
|
||||
**2. Vérifier les contre-exemples**
|
||||
- Moments où elle te montre de l'amour/respect authentique
|
||||
- Situations privées vs publiques
|
||||
- Équilibre réel
|
||||
|
||||
**3. Auto-examen**
|
||||
- Qu'est-ce qui déclenche cette impression chez toi ?
|
||||
- Est-ce que tu as des insécurités là-dessus ?
|
||||
- Expériences passées qui influencent ta perception ?
|
||||
|
||||
**4. Conversation dédiée (si pattern confirmé)**
|
||||
- Pas accusatoire : "J'observe X, Y, Z et je ressens..."
|
||||
- Questions socratiques : "Comment tu vois notre relation ?"
|
||||
- Écouter vraiment sa perspective
|
||||
- Trouver équilibre entre fierté légitime et respect authentique
|
||||
|
||||
### Actions possibles (selon ce qui est trouvé)
|
||||
|
||||
**Si pattern confirmé et elle ne veut pas changer :**
|
||||
- RED FLAG majeur
|
||||
- Incompatibilité fondamentale
|
||||
- Réévaluation de la relation
|
||||
|
||||
**Si malentendu culturel/communication :**
|
||||
- Ajustements possibles
|
||||
- Communication plus claire des besoins
|
||||
- Compromis trouvable
|
||||
|
||||
**Si projection d'Alexis :**
|
||||
- Travailler sur ses insécurités
|
||||
- Apprendre à recevoir la fierté sans interpréter négativement
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Pattern #3 : Communication par griefs cachés
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||||
|
||||
**Date d'observation :** 16-18 octobre 2025
|
||||
|
||||
### Description
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||||
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Pattern observé sur 3 jours consécutifs :
|
||||
1. Quelque chose dérange l'un ou l'autre
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||||
2. On ne le dit pas clairement
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||||
3. Gueule silencieuse / accumulation
|
||||
4. Explosion plus tard
|
||||
|
||||
### Exemples concrets
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||||
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||||
**16 octobre :**
|
||||
- Tingting : "Je ne sais pas pourquoi je suis en colère" (alors qu'elle savait probablement)
|
||||
|
||||
**17 octobre :**
|
||||
- Aucun des deux ne fait vraiment l'effort de setup (possiblement passif-agressif mutuel)
|
||||
|
||||
**18 octobre :**
|
||||
- Explosion de tout l'accumulé
|
||||
|
||||
### Statut
|
||||
|
||||
**✅ Pattern confirmé et documenté**
|
||||
|
||||
**✅ DOIT être adressé dans conversation critique**
|
||||
|
||||
**Solutions à mettre en place :**
|
||||
- Règle : Grief = dit clairement dans les 24h
|
||||
- Pas de "je ne sais pas" quand on sait
|
||||
- Communication directe obligatoire
|
||||
|
||||
### Suivi
|
||||
|
||||
À vérifier dans 1 mois :
|
||||
- Est-ce que la nouvelle règle est respectée ?
|
||||
- Pattern a changé ou persiste ?
|
||||
- Si persiste malgré engagement → Thérapie de couple nécessaire
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Pattern #4 : [À ajouter au besoin]
|
||||
|
||||
[Template pour futurs patterns observés]
|
||||
|
||||
---
|
||||
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||||
## Méta-notes sur ce document
|
||||
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||||
### Quand utiliser ce fichier
|
||||
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||||
**✅ Utiliser pour :**
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||||
- Observations vagues qui nécessitent plus de données
|
||||
- Impressions qui peuvent être biaisées par l'état émotionnel
|
||||
- Patterns potentiels mais pas encore confirmés
|
||||
- Sujets importants mais pas urgents
|
||||
|
||||
**❌ Ne PAS utiliser pour :**
|
||||
- Problèmes actifs urgents (→ conversation immédiate)
|
||||
- Faits clairs et documentés (→ backlog couple)
|
||||
- Décisions à prendre maintenant
|
||||
|
||||
### Principe directeur
|
||||
|
||||
**Noter pour ne pas oublier, investiguer quand le timing est bon.**
|
||||
|
||||
**Éviter :**
|
||||
- Sur-analyse basée sur état émotionnel biaisé
|
||||
- Projection de problèmes qui n'existent pas
|
||||
- Accumulation de griefs non exprimés (ironiquement)
|
||||
|
||||
**Favoriser :**
|
||||
- Collection de données objectives
|
||||
- Investigation quand état d'esprit clair
|
||||
- Conversation au bon moment avec exemples concrets
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Prochaine révision
|
||||
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||||
**Date :** Mi-novembre 2025 (environ 1 mois après conflit 18 octobre)
|
||||
|
||||
**Questions à se poser :**
|
||||
- Lesquels de ces patterns sont confirmés ?
|
||||
- Lesquels étaient juste perception biaisée ?
|
||||
- Lesquels nécessitent action ?
|
||||
- Nouveaux patterns à ajouter ?
|
||||
|
||||
@ -1,99 +1,99 @@
|
||||
# PRE-DEPARTURE CHECKLIST
|
||||
|
||||
<table style="width:100%; font-size:0.8em; line-height:1.2;">
|
||||
<tr valign="top">
|
||||
<td width="50%" style="padding-right:10px;">
|
||||
|
||||
**TECH** | A | T
|
||||
---|---|---
|
||||
Phone | □ | □
|
||||
Phone charger | □ | □
|
||||
Powerbank | □ | □
|
||||
Laptop | □ | □
|
||||
Laptop charger | □ | □
|
||||
Earbuds | □ | □
|
||||
Cables | □ | □
|
||||
|
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**ESSENTIALS** | A | T
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---|---|---
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||||
Wallet | □ | □
|
||||
Cash | □ | □
|
||||
Cards | □ | □
|
||||
Keys - Car | □ | □
|
||||
Keys - Apt | □ | □
|
||||
ID/Passport | □ | □
|
||||
Papers | □ | □
|
||||
|
||||
**PERSONAL** | A | T
|
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---|---|---
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||||
Watch | □ | □
|
||||
Jewelry | □ | □
|
||||
Glasses | □ | □
|
||||
Contacts + solution | □ | □
|
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||||
**COMFORT** | A | T
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---|---|---
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||||
Water | □ | □
|
||||
Food | □ | □
|
||||
Snacks | □ | □
|
||||
Cigarettes | □ | □
|
||||
Lighter | □ | □
|
||||
Gum/Mints | □ | □
|
||||
|
||||
</td>
|
||||
<td width="50%" style="padding-left:10px;">
|
||||
|
||||
**HYGIENE & HEALTH** | A | T
|
||||
---|---|---
|
||||
Tissues | □ | □
|
||||
Sanitizer | □ | □
|
||||
Sanitary pads | □ | □
|
||||
Medications | □ | □
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Deodorant | □ | □
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Sunscreen | □ | □
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Lip balm | □ | □
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**WEATHER** | A | T
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---|---|---
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Umbrella | □ | □
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Jacket | □ | □
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Sunglasses | □ | □
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Scarf | □ | □
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Hat | □ | □
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**TRIP/OVERNIGHT** | A | T
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---|---|---
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||||
Toiletries bag | □ | □
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Toothbrush/paste | □ | □
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||||
Shower essentials | □ | □
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Clothes change | □ | □
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Underwear | □ | □
|
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Socks | □ | □
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Pajamas | □ | □
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Towel | □ | □
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**WORK** | A | T
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---|---|---
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Notebook | □ | □
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Pens | □ | □
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Business cards | □ | □
|
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USB | □ | □
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**SOCIAL/DATE** | A | T
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---|---|---
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Gift | □ | □
|
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Perfume | □ | □
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**MENTAL PREP** | A | T
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Mood check | □ | □
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Destination OK | □ | □
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Transport OK | □ | □
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Timing clear | □ | □
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Intentions set | □ | □
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</td>
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</tr>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
**A** = Alexis | **T** = Tingting • *Print & check before departure*
|
||||
# PRE-DEPARTURE CHECKLIST
|
||||
|
||||
<table style="width:100%; font-size:0.8em; line-height:1.2;">
|
||||
<tr valign="top">
|
||||
<td width="50%" style="padding-right:10px;">
|
||||
|
||||
**TECH** | A | T
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---|---|---
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Phone | □ | □
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Phone charger | □ | □
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Powerbank | □ | □
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Laptop | □ | □
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Laptop charger | □ | □
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Earbuds | □ | □
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||||
Cables | □ | □
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**ESSENTIALS** | A | T
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---|---|---
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Wallet | □ | □
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Cash | □ | □
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Cards | □ | □
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Keys - Car | □ | □
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Keys - Apt | □ | □
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ID/Passport | □ | □
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Papers | □ | □
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**PERSONAL** | A | T
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Watch | □ | □
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Jewelry | □ | □
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Glasses | □ | □
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Contacts + solution | □ | □
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**COMFORT** | A | T
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Water | □ | □
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Food | □ | □
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Snacks | □ | □
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Cigarettes | □ | □
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Lighter | □ | □
|
||||
Gum/Mints | □ | □
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||||
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||||
</td>
|
||||
<td width="50%" style="padding-left:10px;">
|
||||
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||||
**HYGIENE & HEALTH** | A | T
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||||
---|---|---
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Tissues | □ | □
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Sanitizer | □ | □
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Sanitary pads | □ | □
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Medications | □ | □
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Deodorant | □ | □
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Sunscreen | □ | □
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Lip balm | □ | □
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|
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**WEATHER** | A | T
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---|---|---
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Umbrella | □ | □
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Jacket | □ | □
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Sunglasses | □ | □
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Scarf | □ | □
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Hat | □ | □
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**TRIP/OVERNIGHT** | A | T
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---|---|---
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Toiletries bag | □ | □
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Toothbrush/paste | □ | □
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Shower essentials | □ | □
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Clothes change | □ | □
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Underwear | □ | □
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Socks | □ | □
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Pajamas | □ | □
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||||
Towel | □ | □
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**WORK** | A | T
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---|---|---
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Notebook | □ | □
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Pens | □ | □
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Business cards | □ | □
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USB | □ | □
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||||
|
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**SOCIAL/DATE** | A | T
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---|---|---
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Gift | □ | □
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Perfume | □ | □
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**MENTAL PREP** | A | T
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Mood check | □ | □
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Destination OK | □ | □
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Transport OK | □ | □
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Timing clear | □ | □
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Intentions set | □ | □
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</td>
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</tr>
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</table>
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||||
|
||||
**A** = Alexis | **T** = Tingting • *Print & check before departure*
|
||||
|
||||
@ -1,130 +1,130 @@
|
||||
# Barres Protéinées Haricot Rouge - Batch Petit-déjeuner
|
||||
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**Type** : Batch hebdomadaire
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**Prep** : Dimanche (nécessite purée haricot rouge préparée)
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**Conservation** : 1 semaine frigo, 1 mois congélateur
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**Portions** : 12-16 barres
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## Caractéristiques
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- **High protein** : Œufs + haricot rouge
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- **Glucides complexes** : Avoine + haricot rouge
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- **Texture** : Dense, type granola bar / energy bar
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||||
- **Portable** : Mange avec les mains, pratique
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||||
- **Réchauffage** : Optionnel (bon froid ou réchauffé)
|
||||
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||||
## Ingrédients
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- 200g purée haricot rouge maison (voir recette séparée)
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- 150g flocons avoine
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- 4 œufs
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- 50g miel (ou sirop d'érable, ou sucre)
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||||
- 50g graines mélangées (tournesol, courge, chia, lin)
|
||||
- Optionnel : 1 cc cannelle, baies de goji, fruits secs hachés
|
||||
|
||||
## Process Dimanche
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||||
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||||
### 1. Préparation
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||||
- Préparer purée haricot rouge si pas déjà fait (voir recette `puree_haricot_rouge.md`)
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||||
- Préchauffer four à 180°C
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||||
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||||
### 2. Mélange
|
||||
1. Dans grand bol : purée haricot rouge + 4 œufs + miel
|
||||
2. Mélanger bien jusqu'à homogène
|
||||
3. Ajouter flocons avoine + graines (+ optionnels)
|
||||
4. Mélanger jusqu'à pâte épaisse et collante
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||||
5. **Consistance** : Doit être compacte, pas liquide
|
||||
- Si trop liquide : + 20-30g avoine
|
||||
- Si trop sec : + 1 œuf ou un peu de lait
|
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|
||||
### 3. Cuisson
|
||||
1. Huiler/beurrer plat rectangulaire (type 20x30cm)
|
||||
2. Verser mélange dans plat
|
||||
3. **Presser fermement** avec spatule ou dos de cuillère (bien compacter)
|
||||
4. Étaler uniformément (~2cm épaisseur)
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||||
5. Optionnel : Parsemer graines de sésame dessus
|
||||
6. **Four 180°C, 20-25 min**
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||||
7. Test : Surface ferme au toucher, bords légèrement dorés
|
||||
8. **Ne pas trop cuire** (sinon trop sec)
|
||||
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### 4. Refroidissement IMPORTANT
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||||
1. Sortir du four
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||||
2. **Laisser refroidir COMPLÈTEMENT dans le plat** (2-3h ou frigo 1h)
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||||
3. ⚠️ **Ne PAS découper tant que chaud** (va s'effriter)
|
||||
|
||||
### 5. Découpe & Stockage
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||||
1. Découper en 12-16 barres/carrés
|
||||
2. Stocker frigo boîte hermétique
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||||
3. Papier cuisson entre couches pour pas coller
|
||||
4. Ou congeler individuellement (papier alu/film)
|
||||
|
||||
## Process Matin
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**Option A : Froid**
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- Sortir 1-2 barres par personne
|
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- Manger directement
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||||
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**Option B : Réchauffé**
|
||||
- Four 150°C, 5 min
|
||||
- Texture plus moelleuse
|
||||
|
||||
**Pratique :** Peut se manger en déplacement, emporter bureau, etc.
|
||||
|
||||
## Notes & Ajustements
|
||||
|
||||
### Si barres s'effritent
|
||||
- Prochaine fois : Presser plus fort avant cuisson
|
||||
- Ou ajouter 1 œuf supplémentaire (meilleur liant)
|
||||
|
||||
### Si trop sec
|
||||
- Prochaine fois : Réduire temps cuisson 2-3 min
|
||||
- Ou ajouter 20ml lait dans mélange
|
||||
|
||||
### Si pas assez sucré
|
||||
- Augmenter miel à 70-80g
|
||||
- Ou ajouter fruits secs sucrés (dattes hachées, raisins)
|
||||
|
||||
### Si texture trop dense
|
||||
- Ajouter 1 cc levure chimique dans mélange
|
||||
- Texture sera plus "cake bar" que "granola bar"
|
||||
|
||||
## Variantes
|
||||
|
||||
**Version chocolat :**
|
||||
- Ajouter 30g cacao non sucré dans mélange
|
||||
- + 20g sucre supplémentaire
|
||||
|
||||
**Version fruits secs :**
|
||||
- Ajouter 50g dattes hachées + 30g noix hachées
|
||||
- Réduire miel à 30g (dattes sucrent)
|
||||
|
||||
**Version goji-cannelle :**
|
||||
- 2 cc cannelle + 40g goji dans mélange
|
||||
|
||||
**Version protéines++ :**
|
||||
- Ajouter 30-50g poudre protéine (whey/soja)
|
||||
- Peut nécessiter + liquide (lait)
|
||||
|
||||
**Version salée (expérimental) :**
|
||||
- Retirer miel
|
||||
- Ajouter sel, herbes, fromage râpé
|
||||
- Style savory protein bar
|
||||
|
||||
## Calcul Portions
|
||||
|
||||
- **12-16 barres total**
|
||||
- 1-2 par personne/jour = 2-4 par jour
|
||||
- = Suffit pour 3-5 jours
|
||||
- **Batch double** : Utiliser 2 plats, doubler recette → semaine complète
|
||||
|
||||
## Comparaison avec galettes
|
||||
|
||||
| | Barres | Galettes |
|
||||
|---|---|---|
|
||||
| Texture | Dense, compact | Moelleux, aéré |
|
||||
| Portable | Très (mains) | Moins |
|
||||
| Goût | Haricot rouge + avoine | Œufs dominant |
|
||||
| Protéines | Moyen-élevé | Très élevé |
|
||||
| Sucre naturel | Oui (haricot) | Peu (sauf ajout) |
|
||||
|
||||
**Bon pour variété** : Alterner avec galettes protéinées
|
||||
# Barres Protéinées Haricot Rouge - Batch Petit-déjeuner
|
||||
|
||||
**Type** : Batch hebdomadaire
|
||||
**Prep** : Dimanche (nécessite purée haricot rouge préparée)
|
||||
**Conservation** : 1 semaine frigo, 1 mois congélateur
|
||||
**Portions** : 12-16 barres
|
||||
|
||||
## Caractéristiques
|
||||
|
||||
- **High protein** : Œufs + haricot rouge
|
||||
- **Glucides complexes** : Avoine + haricot rouge
|
||||
- **Texture** : Dense, type granola bar / energy bar
|
||||
- **Portable** : Mange avec les mains, pratique
|
||||
- **Réchauffage** : Optionnel (bon froid ou réchauffé)
|
||||
|
||||
## Ingrédients
|
||||
|
||||
- 200g purée haricot rouge maison (voir recette séparée)
|
||||
- 150g flocons avoine
|
||||
- 4 œufs
|
||||
- 50g miel (ou sirop d'érable, ou sucre)
|
||||
- 50g graines mélangées (tournesol, courge, chia, lin)
|
||||
- Optionnel : 1 cc cannelle, baies de goji, fruits secs hachés
|
||||
|
||||
## Process Dimanche
|
||||
|
||||
### 1. Préparation
|
||||
- Préparer purée haricot rouge si pas déjà fait (voir recette `puree_haricot_rouge.md`)
|
||||
- Préchauffer four à 180°C
|
||||
|
||||
### 2. Mélange
|
||||
1. Dans grand bol : purée haricot rouge + 4 œufs + miel
|
||||
2. Mélanger bien jusqu'à homogène
|
||||
3. Ajouter flocons avoine + graines (+ optionnels)
|
||||
4. Mélanger jusqu'à pâte épaisse et collante
|
||||
5. **Consistance** : Doit être compacte, pas liquide
|
||||
- Si trop liquide : + 20-30g avoine
|
||||
- Si trop sec : + 1 œuf ou un peu de lait
|
||||
|
||||
### 3. Cuisson
|
||||
1. Huiler/beurrer plat rectangulaire (type 20x30cm)
|
||||
2. Verser mélange dans plat
|
||||
3. **Presser fermement** avec spatule ou dos de cuillère (bien compacter)
|
||||
4. Étaler uniformément (~2cm épaisseur)
|
||||
5. Optionnel : Parsemer graines de sésame dessus
|
||||
6. **Four 180°C, 20-25 min**
|
||||
7. Test : Surface ferme au toucher, bords légèrement dorés
|
||||
8. **Ne pas trop cuire** (sinon trop sec)
|
||||
|
||||
### 4. Refroidissement IMPORTANT
|
||||
1. Sortir du four
|
||||
2. **Laisser refroidir COMPLÈTEMENT dans le plat** (2-3h ou frigo 1h)
|
||||
3. ⚠️ **Ne PAS découper tant que chaud** (va s'effriter)
|
||||
|
||||
### 5. Découpe & Stockage
|
||||
1. Découper en 12-16 barres/carrés
|
||||
2. Stocker frigo boîte hermétique
|
||||
3. Papier cuisson entre couches pour pas coller
|
||||
4. Ou congeler individuellement (papier alu/film)
|
||||
|
||||
## Process Matin
|
||||
|
||||
**Option A : Froid**
|
||||
- Sortir 1-2 barres par personne
|
||||
- Manger directement
|
||||
|
||||
**Option B : Réchauffé**
|
||||
- Four 150°C, 5 min
|
||||
- Texture plus moelleuse
|
||||
|
||||
**Pratique :** Peut se manger en déplacement, emporter bureau, etc.
|
||||
|
||||
## Notes & Ajustements
|
||||
|
||||
### Si barres s'effritent
|
||||
- Prochaine fois : Presser plus fort avant cuisson
|
||||
- Ou ajouter 1 œuf supplémentaire (meilleur liant)
|
||||
|
||||
### Si trop sec
|
||||
- Prochaine fois : Réduire temps cuisson 2-3 min
|
||||
- Ou ajouter 20ml lait dans mélange
|
||||
|
||||
### Si pas assez sucré
|
||||
- Augmenter miel à 70-80g
|
||||
- Ou ajouter fruits secs sucrés (dattes hachées, raisins)
|
||||
|
||||
### Si texture trop dense
|
||||
- Ajouter 1 cc levure chimique dans mélange
|
||||
- Texture sera plus "cake bar" que "granola bar"
|
||||
|
||||
## Variantes
|
||||
|
||||
**Version chocolat :**
|
||||
- Ajouter 30g cacao non sucré dans mélange
|
||||
- + 20g sucre supplémentaire
|
||||
|
||||
**Version fruits secs :**
|
||||
- Ajouter 50g dattes hachées + 30g noix hachées
|
||||
- Réduire miel à 30g (dattes sucrent)
|
||||
|
||||
**Version goji-cannelle :**
|
||||
- 2 cc cannelle + 40g goji dans mélange
|
||||
|
||||
**Version protéines++ :**
|
||||
- Ajouter 30-50g poudre protéine (whey/soja)
|
||||
- Peut nécessiter + liquide (lait)
|
||||
|
||||
**Version salée (expérimental) :**
|
||||
- Retirer miel
|
||||
- Ajouter sel, herbes, fromage râpé
|
||||
- Style savory protein bar
|
||||
|
||||
## Calcul Portions
|
||||
|
||||
- **12-16 barres total**
|
||||
- 1-2 par personne/jour = 2-4 par jour
|
||||
- = Suffit pour 3-5 jours
|
||||
- **Batch double** : Utiliser 2 plats, doubler recette → semaine complète
|
||||
|
||||
## Comparaison avec galettes
|
||||
|
||||
| | Barres | Galettes |
|
||||
|---|---|---|
|
||||
| Texture | Dense, compact | Moelleux, aéré |
|
||||
| Portable | Très (mains) | Moins |
|
||||
| Goût | Haricot rouge + avoine | Œufs dominant |
|
||||
| Protéines | Moyen-élevé | Très élevé |
|
||||
| Sucre naturel | Oui (haricot) | Peu (sauf ajout) |
|
||||
|
||||
**Bon pour variété** : Alterner avec galettes protéinées
|
||||
|
||||
@ -1,92 +1,92 @@
|
||||
# Galettes Protéinées - Batch Petit-déjeuner
|
||||
|
||||
**Type** : Batch hebdomadaire
|
||||
**Prep** : Dimanche
|
||||
**Conservation** : 5-7 jours frigo, 1 mois congélateur
|
||||
**Portions** : 12-16 morceaux (2-3 jours pour 2 personnes)
|
||||
|
||||
## Caractéristiques
|
||||
|
||||
- **High protein** (12 œufs pour 240g farine)
|
||||
- **Texture** : Type pancake épais / frittata moelleuse
|
||||
- **Réchauffage four** : Retrouve texture agréable
|
||||
- **Remplace** : Œufs + maïs du matin
|
||||
|
||||
## Ingrédients
|
||||
|
||||
- 12 œufs
|
||||
- 240g farine complète
|
||||
- 150ml lait (ajuster selon consistance)
|
||||
- 2 cc levure chimique
|
||||
- 2 cc sucre (ou miel)
|
||||
- 1 pincée sel
|
||||
- **Options** : baies de goji, cannelle, graines
|
||||
|
||||
## Process Dimanche (Batch Prep)
|
||||
|
||||
1. **Préchauffer** four à 180°C
|
||||
|
||||
2. **Mélange** :
|
||||
- Battre 12 œufs dans grand bol
|
||||
- Ajouter lait + sucre + sel, mélanger
|
||||
- Ajouter farine + levure chimique
|
||||
- Mélanger jusqu'à homogène (pâte assez liquide)
|
||||
|
||||
3. **Cuisson** :
|
||||
- Huiler/beurrer grande plaque four (ou papier cuisson)
|
||||
- Verser toute la pâte
|
||||
- Étaler uniformément (~2cm épaisseur)
|
||||
- **Four 180°C, 25-30 min**
|
||||
- Test couteau : doit ressortir propre
|
||||
- Si trop doré dessus mais pas cuit dedans → baisser à 160°C
|
||||
|
||||
4. **Stockage** :
|
||||
- Laisser refroidir complètement
|
||||
- Découper en carrés/rectangles (12-16 portions)
|
||||
- Stocker frigo dans boîte hermétique
|
||||
- Optionnel : papier cuisson entre couches si stack
|
||||
|
||||
## Process Matin (Lundi-Vendredi)
|
||||
|
||||
1. Sortir 2-3 morceaux par personne (4-6 total)
|
||||
2. **Four 150-160°C, 5-8 min** (réchauffer)
|
||||
3. Manger
|
||||
|
||||
**Temps matin** : ~8 min (walkaway pendant que four chauffe)
|
||||
|
||||
## Notes & Ajustements
|
||||
|
||||
### Si texture trop sèche
|
||||
- Prochaine batch : + 50ml lait dans la pâte
|
||||
|
||||
### Si pas assez moelleux
|
||||
- + 1 cc levure chimique
|
||||
- Ou battre blancs en neige à part, incorporer délicatement
|
||||
|
||||
### Si trop fragile
|
||||
- + 20-30g farine
|
||||
|
||||
### Pour tenir toute la semaine
|
||||
- Doubler les quantités
|
||||
- Utiliser 2 plaques ou cuire en 2 fois
|
||||
|
||||
## Variantes
|
||||
|
||||
**Sucré :**
|
||||
- + Baies de goji
|
||||
- + Cannelle
|
||||
- + Miel au lieu du sucre
|
||||
- + Fruits secs
|
||||
|
||||
**Salé :**
|
||||
- Retirer sucre
|
||||
- + Fromage râpé
|
||||
- + Herbes (basilic, ciboulette)
|
||||
- + Légumes finement coupés
|
||||
|
||||
## Calcul Portions
|
||||
|
||||
- **12-16 portions total**
|
||||
- 2-3 par personne/jour = 4-6 par jour
|
||||
- **Batch simple** = 2-3 jours
|
||||
- **Batch double** = 5-6 jours (toute semaine)
|
||||
# Galettes Protéinées - Batch Petit-déjeuner
|
||||
|
||||
**Type** : Batch hebdomadaire
|
||||
**Prep** : Dimanche
|
||||
**Conservation** : 5-7 jours frigo, 1 mois congélateur
|
||||
**Portions** : 12-16 morceaux (2-3 jours pour 2 personnes)
|
||||
|
||||
## Caractéristiques
|
||||
|
||||
- **High protein** (12 œufs pour 240g farine)
|
||||
- **Texture** : Type pancake épais / frittata moelleuse
|
||||
- **Réchauffage four** : Retrouve texture agréable
|
||||
- **Remplace** : Œufs + maïs du matin
|
||||
|
||||
## Ingrédients
|
||||
|
||||
- 12 œufs
|
||||
- 240g farine complète
|
||||
- 150ml lait (ajuster selon consistance)
|
||||
- 2 cc levure chimique
|
||||
- 2 cc sucre (ou miel)
|
||||
- 1 pincée sel
|
||||
- **Options** : baies de goji, cannelle, graines
|
||||
|
||||
## Process Dimanche (Batch Prep)
|
||||
|
||||
1. **Préchauffer** four à 180°C
|
||||
|
||||
2. **Mélange** :
|
||||
- Battre 12 œufs dans grand bol
|
||||
- Ajouter lait + sucre + sel, mélanger
|
||||
- Ajouter farine + levure chimique
|
||||
- Mélanger jusqu'à homogène (pâte assez liquide)
|
||||
|
||||
3. **Cuisson** :
|
||||
- Huiler/beurrer grande plaque four (ou papier cuisson)
|
||||
- Verser toute la pâte
|
||||
- Étaler uniformément (~2cm épaisseur)
|
||||
- **Four 180°C, 25-30 min**
|
||||
- Test couteau : doit ressortir propre
|
||||
- Si trop doré dessus mais pas cuit dedans → baisser à 160°C
|
||||
|
||||
4. **Stockage** :
|
||||
- Laisser refroidir complètement
|
||||
- Découper en carrés/rectangles (12-16 portions)
|
||||
- Stocker frigo dans boîte hermétique
|
||||
- Optionnel : papier cuisson entre couches si stack
|
||||
|
||||
## Process Matin (Lundi-Vendredi)
|
||||
|
||||
1. Sortir 2-3 morceaux par personne (4-6 total)
|
||||
2. **Four 150-160°C, 5-8 min** (réchauffer)
|
||||
3. Manger
|
||||
|
||||
**Temps matin** : ~8 min (walkaway pendant que four chauffe)
|
||||
|
||||
## Notes & Ajustements
|
||||
|
||||
### Si texture trop sèche
|
||||
- Prochaine batch : + 50ml lait dans la pâte
|
||||
|
||||
### Si pas assez moelleux
|
||||
- + 1 cc levure chimique
|
||||
- Ou battre blancs en neige à part, incorporer délicatement
|
||||
|
||||
### Si trop fragile
|
||||
- + 20-30g farine
|
||||
|
||||
### Pour tenir toute la semaine
|
||||
- Doubler les quantités
|
||||
- Utiliser 2 plaques ou cuire en 2 fois
|
||||
|
||||
## Variantes
|
||||
|
||||
**Sucré :**
|
||||
- + Baies de goji
|
||||
- + Cannelle
|
||||
- + Miel au lieu du sucre
|
||||
- + Fruits secs
|
||||
|
||||
**Salé :**
|
||||
- Retirer sucre
|
||||
- + Fromage râpé
|
||||
- + Herbes (basilic, ciboulette)
|
||||
- + Légumes finement coupés
|
||||
|
||||
## Calcul Portions
|
||||
|
||||
- **12-16 portions total**
|
||||
- 2-3 par personne/jour = 4-6 par jour
|
||||
- **Batch simple** = 2-3 jours
|
||||
- **Batch double** = 5-6 jours (toute semaine)
|
||||
|
||||
@ -1,149 +1,149 @@
|
||||
# Purée de Haricot Rouge Maison (红豆沙)
|
||||
|
||||
**Type** : Base pour autres recettes
|
||||
**Prep** : 2-3h (surtout passif)
|
||||
**Conservation** : 1 semaine frigo, 2-3 mois congélateur
|
||||
**Rendement** : ~400-500g de purée
|
||||
|
||||
## Usage
|
||||
|
||||
**Utilisations :**
|
||||
- Garniture tarte haricot rouge
|
||||
- Base barres protéinées
|
||||
- Tartinade sur galettes/pain
|
||||
- Garniture baozi/mantou maison
|
||||
- Desserts traditionnels chinois
|
||||
|
||||
## Ingrédients
|
||||
|
||||
- 200g haricots rouges secs (红豆 ou 赤豆)
|
||||
- Eau (pour trempage et cuisson)
|
||||
- 50-100g sucre (ajuster selon goût)
|
||||
- 50g = peu sucré
|
||||
- 100g = traditionnel sucré
|
||||
- Optionnel : 1-2 cc huile neutre (texture plus lisse)
|
||||
|
||||
## Équipement
|
||||
|
||||
**Obligatoire :**
|
||||
- Casserole ou cocotte-minute
|
||||
- Mixeur plongeur ou blender
|
||||
|
||||
**Optionnel :**
|
||||
- Passoire fine (texture ultra-lisse)
|
||||
|
||||
## Process
|
||||
|
||||
### 1. Trempage (4-8h ou overnight)
|
||||
1. Rincer haricots rouges
|
||||
2. Mettre dans bol, couvrir largement d'eau froide
|
||||
3. Laisser tremper 4-8h (ou toute la nuit)
|
||||
4. **Pourquoi** : Réduit temps cuisson, meilleure digestion
|
||||
|
||||
### 2. Cuisson
|
||||
|
||||
**Option A : Casserole classique**
|
||||
1. Égoutter haricots trempés
|
||||
2. Mettre casserole, couvrir eau fraîche (3-4cm au-dessus)
|
||||
3. Porter à ébullition
|
||||
4. Réduire feu moyen-doux, couvrir
|
||||
5. Cuire **1h30-2h** jusqu'à très mous (doivent s'écraser facilement)
|
||||
6. Vérifier eau régulièrement, ajouter si besoin
|
||||
|
||||
**Option B : Cocotte-minute (plus rapide)**
|
||||
1. Égoutter haricots
|
||||
2. Cocotte-minute avec eau (même niveau)
|
||||
3. Fermer, cuire **25-30 min** après sifflement
|
||||
4. Laisser dépressuriser naturellement
|
||||
|
||||
**Test cuisson** : Écraser haricot entre doigts, doit être complètement mou
|
||||
|
||||
### 3. Égouttage
|
||||
1. Égoutter haricots cuits
|
||||
2. **Garder 100-150ml eau de cuisson** (pour ajuster consistance après)
|
||||
3. Laisser haricots refroidir légèrement (5-10 min)
|
||||
|
||||
### 4. Mixage
|
||||
1. Mettre haricots dans blender/récipient mixeur
|
||||
2. Ajouter sucre
|
||||
3. Ajouter 50ml eau de cuisson gardée
|
||||
4. Mixer jusqu'à purée lisse
|
||||
5. **Ajuster consistance** :
|
||||
- Trop épais : + eau de cuisson petit à petit
|
||||
- Trop liquide : Passer étape 5 (réduction)
|
||||
|
||||
**Texture cible** : Purée épaisse type pâte à tartiner, pas liquide
|
||||
|
||||
### 5. Réduction (optionnel mais recommandé)
|
||||
1. Mettre purée dans casserole
|
||||
2. Feu moyen-doux
|
||||
3. Remuer constamment 10-15 min
|
||||
4. **Objectifs** :
|
||||
- Évaporer excès d'eau
|
||||
- Épaissir
|
||||
- Caraméliser légèrement le sucre
|
||||
- Développer saveur
|
||||
5. Ajouter huile si utilisée (rend plus lisse, brillant)
|
||||
6. Arrêter quand consistance épaisse, se détache de la casserole
|
||||
|
||||
### 6. Refroidissement & Stockage
|
||||
1. Verser dans récipient propre
|
||||
2. Laisser refroidir complètement
|
||||
3. Couvrir, stocker frigo
|
||||
4. **Conservation** :
|
||||
- Frigo hermétique : 1 semaine
|
||||
- Congélateur portions : 2-3 mois
|
||||
|
||||
## Notes & Ajustements
|
||||
|
||||
### Texture ultra-lisse (optionnel)
|
||||
- Après mixage, passer au tamis fin/passoire
|
||||
- Presser avec spatule
|
||||
- Jeter peaux/morceaux restants
|
||||
- **Effort++** mais texture professionnelle
|
||||
|
||||
### Sucre
|
||||
- **Réduire** : 30-50g pour version moins sucrée (utilisation salée/santé)
|
||||
- **Traditionnel** : 100g pour goût classique chinois
|
||||
- **Tester** : Commencer 50g, goûter, ajuster
|
||||
|
||||
### Sans sucre
|
||||
- Possible de faire SANS sucre du tout
|
||||
- Utile si utilisation dans recettes protéinées (contrôler sucre total)
|
||||
- Goût haricot plus prononcé
|
||||
|
||||
### Variantes aromatiques
|
||||
- + Zeste d'orange pendant réduction
|
||||
- + Cannelle (1 cc)
|
||||
- + Pâte de lotus mélangée (mix 50/50)
|
||||
|
||||
## Troubleshooting
|
||||
|
||||
**Haricots pas assez cuits** (durs après mixage)
|
||||
- Recuire avec eau 30 min supplémentaires
|
||||
- Puis re-mixer
|
||||
|
||||
**Purée trop liquide**
|
||||
- Recuire feu doux en remuant 10-15 min
|
||||
- Évapore l'eau
|
||||
|
||||
**Purée trop épaisse**
|
||||
- Ajouter eau de cuisson ou lait, mixer
|
||||
|
||||
**Goût fade**
|
||||
- Ajouter sucre
|
||||
- Ou pincée sel (rehausse saveur sucrée)
|
||||
|
||||
## Batch & Organisation
|
||||
|
||||
**Faire grande quantité :**
|
||||
- Doubler/tripler recette facilement
|
||||
- Diviser en portions après refroidissement
|
||||
- Congeler portions individuelles (sachets ou moules à muffins)
|
||||
- Décongeler veille au frigo avant usage
|
||||
|
||||
**Planning dimanche :**
|
||||
1. Samedi soir : Tremper haricots
|
||||
2. Dimanche matin : Cuire haricots (passif)
|
||||
3. Dimanche midi : Mixer + réduire
|
||||
4. Dimanche après-midi : Utiliser pour recettes batch (tartes, barres)
|
||||
# Purée de Haricot Rouge Maison (红豆沙)
|
||||
|
||||
**Type** : Base pour autres recettes
|
||||
**Prep** : 2-3h (surtout passif)
|
||||
**Conservation** : 1 semaine frigo, 2-3 mois congélateur
|
||||
**Rendement** : ~400-500g de purée
|
||||
|
||||
## Usage
|
||||
|
||||
**Utilisations :**
|
||||
- Garniture tarte haricot rouge
|
||||
- Base barres protéinées
|
||||
- Tartinade sur galettes/pain
|
||||
- Garniture baozi/mantou maison
|
||||
- Desserts traditionnels chinois
|
||||
|
||||
## Ingrédients
|
||||
|
||||
- 200g haricots rouges secs (红豆 ou 赤豆)
|
||||
- Eau (pour trempage et cuisson)
|
||||
- 50-100g sucre (ajuster selon goût)
|
||||
- 50g = peu sucré
|
||||
- 100g = traditionnel sucré
|
||||
- Optionnel : 1-2 cc huile neutre (texture plus lisse)
|
||||
|
||||
## Équipement
|
||||
|
||||
**Obligatoire :**
|
||||
- Casserole ou cocotte-minute
|
||||
- Mixeur plongeur ou blender
|
||||
|
||||
**Optionnel :**
|
||||
- Passoire fine (texture ultra-lisse)
|
||||
|
||||
## Process
|
||||
|
||||
### 1. Trempage (4-8h ou overnight)
|
||||
1. Rincer haricots rouges
|
||||
2. Mettre dans bol, couvrir largement d'eau froide
|
||||
3. Laisser tremper 4-8h (ou toute la nuit)
|
||||
4. **Pourquoi** : Réduit temps cuisson, meilleure digestion
|
||||
|
||||
### 2. Cuisson
|
||||
|
||||
**Option A : Casserole classique**
|
||||
1. Égoutter haricots trempés
|
||||
2. Mettre casserole, couvrir eau fraîche (3-4cm au-dessus)
|
||||
3. Porter à ébullition
|
||||
4. Réduire feu moyen-doux, couvrir
|
||||
5. Cuire **1h30-2h** jusqu'à très mous (doivent s'écraser facilement)
|
||||
6. Vérifier eau régulièrement, ajouter si besoin
|
||||
|
||||
**Option B : Cocotte-minute (plus rapide)**
|
||||
1. Égoutter haricots
|
||||
2. Cocotte-minute avec eau (même niveau)
|
||||
3. Fermer, cuire **25-30 min** après sifflement
|
||||
4. Laisser dépressuriser naturellement
|
||||
|
||||
**Test cuisson** : Écraser haricot entre doigts, doit être complètement mou
|
||||
|
||||
### 3. Égouttage
|
||||
1. Égoutter haricots cuits
|
||||
2. **Garder 100-150ml eau de cuisson** (pour ajuster consistance après)
|
||||
3. Laisser haricots refroidir légèrement (5-10 min)
|
||||
|
||||
### 4. Mixage
|
||||
1. Mettre haricots dans blender/récipient mixeur
|
||||
2. Ajouter sucre
|
||||
3. Ajouter 50ml eau de cuisson gardée
|
||||
4. Mixer jusqu'à purée lisse
|
||||
5. **Ajuster consistance** :
|
||||
- Trop épais : + eau de cuisson petit à petit
|
||||
- Trop liquide : Passer étape 5 (réduction)
|
||||
|
||||
**Texture cible** : Purée épaisse type pâte à tartiner, pas liquide
|
||||
|
||||
### 5. Réduction (optionnel mais recommandé)
|
||||
1. Mettre purée dans casserole
|
||||
2. Feu moyen-doux
|
||||
3. Remuer constamment 10-15 min
|
||||
4. **Objectifs** :
|
||||
- Évaporer excès d'eau
|
||||
- Épaissir
|
||||
- Caraméliser légèrement le sucre
|
||||
- Développer saveur
|
||||
5. Ajouter huile si utilisée (rend plus lisse, brillant)
|
||||
6. Arrêter quand consistance épaisse, se détache de la casserole
|
||||
|
||||
### 6. Refroidissement & Stockage
|
||||
1. Verser dans récipient propre
|
||||
2. Laisser refroidir complètement
|
||||
3. Couvrir, stocker frigo
|
||||
4. **Conservation** :
|
||||
- Frigo hermétique : 1 semaine
|
||||
- Congélateur portions : 2-3 mois
|
||||
|
||||
## Notes & Ajustements
|
||||
|
||||
### Texture ultra-lisse (optionnel)
|
||||
- Après mixage, passer au tamis fin/passoire
|
||||
- Presser avec spatule
|
||||
- Jeter peaux/morceaux restants
|
||||
- **Effort++** mais texture professionnelle
|
||||
|
||||
### Sucre
|
||||
- **Réduire** : 30-50g pour version moins sucrée (utilisation salée/santé)
|
||||
- **Traditionnel** : 100g pour goût classique chinois
|
||||
- **Tester** : Commencer 50g, goûter, ajuster
|
||||
|
||||
### Sans sucre
|
||||
- Possible de faire SANS sucre du tout
|
||||
- Utile si utilisation dans recettes protéinées (contrôler sucre total)
|
||||
- Goût haricot plus prononcé
|
||||
|
||||
### Variantes aromatiques
|
||||
- + Zeste d'orange pendant réduction
|
||||
- + Cannelle (1 cc)
|
||||
- + Pâte de lotus mélangée (mix 50/50)
|
||||
|
||||
## Troubleshooting
|
||||
|
||||
**Haricots pas assez cuits** (durs après mixage)
|
||||
- Recuire avec eau 30 min supplémentaires
|
||||
- Puis re-mixer
|
||||
|
||||
**Purée trop liquide**
|
||||
- Recuire feu doux en remuant 10-15 min
|
||||
- Évapore l'eau
|
||||
|
||||
**Purée trop épaisse**
|
||||
- Ajouter eau de cuisson ou lait, mixer
|
||||
|
||||
**Goût fade**
|
||||
- Ajouter sucre
|
||||
- Ou pincée sel (rehausse saveur sucrée)
|
||||
|
||||
## Batch & Organisation
|
||||
|
||||
**Faire grande quantité :**
|
||||
- Doubler/tripler recette facilement
|
||||
- Diviser en portions après refroidissement
|
||||
- Congeler portions individuelles (sachets ou moules à muffins)
|
||||
- Décongeler veille au frigo avant usage
|
||||
|
||||
**Planning dimanche :**
|
||||
1. Samedi soir : Tremper haricots
|
||||
2. Dimanche matin : Cuire haricots (passif)
|
||||
3. Dimanche midi : Mixer + réduire
|
||||
4. Dimanche après-midi : Utiliser pour recettes batch (tartes, barres)
|
||||
|
||||
@ -1,111 +1,111 @@
|
||||
# Tarte Haricot Rouge Protéinée - Batch Petit-déjeuner
|
||||
|
||||
**Type** : Batch hebdomadaire
|
||||
**Prep** : Dimanche (nécessite purée haricot rouge préparée)
|
||||
**Conservation** : 5-7 jours frigo
|
||||
**Portions** : 12-16 carrés
|
||||
|
||||
## Caractéristiques
|
||||
|
||||
- **Protéines** : Œufs dans la pâte
|
||||
- **Glucides** : Haricot rouge + farine
|
||||
- **Texture** : Pâte moelleuse + garniture crémeuse haricot rouge
|
||||
- **Goût** : Sucré naturel (haricot rouge), asiatique traditionnel
|
||||
- **Réchauffage** : Four 150-160°C, 5-8 min
|
||||
|
||||
## Ingrédients
|
||||
|
||||
### Pâte de base
|
||||
- 6 œufs
|
||||
- 200g farine complète
|
||||
- 100ml lait
|
||||
- 2 cc levure chimique
|
||||
- 1 pincée sel
|
||||
- Optionnel : 1 cc sucre
|
||||
|
||||
### Garniture
|
||||
- 200-300g purée haricot rouge maison (voir recette séparée)
|
||||
|
||||
## Process Dimanche
|
||||
|
||||
### 1. Préparation (si purée pas déjà faite)
|
||||
- Préparer purée haricot rouge en premier (voir recette `puree_haricot_rouge.md`)
|
||||
- Laisser refroidir pendant que vous préparez la pâte
|
||||
|
||||
### 2. Pâte de base
|
||||
1. Préchauffer four à 180°C
|
||||
2. Battre 6 œufs dans grand bol
|
||||
3. Ajouter lait + sel (+ sucre si utilisé)
|
||||
4. Ajouter farine + levure chimique
|
||||
5. Mélanger jusqu'à pâte lisse et épaisse
|
||||
|
||||
### 3. Assemblage - Option A (Tarte ouverte)
|
||||
1. Huiler/beurrer grande plaque four (ou papier cuisson)
|
||||
2. Verser TOUTE la pâte sur la plaque
|
||||
3. Étaler uniformément (~1.5-2cm épaisseur)
|
||||
4. **Pré-cuire 10-12 min à 180°C** (pâte commence à prendre mais pas dorée)
|
||||
5. Sortir du four
|
||||
6. Tartiner purée haricot rouge uniformément dessus
|
||||
7. Remettre au four **15-20 min** (jusqu'à pâte cuite et bords dorés)
|
||||
|
||||
### 4. Assemblage - Option B (Tourte fermée)
|
||||
1. Huiler/beurrer grande plaque
|
||||
2. Verser MOITIÉ de la pâte, étaler
|
||||
3. Tartiner purée haricot rouge
|
||||
4. Verser reste de pâte par-dessus délicatement (cuillères espacées, étaler doucement)
|
||||
5. **Four 180°C, 30-35 min** (jusqu'à dorée)
|
||||
|
||||
### 5. Stockage
|
||||
1. Laisser refroidir complètement
|
||||
2. Découper carrés/rectangles (12-16 portions)
|
||||
3. Stocker frigo boîte hermétique
|
||||
4. Papier cuisson entre couches si besoin
|
||||
|
||||
## Process Matin
|
||||
|
||||
1. Sortir 2-3 carrés par personne
|
||||
2. **Four 150-160°C, 5-8 min** (réchauffer)
|
||||
3. Manger
|
||||
|
||||
**Peut aussi se manger froid** directement du frigo
|
||||
|
||||
## Notes & Ajustements
|
||||
|
||||
### Quelle option choisir ?
|
||||
- **Tarte ouverte (A)** : Plus facile, visuel joli, haricot visible
|
||||
- **Tourte fermée (B)** : Plus "enfermé", tient mieux, moins salissant
|
||||
|
||||
### Si pâte trop liquide
|
||||
- Ajouter 20-30g farine
|
||||
|
||||
### Si purée haricot rouge trop liquide
|
||||
- Recuire à feu doux 5-10 min pour épaissir avant d'utiliser
|
||||
|
||||
### Si trop sucré
|
||||
- Réduire sucre dans purée haricot rouge la prochaine fois
|
||||
|
||||
### Si pas assez sucré
|
||||
- Ajouter 1-2 cc miel/sucre dans la pâte
|
||||
|
||||
## Variantes
|
||||
|
||||
**Ajouts pâte :**
|
||||
- Cannelle (1 cc)
|
||||
- Zeste d'orange
|
||||
- Vanille
|
||||
|
||||
**Ajouts garniture :**
|
||||
- Mélanger goji dans purée haricot rouge
|
||||
- Parsemer graines de sésame dessus avant cuisson finale
|
||||
|
||||
**Version marbrée :**
|
||||
- Mélanger grossièrement purée haricot dans pâte (pas uniformément)
|
||||
- Cuire en une seule fois
|
||||
- = Effet marbré
|
||||
|
||||
## Calcul Portions
|
||||
|
||||
- **12-16 portions total**
|
||||
- 2-3 par personne/jour = 4-6 par jour
|
||||
- = Suffit pour 2-3 jours
|
||||
- **Combiner avec autres batchs** pour variété semaine
|
||||
# Tarte Haricot Rouge Protéinée - Batch Petit-déjeuner
|
||||
|
||||
**Type** : Batch hebdomadaire
|
||||
**Prep** : Dimanche (nécessite purée haricot rouge préparée)
|
||||
**Conservation** : 5-7 jours frigo
|
||||
**Portions** : 12-16 carrés
|
||||
|
||||
## Caractéristiques
|
||||
|
||||
- **Protéines** : Œufs dans la pâte
|
||||
- **Glucides** : Haricot rouge + farine
|
||||
- **Texture** : Pâte moelleuse + garniture crémeuse haricot rouge
|
||||
- **Goût** : Sucré naturel (haricot rouge), asiatique traditionnel
|
||||
- **Réchauffage** : Four 150-160°C, 5-8 min
|
||||
|
||||
## Ingrédients
|
||||
|
||||
### Pâte de base
|
||||
- 6 œufs
|
||||
- 200g farine complète
|
||||
- 100ml lait
|
||||
- 2 cc levure chimique
|
||||
- 1 pincée sel
|
||||
- Optionnel : 1 cc sucre
|
||||
|
||||
### Garniture
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||||
- 200-300g purée haricot rouge maison (voir recette séparée)
|
||||
|
||||
## Process Dimanche
|
||||
|
||||
### 1. Préparation (si purée pas déjà faite)
|
||||
- Préparer purée haricot rouge en premier (voir recette `puree_haricot_rouge.md`)
|
||||
- Laisser refroidir pendant que vous préparez la pâte
|
||||
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||||
### 2. Pâte de base
|
||||
1. Préchauffer four à 180°C
|
||||
2. Battre 6 œufs dans grand bol
|
||||
3. Ajouter lait + sel (+ sucre si utilisé)
|
||||
4. Ajouter farine + levure chimique
|
||||
5. Mélanger jusqu'à pâte lisse et épaisse
|
||||
|
||||
### 3. Assemblage - Option A (Tarte ouverte)
|
||||
1. Huiler/beurrer grande plaque four (ou papier cuisson)
|
||||
2. Verser TOUTE la pâte sur la plaque
|
||||
3. Étaler uniformément (~1.5-2cm épaisseur)
|
||||
4. **Pré-cuire 10-12 min à 180°C** (pâte commence à prendre mais pas dorée)
|
||||
5. Sortir du four
|
||||
6. Tartiner purée haricot rouge uniformément dessus
|
||||
7. Remettre au four **15-20 min** (jusqu'à pâte cuite et bords dorés)
|
||||
|
||||
### 4. Assemblage - Option B (Tourte fermée)
|
||||
1. Huiler/beurrer grande plaque
|
||||
2. Verser MOITIÉ de la pâte, étaler
|
||||
3. Tartiner purée haricot rouge
|
||||
4. Verser reste de pâte par-dessus délicatement (cuillères espacées, étaler doucement)
|
||||
5. **Four 180°C, 30-35 min** (jusqu'à dorée)
|
||||
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||||
### 5. Stockage
|
||||
1. Laisser refroidir complètement
|
||||
2. Découper carrés/rectangles (12-16 portions)
|
||||
3. Stocker frigo boîte hermétique
|
||||
4. Papier cuisson entre couches si besoin
|
||||
|
||||
## Process Matin
|
||||
|
||||
1. Sortir 2-3 carrés par personne
|
||||
2. **Four 150-160°C, 5-8 min** (réchauffer)
|
||||
3. Manger
|
||||
|
||||
**Peut aussi se manger froid** directement du frigo
|
||||
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||||
## Notes & Ajustements
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||||
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||||
### Quelle option choisir ?
|
||||
- **Tarte ouverte (A)** : Plus facile, visuel joli, haricot visible
|
||||
- **Tourte fermée (B)** : Plus "enfermé", tient mieux, moins salissant
|
||||
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||||
### Si pâte trop liquide
|
||||
- Ajouter 20-30g farine
|
||||
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||||
### Si purée haricot rouge trop liquide
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||||
- Recuire à feu doux 5-10 min pour épaissir avant d'utiliser
|
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||||
### Si trop sucré
|
||||
- Réduire sucre dans purée haricot rouge la prochaine fois
|
||||
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||||
### Si pas assez sucré
|
||||
- Ajouter 1-2 cc miel/sucre dans la pâte
|
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||||
## Variantes
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||||
**Ajouts pâte :**
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||||
- Cannelle (1 cc)
|
||||
- Zeste d'orange
|
||||
- Vanille
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||||
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||||
**Ajouts garniture :**
|
||||
- Mélanger goji dans purée haricot rouge
|
||||
- Parsemer graines de sésame dessus avant cuisson finale
|
||||
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||||
**Version marbrée :**
|
||||
- Mélanger grossièrement purée haricot dans pâte (pas uniformément)
|
||||
- Cuire en une seule fois
|
||||
- = Effet marbré
|
||||
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||||
## Calcul Portions
|
||||
|
||||
- **12-16 portions total**
|
||||
- 2-3 par personne/jour = 4-6 par jour
|
||||
- = Suffit pour 2-3 jours
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||||
- **Combiner avec autres batchs** pour variété semaine
|
||||
|
||||
@ -1,165 +1,165 @@
|
||||
<!DOCTYPE html>
|
||||
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|
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|
||||
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<h1>PRE-DEPARTURE CHECKLIST</h1>
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||||
<div class="column">
|
||||
|
||||
<table>
|
||||
<tr><th colspan="3">TECH</th></tr>
|
||||
<tr><td>Phone</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Phone charger</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
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||||
<tr><td>Powerbank</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
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||||
<tr><td>Laptop</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Laptop charger</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Earbuds</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
<table>
|
||||
<tr><th colspan="3">ESSENTIALS</th></tr>
|
||||
<tr><td>Wallet</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Cash</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Cards</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td style="font-size:10pt;font-weight:bold;">KEYS - CAR</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>ID/Passport</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Papers</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
<table>
|
||||
<tr><th colspan="3">PERSONAL</th></tr>
|
||||
<tr><td>Watch</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Jewelry</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Glasses</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
<table>
|
||||
<tr><th colspan="3">COMFORT</th></tr>
|
||||
<tr><td>Water</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Food</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Snacks</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Clopes</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Briquet</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Mint mouth</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
<table>
|
||||
<tr><th colspan="3">HYGIENE & HEALTH</th></tr>
|
||||
<tr><td>Tissues</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Sanitizer</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Sanitary pads</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Medications</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Deodorant</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Sunscreen</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Lip balm</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
</div>
|
||||
<div class="column">
|
||||
|
||||
<table>
|
||||
<tr><th colspan="3">WEATHER</th></tr>
|
||||
<tr><td>Umbrella</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Jacket</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Sunglasses</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Scarf</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
<table>
|
||||
<tr><th colspan="3">TRIP/OVERNIGHT</th></tr>
|
||||
<tr><td>Toiletries bag</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Toothbrush/paste</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Shower essentials</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Clothes change</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Underwear</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Socks</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Pajamas</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Towel</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
<table>
|
||||
<tr><th colspan="3">WORK</th></tr>
|
||||
<tr><td>Notebook</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Pens</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>USB</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
<table>
|
||||
<tr><th colspan="3">SOCIAL/DATE</th></tr>
|
||||
<tr><td>Gift</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Perfume</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
<table>
|
||||
<tr><th colspan="3">MENTAL PREP</th></tr>
|
||||
<tr><td>Mood check</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Destination OK</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Transport OK</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Timing clear</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Intentions set</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="footer">
|
||||
A = Alexis | T = Tingting
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
</body>
|
||||
<!DOCTYPE html>
|
||||
<html>
|
||||
<head>
|
||||
<meta charset="UTF-8">
|
||||
<style>
|
||||
@page {
|
||||
size: A4;
|
||||
margin: 15mm;
|
||||
}
|
||||
body {
|
||||
font-family: Arial, sans-serif;
|
||||
font-size: 9pt;
|
||||
line-height: 1.1;
|
||||
margin: 0;
|
||||
padding: 0;
|
||||
}
|
||||
h1 {
|
||||
font-size: 16pt;
|
||||
margin: 0 0 10px 0;
|
||||
text-align: center;
|
||||
}
|
||||
.container {
|
||||
display: flex;
|
||||
gap: 15px;
|
||||
}
|
||||
.column {
|
||||
flex: 1;
|
||||
}
|
||||
table {
|
||||
width: 100%;
|
||||
border-collapse: collapse;
|
||||
margin-bottom: 8px;
|
||||
}
|
||||
th {
|
||||
background: #333;
|
||||
color: white;
|
||||
font-weight: bold;
|
||||
padding: 3px 5px;
|
||||
text-align: left;
|
||||
font-size: 9pt;
|
||||
}
|
||||
td {
|
||||
padding: 2px 5px;
|
||||
border-bottom: 1px solid #ddd;
|
||||
}
|
||||
td:nth-child(2), td:nth-child(3), th:nth-child(2), th:nth-child(3) {
|
||||
width: 25px;
|
||||
text-align: center;
|
||||
}
|
||||
.footer {
|
||||
text-align: center;
|
||||
margin-top: 10px;
|
||||
font-size: 8pt;
|
||||
color: #666;
|
||||
}
|
||||
</style>
|
||||
</head>
|
||||
<body>
|
||||
<h1>PRE-DEPARTURE CHECKLIST</h1>
|
||||
|
||||
<div class="container">
|
||||
<div class="column">
|
||||
|
||||
<table>
|
||||
<tr><th colspan="3">TECH</th></tr>
|
||||
<tr><td>Phone</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Phone charger</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Powerbank</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Laptop</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Laptop charger</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Earbuds</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
<table>
|
||||
<tr><th colspan="3">ESSENTIALS</th></tr>
|
||||
<tr><td>Wallet</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Cash</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Cards</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td style="font-size:10pt;font-weight:bold;">KEYS - CAR</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>ID/Passport</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Papers</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
<table>
|
||||
<tr><th colspan="3">PERSONAL</th></tr>
|
||||
<tr><td>Watch</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Jewelry</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Glasses</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
<table>
|
||||
<tr><th colspan="3">COMFORT</th></tr>
|
||||
<tr><td>Water</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Food</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Snacks</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Clopes</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Briquet</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Mint mouth</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
<table>
|
||||
<tr><th colspan="3">HYGIENE & HEALTH</th></tr>
|
||||
<tr><td>Tissues</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Sanitizer</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Sanitary pads</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Medications</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Deodorant</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Sunscreen</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Lip balm</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
</div>
|
||||
<div class="column">
|
||||
|
||||
<table>
|
||||
<tr><th colspan="3">WEATHER</th></tr>
|
||||
<tr><td>Umbrella</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Jacket</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Sunglasses</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Scarf</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
<table>
|
||||
<tr><th colspan="3">TRIP/OVERNIGHT</th></tr>
|
||||
<tr><td>Toiletries bag</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Toothbrush/paste</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Shower essentials</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Clothes change</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Underwear</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Socks</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Pajamas</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Towel</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
<table>
|
||||
<tr><th colspan="3">WORK</th></tr>
|
||||
<tr><td>Notebook</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Pens</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>USB</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
<table>
|
||||
<tr><th colspan="3">SOCIAL/DATE</th></tr>
|
||||
<tr><td>Gift</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Perfume</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
<table>
|
||||
<tr><th colspan="3">MENTAL PREP</th></tr>
|
||||
<tr><td>Mood check</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Destination OK</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Transport OK</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Timing clear</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
<tr><td>Intentions set</td><td>☐</td><td>☐</td></tr>
|
||||
</table>
|
||||
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="footer">
|
||||
A = Alexis | T = Tingting
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
</body>
|
||||
</html>
|
||||
@ -1,304 +1,304 @@
|
||||
@echo off
|
||||
setlocal enabledelayedexpansion
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: NETWORK DIAGNOSTIC ULTIMATE v1.2
|
||||
:: Analyse complete reseau : Interfaces, VPN, DNS, Routes, Devices, Latency
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
set OUTPUT_DIR=%~dp0network_analysis
|
||||
set TIMESTAMP=%date:~-4%%date:~3,2%%date:~0,2%_%time:~0,2%%time:~3,2%%time:~6,2%
|
||||
set TIMESTAMP=%TIMESTAMP: =0%
|
||||
set REPORT=%OUTPUT_DIR%\network_report_%TIMESTAMP%.txt
|
||||
|
||||
:: Create output directory
|
||||
if not exist "%OUTPUT_DIR%" mkdir "%OUTPUT_DIR%"
|
||||
|
||||
echo ====================================================================
|
||||
echo NETWORK DIAGNOSTIC ULTIMATE - Starting...
|
||||
echo ====================================================================
|
||||
echo.
|
||||
echo [*] Output: %REPORT%
|
||||
echo.
|
||||
|
||||
:: Start TXT report
|
||||
(
|
||||
echo ===================================================================
|
||||
echo NETWORK DIAGNOSTIC REPORT - %date% %time%
|
||||
echo ===================================================================
|
||||
echo.
|
||||
) > "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 1: SYSTEM INFORMATION
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [1/15] Collecting System Information...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 1. SYSTEM INFORMATION ===
|
||||
echo.
|
||||
systeminfo | findstr /C:"Host Name" /C:"OS Name" /C:"OS Version" /C:"System Type"
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 2: NETWORK INTERFACES (DETAILED)
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [2/15] Analyzing Network Interfaces...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 2. NETWORK INTERFACES [DETAILED] ===
|
||||
echo.
|
||||
ipconfig /all
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 3: ACTIVE CONNECTIONS
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [3/15] Listing Active Connections...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 3. ACTIVE NETWORK CONNECTIONS ===
|
||||
echo.
|
||||
netstat -ano | findstr ESTABLISHED
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 4: ROUTING TABLE
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [4/15] Dumping Routing Table...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 4. ROUTING TABLE ===
|
||||
echo.
|
||||
route print
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 5: ARP CACHE (Connected Devices)
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [5/15] Checking ARP Cache [Local Devices]...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 5. ARP CACHE - LOCAL DEVICES ===
|
||||
echo.
|
||||
arp -a
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 6: DNS CONFIGURATION
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [6/15] Analyzing DNS Configuration...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 6. DNS CONFIGURATION ===
|
||||
echo.
|
||||
nslookup google.com
|
||||
echo.
|
||||
nslookup baidu.com
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 7: VPN DETECTION
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [7/15] Detecting VPN Connections...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 7. VPN DETECTION ===
|
||||
echo.
|
||||
echo --- RAS Connections ---
|
||||
rasdial
|
||||
echo.
|
||||
echo --- Network Adapters [VPN Search] ---
|
||||
ipconfig /all | findstr /I "VPN TAP Tunnel WireGuard OpenVPN"
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 8: GATEWAY DETECTION and PING
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [8/15] Testing Gateway Connection...
|
||||
|
||||
:: Extract default gateway
|
||||
for /f "tokens=3" %%a in ('route print ^| findstr "0.0.0.0"') do (
|
||||
set GATEWAY=%%a
|
||||
goto :gateway_found
|
||||
)
|
||||
:gateway_found
|
||||
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 8. GATEWAY DETECTION ===
|
||||
echo.
|
||||
echo Default Gateway: %GATEWAY%
|
||||
echo.
|
||||
echo --- Ping Gateway ---
|
||||
ping -n 4 %GATEWAY%
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 9: INTERNET CONNECTIVITY TESTS
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [9/15] Testing Internet Connectivity...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 9. INTERNET CONNECTIVITY TESTS ===
|
||||
echo.
|
||||
echo --- Google DNS [8.8.8.8] ---
|
||||
ping -n 4 8.8.8.8
|
||||
echo.
|
||||
echo --- Cloudflare DNS [1.1.1.1] ---
|
||||
ping -n 4 1.1.1.1
|
||||
echo.
|
||||
echo --- Baidu [China] ---
|
||||
ping -n 4 baidu.com
|
||||
echo.
|
||||
echo --- Google [International] ---
|
||||
ping -n 4 google.com
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 10: TRACEROUTE
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [10/15] Running Traceroute [this may take a while]...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 10. TRACEROUTE ANALYSIS ===
|
||||
echo.
|
||||
echo --- Trace to Google [8.8.8.8] ---
|
||||
tracert -d -h 15 8.8.8.8
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 11: OPEN PORTS
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [11/15] Scanning Open Ports...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 11. OPEN PORTS [LISTENING] ===
|
||||
echo.
|
||||
netstat -ano | findstr LISTENING
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 12: WIRELESS INFO (IF WIFI)
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [12/15] Collecting Wireless Information...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 12. WIRELESS INFORMATION ===
|
||||
echo.
|
||||
netsh wlan show interfaces
|
||||
echo.
|
||||
echo --- Available WiFi Networks ---
|
||||
netsh wlan show networks mode=bssid
|
||||
echo.
|
||||
echo --- Saved WiFi Profiles ---
|
||||
netsh wlan show profiles
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 13: FIREWALL STATUS
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [13/15] Checking Firewall Status...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 13. FIREWALL STATUS ===
|
||||
echo.
|
||||
netsh advfirewall show allprofiles
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 14: NETWORK SHARES
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [14/15] Listing Network Shares...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 14. NETWORK SHARES ===
|
||||
echo.
|
||||
net share
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 15: PUBLIC IP and GEOLOCATION
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [15/15] Detecting Public IP...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 15. PUBLIC IP DETECTION ===
|
||||
echo.
|
||||
echo --- Your Public IP ---
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: Try multiple services
|
||||
powershell -Command "(Invoke-WebRequest -Uri 'https://api.ipify.org' -UseBasicParsing).Content" >> "%REPORT%" 2>nul
|
||||
if errorlevel 1 (
|
||||
powershell -Command "(Invoke-WebRequest -Uri 'https://ifconfig.me' -UseBasicParsing).Content" >> "%REPORT%" 2>nul
|
||||
)
|
||||
|
||||
echo. >> "%REPORT%"
|
||||
echo --- IP Geolocation Info --- >> "%REPORT%"
|
||||
powershell -Command "(Invoke-WebRequest -Uri 'https://ipinfo.io/json' -UseBasicParsing).Content" >> "%REPORT%" 2>nul
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: FINALIZE REPORTS
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ===================================================================
|
||||
echo DIAGNOSTIC COMPLETED - %date% %time%
|
||||
echo ===================================================================
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SUMMARY
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo.
|
||||
echo ====================================================================
|
||||
echo DIAGNOSTIC COMPLETED!
|
||||
echo ====================================================================
|
||||
echo.
|
||||
echo [OK] Text Report: %REPORT%
|
||||
echo.
|
||||
|
||||
:: Count devices
|
||||
for /f %%a in ('arp -a ^| find /c "dynamic"') do set DEVICE_COUNT=%%a
|
||||
echo [INFO] %DEVICE_COUNT% devices detected on local network
|
||||
echo [INFO] Default Gateway: %GATEWAY%
|
||||
echo.
|
||||
|
||||
echo [*] Opening report in Notepad...
|
||||
start notepad "%REPORT%"
|
||||
|
||||
echo.
|
||||
echo Press any key to exit...
|
||||
pause >nul
|
||||
@echo off
|
||||
setlocal enabledelayedexpansion
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: NETWORK DIAGNOSTIC ULTIMATE v1.2
|
||||
:: Analyse complete reseau : Interfaces, VPN, DNS, Routes, Devices, Latency
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
set OUTPUT_DIR=%~dp0network_analysis
|
||||
set TIMESTAMP=%date:~-4%%date:~3,2%%date:~0,2%_%time:~0,2%%time:~3,2%%time:~6,2%
|
||||
set TIMESTAMP=%TIMESTAMP: =0%
|
||||
set REPORT=%OUTPUT_DIR%\network_report_%TIMESTAMP%.txt
|
||||
|
||||
:: Create output directory
|
||||
if not exist "%OUTPUT_DIR%" mkdir "%OUTPUT_DIR%"
|
||||
|
||||
echo ====================================================================
|
||||
echo NETWORK DIAGNOSTIC ULTIMATE - Starting...
|
||||
echo ====================================================================
|
||||
echo.
|
||||
echo [*] Output: %REPORT%
|
||||
echo.
|
||||
|
||||
:: Start TXT report
|
||||
(
|
||||
echo ===================================================================
|
||||
echo NETWORK DIAGNOSTIC REPORT - %date% %time%
|
||||
echo ===================================================================
|
||||
echo.
|
||||
) > "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 1: SYSTEM INFORMATION
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [1/15] Collecting System Information...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 1. SYSTEM INFORMATION ===
|
||||
echo.
|
||||
systeminfo | findstr /C:"Host Name" /C:"OS Name" /C:"OS Version" /C:"System Type"
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 2: NETWORK INTERFACES (DETAILED)
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [2/15] Analyzing Network Interfaces...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 2. NETWORK INTERFACES [DETAILED] ===
|
||||
echo.
|
||||
ipconfig /all
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 3: ACTIVE CONNECTIONS
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [3/15] Listing Active Connections...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 3. ACTIVE NETWORK CONNECTIONS ===
|
||||
echo.
|
||||
netstat -ano | findstr ESTABLISHED
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 4: ROUTING TABLE
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [4/15] Dumping Routing Table...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 4. ROUTING TABLE ===
|
||||
echo.
|
||||
route print
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 5: ARP CACHE (Connected Devices)
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [5/15] Checking ARP Cache [Local Devices]...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 5. ARP CACHE - LOCAL DEVICES ===
|
||||
echo.
|
||||
arp -a
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 6: DNS CONFIGURATION
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [6/15] Analyzing DNS Configuration...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 6. DNS CONFIGURATION ===
|
||||
echo.
|
||||
nslookup google.com
|
||||
echo.
|
||||
nslookup baidu.com
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 7: VPN DETECTION
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [7/15] Detecting VPN Connections...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 7. VPN DETECTION ===
|
||||
echo.
|
||||
echo --- RAS Connections ---
|
||||
rasdial
|
||||
echo.
|
||||
echo --- Network Adapters [VPN Search] ---
|
||||
ipconfig /all | findstr /I "VPN TAP Tunnel WireGuard OpenVPN"
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 8: GATEWAY DETECTION and PING
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [8/15] Testing Gateway Connection...
|
||||
|
||||
:: Extract default gateway
|
||||
for /f "tokens=3" %%a in ('route print ^| findstr "0.0.0.0"') do (
|
||||
set GATEWAY=%%a
|
||||
goto :gateway_found
|
||||
)
|
||||
:gateway_found
|
||||
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 8. GATEWAY DETECTION ===
|
||||
echo.
|
||||
echo Default Gateway: %GATEWAY%
|
||||
echo.
|
||||
echo --- Ping Gateway ---
|
||||
ping -n 4 %GATEWAY%
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 9: INTERNET CONNECTIVITY TESTS
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [9/15] Testing Internet Connectivity...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 9. INTERNET CONNECTIVITY TESTS ===
|
||||
echo.
|
||||
echo --- Google DNS [8.8.8.8] ---
|
||||
ping -n 4 8.8.8.8
|
||||
echo.
|
||||
echo --- Cloudflare DNS [1.1.1.1] ---
|
||||
ping -n 4 1.1.1.1
|
||||
echo.
|
||||
echo --- Baidu [China] ---
|
||||
ping -n 4 baidu.com
|
||||
echo.
|
||||
echo --- Google [International] ---
|
||||
ping -n 4 google.com
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 10: TRACEROUTE
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [10/15] Running Traceroute [this may take a while]...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 10. TRACEROUTE ANALYSIS ===
|
||||
echo.
|
||||
echo --- Trace to Google [8.8.8.8] ---
|
||||
tracert -d -h 15 8.8.8.8
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 11: OPEN PORTS
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [11/15] Scanning Open Ports...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 11. OPEN PORTS [LISTENING] ===
|
||||
echo.
|
||||
netstat -ano | findstr LISTENING
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 12: WIRELESS INFO (IF WIFI)
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [12/15] Collecting Wireless Information...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 12. WIRELESS INFORMATION ===
|
||||
echo.
|
||||
netsh wlan show interfaces
|
||||
echo.
|
||||
echo --- Available WiFi Networks ---
|
||||
netsh wlan show networks mode=bssid
|
||||
echo.
|
||||
echo --- Saved WiFi Profiles ---
|
||||
netsh wlan show profiles
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 13: FIREWALL STATUS
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [13/15] Checking Firewall Status...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 13. FIREWALL STATUS ===
|
||||
echo.
|
||||
netsh advfirewall show allprofiles
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 14: NETWORK SHARES
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [14/15] Listing Network Shares...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 14. NETWORK SHARES ===
|
||||
echo.
|
||||
net share
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SECTION 15: PUBLIC IP and GEOLOCATION
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo [15/15] Detecting Public IP...
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo === 15. PUBLIC IP DETECTION ===
|
||||
echo.
|
||||
echo --- Your Public IP ---
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: Try multiple services
|
||||
powershell -Command "(Invoke-WebRequest -Uri 'https://api.ipify.org' -UseBasicParsing).Content" >> "%REPORT%" 2>nul
|
||||
if errorlevel 1 (
|
||||
powershell -Command "(Invoke-WebRequest -Uri 'https://ifconfig.me' -UseBasicParsing).Content" >> "%REPORT%" 2>nul
|
||||
)
|
||||
|
||||
echo. >> "%REPORT%"
|
||||
echo --- IP Geolocation Info --- >> "%REPORT%"
|
||||
powershell -Command "(Invoke-WebRequest -Uri 'https://ipinfo.io/json' -UseBasicParsing).Content" >> "%REPORT%" 2>nul
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: FINALIZE REPORTS
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ===================================================================
|
||||
echo DIAGNOSTIC COMPLETED - %date% %time%
|
||||
echo ===================================================================
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
:: SUMMARY
|
||||
:: ===================================================================
|
||||
|
||||
echo.
|
||||
echo ====================================================================
|
||||
echo DIAGNOSTIC COMPLETED!
|
||||
echo ====================================================================
|
||||
echo.
|
||||
echo [OK] Text Report: %REPORT%
|
||||
echo.
|
||||
|
||||
:: Count devices
|
||||
for /f %%a in ('arp -a ^| find /c "dynamic"') do set DEVICE_COUNT=%%a
|
||||
echo [INFO] %DEVICE_COUNT% devices detected on local network
|
||||
echo [INFO] Default Gateway: %GATEWAY%
|
||||
echo.
|
||||
|
||||
echo [*] Opening report in Notepad...
|
||||
start notepad "%REPORT%"
|
||||
|
||||
echo.
|
||||
echo Press any key to exit...
|
||||
pause >nul
|
||||
|
||||
@ -1,428 +1,428 @@
|
||||
@echo off
|
||||
chcp 65001 >nul
|
||||
setlocal enabledelayedexpansion
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
:: NETWORK DIAGNOSTIC ULTIMATE - Text Only Version
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
|
||||
set OUTPUT_DIR=%~dp0network_analysis
|
||||
set TIMESTAMP=%date:~-4%%date:~3,2%%date:~0,2%_%time:~0,2%%time:~3,2%%time:~6,2%
|
||||
set TIMESTAMP=%TIMESTAMP: =0%
|
||||
set REPORT=%OUTPUT_DIR%\network_report_%TIMESTAMP%.txt
|
||||
|
||||
if not exist "%OUTPUT_DIR%" mkdir "%OUTPUT_DIR%"
|
||||
|
||||
cls
|
||||
echo.
|
||||
echo ╔════════════════════════════════════════════════════════════════╗
|
||||
echo ║ NETWORK DIAGNOSTIC ULTIMATE v2.0 ║
|
||||
echo ║ Full Network Analysis - Text Report ║
|
||||
echo ╚════════════════════════════════════════════════════════════════╝
|
||||
echo.
|
||||
|
||||
:: Start report
|
||||
(
|
||||
echo ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo NETWORK DIAGNOSTIC REPORT
|
||||
echo Generated: %date% %time%
|
||||
echo ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo.
|
||||
) > "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [1/15] System Information
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 1. SYSTEM INFORMATION │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
systeminfo | findstr /C:"Host Name" /C:"OS Name" /C:"OS Version" /C:"System Type" /C:"System Locale"
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
type "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [2/15] Network Interfaces (Full Details)
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 2. NETWORK INTERFACES - FULL CONFIGURATION │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
ipconfig /all
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [3/15] Active Network Connections
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 3. ACTIVE NETWORK CONNECTIONS │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ All Connections:
|
||||
netstat -ano
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Established Connections Only:
|
||||
netstat -ano | findstr ESTABLISHED
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [4/15] Routing Table
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 4. ROUTING TABLE │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
route print
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [5/15] ARP Cache - Local Network Devices
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 5. ARP CACHE - DEVICES ON LOCAL NETWORK │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ All discovered devices (MAC addresses):
|
||||
arp -a
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: Count devices
|
||||
for /f %%a in ('arp -a ^| find /c "dynamic"') do (
|
||||
echo ▸ Total devices detected: %%a >> "%REPORT%"
|
||||
echo. >> "%REPORT%"
|
||||
)
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [6/15] DNS Configuration
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 6. DNS CONFIGURATION ^& TESTS │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ DNS Servers in use:
|
||||
ipconfig /all | findstr /C:"DNS Servers"
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ DNS Resolution Test - google.com:
|
||||
nslookup google.com
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ DNS Resolution Test - baidu.com:
|
||||
nslookup baidu.com
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ DNS Cache (last 50 entries):
|
||||
ipconfig /displaydns | findstr /C:"Record Name" /C:"A (Host)" | more
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [7/15] VPN Detection
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 7. VPN DETECTION │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ RAS/Dial-up Connections:
|
||||
rasdial
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Windows VPN Connections:
|
||||
powershell -Command "Get-VpnConnection 2>$null | Format-Table Name, ConnectionStatus, ServerAddress, TunnelType -AutoSize"
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ VPN Network Adapters:
|
||||
ipconfig /all | findstr /I "VPN TAP Tunnel WireGuard OpenVPN" /C:"Adapter"
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ All Virtual Adapters:
|
||||
ipconfig /all | findstr /I "Virtual Hyper-V VMware"
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [8/15] Gateway Detection ^& Test
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
|
||||
:: Extract default gateway
|
||||
set GATEWAY=
|
||||
for /f "tokens=3" %%a in ('route print ^| findstr "\<0.0.0.0\>"') do (
|
||||
set GATEWAY=%%a
|
||||
goto :gateway_found
|
||||
)
|
||||
:gateway_found
|
||||
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 8. GATEWAY DETECTION ^& CONNECTIVITY TEST │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Default Gateway IP: %GATEWAY%
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Ping Gateway (Latency Test):
|
||||
ping -n 10 %GATEWAY%
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [9/15] Internet Connectivity Tests
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 9. INTERNET CONNECTIVITY TESTS │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Google DNS (8.8.8.8):
|
||||
ping -n 4 8.8.8.8
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Cloudflare DNS (1.1.1.1):
|
||||
ping -n 4 1.1.1.1
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ China - Baidu.com:
|
||||
ping -n 4 baidu.com
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ International - Google.com:
|
||||
ping -n 4 google.com
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ DNS Speed - WeChat Servers:
|
||||
ping -n 4 wechat.com
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ TikTok/Douyin Infrastructure:
|
||||
ping -n 4 douyin.com
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [10/15] Traceroute Analysis
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 10. TRACEROUTE - NETWORK PATH ANALYSIS │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Trace to Google DNS (8.8.8.8):
|
||||
echo [Shows number of hops = number of network devices]
|
||||
tracert -d -h 20 8.8.8.8
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Trace to Baidu.com:
|
||||
tracert -d -h 20 baidu.com
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [11/15] Open Ports ^& Listening Services
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 11. OPEN PORTS ^& LISTENING SERVICES │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ All Listening Ports:
|
||||
netstat -ano | findstr LISTENING
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Services by Protocol:
|
||||
netstat -ano -p TCP | findstr LISTENING
|
||||
echo.
|
||||
netstat -ano -p UDP
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [12/15] Wireless Information
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 12. WIRELESS NETWORK INFORMATION │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Current WiFi Connection Status:
|
||||
netsh wlan show interfaces
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ WiFi Signal Quality ^& Speed:
|
||||
netsh wlan show interfaces | findstr /C:"Signal" /C:"Receive rate" /C:"Transmit rate" /C:"Channel" /C:"SSID"
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Available WiFi Networks (Detailed):
|
||||
netsh wlan show networks mode=bssid
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Saved WiFi Profiles:
|
||||
netsh wlan show profiles
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [13/15] Firewall Status
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 13. WINDOWS FIREWALL STATUS │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
netsh advfirewall show allprofiles
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Firewall Rules (Inbound - First 30):
|
||||
netsh advfirewall firewall show rule name=all dir=in | more
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [14/15] Network Shares ^& Resources
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 14. NETWORK SHARES ^& RESOURCES │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Local Shares:
|
||||
net share
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Network Statistics:
|
||||
netstat -e
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Network Adapter Statistics:
|
||||
netsh interface ipv4 show interfaces
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [15/15] Public IP ^& Geolocation
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 15. PUBLIC IP ^& GEOLOCATION │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Your Public IP Address:
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
powershell -Command "try { (Invoke-WebRequest -Uri 'https://api.ipify.org' -UseBasicParsing -TimeoutSec 5).Content } catch { 'Unable to fetch (firewall/VPN blocking?)' }" >> "%REPORT%" 2>nul
|
||||
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Geolocation Info:
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
powershell -Command "try { (Invoke-WebRequest -Uri 'https://ipinfo.io/json' -UseBasicParsing -TimeoutSec 5).Content | ConvertFrom-Json | Format-List ip, city, region, country, org } catch { 'Unable to fetch geolocation data' }" >> "%REPORT%" 2>nul
|
||||
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
:: NETWORK ANALYSIS SUMMARY
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ NETWORK ARCHITECTURE SUMMARY │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Network Flow Diagram:
|
||||
echo.
|
||||
echo Internet
|
||||
echo ^|
|
||||
echo v
|
||||
echo ISP Modem/Box
|
||||
echo ^|
|
||||
echo v
|
||||
echo Gateway: %GATEWAY%
|
||||
echo ^|
|
||||
echo v
|
||||
echo Your Windows PC
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: Analyze traceroute hops
|
||||
for /f %%a in ('tracert -d -h 5 8.8.8.8 2^>nul ^| find /c " ms "') do (
|
||||
set HOPS=%%a
|
||||
)
|
||||
|
||||
(
|
||||
echo ▸ Network Hops to Internet: %HOPS%
|
||||
echo └─ 1 hop = Direct connection (no router)
|
||||
echo └─ 2 hops = Box + Router (possible double NAT)
|
||||
echo └─ 3+ hops = Additional network equipment
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: Device count
|
||||
for /f %%a in ('arp -a ^| find /c "dynamic"') do (
|
||||
echo ▸ Total Local Devices Detected: %%a >> "%REPORT%"
|
||||
)
|
||||
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ RECOMMENDATIONS FOR RASPBERRY PI SETUP │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Gateway to use: %GATEWAY%
|
||||
echo ▸ Connect Raspberry Pi via Ethernet to the device at: %GATEWAY%
|
||||
echo ▸ Raspberry Pi should get IP in same subnet (e.g., 192.168.x.x)
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: Connection type
|
||||
for /f "tokens=*" %%a in ('ipconfig ^| findstr /I "Wireless Ethernet"') do (
|
||||
echo ▸ Your current connection: %%a >> "%REPORT%"
|
||||
)
|
||||
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo DIAGNOSTIC COMPLETED
|
||||
echo %date% %time%
|
||||
echo ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
:: Display summary in terminal
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
|
||||
cls
|
||||
type "%REPORT%"
|
||||
|
||||
echo.
|
||||
echo.
|
||||
echo ╔════════════════════════════════════════════════════════════════╗
|
||||
echo ║ DIAGNOSTIC COMPLETED ║
|
||||
echo ╚════════════════════════════════════════════════════════════════╝
|
||||
echo.
|
||||
echo [✓] Full report saved to:
|
||||
echo %REPORT%
|
||||
echo.
|
||||
echo [*] Key Information:
|
||||
echo - Gateway: %GATEWAY%
|
||||
echo - Hops to Internet: %HOPS%
|
||||
echo.
|
||||
echo [?] Next Steps:
|
||||
echo 1. Review the report above
|
||||
echo 2. Check Section 5 (ARP Cache) to identify Box vs Router
|
||||
echo 3. Check Section 10 (Traceroute) to see network structure
|
||||
echo 4. Use this info to configure Raspberry Pi placement
|
||||
echo.
|
||||
echo Press any key to open the full report in Notepad...
|
||||
pause >nul
|
||||
|
||||
notepad "%REPORT%"
|
||||
@echo off
|
||||
chcp 65001 >nul
|
||||
setlocal enabledelayedexpansion
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
:: NETWORK DIAGNOSTIC ULTIMATE - Text Only Version
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
|
||||
set OUTPUT_DIR=%~dp0network_analysis
|
||||
set TIMESTAMP=%date:~-4%%date:~3,2%%date:~0,2%_%time:~0,2%%time:~3,2%%time:~6,2%
|
||||
set TIMESTAMP=%TIMESTAMP: =0%
|
||||
set REPORT=%OUTPUT_DIR%\network_report_%TIMESTAMP%.txt
|
||||
|
||||
if not exist "%OUTPUT_DIR%" mkdir "%OUTPUT_DIR%"
|
||||
|
||||
cls
|
||||
echo.
|
||||
echo ╔════════════════════════════════════════════════════════════════╗
|
||||
echo ║ NETWORK DIAGNOSTIC ULTIMATE v2.0 ║
|
||||
echo ║ Full Network Analysis - Text Report ║
|
||||
echo ╚════════════════════════════════════════════════════════════════╝
|
||||
echo.
|
||||
|
||||
:: Start report
|
||||
(
|
||||
echo ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo NETWORK DIAGNOSTIC REPORT
|
||||
echo Generated: %date% %time%
|
||||
echo ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo.
|
||||
) > "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [1/15] System Information
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 1. SYSTEM INFORMATION │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
systeminfo | findstr /C:"Host Name" /C:"OS Name" /C:"OS Version" /C:"System Type" /C:"System Locale"
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
type "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [2/15] Network Interfaces (Full Details)
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 2. NETWORK INTERFACES - FULL CONFIGURATION │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
ipconfig /all
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [3/15] Active Network Connections
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 3. ACTIVE NETWORK CONNECTIONS │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ All Connections:
|
||||
netstat -ano
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Established Connections Only:
|
||||
netstat -ano | findstr ESTABLISHED
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [4/15] Routing Table
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 4. ROUTING TABLE │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
route print
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [5/15] ARP Cache - Local Network Devices
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 5. ARP CACHE - DEVICES ON LOCAL NETWORK │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ All discovered devices (MAC addresses):
|
||||
arp -a
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: Count devices
|
||||
for /f %%a in ('arp -a ^| find /c "dynamic"') do (
|
||||
echo ▸ Total devices detected: %%a >> "%REPORT%"
|
||||
echo. >> "%REPORT%"
|
||||
)
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [6/15] DNS Configuration
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 6. DNS CONFIGURATION ^& TESTS │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ DNS Servers in use:
|
||||
ipconfig /all | findstr /C:"DNS Servers"
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ DNS Resolution Test - google.com:
|
||||
nslookup google.com
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ DNS Resolution Test - baidu.com:
|
||||
nslookup baidu.com
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ DNS Cache (last 50 entries):
|
||||
ipconfig /displaydns | findstr /C:"Record Name" /C:"A (Host)" | more
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [7/15] VPN Detection
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 7. VPN DETECTION │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ RAS/Dial-up Connections:
|
||||
rasdial
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Windows VPN Connections:
|
||||
powershell -Command "Get-VpnConnection 2>$null | Format-Table Name, ConnectionStatus, ServerAddress, TunnelType -AutoSize"
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ VPN Network Adapters:
|
||||
ipconfig /all | findstr /I "VPN TAP Tunnel WireGuard OpenVPN" /C:"Adapter"
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ All Virtual Adapters:
|
||||
ipconfig /all | findstr /I "Virtual Hyper-V VMware"
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [8/15] Gateway Detection ^& Test
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
|
||||
:: Extract default gateway
|
||||
set GATEWAY=
|
||||
for /f "tokens=3" %%a in ('route print ^| findstr "\<0.0.0.0\>"') do (
|
||||
set GATEWAY=%%a
|
||||
goto :gateway_found
|
||||
)
|
||||
:gateway_found
|
||||
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 8. GATEWAY DETECTION ^& CONNECTIVITY TEST │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Default Gateway IP: %GATEWAY%
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Ping Gateway (Latency Test):
|
||||
ping -n 10 %GATEWAY%
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [9/15] Internet Connectivity Tests
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 9. INTERNET CONNECTIVITY TESTS │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Google DNS (8.8.8.8):
|
||||
ping -n 4 8.8.8.8
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Cloudflare DNS (1.1.1.1):
|
||||
ping -n 4 1.1.1.1
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ China - Baidu.com:
|
||||
ping -n 4 baidu.com
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ International - Google.com:
|
||||
ping -n 4 google.com
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ DNS Speed - WeChat Servers:
|
||||
ping -n 4 wechat.com
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ TikTok/Douyin Infrastructure:
|
||||
ping -n 4 douyin.com
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [10/15] Traceroute Analysis
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 10. TRACEROUTE - NETWORK PATH ANALYSIS │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Trace to Google DNS (8.8.8.8):
|
||||
echo [Shows number of hops = number of network devices]
|
||||
tracert -d -h 20 8.8.8.8
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Trace to Baidu.com:
|
||||
tracert -d -h 20 baidu.com
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [11/15] Open Ports ^& Listening Services
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 11. OPEN PORTS ^& LISTENING SERVICES │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ All Listening Ports:
|
||||
netstat -ano | findstr LISTENING
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Services by Protocol:
|
||||
netstat -ano -p TCP | findstr LISTENING
|
||||
echo.
|
||||
netstat -ano -p UDP
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [12/15] Wireless Information
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 12. WIRELESS NETWORK INFORMATION │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Current WiFi Connection Status:
|
||||
netsh wlan show interfaces
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ WiFi Signal Quality ^& Speed:
|
||||
netsh wlan show interfaces | findstr /C:"Signal" /C:"Receive rate" /C:"Transmit rate" /C:"Channel" /C:"SSID"
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Available WiFi Networks (Detailed):
|
||||
netsh wlan show networks mode=bssid
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Saved WiFi Profiles:
|
||||
netsh wlan show profiles
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [13/15] Firewall Status
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 13. WINDOWS FIREWALL STATUS │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
netsh advfirewall show allprofiles
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Firewall Rules (Inbound - First 30):
|
||||
netsh advfirewall firewall show rule name=all dir=in | more
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [14/15] Network Shares ^& Resources
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 14. NETWORK SHARES ^& RESOURCES │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Local Shares:
|
||||
net share
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Network Statistics:
|
||||
netstat -e
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Network Adapter Statistics:
|
||||
netsh interface ipv4 show interfaces
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo [15/15] Public IP ^& Geolocation
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ 15. PUBLIC IP ^& GEOLOCATION │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Your Public IP Address:
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
powershell -Command "try { (Invoke-WebRequest -Uri 'https://api.ipify.org' -UseBasicParsing -TimeoutSec 5).Content } catch { 'Unable to fetch (firewall/VPN blocking?)' }" >> "%REPORT%" 2>nul
|
||||
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Geolocation Info:
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
powershell -Command "try { (Invoke-WebRequest -Uri 'https://ipinfo.io/json' -UseBasicParsing -TimeoutSec 5).Content | ConvertFrom-Json | Format-List ip, city, region, country, org } catch { 'Unable to fetch geolocation data' }" >> "%REPORT%" 2>nul
|
||||
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
:: NETWORK ANALYSIS SUMMARY
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ NETWORK ARCHITECTURE SUMMARY │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Network Flow Diagram:
|
||||
echo.
|
||||
echo Internet
|
||||
echo ^|
|
||||
echo v
|
||||
echo ISP Modem/Box
|
||||
echo ^|
|
||||
echo v
|
||||
echo Gateway: %GATEWAY%
|
||||
echo ^|
|
||||
echo v
|
||||
echo Your Windows PC
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: Analyze traceroute hops
|
||||
for /f %%a in ('tracert -d -h 5 8.8.8.8 2^>nul ^| find /c " ms "') do (
|
||||
set HOPS=%%a
|
||||
)
|
||||
|
||||
(
|
||||
echo ▸ Network Hops to Internet: %HOPS%
|
||||
echo └─ 1 hop = Direct connection (no router)
|
||||
echo └─ 2 hops = Box + Router (possible double NAT)
|
||||
echo └─ 3+ hops = Additional network equipment
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: Device count
|
||||
for /f %%a in ('arp -a ^| find /c "dynamic"') do (
|
||||
echo ▸ Total Local Devices Detected: %%a >> "%REPORT%"
|
||||
)
|
||||
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ┌─────────────────────────────────────────────────────────────────┐
|
||||
echo │ RECOMMENDATIONS FOR RASPBERRY PI SETUP │
|
||||
echo └─────────────────────────────────────────────────────────────────┘
|
||||
echo.
|
||||
echo ▸ Gateway to use: %GATEWAY%
|
||||
echo ▸ Connect Raspberry Pi via Ethernet to the device at: %GATEWAY%
|
||||
echo ▸ Raspberry Pi should get IP in same subnet (e.g., 192.168.x.x)
|
||||
echo.
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: Connection type
|
||||
for /f "tokens=*" %%a in ('ipconfig ^| findstr /I "Wireless Ethernet"') do (
|
||||
echo ▸ Your current connection: %%a >> "%REPORT%"
|
||||
)
|
||||
|
||||
(
|
||||
echo.
|
||||
echo ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
echo DIAGNOSTIC COMPLETED
|
||||
echo %date% %time%
|
||||
echo ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
) >> "%REPORT%"
|
||||
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
:: Display summary in terminal
|
||||
:: ═══════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||||
|
||||
cls
|
||||
type "%REPORT%"
|
||||
|
||||
echo.
|
||||
echo.
|
||||
echo ╔════════════════════════════════════════════════════════════════╗
|
||||
echo ║ DIAGNOSTIC COMPLETED ║
|
||||
echo ╚════════════════════════════════════════════════════════════════╝
|
||||
echo.
|
||||
echo [✓] Full report saved to:
|
||||
echo %REPORT%
|
||||
echo.
|
||||
echo [*] Key Information:
|
||||
echo - Gateway: %GATEWAY%
|
||||
echo - Hops to Internet: %HOPS%
|
||||
echo.
|
||||
echo [?] Next Steps:
|
||||
echo 1. Review the report above
|
||||
echo 2. Check Section 5 (ARP Cache) to identify Box vs Router
|
||||
echo 3. Check Section 10 (Traceroute) to see network structure
|
||||
echo 4. Use this info to configure Raspberry Pi placement
|
||||
echo.
|
||||
echo Press any key to open the full report in Notepad...
|
||||
pause >nul
|
||||
|
||||
notepad "%REPORT%"
|
||||
|
||||
@ -1,164 +1,164 @@
|
||||
# Topic : Cadeau père de Tingting
|
||||
|
||||
**Status** : 🎯 En cours d'exécution
|
||||
**Date création** : 12 novembre 2025
|
||||
**Deadline** : 11 décembre 2025 (anniversaire) - **10 jours restants**
|
||||
**Budget** : 700-800 yuan (ajusté pour Chinese New Year)
|
||||
**Dernière mise à jour** : 1er décembre 2025
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Contexte
|
||||
|
||||
**Pourquoi ce cadeau ?**
|
||||
- **Occasion : Anniversaire du père de Tingting (11 décembre 2025)**
|
||||
- Renforcer relation avec belle-famille
|
||||
- Montrer respect et considération
|
||||
- Image gendre attentionné
|
||||
- **Objectif : "Mother of God" gift - Statement piece mémorable (match niveau aquarium offert à la mère)**
|
||||
|
||||
**Ce qu'on sait du père de Tingting :**
|
||||
- Anniversaire : 11 décembre
|
||||
- Âge : ~57 ans
|
||||
- Profession : Investisseur dans le bâtiment/chantiers (beaucoup de stress)
|
||||
- Centres d'intérêt : Pêche, networking avec personnes haut placées, **mahjong (possède table automatique)**
|
||||
- Personnalité : Traditionnel mais ouvert, sociable
|
||||
- Culture / valeurs : Apprécie le prestige/statut social
|
||||
- ⚠️ Éviter alcool : essaie d'arrêter
|
||||
- **Contexte social : Reçoit régulièrement des invités pour repas**
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Décision finale : SET MAHJONG DISPLAY ARTISANAL
|
||||
|
||||
**Concept** :
|
||||
- Set mahjong niveau collection (pas pour jouer - il a déjà table auto)
|
||||
- Fonction : **Pièce d'art exposée** dans salon/bureau
|
||||
- Statement piece pour impressionner invités
|
||||
- Symbolique culture chinoise traditionnelle forte
|
||||
|
||||
**Critères obligatoires** :
|
||||
- ✅ Matériaux premium : Bambou gravé, jade, bois précieux (红木), os
|
||||
- ✅ Coffret display vitré ou bois massif avec présentation soignée
|
||||
- ✅ 144 tuiles complètes (set complet traditionnel)
|
||||
- ✅ Artisanal/gravé main si possible (手工雕刻)
|
||||
- ✅ Budget : 700-900 yuan
|
||||
- ✅ Livraison avant 9 décembre (buffer 2 jours)
|
||||
|
||||
**Pourquoi ce choix** :
|
||||
- ✅ Match "aquarium energy" (statement piece bold, mémorable, pas safe)
|
||||
- ✅ Compatible table auto (display séparé, pas de conflit)
|
||||
- ✅ Symbolique chinoise maximale (prestige culturel)
|
||||
- ✅ Conversation starter avec invités
|
||||
- ✅ Objet collection qui prend de la valeur
|
||||
- ✅ Non-consommable, durable
|
||||
- ✅ Démontre connaissance culture + considération
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Plan d'exécution (Timeline serrée)
|
||||
|
||||
**1er décembre (AUJOURD'HUI)** :
|
||||
- ✅ Décision prise : Set mahjong display
|
||||
- 🔄 Recherche Taobao avec termes chinois
|
||||
|
||||
**2 décembre** :
|
||||
- Commander si bon listing trouvé (vérifier délai livraison Shanghai)
|
||||
- OU Achat physique Yu Garden/Dongtai Road si timing Taobao risqué
|
||||
|
||||
**3-8 décembre** :
|
||||
- Livraison/réception
|
||||
- Vérification qualité
|
||||
|
||||
**9 décembre** :
|
||||
- Emballage cadeau premium soigné
|
||||
- Préparation présentation
|
||||
|
||||
**11 décembre** :
|
||||
- Remise cadeau anniversaire
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Recherche Taobao - Termes chinois
|
||||
|
||||
**Recherches principales** :
|
||||
```
|
||||
麻将牌收藏级 实木盒
|
||||
(Set mahjong collection + coffret bois massif)
|
||||
|
||||
竹制麻将 收藏 礼盒
|
||||
(Mahjong bambou collection coffret cadeau)
|
||||
|
||||
玉石麻将 高档 展示盒
|
||||
(Mahjong jade haut de gamme boîte display)
|
||||
|
||||
红木麻将 礼品装
|
||||
(Mahjong bois précieux emballage cadeau)
|
||||
|
||||
手工雕刻麻将 收藏套装
|
||||
(Mahjong gravé main set collection)
|
||||
|
||||
传统工艺麻将 高端礼盒
|
||||
(Mahjong artisanat traditionnel coffret haut gamme)
|
||||
```
|
||||
|
||||
**Mots-clés positifs à chercher** :
|
||||
- 收藏级 (niveau collection)
|
||||
- 高档 (haut de gamme)
|
||||
- 礼品装 (emballage cadeau)
|
||||
- 实木 (bois massif)
|
||||
- 手工 (fait main)
|
||||
- 红木 (bois précieux)
|
||||
- 展示盒 (boîte d'exposition)
|
||||
|
||||
**Mots-clés à éviter** :
|
||||
- 便携 (portable/voyage)
|
||||
- 自动 (automatique)
|
||||
- 塑料 (plastique)
|
||||
- 预售 (pré-vente)
|
||||
|
||||
**Filtres critiques** :
|
||||
- Prix : 700-900 yuan
|
||||
- Priorité : 上海发货 (expédition Shanghai = 1-3 jours)
|
||||
- Éviter : 定制 (customisé = délai trop long)
|
||||
- Vérifier : 144块 (144 pièces = set complet)
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Backup plan si Taobao timing risqué
|
||||
|
||||
**Achat physique Shanghai (2 décembre)** :
|
||||
- **Yu Garden 豫园** (City God Temple) : Artisanat traditionnel
|
||||
- **Dongtai Road 东台路** : Marché antiquités
|
||||
- **Tianzifang 田子坊** : Artisan stores
|
||||
|
||||
**Phrase utile** :
|
||||
`有收藏级的麻将套装吗？` (Vous avez des sets mahjong niveau collection ?)
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Options alternatives considérées (rejetées)
|
||||
|
||||
- ❌ Bonsaï mature : Bon statement mais nécessite entretien
|
||||
- ❌ Terrarium écosystème : Trop moderne, moins symbolique chinoise
|
||||
- ❌ Kit cocktails : Conflit avec évitement alcool
|
||||
- ❌ Service thé Yixing : Bon mais moins bold que mahjong
|
||||
- ❌ Plateau service bois : Trop safe
|
||||
- ❌ Baijiu premium : Conflit évitement alcool
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Critères de décision finale
|
||||
|
||||
**Le cadeau idéal devra :**
|
||||
- ✅ Être culturellement approprié (mahjong = symbolique forte)
|
||||
- ✅ Correspondre au budget (700-800 yuan)
|
||||
- ✅ Montrer considération / attention (artisanal, pas générique)
|
||||
- ✅ Qualité visible (matériaux premium, coffret soigné)
|
||||
- ✅ Statement piece mémorable (match aquarium)
|
||||
- ✅ Non-consommable, durable
|
||||
- ✅ Livrable avant deadline
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
**Date dernière mise à jour** : 1er décembre 2025
|
||||
# Topic : Cadeau père de Tingting
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||||
|
||||
**Status** : 🎯 En cours d'exécution
|
||||
**Date création** : 12 novembre 2025
|
||||
**Deadline** : 11 décembre 2025 (anniversaire) - **10 jours restants**
|
||||
**Budget** : 700-800 yuan (ajusté pour Chinese New Year)
|
||||
**Dernière mise à jour** : 1er décembre 2025
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Contexte
|
||||
|
||||
**Pourquoi ce cadeau ?**
|
||||
- **Occasion : Anniversaire du père de Tingting (11 décembre 2025)**
|
||||
- Renforcer relation avec belle-famille
|
||||
- Montrer respect et considération
|
||||
- Image gendre attentionné
|
||||
- **Objectif : "Mother of God" gift - Statement piece mémorable (match niveau aquarium offert à la mère)**
|
||||
|
||||
**Ce qu'on sait du père de Tingting :**
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||||
- Anniversaire : 11 décembre
|
||||
- Âge : ~57 ans
|
||||
- Profession : Investisseur dans le bâtiment/chantiers (beaucoup de stress)
|
||||
- Centres d'intérêt : Pêche, networking avec personnes haut placées, **mahjong (possède table automatique)**
|
||||
- Personnalité : Traditionnel mais ouvert, sociable
|
||||
- Culture / valeurs : Apprécie le prestige/statut social
|
||||
- ⚠️ Éviter alcool : essaie d'arrêter
|
||||
- **Contexte social : Reçoit régulièrement des invités pour repas**
|
||||
|
||||
---
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|
||||
## Décision finale : SET MAHJONG DISPLAY ARTISANAL
|
||||
|
||||
**Concept** :
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||||
- Set mahjong niveau collection (pas pour jouer - il a déjà table auto)
|
||||
- Fonction : **Pièce d'art exposée** dans salon/bureau
|
||||
- Statement piece pour impressionner invités
|
||||
- Symbolique culture chinoise traditionnelle forte
|
||||
|
||||
**Critères obligatoires** :
|
||||
- ✅ Matériaux premium : Bambou gravé, jade, bois précieux (红木), os
|
||||
- ✅ Coffret display vitré ou bois massif avec présentation soignée
|
||||
- ✅ 144 tuiles complètes (set complet traditionnel)
|
||||
- ✅ Artisanal/gravé main si possible (手工雕刻)
|
||||
- ✅ Budget : 700-900 yuan
|
||||
- ✅ Livraison avant 9 décembre (buffer 2 jours)
|
||||
|
||||
**Pourquoi ce choix** :
|
||||
- ✅ Match "aquarium energy" (statement piece bold, mémorable, pas safe)
|
||||
- ✅ Compatible table auto (display séparé, pas de conflit)
|
||||
- ✅ Symbolique chinoise maximale (prestige culturel)
|
||||
- ✅ Conversation starter avec invités
|
||||
- ✅ Objet collection qui prend de la valeur
|
||||
- ✅ Non-consommable, durable
|
||||
- ✅ Démontre connaissance culture + considération
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Plan d'exécution (Timeline serrée)
|
||||
|
||||
**1er décembre (AUJOURD'HUI)** :
|
||||
- ✅ Décision prise : Set mahjong display
|
||||
- 🔄 Recherche Taobao avec termes chinois
|
||||
|
||||
**2 décembre** :
|
||||
- Commander si bon listing trouvé (vérifier délai livraison Shanghai)
|
||||
- OU Achat physique Yu Garden/Dongtai Road si timing Taobao risqué
|
||||
|
||||
**3-8 décembre** :
|
||||
- Livraison/réception
|
||||
- Vérification qualité
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||||
|
||||
**9 décembre** :
|
||||
- Emballage cadeau premium soigné
|
||||
- Préparation présentation
|
||||
|
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**11 décembre** :
|
||||
- Remise cadeau anniversaire
|
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---
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## Recherche Taobao - Termes chinois
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|
||||
**Recherches principales** :
|
||||
```
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||||
麻将牌收藏级 实木盒
|
||||
(Set mahjong collection + coffret bois massif)
|
||||
|
||||
竹制麻将 收藏 礼盒
|
||||
(Mahjong bambou collection coffret cadeau)
|
||||
|
||||
玉石麻将 高档 展示盒
|
||||
(Mahjong jade haut de gamme boîte display)
|
||||
|
||||
红木麻将 礼品装
|
||||
(Mahjong bois précieux emballage cadeau)
|
||||
|
||||
手工雕刻麻将 收藏套装
|
||||
(Mahjong gravé main set collection)
|
||||
|
||||
传统工艺麻将 高端礼盒
|
||||
(Mahjong artisanat traditionnel coffret haut gamme)
|
||||
```
|
||||
|
||||
**Mots-clés positifs à chercher** :
|
||||
- 收藏级 (niveau collection)
|
||||
- 高档 (haut de gamme)
|
||||
- 礼品装 (emballage cadeau)
|
||||
- 实木 (bois massif)
|
||||
- 手工 (fait main)
|
||||
- 红木 (bois précieux)
|
||||
- 展示盒 (boîte d'exposition)
|
||||
|
||||
**Mots-clés à éviter** :
|
||||
- 便携 (portable/voyage)
|
||||
- 自动 (automatique)
|
||||
- 塑料 (plastique)
|
||||
- 预售 (pré-vente)
|
||||
|
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**Filtres critiques** :
|
||||
- Prix : 700-900 yuan
|
||||
- Priorité : 上海发货 (expédition Shanghai = 1-3 jours)
|
||||
- Éviter : 定制 (customisé = délai trop long)
|
||||
- Vérifier : 144块 (144 pièces = set complet)
|
||||
|
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---
|
||||
|
||||
## Backup plan si Taobao timing risqué
|
||||
|
||||
**Achat physique Shanghai (2 décembre)** :
|
||||
- **Yu Garden 豫园** (City God Temple) : Artisanat traditionnel
|
||||
- **Dongtai Road 东台路** : Marché antiquités
|
||||
- **Tianzifang 田子坊** : Artisan stores
|
||||
|
||||
**Phrase utile** :
|
||||
`有收藏级的麻将套装吗？` (Vous avez des sets mahjong niveau collection ?)
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Options alternatives considérées (rejetées)
|
||||
|
||||
- ❌ Bonsaï mature : Bon statement mais nécessite entretien
|
||||
- ❌ Terrarium écosystème : Trop moderne, moins symbolique chinoise
|
||||
- ❌ Kit cocktails : Conflit avec évitement alcool
|
||||
- ❌ Service thé Yixing : Bon mais moins bold que mahjong
|
||||
- ❌ Plateau service bois : Trop safe
|
||||
- ❌ Baijiu premium : Conflit évitement alcool
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Critères de décision finale
|
||||
|
||||
**Le cadeau idéal devra :**
|
||||
- ✅ Être culturellement approprié (mahjong = symbolique forte)
|
||||
- ✅ Correspondre au budget (700-800 yuan)
|
||||
- ✅ Montrer considération / attention (artisanal, pas générique)
|
||||
- ✅ Qualité visible (matériaux premium, coffret soigné)
|
||||
- ✅ Statement piece mémorable (match aquarium)
|
||||
- ✅ Non-consommable, durable
|
||||
- ✅ Livrable avant deadline
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
**Date dernière mise à jour** : 1er décembre 2025
|
||||
|
||||
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
@ -1,24 +1,24 @@
|
||||
const pptxgen = require('pptxgenjs');
|
||||
const html2pptx = require('/mnt/e/Users/Alexis Trouvé/Documents/Projets/couple_matters/.claude/skills/pptx/scripts/html2pptx.js');
|
||||
const path = require('path');
|
||||
|
||||
async function generatePresentation() {
|
||||
const pptx = new pptxgen();
|
||||
pptx.layout = 'LAYOUT_16x9';
|
||||
|
||||
const htmlFile = path.join(__dirname, 'alimentari_piccolo.html');
|
||||
|
||||
try {
|
||||
await html2pptx(htmlFile, pptx);
|
||||
|
||||
const outputPath = path.join(__dirname, '..', 'Alimentari_Piccolo.pptx');
|
||||
await pptx.writeFile({ fileName: outputPath });
|
||||
|
||||
console.log(`✅ Présentation créée avec succès: ${outputPath}`);
|
||||
} catch (error) {
|
||||
console.error('❌ Erreur lors de la génération:', error.message);
|
||||
process.exit(1);
|
||||
}
|
||||
}
|
||||
|
||||
generatePresentation();
|
||||
const pptxgen = require('pptxgenjs');
|
||||
const html2pptx = require('/mnt/e/Users/Alexis Trouvé/Documents/Projets/couple_matters/.claude/skills/pptx/scripts/html2pptx.js');
|
||||
const path = require('path');
|
||||
|
||||
async function generatePresentation() {
|
||||
const pptx = new pptxgen();
|
||||
pptx.layout = 'LAYOUT_16x9';
|
||||
|
||||
const htmlFile = path.join(__dirname, 'alimentari_piccolo.html');
|
||||
|
||||
try {
|
||||
await html2pptx(htmlFile, pptx);
|
||||
|
||||
const outputPath = path.join(__dirname, '..', 'Alimentari_Piccolo.pptx');
|
||||
await pptx.writeFile({ fileName: outputPath });
|
||||
|
||||
console.log(`✅ Présentation créée avec succès: ${outputPath}`);
|
||||
} catch (error) {
|
||||
console.error('❌ Erreur lors de la génération:', error.message);
|
||||
process.exit(1);
|
||||
}
|
||||
}
|
||||
|
||||
generatePresentation();
|
||||
|
||||
40
work_chinese/PPT04122025/pptx_build/pattern_geometric.svg
Normal file
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Normal file
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<svg width="200" height="405" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
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<!-- Art Deco Italian geometric pattern -->
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<defs>
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<!-- Repeating pattern unit -->
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<pattern id="artDecoPattern" x="0" y="0" width="60" height="60" patternUnits="userSpaceOnUse">
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<!-- Diagonal lines -->
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<line x1="0" y1="0" x2="60" y2="60" stroke="#D4AF37" stroke-width="0.5" opacity="0.15"/>
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<line x1="60" y1="0" x2="0" y2="60" stroke="#D4AF37" stroke-width="0.5" opacity="0.15"/>
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<!-- Small diamonds -->
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<rect x="25" y="25" width="10" height="10" fill="none" stroke="#D4AF37" stroke-width="0.5" opacity="0.2" transform="rotate(45 30 30)"/>
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</pattern>
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<!-- Venetian chevron pattern -->
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<pattern id="chevronPattern" x="0" y="0" width="40" height="40" patternUnits="userSpaceOnUse">
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<polyline points="0,20 20,0 40,20" fill="none" stroke="#D4AF37" stroke-width="0.8" opacity="0.12"/>
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<polyline points="0,40 20,20 40,40" fill="none" stroke="#D4AF37" stroke-width="0.8" opacity="0.12"/>
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</pattern>
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</defs>
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<!-- Background with subtle pattern -->
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<rect width="200" height="405" fill="url(#artDecoPattern)" opacity="0.6"/>
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<!-- Decorative border elements -->
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<line x1="0" y1="0" x2="0" y2="405" stroke="#D4AF37" stroke-width="1" opacity="0.15"/>
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<!-- Accent squares positioned artistically -->
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<rect x="140" y="50" width="30" height="30" fill="none" stroke="#D4AF37" stroke-width="1.2" opacity="0.25"/>
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<rect x="30" y="150" width="20" height="20" fill="none" stroke="#D4AF37" stroke-width="1" opacity="0.2"/>
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<rect x="160" y="250" width="25" height="25" fill="none" stroke="#D4AF37" stroke-width="1" opacity="0.22"/>
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<!-- Small decorative diamonds -->
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<rect x="90" y="90" width="15" height="15" fill="none" stroke="#D4AF37" stroke-width="0.8" opacity="0.18" transform="rotate(45 97.5 97.5)"/>
|
||||
<rect x="120" y="320" width="18" height="18" fill="none" stroke="#D4AF37" stroke-width="0.8" opacity="0.18" transform="rotate(45 129 329)"/>
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<!-- Subtle horizontal accents -->
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<line x1="20" y1="100" x2="180" y2="100" stroke="#D4AF37" stroke-width="0.5" opacity="0.1"/>
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<line x1="20" y1="200" x2="180" y2="200" stroke="#D4AF37" stroke-width="0.5" opacity="0.1"/>
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||||
<line x1="20" y1="300" x2="180" y2="300" stroke="#D4AF37" stroke-width="0.5" opacity="0.1"/>
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</svg>
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After Width: | Height: | Size: 2.3 KiB |
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# 关于家长会PPT的反馈
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## 我的诊断
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我看了你的提纲，我理解为什么你觉得不满意。
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**结构本身是清晰且合乎逻辑的**——开场温暖、感谢家长、解决具体问题、期中动员。这些都没问题。
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但是，**这个演示文稿太普通、太安全了**。它感觉像是"任何一个班主任都能做的标准家长会"，而不是**婷婷的家长会**。
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你在九月份做的那个Class 7-3的演示文稿有很强的个性和身份认同感。那个是你的风格。
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||||
**这个呢？缺少了你的声音。**
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||||
### 具体问题：
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||||
1. **标题** - "同心同行，共育花开"——你自己也说需要改善。它太常规了，像公司会议的标语。没有个性。
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||||
2. **第3张幻灯片** - 整整一张幻灯片只是为了放一个视频？这是填充内容。视频应该整合到其他地方。
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||||
3. **第5张幻灯片** - "五大实用建议"——但是是哪五个？如果你现在还没有清晰的想法，这张幻灯片会很弱。
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||||
4. **缺少你的创新内容** - 你做了很多特别的事情：
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||||
- 师徒结对 2.0
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||||
- 优点轰炸
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||||
- 七3班魂的建设
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||||
**这些都没有出现在这个演示文稿里！** 为什么？
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||||
5. **没有"婷婷签名"** - 家长们应该离开时觉得"这就是为什么我的孩子在七(3)班很幸运"，而不是"哦，又一个标准的家长会"。
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---
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||||
## 问题（帮助你找到方向）
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||||
在改进这个演示文稿之前，我想问你几个问题。不用急着回答，慢慢思考：
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### 1. 情感目标
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||||
**你希望家长们离开这次会议时感受到什么？**
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||||
- 被告知？
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||||
- 被动员？
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||||
- 成为团队的一部分？
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||||
- 其他？
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### 2. 独特性
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||||
**如果你要用一句话总结，是什么让你的七(3)班与其他七年级班级不同？**
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### 3. 获奖家长的意义
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||||
**你选择表彰朱锦熙妈妈、李易轩妈妈和郭佳玥妈妈——为什么是她们？**
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||||
- 她们具体做了什么？
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||||
- 你希望其他家长从她们身上学到什么并且效仿？
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||||
### 4. 电子产品问题——信息 vs 行动
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||||
**关于电子产品的问题，你想要：**
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||||
- A) 给家长们一些建议，然后希望他们自己应用？
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||||
- B) 创建一个具体的"家长公约"或承诺，大家一起执行？
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||||
- C) 其他方式？
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||||
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### 5. 演示文稿的性质
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||||
**在这两者之间，你想要什么：**
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||||
- "信息性演示"（这是情况，这是建议）
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||||
- "动员性号召"（我们一起做这个，现在就行动）
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||||
哪个更符合你的风格和目标？
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---
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## 我的建议
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||||
先回答这些问题，然后我们可以一起重新设计这个演示文稿，让它真正成为**你的**演示文稿。
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||||
不要害怕展示你的风格。家长们需要看到为什么你是特别的，为什么他们应该信任你并与你合作。
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||||
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||||
**通用 = 被遗忘。独特 = 被记住并且被跟随。**
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# 关于家长会PPT的反馈
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## 我的诊断
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我看了你的提纲，我理解为什么你觉得不满意。
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**结构本身是清晰且合乎逻辑的**——开场温暖、感谢家长、解决具体问题、期中动员。这些都没问题。
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但是，**这个演示文稿太普通、太安全了**。它感觉像是"任何一个班主任都能做的标准家长会"，而不是**婷婷的家长会**。
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你在九月份做的那个Class 7-3的演示文稿有很强的个性和身份认同感。那个是你的风格。
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||||
**这个呢？缺少了你的声音。**
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### 具体问题：
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1. **标题** - "同心同行，共育花开"——你自己也说需要改善。它太常规了，像公司会议的标语。没有个性。
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2. **第3张幻灯片** - 整整一张幻灯片只是为了放一个视频？这是填充内容。视频应该整合到其他地方。
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3. **第5张幻灯片** - "五大实用建议"——但是是哪五个？如果你现在还没有清晰的想法，这张幻灯片会很弱。
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4. **缺少你的创新内容** - 你做了很多特别的事情：
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- 师徒结对 2.0
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- 优点轰炸
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- 七3班魂的建设
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**这些都没有出现在这个演示文稿里！** 为什么？
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5. **没有"婷婷签名"** - 家长们应该离开时觉得"这就是为什么我的孩子在七(3)班很幸运"，而不是"哦，又一个标准的家长会"。
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## 问题（帮助你找到方向）
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在改进这个演示文稿之前，我想问你几个问题。不用急着回答，慢慢思考：
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### 1. 情感目标
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||||
**你希望家长们离开这次会议时感受到什么？**
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- 被告知？
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- 被动员？
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- 成为团队的一部分？
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- 其他？
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### 2. 独特性
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**如果你要用一句话总结，是什么让你的七(3)班与其他七年级班级不同？**
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### 3. 获奖家长的意义
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**你选择表彰朱锦熙妈妈、李易轩妈妈和郭佳玥妈妈——为什么是她们？**
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- 她们具体做了什么？
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||||
- 你希望其他家长从她们身上学到什么并且效仿？
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### 4. 电子产品问题——信息 vs 行动
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||||
**关于电子产品的问题，你想要：**
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- A) 给家长们一些建议，然后希望他们自己应用？
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- B) 创建一个具体的"家长公约"或承诺，大家一起执行？
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- C) 其他方式？
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### 5. 演示文稿的性质
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||||
**在这两者之间，你想要什么：**
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- "信息性演示"（这是情况，这是建议）
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- "动员性号召"（我们一起做这个，现在就行动）
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哪个更符合你的风格和目标？
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---
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## 我的建议
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先回答这些问题，然后我们可以一起重新设计这个演示文稿，让它真正成为**你的**演示文稿。
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不要害怕展示你的风格。家长们需要看到为什么你是特别的，为什么他们应该信任你并与你合作。
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**通用 = 被遗忘。独特 = 被记住并且被跟随。**
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#!/usr/bin/env python3
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import re
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import os
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||||
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||||
slides_dir = 'slides'
|
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|
||||
# Règles : wrapper les textes dans divs qui ne sont pas déjà dans des balises
|
||||
def wrap_text_in_divs(content):
|
||||
# Pattern pour trouver du texte nu dans des divs
|
||||
# Cherche : <div...>TEXTE</div> où TEXTE n'est pas déjà dans <p>, <h>, <ul>, etc.
|
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||||
lines = content.split('\n')
|
||||
result = []
|
||||
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||||
for line in lines:
|
||||
# Si la ligne contient "date" avec emoji
|
||||
if '📅' in line and '<div class="date">' in line:
|
||||
line = line.replace('<div class="date">📅', '<div class="date"><p>📅')
|
||||
line = line.replace('</div>', '</p></div>', 1)
|
||||
|
||||
# Si ligne contient role-title
|
||||
if '<div class="role-title">' in line and not '<p>' in line:
|
||||
match = re.search(r'<div class="role-title">([^<]+)</div>', line)
|
||||
if match:
|
||||
text = match.group(1)
|
||||
line = line.replace(f'<div class="role-title">{text}</div>',
|
||||
f'<div class="role-title"><p>{text}</p></div>')
|
||||
|
||||
# Arrows
|
||||
if '<div class="arrow' in line and '→' in line:
|
||||
line = line.replace('>→<', '><p>→</p><')
|
||||
if '<div class="arrow' in line and '←' in line:
|
||||
line = line.replace('>←<', '><p>←</p><')
|
||||
if '<div class="arrow' in line and '↓' in line:
|
||||
line = line.replace('>↓<', '><p>↓</p><')
|
||||
|
||||
# Success circle
|
||||
if '<div class="success-circle">' in line:
|
||||
# Next lines until </div>
|
||||
in_circle = True
|
||||
result.append(line)
|
||||
continue
|
||||
|
||||
if 'success-circle' in ''.join(result[-3:]) and in_circle and '</div>' in line:
|
||||
# Wrap content between
|
||||
idx = len(result) - 1
|
||||
while idx >= 0 and '<div class="success-circle">' not in result[idx]:
|
||||
idx -= 1
|
||||
if idx >= 0:
|
||||
# Found start, wrap everything between
|
||||
circle_content = []
|
||||
for i in range(idx + 1, len(result)):
|
||||
circle_content.append(result[i].strip())
|
||||
result = result[:idx+1]
|
||||
text = '<br/>'.join([c for c in circle_content if c])
|
||||
result.append(f' <p>{text}</p>')
|
||||
result.append(line)
|
||||
in_circle = False
|
||||
continue
|
||||
|
||||
result.append(line)
|
||||
|
||||
return '\n'.join(result)
|
||||
|
||||
# Simple fix: just wrap everything obvious
|
||||
def simple_wrap(filepath):
|
||||
with open(filepath, 'r', encoding='utf-8') as f:
|
||||
content = f.read()
|
||||
|
||||
# Fix date
|
||||
content = re.sub(r'<div class="date">📅([^<]+)</div>',
|
||||
r'<div class="date"><p>📅\1</p></div>', content)
|
||||
|
||||
# Fix role-title
|
||||
content = re.sub(r'<div class="role-title">([^<]+)</div>',
|
||||
r'<div class="role-title"><p>\1</p></div>', content)
|
||||
|
||||
# Fix arrows
|
||||
content = content.replace('<div class="arrow arrow-left">\n →\n </div>',
|
||||
'<div class="arrow arrow-left"><p>→</p></div>')
|
||||
content = content.replace('<div class="arrow arrow-right">\n ←\n </div>',
|
||||
'<div class="arrow arrow-right"><p>←</p></div>')
|
||||
content = content.replace('<div class="arrow arrow-top">\n ↓\n </div>',
|
||||
'<div class="arrow arrow-top"><p>↓</p></div>')
|
||||
|
||||
# Fix success circle
|
||||
content = re.sub(r'<div class="success-circle">\s*期中\s*<br/>\s*成功\s*</div>',
|
||||
'<div class="success-circle"><p>期中<br/>成功</p></div>', content, flags=re.DOTALL)
|
||||
|
||||
with open(filepath, 'w', encoding='utf-8') as f:
|
||||
f.write(content)
|
||||
print(f"Fixed: {filepath}")
|
||||
|
||||
# Process slide7
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||||
simple_wrap('slides/slide7_midterm.html')
|
||||
simple_wrap('slides/slide8_commitment.html')
|
||||
#!/usr/bin/env python3
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||||
import re
|
||||
import os
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||||
slides_dir = 'slides'
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|
||||
# Règles : wrapper les textes dans divs qui ne sont pas déjà dans des balises
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||||
def wrap_text_in_divs(content):
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||||
# Pattern pour trouver du texte nu dans des divs
|
||||
# Cherche : <div...>TEXTE</div> où TEXTE n'est pas déjà dans <p>, <h>, <ul>, etc.
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||||
lines = content.split('\n')
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result = []
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||||
for line in lines:
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||||
# Si la ligne contient "date" avec emoji
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||||
if '📅' in line and '<div class="date">' in line:
|
||||
line = line.replace('<div class="date">📅', '<div class="date"><p>📅')
|
||||
line = line.replace('</div>', '</p></div>', 1)
|
||||
|
||||
# Si ligne contient role-title
|
||||
if '<div class="role-title">' in line and not '<p>' in line:
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||||
match = re.search(r'<div class="role-title">([^<]+)</div>', line)
|
||||
if match:
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||||
text = match.group(1)
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||||
line = line.replace(f'<div class="role-title">{text}</div>',
|
||||
f'<div class="role-title"><p>{text}</p></div>')
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||||
|
||||
# Arrows
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||||
if '<div class="arrow' in line and '→' in line:
|
||||
line = line.replace('>→<', '><p>→</p><')
|
||||
if '<div class="arrow' in line and '←' in line:
|
||||
line = line.replace('>←<', '><p>←</p><')
|
||||
if '<div class="arrow' in line and '↓' in line:
|
||||
line = line.replace('>↓<', '><p>↓</p><')
|
||||
|
||||
# Success circle
|
||||
if '<div class="success-circle">' in line:
|
||||
# Next lines until </div>
|
||||
in_circle = True
|
||||
result.append(line)
|
||||
continue
|
||||
|
||||
if 'success-circle' in ''.join(result[-3:]) and in_circle and '</div>' in line:
|
||||
# Wrap content between
|
||||
idx = len(result) - 1
|
||||
while idx >= 0 and '<div class="success-circle">' not in result[idx]:
|
||||
idx -= 1
|
||||
if idx >= 0:
|
||||
# Found start, wrap everything between
|
||||
circle_content = []
|
||||
for i in range(idx + 1, len(result)):
|
||||
circle_content.append(result[i].strip())
|
||||
result = result[:idx+1]
|
||||
text = '<br/>'.join([c for c in circle_content if c])
|
||||
result.append(f' <p>{text}</p>')
|
||||
result.append(line)
|
||||
in_circle = False
|
||||
continue
|
||||
|
||||
result.append(line)
|
||||
|
||||
return '\n'.join(result)
|
||||
|
||||
# Simple fix: just wrap everything obvious
|
||||
def simple_wrap(filepath):
|
||||
with open(filepath, 'r', encoding='utf-8') as f:
|
||||
content = f.read()
|
||||
|
||||
# Fix date
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||||
content = re.sub(r'<div class="date">📅([^<]+)</div>',
|
||||
r'<div class="date"><p>📅\1</p></div>', content)
|
||||
|
||||
# Fix role-title
|
||||
content = re.sub(r'<div class="role-title">([^<]+)</div>',
|
||||
r'<div class="role-title"><p>\1</p></div>', content)
|
||||
|
||||
# Fix arrows
|
||||
content = content.replace('<div class="arrow arrow-left">\n →\n </div>',
|
||||
'<div class="arrow arrow-left"><p>→</p></div>')
|
||||
content = content.replace('<div class="arrow arrow-right">\n ←\n </div>',
|
||||
'<div class="arrow arrow-right"><p>←</p></div>')
|
||||
content = content.replace('<div class="arrow arrow-top">\n ↓\n </div>',
|
||||
'<div class="arrow arrow-top"><p>↓</p></div>')
|
||||
|
||||
# Fix success circle
|
||||
content = re.sub(r'<div class="success-circle">\s*期中\s*<br/>\s*成功\s*</div>',
|
||||
'<div class="success-circle"><p>期中<br/>成功</p></div>', content, flags=re.DOTALL)
|
||||
|
||||
with open(filepath, 'w', encoding='utf-8') as f:
|
||||
f.write(content)
|
||||
print(f"Fixed: {filepath}")
|
||||
|
||||
# Process slide7
|
||||
simple_wrap('slides/slide7_midterm.html')
|
||||
simple_wrap('slides/slide8_commitment.html')
|
||||
|
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@ -1,33 +1,33 @@
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||||
🚀 Création présentation pour Tingting - 七(3)班家长会...
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📄 Slide 1: 封面 - 有爱的班级，负责的我们...
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📄 Slide 2: 我们的承诺...
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||||
📄 Slide 3: 今天的议程...
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||||
📄 Slide 4: 榜样家长...
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||||
📄 Slide 5: 班魂 + 活动视频...
|
||||
📄 Slide 6: 电子产品与AI挑战...
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||||
📄 Slide 7: 期中冲刺...
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||||
❌ 错误: /mnt/e/Users/Alexis Trouvé/Documents/Projets/couple_matters/WorkTingting/28_10_2025-parents/slides/slide7_midterm.html: Multiple validation errors found:
|
||||
1. DIV element contains unwrapped text "📅 11月4-6日：期中考试 + 听说测试". All text must be wrapped in <p>, <h1>-<h6>, <ul>, or <ol> tags to appear in PowerPoint.
|
||||
2. DIV element contains unwrapped text "老师会做". All text must be wrapped in <p>, <h1>-<h6>, <ul>, or <ol> tags to appear in PowerPoint.
|
||||
3. DIV element contains unwrapped text "学生会做". All text must be wrapped in <p>, <h1>-<h6>, <ul>, or <ol> tags to appear in PowerPoint.
|
||||
4. DIV element contains unwrapped text "家长需要做". All text must be wrapped in <p>, <h1>-<h6>, <ul>, or <ol> tags to appear in PowerPoint.
|
||||
5. DIV element contains unwrapped text "→". All text must be wrapped in <p>, <h1>-<h6>, <ul>, or <ol> tags to appear in PowerPoint.
|
||||
6. DIV element contains unwrapped text "←". All text must be wrapped in <p>, <h1>-<h6>, <ul>, or <ol> tags to appear in PowerPoint.
|
||||
7. DIV element contains unwrapped text "↓". All text must be wrapped in <p>, <h1>-<h6>, <ul>, or <ol> tags to appear in PowerPoint.
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🚀 Création présentation pour Tingting - 七(3)班家长会...
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📄 Slide 1: 封面 - 有爱的班级，负责的我们...
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📄 Slide 2: 我们的承诺...
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📄 Slide 3: 今天的议程...
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📄 Slide 4: 榜样家长...
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📄 Slide 5: 班魂 + 活动视频...
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📄 Slide 6: 电子产品与AI挑战...
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📄 Slide 7: 期中冲刺...
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@ -1,95 +1,95 @@
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# 给婷婷的信息
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我根据你的回答重新设计了整个PPT结构。这是**你的**家长会，不是标准的家长会。
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## 主要改进
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||||
### 1. 标题更有力
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||||
**有爱的班级，负责的我们**
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||||
- 直接体现你想让家长感受到的（爱+责任）
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- 清晰、有力、难忘
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### 2. 增加"我们的承诺"幻灯片
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- 开场就建立情感契约
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||||
- 三方角色清晰：老师承诺 + 班级灵魂 + 家长角色
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||||
- 让家长立即明白：我们是一个团队
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### 3. 榜样家长具体化
|
||||
不只是名字+奖项，还有：
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||||
- **朱锦熙妈妈**：主动跟淘宝沟通统一颜色 → 用心细节
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||||
- **李易轩妈妈**：快速反馈执行 → 让孩子不错过机会
|
||||
- **郭佳玥妈妈**：及时沟通问题 → 从根源解决
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||||
每个都有**行动+结果**，让其他家长看到"这样做有用"
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### 4. 班魂+本学期活动结合
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||||
幻灯片5不只是班魂视频，还加入：
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||||
- 国庆班班唱
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||||
- 秋游
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||||
- 配上引用："这些美好的瞬间，是我们班级的骄傲"
|
||||
|
||||
**→ 你需要把这些照片做成一个3-5分钟的视频**
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### 5. AI问题明确化
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- ✅ **可以用AI**：作文类修改（检查语法、优化表达）
|
||||
- ❌ **不可以**：直接生成答案，不经思考
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||||
- 加上4个其他实用建议
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### 6. 时间紧迫感
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||||
- 明确11月4-6日考试
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- "未来一周"创造紧迫感
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||||
- 三方协作清晰（老师做什么/学生做什么/家长做什么）
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### 7. 近期活动完整
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||||
- 11月4-6日：期中考试+听说测试
|
||||
- 11月14日：运动会
|
||||
- 11月：温馨教室布置
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||||
### 8. 每张幻灯片都有行动号召
|
||||
不是"这是情况"，而是"我们这样做"
|
||||
- 幻灯片4："成为下一个榜样"
|
||||
- 幻灯片6："从今天开始行动"
|
||||
- 幻灯片7："我们需要你们"
|
||||
- 幻灯片8："一起走向成功"
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## 这个PPT的灵魂
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家长离开时会想：
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1. **有信心**："这个班级有爱，老师负责"
|
||||
2. **有方向**："我知道该做什么"
|
||||
3. **有动力**："我想成为榜样家长"
|
||||
4. **有紧迫感**："考试快到了，现在就行动"
|
||||
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这不是标准家长会。**这是婷婷的家长会。**
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## 你需要确认
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1. **这个结构满意吗？** 需要调整什么？
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2. **活动视频** 什么时候能准备好？（国庆班班唱+秋游）
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||||
3. **准备好后**，我可以用你的签名风格（bordeaux + gold + cream）制作完整的PPT
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||||
## 完整结构（9张幻灯片）
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||||
1. 封面：有爱的班级，负责的我们
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||||
2. 我们的承诺（老师/班级/家长）
|
||||
3. 今天的议程（3件事）
|
||||
4. 榜样家长（具体行动+结果）
|
||||
5. 班魂+本学期活动视频
|
||||
6. 电子产品与AI挑战（问题+5个解决方案）
|
||||
7. 期中冲刺（三方协作）
|
||||
8. 我们的约定（沟通+近期活动）
|
||||
9. 感谢
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你觉得怎么样？
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# 给婷婷的信息
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我根据你的回答重新设计了整个PPT结构。这是**你的**家长会，不是标准的家长会。
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||||
## 主要改进
|
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||||
### 1. 标题更有力
|
||||
**有爱的班级，负责的我们**
|
||||
- 直接体现你想让家长感受到的（爱+责任）
|
||||
- 清晰、有力、难忘
|
||||
|
||||
### 2. 增加"我们的承诺"幻灯片
|
||||
- 开场就建立情感契约
|
||||
- 三方角色清晰：老师承诺 + 班级灵魂 + 家长角色
|
||||
- 让家长立即明白：我们是一个团队
|
||||
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### 3. 榜样家长具体化
|
||||
不只是名字+奖项，还有：
|
||||
- **朱锦熙妈妈**：主动跟淘宝沟通统一颜色 → 用心细节
|
||||
- **李易轩妈妈**：快速反馈执行 → 让孩子不错过机会
|
||||
- **郭佳玥妈妈**：及时沟通问题 → 从根源解决
|
||||
|
||||
每个都有**行动+结果**，让其他家长看到"这样做有用"
|
||||
|
||||
### 4. 班魂+本学期活动结合
|
||||
幻灯片5不只是班魂视频，还加入：
|
||||
- 国庆班班唱
|
||||
- 秋游
|
||||
- 配上引用："这些美好的瞬间，是我们班级的骄傲"
|
||||
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||||
**→ 你需要把这些照片做成一个3-5分钟的视频**
|
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||||
### 5. AI问题明确化
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||||
- ✅ **可以用AI**：作文类修改（检查语法、优化表达）
|
||||
- ❌ **不可以**：直接生成答案，不经思考
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||||
- 加上4个其他实用建议
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||||
### 6. 时间紧迫感
|
||||
- 明确11月4-6日考试
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||||
- "未来一周"创造紧迫感
|
||||
- 三方协作清晰（老师做什么/学生做什么/家长做什么）
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||||
### 7. 近期活动完整
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||||
- 11月4-6日：期中考试+听说测试
|
||||
- 11月14日：运动会
|
||||
- 11月：温馨教室布置
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||||
|
||||
### 8. 每张幻灯片都有行动号召
|
||||
不是"这是情况"，而是"我们这样做"
|
||||
- 幻灯片4："成为下一个榜样"
|
||||
- 幻灯片6："从今天开始行动"
|
||||
- 幻灯片7："我们需要你们"
|
||||
- 幻灯片8："一起走向成功"
|
||||
|
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## 这个PPT的灵魂
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||||
家长离开时会想：
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1. **有信心**："这个班级有爱，老师负责"
|
||||
2. **有方向**："我知道该做什么"
|
||||
3. **有动力**："我想成为榜样家长"
|
||||
4. **有紧迫感**："考试快到了，现在就行动"
|
||||
|
||||
这不是标准家长会。**这是婷婷的家长会。**
|
||||
|
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||||
## 你需要确认
|
||||
|
||||
1. **这个结构满意吗？** 需要调整什么？
|
||||
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||||
2. **活动视频** 什么时候能准备好？（国庆班班唱+秋游）
|
||||
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||||
3. **准备好后**，我可以用你的签名风格（bordeaux + gold + cream）制作完整的PPT
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## 完整结构（9张幻灯片）
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||||
1. 封面：有爱的班级，负责的我们
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||||
2. 我们的承诺（老师/班级/家长）
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||||
3. 今天的议程（3件事）
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4. 榜样家长（具体行动+结果）
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||||
5. 班魂+本学期活动视频
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||||
6. 电子产品与AI挑战（问题+5个解决方案）
|
||||
7. 期中冲刺（三方协作）
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||||
8. 我们的约定（沟通+近期活动）
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9. 感谢
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你觉得怎么样？
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@ -1,257 +1,257 @@
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# Nouvelle structure PPT - Réunion parents 七(3)班
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**Date** : Octobre 2025
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**Contexte** : Mobilisation pré-examens mi-parcours + Problème appareils électroniques/IA
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## NOUVELLE STRUCTURE PROPOSÉE
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### Slide 1 : Couverture - IMPACT IMMÉDIAT
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**Nouveau titre (propositions)** :
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- Option A : **七(3)班魂：我们一起，无所不能**
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||||
- (L'âme de 七(3) : Ensemble, nous sommes inarrêtables)
|
||||
- Option B : **携手同心，期中冲刺**
|
||||
- (Mains unies, cœurs unis, sprint vers les examens)
|
||||
- Option C : **有爱的班级，负责的我们**
|
||||
- (Une classe pleine d'amour, des adultes responsables)
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||||
**Sous-titre** : 七(3)班家长会 | 班主任：[Nom] | 2025年10月[日期]
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**Visuel** : Photo classe ou symbole 班魂
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### Slide 2 : Notre promesse collective
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**Titre** : **我们的承诺**
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**Contenu (3 colonnes avec icônes)** :
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📚 **老师的承诺**
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用爱用心对待每一位学生
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帮助解决学业问题
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陪伴孩子们一起进步
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❤️ **班级的灵魂**
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团结友爱，互帮互助
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每个孩子都被看见
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七(3)班魂，我们的力量
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🤝 **家长的角色**
|
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对孩子负责
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配合老师的建议
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共同创造成功
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**Message** : Établir immédiatement le contrat émotionnel - nous sommes une équipe avec des rôles clairs
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### Slide 3 : Agenda simplifié
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**Titre** : **今天，我们一起做三件事**
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1. 🌟 **感恩与榜样** - Nos alliés exemplaires
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2. ⚡ **行动起来** - Défi électronique : agissons maintenant
|
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3. 🎯 **期中冲刺** - Sprint final ensemble
|
||||
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||||
**Pourquoi ce changement ?** :
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- Plus court (3 vs 6 points)
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- Action-oriented
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- Élimine le "remplissage" (vidéo班魂 intégrée ailleurs)
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### Slide 4 : Nos alliés - LES MODÈLES
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**Titre** : **感恩有你们——我们的榜样家长**
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**Contenu** :
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Présentation des 3 mères avec **ce qu'elles ont fait concrètement** :
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🏆 **朱锦熙妈妈 - 最佳后勤保障奖**
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- [Action concrète 1]
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- [Action concrète 2]
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→ *结果：孩子的变化*
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||||
🏆 **李易轩妈妈 - 高效协作伙伴奖**
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- [Action concrète 1]
|
||||
- [Action concrète 2]
|
||||
→ *结果：孩子的变化*
|
||||
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||||
🏆 **郭佳玥妈妈 - 沟通桥梁奖**
|
||||
- [Action concrète 1]
|
||||
- [Action concrète 2]
|
||||
→ *结果：孩子的变化*
|
||||
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||||
**Appel à l'action** : "今天，我邀请每一位家长成为下一个榜样"
|
||||
|
||||
**Pourquoi ce changement ?** :
|
||||
- Montrer actions concrètes (pas juste awards)
|
||||
- Lier actions → résultats
|
||||
- Créer aspiration : "je veux être le prochain"
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||||
- Message : coopération = succès enfant
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### Slide 5 : 班魂 en action (NOUVEAU - remplace ancienne slide 3)
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**Titre** : **这就是我们：七(3)班魂**
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**Contenu** :
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- [Vidéo 班魂 chant intégrée ICI]
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- Autour de la vidéo : 3-4 photos élèves en action (entraide, étude, moments de classe)
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||||
**Citation** : "团结友爱，互帮互助，一起进步"
|
||||
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||||
**Pourquoi ce changement ?** :
|
||||
- La vidéo n'est plus seule (slide vide)
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||||
- Connectée au message "âme de classe"
|
||||
- Prouve concrètement ce qu'elle dit (slide 2)
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### Slide 6 : DÉFI URGENT - Électronique & IA
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**Titre** : **我们面临的挑战：电子产品与AI依赖**
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**Structure en 2 colonnes** :
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**📱 Le problème (colonne gauche)** :
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- ⏰ 使用时间越来越长
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- 🤖 作业依赖AI完成
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- 📉 影响：[impacts concrets que Tingting observe]
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||||
**💪 Notre action (colonne droite - 5 conseils pratiques)** :
|
||||
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||||
1. **[Conseil 1 avec icône]**
|
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2. **[Conseil 2 avec icône]**
|
||||
3. **[Conseil 3 avec icône]**
|
||||
4. **[Conseil 4 avec icône]**
|
||||
5. **[Conseil 5 avec icône]**
|
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|
||||
**Appel final** : "从今天开始，我们一起行动"
|
||||
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||||
**Pourquoi ce changement ?** :
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||||
- Problème + solution sur MÊME slide (pas 2 slides)
|
||||
- Plus d'impact visuel
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||||
- Message urgent mais actionnable
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**NOTE** : Il faut que Tingting me donne ses 5 conseils concrets
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### Slide 7 : MOBILISATION - Sprint période d'examens
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**Titre** : **期中冲刺：未来10天，我们这样做**
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**Structure en 3 rôles clairs** :
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👩🏫 **老师会做**
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- [Actions concrètes prof]
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- [Support spécifique]
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📚 **学生会做**
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- [Plan révision]
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- [Objectifs clairs]
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👨👩👧👦 **家长需要做（我们需要你们！）**
|
||||
1. **心态引导者** - [Comment]
|
||||
2. **后勤部长** - [Comment]
|
||||
3. **信息同步员** - [Comment]
|
||||
|
||||
**Message visuel** : Flèches convergeant vers centre "期中成功"
|
||||
|
||||
**Pourquoi ce changement ?** :
|
||||
- Rôles clarifiés (qui fait quoi)
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||||
- Parents voient exactement ce qu'on attend d'eux
|
||||
- Sentiment de mission partagée
|
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||||
### Slide 8 : Engagement collectif (NOUVEAU - remplace "展望未来")
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**Titre** : **我们的约定**
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**Contenu** :
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📢 **沟通渠道**
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- 钉钉群（日常）
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- 家校联系单（重要事项）
|
||||
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||||
✅ **从现在到期中，我们一起**
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- 关注电子产品使用
|
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- 每天关心孩子学习
|
||||
- 积极配合老师建议
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- 创造爱的环境
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🎯 **近期活动**
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- [Activité 1]
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- [Activité 2]
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**Citation finale (grande)** : "有爱的班级，负责的我们，成功的孩子们"
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### Slide 9 : Clôture PUISSANTE
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**Background** : Photo classe heureuse ou symbole 班魂
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**Texte central (grand)** :
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感谢您
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**我们一起，让每个孩子闪耀**
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**Petit texte** :
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七(3)班 | 2025期中冲刺 | 班主任：[Nom]
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## RÉSUMÉ DES CHANGEMENTS MAJEURS
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### ❌ Supprimé
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- Slide vidéo seule (intégrée ailleurs)
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- "展望未来" vague (remplacé par engagement concret)
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- Structure 8 slides → 9 slides mais plus percutantes
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### ✅ Ajouté
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- Slide "Promesse collective" (établit contrat émotionnel)
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- Actions concrètes des parents modèles (pas juste noms)
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- Slide "Notre engagement" (appel à l'action spécifique période examens)
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- Message final puissant (pas juste "merci")
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### 🔄 Amélioré
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- Titre : de générique → inspirant avec 班魂
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- Agenda : de 6 points → 3 actions
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- Électronique : Problème + solution sur 1 slide (pas 2)
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- Mobilisation : Rôles clarifiés (prof/élèves/parents)
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## PROCHAINES ÉTAPES
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**Informations manquantes que Tingting doit fournir** :
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1. **Date exacte** de la réunion
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2. **Actions concrètes des 3 parents modèles** + résultats sur leurs enfants
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3. **Les 5 conseils pratiques** pour le problème électronique/IA
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4. **Impacts concrets** qu'elle observe avec électronique/IA
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5. **Activités à venir** à mentionner
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6. **Choix du titre** parmi les 3 options (ou autre idée)
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## PHILOSOPHIE DE CETTE NOUVELLE STRUCTURE
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Cette structure capture **la voix de Tingting** :
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✅ **Mobilisatrice** (pas juste informative)
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✅ **Centrée sur l'amour & responsabilité** (ses valeurs)
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✅ **班魂 comme identité forte** (son innovation)
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||||
✅ **Parents = partenaires actifs** (pas spectateurs)
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||||
✅ **Actions concrètes** (pas concepts vagues)
|
||||
✅ **Urgence positive** (période examens = opportunité)
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||||
**Message global** : "Nous sommes une équipe exceptionnelle avec une âme, agissons ensemble maintenant pour le succès de nos enfants"
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||||
C'est **Tingting**, pas "n'importe quel prof".
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||||
# Nouvelle structure PPT - Réunion parents 七(3)班
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**Date** : Octobre 2025
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**Contexte** : Mobilisation pré-examens mi-parcours + Problème appareils électroniques/IA
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## NOUVELLE STRUCTURE PROPOSÉE
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### Slide 1 : Couverture - IMPACT IMMÉDIAT
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**Nouveau titre (propositions)** :
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- Option A : **七(3)班魂：我们一起，无所不能**
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- (L'âme de 七(3) : Ensemble, nous sommes inarrêtables)
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||||
- Option B : **携手同心，期中冲刺**
|
||||
- (Mains unies, cœurs unis, sprint vers les examens)
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||||
- Option C : **有爱的班级，负责的我们**
|
||||
- (Une classe pleine d'amour, des adultes responsables)
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||||
**Sous-titre** : 七(3)班家长会 | 班主任：[Nom] | 2025年10月[日期]
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**Visuel** : Photo classe ou symbole 班魂
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### Slide 2 : Notre promesse collective
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**Titre** : **我们的承诺**
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**Contenu (3 colonnes avec icônes)** :
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📚 **老师的承诺**
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用爱用心对待每一位学生
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帮助解决学业问题
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||||
陪伴孩子们一起进步
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❤️ **班级的灵魂**
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团结友爱，互帮互助
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||||
每个孩子都被看见
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||||
七(3)班魂，我们的力量
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||||
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||||
🤝 **家长的角色**
|
||||
对孩子负责
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||||
配合老师的建议
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||||
共同创造成功
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||||
**Message** : Établir immédiatement le contrat émotionnel - nous sommes une équipe avec des rôles clairs
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### Slide 3 : Agenda simplifié
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**Titre** : **今天，我们一起做三件事**
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1. 🌟 **感恩与榜样** - Nos alliés exemplaires
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||||
2. ⚡ **行动起来** - Défi électronique : agissons maintenant
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||||
3. 🎯 **期中冲刺** - Sprint final ensemble
|
||||
|
||||
**Pourquoi ce changement ?** :
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||||
- Plus court (3 vs 6 points)
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- Action-oriented
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||||
- Élimine le "remplissage" (vidéo班魂 intégrée ailleurs)
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### Slide 4 : Nos alliés - LES MODÈLES
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**Titre** : **感恩有你们——我们的榜样家长**
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**Contenu** :
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Présentation des 3 mères avec **ce qu'elles ont fait concrètement** :
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🏆 **朱锦熙妈妈 - 最佳后勤保障奖**
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- [Action concrète 1]
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- [Action concrète 2]
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||||
→ *结果：孩子的变化*
|
||||
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||||
🏆 **李易轩妈妈 - 高效协作伙伴奖**
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||||
- [Action concrète 1]
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||||
- [Action concrète 2]
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||||
→ *结果：孩子的变化*
|
||||
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||||
🏆 **郭佳玥妈妈 - 沟通桥梁奖**
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||||
- [Action concrète 1]
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||||
- [Action concrète 2]
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||||
→ *结果：孩子的变化*
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||||
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||||
**Appel à l'action** : "今天，我邀请每一位家长成为下一个榜样"
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||||
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||||
**Pourquoi ce changement ?** :
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||||
- Montrer actions concrètes (pas juste awards)
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||||
- Lier actions → résultats
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||||
- Créer aspiration : "je veux être le prochain"
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||||
- Message : coopération = succès enfant
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### Slide 5 : 班魂 en action (NOUVEAU - remplace ancienne slide 3)
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**Titre** : **这就是我们：七(3)班魂**
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||||
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||||
**Contenu** :
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- [Vidéo 班魂 chant intégrée ICI]
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||||
- Autour de la vidéo : 3-4 photos élèves en action (entraide, étude, moments de classe)
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||||
**Citation** : "团结友爱，互帮互助，一起进步"
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||||
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||||
**Pourquoi ce changement ?** :
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||||
- La vidéo n'est plus seule (slide vide)
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||||
- Connectée au message "âme de classe"
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||||
- Prouve concrètement ce qu'elle dit (slide 2)
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### Slide 6 : DÉFI URGENT - Électronique & IA
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**Titre** : **我们面临的挑战：电子产品与AI依赖**
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**Structure en 2 colonnes** :
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**📱 Le problème (colonne gauche)** :
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- ⏰ 使用时间越来越长
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||||
- 🤖 作业依赖AI完成
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||||
- 📉 影响：[impacts concrets que Tingting observe]
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||||
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||||
**💪 Notre action (colonne droite - 5 conseils pratiques)** :
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1. **[Conseil 1 avec icône]**
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2. **[Conseil 2 avec icône]**
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||||
3. **[Conseil 3 avec icône]**
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4. **[Conseil 4 avec icône]**
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5. **[Conseil 5 avec icône]**
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||||
**Appel final** : "从今天开始，我们一起行动"
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||||
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||||
**Pourquoi ce changement ?** :
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||||
- Problème + solution sur MÊME slide (pas 2 slides)
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||||
- Plus d'impact visuel
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||||
- Message urgent mais actionnable
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||||
**NOTE** : Il faut que Tingting me donne ses 5 conseils concrets
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### Slide 7 : MOBILISATION - Sprint période d'examens
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**Titre** : **期中冲刺：未来10天，我们这样做**
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||||
**Structure en 3 rôles clairs** :
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||||
👩🏫 **老师会做**
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- [Actions concrètes prof]
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- [Support spécifique]
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📚 **学生会做**
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- [Plan révision]
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- [Objectifs clairs]
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||||
|
||||
👨👩👧👦 **家长需要做（我们需要你们！）**
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||||
1. **心态引导者** - [Comment]
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||||
2. **后勤部长** - [Comment]
|
||||
3. **信息同步员** - [Comment]
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||||
|
||||
**Message visuel** : Flèches convergeant vers centre "期中成功"
|
||||
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||||
**Pourquoi ce changement ?** :
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||||
- Rôles clarifiés (qui fait quoi)
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||||
- Parents voient exactement ce qu'on attend d'eux
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||||
- Sentiment de mission partagée
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||||
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### Slide 8 : Engagement collectif (NOUVEAU - remplace "展望未来")
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**Titre** : **我们的约定**
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**Contenu** :
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📢 **沟通渠道**
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- 钉钉群（日常）
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- 家校联系单（重要事项）
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||||
✅ **从现在到期中，我们一起**
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||||
- 关注电子产品使用
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||||
- 每天关心孩子学习
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||||
- 积极配合老师建议
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- 创造爱的环境
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||||
🎯 **近期活动**
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- [Activité 1]
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- [Activité 2]
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**Citation finale (grande)** : "有爱的班级，负责的我们，成功的孩子们"
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### Slide 9 : Clôture PUISSANTE
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**Background** : Photo classe heureuse ou symbole 班魂
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**Texte central (grand)** :
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感谢您
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||||
**我们一起，让每个孩子闪耀**
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**Petit texte** :
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七(3)班 | 2025期中冲刺 | 班主任：[Nom]
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## RÉSUMÉ DES CHANGEMENTS MAJEURS
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### ❌ Supprimé
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- Slide vidéo seule (intégrée ailleurs)
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||||
- "展望未来" vague (remplacé par engagement concret)
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||||
- Structure 8 slides → 9 slides mais plus percutantes
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### ✅ Ajouté
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||||
- Slide "Promesse collective" (établit contrat émotionnel)
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||||
- Actions concrètes des parents modèles (pas juste noms)
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||||
- Slide "Notre engagement" (appel à l'action spécifique période examens)
|
||||
- Message final puissant (pas juste "merci")
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||||
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||||
### 🔄 Amélioré
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||||
- Titre : de générique → inspirant avec 班魂
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||||
- Agenda : de 6 points → 3 actions
|
||||
- Électronique : Problème + solution sur 1 slide (pas 2)
|
||||
- Mobilisation : Rôles clarifiés (prof/élèves/parents)
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||||
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||||
---
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||||
## PROCHAINES ÉTAPES
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||||
|
||||
**Informations manquantes que Tingting doit fournir** :
|
||||
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||||
1. **Date exacte** de la réunion
|
||||
2. **Actions concrètes des 3 parents modèles** + résultats sur leurs enfants
|
||||
3. **Les 5 conseils pratiques** pour le problème électronique/IA
|
||||
4. **Impacts concrets** qu'elle observe avec électronique/IA
|
||||
5. **Activités à venir** à mentionner
|
||||
6. **Choix du titre** parmi les 3 options (ou autre idée)
|
||||
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||||
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||||
## PHILOSOPHIE DE CETTE NOUVELLE STRUCTURE
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||||
|
||||
Cette structure capture **la voix de Tingting** :
|
||||
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||||
✅ **Mobilisatrice** (pas juste informative)
|
||||
✅ **Centrée sur l'amour & responsabilité** (ses valeurs)
|
||||
✅ **班魂 comme identité forte** (son innovation)
|
||||
✅ **Parents = partenaires actifs** (pas spectateurs)
|
||||
✅ **Actions concrètes** (pas concepts vagues)
|
||||
✅ **Urgence positive** (période examens = opportunité)
|
||||
|
||||
**Message global** : "Nous sommes une équipe exceptionnelle avec une âme, agissons ensemble maintenant pour le succès de nos enfants"
|
||||
|
||||
C'est **Tingting**, pas "n'importe quel prof".
|
||||
|
||||
@ -1,254 +1,254 @@
|
||||
# 新的PPT结构 - 七(3)班家长会
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||||
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**日期**：2025年10月
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**背景**：期中考试前动员 + 电子产品/AI问题
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||||
## 新结构建议
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### 幻灯片1：封面 - 立即产生影响
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**新标题（建议）**：
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- 选项A：**七(3)班魂：我们一起，无所不能**
|
||||
- 选项B：**携手同心，期中冲刺**
|
||||
- 选项C：**有爱的班级，负责的我们**
|
||||
|
||||
**副标题**：七(3)班家长会 | 班主任：[姓名] | 2025年10月[日期]
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|
||||
**视觉**：班级照片或班魂标志
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||||
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---
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||||
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### 幻灯片2：我们的集体承诺（新增）
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**标题**：**我们的承诺**
|
||||
|
||||
**内容（3栏带图标）**：
|
||||
|
||||
📚 **老师的承诺**
|
||||
用爱用心对待每一位学生
|
||||
帮助解决学业问题
|
||||
陪伴孩子们一起进步
|
||||
|
||||
❤️ **班级的灵魂**
|
||||
团结友爱，互帮互助
|
||||
每个孩子都被看见
|
||||
七(3)班魂，我们的力量
|
||||
|
||||
🤝 **家长的角色**
|
||||
对孩子负责
|
||||
配合老师的建议
|
||||
共同创造成功
|
||||
|
||||
**目的**：立即建立情感契约 - 我们是一个有明确角色的团队
|
||||
|
||||
---
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||||
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||||
### 幻灯片3：简化议程
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||||
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||||
**标题**：**今天，我们一起做三件事**
|
||||
|
||||
1. 🌟 **感恩与榜样** - 我们的模范家长
|
||||
2. ⚡ **行动起来** - 电子产品挑战：现在就行动
|
||||
3. 🎯 **期中冲刺** - 一起冲刺
|
||||
|
||||
**为什么改变？**：
|
||||
- 更简短（3个而不是6个）
|
||||
- 以行动为导向
|
||||
- 去掉"填充"（班魂视频整合到其他地方）
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||||
|
||||
---
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### 幻灯片4：我们的盟友 - 榜样
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||||
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**标题**：**感恩有你们——我们的榜样家长**
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||||
|
||||
**内容**：
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展示3位妈妈的**具体行动**：
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||||
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🏆 **朱锦熙妈妈 - 最佳后勤保障奖**
|
||||
- [具体行动1]
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||||
- [具体行动2]
|
||||
→ *结果：孩子的变化*
|
||||
|
||||
🏆 **李易轩妈妈 - 高效协作伙伴奖**
|
||||
- [具体行动1]
|
||||
- [具体行动2]
|
||||
→ *结果：孩子的变化*
|
||||
|
||||
🏆 **郭佳玥妈妈 - 沟通桥梁奖**
|
||||
- [具体行动1]
|
||||
- [具体行动2]
|
||||
→ *结果：孩子的变化*
|
||||
|
||||
**行动号召**："今天，我邀请每一位家长成为下一个榜样"
|
||||
|
||||
**为什么改变？**：
|
||||
- 展示具体行动（不只是奖项）
|
||||
- 连接行动→结果
|
||||
- 创造愿望："我想成为下一个"
|
||||
- 信息：配合 = 孩子成功
|
||||
|
||||
---
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||||
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||||
### 幻灯片5：班魂在行动（新增 - 替换原第3张）
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||||
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**标题**：**这就是我们：七(3)班魂**
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||||
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||||
**内容**：
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||||
- [班魂口号视频在这里嵌入]
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||||
- 视频周围：3-4张学生行动照片（互帮互助、学习、班级时刻）
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||||
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||||
**引用**："团结友爱，互帮互助，一起进步"
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||||
|
||||
**为什么改变？**：
|
||||
- 视频不再单独（空幻灯片）
|
||||
- 与"班级灵魂"信息相连
|
||||
- 具体证明她所说的（幻灯片2）
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||||
|
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---
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||||
### 幻灯片6：紧急挑战 - 电子产品与AI
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**标题**：**我们面临的挑战：电子产品与AI依赖**
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||||
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||||
**两栏结构**：
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**📱 问题（左栏）**：
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||||
- ⏰ 使用时间越来越长
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||||
- 🤖 作业依赖AI完成
|
||||
- 📉 影响：[婷婷观察到的具体影响]
|
||||
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||||
**💪 我们的行动（右栏 - 5个实用建议）**：
|
||||
|
||||
1. **[建议1带图标]**
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||||
2. **[建议2带图标]**
|
||||
3. **[建议3带图标]**
|
||||
4. **[建议4带图标]**
|
||||
5. **[建议5带图标]**
|
||||
|
||||
**最后号召**："从今天开始，我们一起行动"
|
||||
|
||||
**为什么改变？**：
|
||||
- 问题+解决方案在同一张幻灯片（不是2张）
|
||||
- 更有视觉冲击力
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- 紧迫但可行的信息
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||||
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||||
**注意**：婷婷需要给我她的5个具体建议
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### 幻灯片7：动员 - 考试冲刺期
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||||
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**标题**：**期中冲刺：未来10天，我们这样做**
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||||
**3个明确角色的结构**：
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👩🏫 **老师会做**
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||||
- [老师的具体行动]
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||||
- [具体支持]
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||||
📚 **学生会做**
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||||
- [复习计划]
|
||||
- [明确目标]
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||||
|
||||
👨👩👧👦 **家长需要做（我们需要你们！）**
|
||||
1. **心态引导者** - [如何做]
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||||
2. **后勤部长** - [如何做]
|
||||
3. **信息同步员** - [如何做]
|
||||
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||||
**视觉信息**：箭头汇聚到中心"期中成功"
|
||||
|
||||
**为什么改变？**：
|
||||
- 角色明确（谁做什么）
|
||||
- 家长确切知道对他们的期望
|
||||
- 共同使命感
|
||||
|
||||
---
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||||
### 幻灯片8：集体承诺（新增 - 替换"展望未来"）
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||||
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||||
**标题**：**我们的约定**
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||||
**内容**：
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📢 **沟通渠道**
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- 钉钉群（日常）
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- 家校联系单（重要事项）
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||||
✅ **从现在到期中，我们一起**
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||||
- 关注电子产品使用
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- 每天关心孩子学习
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||||
- 积极配合老师建议
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- 创造爱的环境
|
||||
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🎯 **近期活动**
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- [活动1]
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- [活动2]
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**最后引用（大字）**："有爱的班级，负责的我们，成功的孩子们"
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### 幻灯片9：有力的结束
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**背景**：快乐的班级照片或班魂标志
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**中心文字（大）**：
|
||||
感谢您
|
||||
**我们一起，让每个孩子闪耀**
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**小字**：
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七(3)班 | 2025期中冲刺 | 班主任：[姓名]
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## 主要变化总结
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### ❌ 删除
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- 单独的视频幻灯片（整合到其他地方）
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- 模糊的"展望未来"（替换为具体承诺）
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||||
- 结构从8张 → 9张，但更有冲击力
|
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### ✅ 新增
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- "集体承诺"幻灯片（建立情感契约）
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- 榜样家长的具体行动（不只是名字）
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- "我们的约定"幻灯片（考试期间的具体行动号召）
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- 有力的最后信息（不只是"谢谢"）
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### 🔄 改进
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- 标题：从平凡 → 带班魂的鼓舞人心
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- 议程：从6点 → 3个行动
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- 电子产品：问题+解决方案在1张幻灯片（不是2张）
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- 动员：明确角色（老师/学生/家长）
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## 下一步
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**婷婷需要提供的缺失信息**：
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1. **会议的确切日期**
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2. **3位榜样家长的具体行动** + 对孩子的结果
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3. **电子产品/AI问题的5个实用建议**
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4. **她观察到的具体影响**（电子产品/AI）
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5. **要提到的即将到来的活动**
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6. **标题选择**（3个选项中或其他想法）
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## 这个新结构的理念
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这个结构捕捉到了**婷婷的声音**：
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✅ **动员性**（不只是信息性）
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✅ **以爱与责任为中心**（她的价值观）
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✅ **班魂作为强大的身份**（她的创新）
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✅ **家长 = 积极伙伴**（不是旁观者）
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✅ **具体行动**（不是模糊概念）
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✅ **积极的紧迫感**（考试期 = 机会）
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**整体信息**："我们是一个有灵魂的卓越团队，现在就一起行动，为我们孩子的成功"
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这是**婷婷的**，不是"任何老师的"。
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# 新的PPT结构 - 七(3)班家长会
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**日期**：2025年10月
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**背景**：期中考试前动员 + 电子产品/AI问题
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## 新结构建议
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### 幻灯片1：封面 - 立即产生影响
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**新标题（建议）**：
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- 选项A：**七(3)班魂：我们一起，无所不能**
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- 选项B：**携手同心，期中冲刺**
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- 选项C：**有爱的班级，负责的我们**
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**副标题**：七(3)班家长会 | 班主任：[姓名] | 2025年10月[日期]
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**视觉**：班级照片或班魂标志
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### 幻灯片2：我们的集体承诺（新增）
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**标题**：**我们的承诺**
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**内容（3栏带图标）**：
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📚 **老师的承诺**
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用爱用心对待每一位学生
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帮助解决学业问题
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陪伴孩子们一起进步
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❤️ **班级的灵魂**
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团结友爱，互帮互助
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每个孩子都被看见
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七(3)班魂，我们的力量
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🤝 **家长的角色**
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对孩子负责
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配合老师的建议
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共同创造成功
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**目的**：立即建立情感契约 - 我们是一个有明确角色的团队
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### 幻灯片3：简化议程
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**标题**：**今天，我们一起做三件事**
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1. 🌟 **感恩与榜样** - 我们的模范家长
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2. ⚡ **行动起来** - 电子产品挑战：现在就行动
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3. 🎯 **期中冲刺** - 一起冲刺
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**为什么改变？**：
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- 更简短（3个而不是6个）
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- 以行动为导向
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- 去掉"填充"（班魂视频整合到其他地方）
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### 幻灯片4：我们的盟友 - 榜样
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**标题**：**感恩有你们——我们的榜样家长**
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**内容**：
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展示3位妈妈的**具体行动**：
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🏆 **朱锦熙妈妈 - 最佳后勤保障奖**
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- [具体行动1]
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- [具体行动2]
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→ *结果：孩子的变化*
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🏆 **李易轩妈妈 - 高效协作伙伴奖**
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- [具体行动1]
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||||
- [具体行动2]
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→ *结果：孩子的变化*
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🏆 **郭佳玥妈妈 - 沟通桥梁奖**
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||||
- [具体行动1]
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||||
- [具体行动2]
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→ *结果：孩子的变化*
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**行动号召**："今天，我邀请每一位家长成为下一个榜样"
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||||
**为什么改变？**：
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- 展示具体行动（不只是奖项）
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- 连接行动→结果
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- 创造愿望："我想成为下一个"
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- 信息：配合 = 孩子成功
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### 幻灯片5：班魂在行动（新增 - 替换原第3张）
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**标题**：**这就是我们：七(3)班魂**
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**内容**：
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- [班魂口号视频在这里嵌入]
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- 视频周围：3-4张学生行动照片（互帮互助、学习、班级时刻）
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**引用**："团结友爱，互帮互助，一起进步"
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**为什么改变？**：
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- 视频不再单独（空幻灯片）
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- 与"班级灵魂"信息相连
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||||
- 具体证明她所说的（幻灯片2）
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### 幻灯片6：紧急挑战 - 电子产品与AI
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**标题**：**我们面临的挑战：电子产品与AI依赖**
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**两栏结构**：
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**📱 问题（左栏）**：
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- ⏰ 使用时间越来越长
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- 🤖 作业依赖AI完成
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- 📉 影响：[婷婷观察到的具体影响]
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**💪 我们的行动（右栏 - 5个实用建议）**：
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1. **[建议1带图标]**
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2. **[建议2带图标]**
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3. **[建议3带图标]**
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4. **[建议4带图标]**
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5. **[建议5带图标]**
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**最后号召**："从今天开始，我们一起行动"
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**为什么改变？**：
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- 问题+解决方案在同一张幻灯片（不是2张）
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- 更有视觉冲击力
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- 紧迫但可行的信息
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**注意**：婷婷需要给我她的5个具体建议
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### 幻灯片7：动员 - 考试冲刺期
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**标题**：**期中冲刺：未来10天，我们这样做**
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**3个明确角色的结构**：
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👩🏫 **老师会做**
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- [老师的具体行动]
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- [具体支持]
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📚 **学生会做**
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- [复习计划]
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- [明确目标]
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👨👩👧👦 **家长需要做（我们需要你们！）**
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1. **心态引导者** - [如何做]
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2. **后勤部长** - [如何做]
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3. **信息同步员** - [如何做]
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**视觉信息**：箭头汇聚到中心"期中成功"
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**为什么改变？**：
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- 角色明确（谁做什么）
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- 家长确切知道对他们的期望
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- 共同使命感
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### 幻灯片8：集体承诺（新增 - 替换"展望未来"）
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**标题**：**我们的约定**
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**内容**：
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📢 **沟通渠道**
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- 钉钉群（日常）
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- 家校联系单（重要事项）
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✅ **从现在到期中，我们一起**
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- 关注电子产品使用
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- 每天关心孩子学习
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- 积极配合老师建议
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- 创造爱的环境
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🎯 **近期活动**
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- [活动1]
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- [活动2]
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**最后引用（大字）**："有爱的班级，负责的我们，成功的孩子们"
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### 幻灯片9：有力的结束
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**背景**：快乐的班级照片或班魂标志
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**中心文字（大）**：
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感谢您
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**我们一起，让每个孩子闪耀**
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**小字**：
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七(3)班 | 2025期中冲刺 | 班主任：[姓名]
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## 主要变化总结
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### ❌ 删除
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- 单独的视频幻灯片（整合到其他地方）
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- 模糊的"展望未来"（替换为具体承诺）
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- 结构从8张 → 9张，但更有冲击力
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### ✅ 新增
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- "集体承诺"幻灯片（建立情感契约）
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- 榜样家长的具体行动（不只是名字）
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- "我们的约定"幻灯片（考试期间的具体行动号召）
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||||
- 有力的最后信息（不只是"谢谢"）
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### 🔄 改进
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- 标题：从平凡 → 带班魂的鼓舞人心
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- 议程：从6点 → 3个行动
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- 电子产品：问题+解决方案在1张幻灯片（不是2张）
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||||
- 动员：明确角色（老师/学生/家长）
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---
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||||
## 下一步
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||||
**婷婷需要提供的缺失信息**：
|
||||
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||||
1. **会议的确切日期**
|
||||
2. **3位榜样家长的具体行动** + 对孩子的结果
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||||
3. **电子产品/AI问题的5个实用建议**
|
||||
4. **她观察到的具体影响**（电子产品/AI）
|
||||
5. **要提到的即将到来的活动**
|
||||
6. **标题选择**（3个选项中或其他想法）
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## 这个新结构的理念
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这个结构捕捉到了**婷婷的声音**：
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✅ **动员性**（不只是信息性）
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||||
✅ **以爱与责任为中心**（她的价值观）
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||||
✅ **班魂作为强大的身份**（她的创新）
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||||
✅ **家长 = 积极伙伴**（不是旁观者）
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||||
✅ **具体行动**（不是模糊概念）
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✅ **积极的紧迫感**（考试期 = 机会）
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**整体信息**："我们是一个有灵魂的卓越团队，现在就一起行动，为我们孩子的成功"
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这是**婷婷的**，不是"任何老师的"。
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@ -1,456 +1,456 @@
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# 七(3)班家长会演讲稿
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## 2025年10月29日
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## 📋 会议结构
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**总时长**：45-60分钟
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**基调**：温暖、动员、专业但亲切
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**目标**：家长离开时有信心、被动员、知道该做什么
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## 幻灯片1：封面 (1-2分钟)
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各位家长，下午好！欢迎来到七(3)班的家长会。
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今天的主题是"有爱的班级，负责的我们"。这不仅仅是一个标题，这是我们的承诺。
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期中考试就在下周，11月4号到6号。今天我们要一起为孩子们的成功做好准备。
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这次家长会不是单向的通知，而是双向的合作。我需要你们的支持，孩子们需要我们所有人团结一致。
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**【行为提示】**
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- 语气：欢迎但严肃
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- 眼神接触：扫视全场，在几位家长身上停留
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- 姿态：站立，开放，自信
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- 过渡：说完后点击下一张
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## 幻灯片2：我们的承诺 (3-4分钟)
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在我们开始之前，我想明确我们三方的承诺。
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**【指向左栏 - 老师】**
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首先，作为老师，我的承诺是：用爱用心对待每一位学生。不是说说而已。我会帮助每个孩子解决学业问题，陪伴他们一起进步。每个孩子在我眼里都是独特的，都值得被看见。
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**【指向中间栏 - 班级】**
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||||
其次，我们班级的灵魂。你们都听过孩子们喊的班魂口号。这不是形式，这是我们的身份。团结友爱，互帮互助。这就是七(3)班魂，这是我们的力量。
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**【指向右栏 - 家长】**
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||||
最后，也是最重要的，家长的角色。我今天不是来批评或指责的。我是来邀请你们成为合作伙伴的。对孩子负责，配合老师的建议，共同创造成功。
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**【停顿，严肃的眼神】**
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这三者缺一不可。老师再努力，班级再团结，如果没有家长的配合，孩子的成长会大打折扣。
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**【行为提示】**
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- 用手指向屏幕上的三栏
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- 在"这三者缺一不可"时加重语气
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- 说到家长角色时直视家长
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- 停顿2-3秒后再进入下一张
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## 幻灯片3：议程 (1分钟)
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今天，我们要一起做三件事，而且只有三件事。我不会浪费你们的时间。
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**【指向每一项】**
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第一，感恩与榜样。我要表彰三位家长，他们做了正确的事情，我希望所有人都能学习。
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第二，行动起来。我们面临一个紧迫的问题：电子产品和AI的使用。我会给你们具体的建议，不是空话。
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第三，期中冲刺。未来一周，我们要做什么，你们要做什么。
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简单，清晰，可执行。我们开始。
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**【行为提示】**
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- 节奏要快 - 显示尊重他们的时间
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- "行动起来"要有力量
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- 不停顿 - 直接进入幻灯片4
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## 幻灯片4：榜样家长 (5-6分钟)
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**【温暖的语气，微笑】**
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现在，我要表彰三位家长。这不是客套话，这是真心的感谢。
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**【卡片1 - 朱锦熙妈妈】**
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朱锦熙妈妈，最佳后勤保障奖。
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本学期语文数学的导学案需要买文件夹。很多家长可能就直接买了。但朱锦熙妈妈不一样。她非常细心，主动跟淘宝商家沟通，确保所有文件夹颜色统一。
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**【停顿，如果朱锦熙妈妈在场，看向她】**
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你们可能觉得这是小事。但这不是小事。这叫用心。当所有孩子的文件夹都整齐统一时，教室看起来有序，孩子们也感受到被重视。这就是细节的力量。
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**【卡片2 - 李易轩妈妈】**
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李易轩妈妈，高效协作伙伴奖。
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每次我在群里发默写通知，李易轩妈妈都是第一批反馈的。不是敷衍的"收到"，是真正的执行。孩子完成了，她会告诉我。孩子有问题，她也会第一时间沟通。
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**【直接的语气】**
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这对孩子的帮助有多大？巨大。因为没有遗漏，没有拖延。学习就是这样，及时反馈，及时调整。
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**【卡片3 - 郭佳玥妈妈】**
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郭佳玥妈妈，沟通桥梁奖。
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有一次，郭佳玥在家做作业，遇到了问题。很多家长可能会想"等孩子问老师吧"。但郭佳玥妈妈不一样。她发现了，立刻跟我沟通。
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**【手势 - 显示连接】**
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然后我就可以及时跟各科老师协商，从根源上解决问题。不只是帮郭佳玥，也帮了整个班级。这就是主动沟通的价值。
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**【严肃的语气，放慢速度】**
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今天，我邀请每一位家长成为下一个榜样。
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**【停顿3秒】**
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配合度越高，孩子受益越大。这不是我说的，这是事实证明的。
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**【行为提示】**
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- 真诚的微笑
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- 鼓励家长鼓掌
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- 如果三位妈妈在场 - 直视她们并点头
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- 最后一句要说得慢且有分量
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## 幻灯片5：班魂 + 活动 (3-4分钟)
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**【轻松的语气，几乎怀旧】**
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让我们看看我们是谁。
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**【播放班魂视频】**
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这是孩子们每天早上的口号。你们听到的不只是声音，你们听到的是团结，是归属感。
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**【视频后，指向照片/活动视频】**
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这是我们国庆班班唱的照片，这是我们秋游的时刻。
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**【语气更严肃】**
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我给你们看这些，不是为了炫耀。我是想让你们明白：你们的孩子不是在一个冷冰冰的教室里学习。他们在一个有温度、有情感、有记忆的集体里成长。
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**【停顿】**
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这就是七(3)班魂。这就是我们的骄傲。
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**【行为提示】**
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- 让视频自己说话 - 播放时不说话
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- 可以表现出自豪和情感
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- 和家长一起看屏幕 - 分享这一刻
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- 过渡到幻灯片6时要改变语气 - 变得更严肃
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## 幻灯片6：电子产品与AI挑战 (8-10分钟) ⚠️ 关键
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**【语气变得严肃，几乎严重】**
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现在，我要谈一个严肃的问题。
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**【指向左栏 - 问题】**
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我观察到，越来越多的学生，使用电子产品的时间越来越长。更严重的是，有学生做作业时不想思考，直接用AI生成答案。
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**【停顿，直视家长】**
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我知道你们有些人可能会想"这有什么问题？技术进步不是好事吗？"
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**【坚定的语气】**
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问题在于：独立思考能力在下降，学习效果在打折扣，而考试的时候，AI不会帮他们。
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**【手势 - 显示紧迫性】**
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如果现在不行动，期中考试你们就会看到结果。我不是吓唬你们，我是说实话。
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**【指向右栏 - 解决方案，语气变得建设性】**
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但是，我不是来抱怨的。我是来给你们解决方案的。
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**【清楚地列举，有停顿】**
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第一，时间管理。控制每天电子产品使用时间。不是完全禁止，是控制。
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第二，明确用途。学习用途和娱乐用途要分开。孩子自己也要清楚。
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第三，AI正确使用。听清楚这一点！
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**【非常重要，放慢】**
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AI可以用来作文类修改，检查语法，优化表达。这是工具。
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但是，AI不可以用来直接生成答案。那不是学习，那是作弊。
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**【坚定的语气】**
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如果你发现你的孩子在用AI直接抄答案，请立刻制止。这是在害他们。
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第四，家长监督。检查作业的时候，留意是否是孩子独立完成的。你们能看出来。
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第五，开放沟通。如果发现问题，不要藏着，及时跟我联系。我们一起解决。
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**【长时间停顿，动员的语气】**
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从今天开始，我们一起建立健康的学习习惯。
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**【看着全场】**
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谁愿意配合我？
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**【行为提示】**
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- 会议中最重要的部分
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- 语气必须演变：严重 → 建设性 → 动员性
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- 重要的手势 - 用五个手指表示5个解决方案
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- AI规则 - 非常清楚：如果需要重复2次
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- 最后的问题"谁愿意配合我" - 等待2-3秒，观察反应
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- 一些家长可能会点头 - 这是成功的信号
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## 幻灯片7：期中冲刺 (6-8分钟)
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**【有力的语气，紧迫但积极】**
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好！现在我们谈期中冲刺。
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11月4号到6号，期中考试加听说测试。还有多少天？
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**【停顿 - 让他们回答或自己说】**
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不到一周！
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**【指向3个角色】**
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在这一周，我们三方要各司其职。
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**【左框 - 老师】**
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老师会做什么？系统复习，重点突破。我会给孩子们答疑解惑，个别辅导。我也会调整他们的心态，鼓励他们的信心。我的部分，我负责。
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**【中间框 - 学生】**
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学生会做什么？认真复习，查漏补缺。独立完成作业——注意，是独立完成，不是用AI。调整作息，保持状态。
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**【右框 - 家长，放慢并强调】**
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家长需要做什么？这是重点！
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**【清楚地列举，配合手势】**
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第一，心态引导者。鼓励孩子，但不要过度施压。我见过太多家长，考试前天天说"你一定要考好"，结果孩子压力巨大，反而考砸了。
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**【直接的语气】**
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关注过程，不是只看结果。问孩子"今天复习得怎么样"，而不是"你能考多少分"。
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第二，后勤部长。保证营养和睡眠。不要让孩子熬夜刷题。睡眠不足，考试时大脑不清醒，再多复习也没用。
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创造安静的学习环境。不要在孩子复习的时候看电视，玩手机。你们做榜样，孩子才会跟随。
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第三，信息同步员。关注钉钉群的通知，及时配合老师的要求。监督电子产品使用——这个我们刚才说过了。
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**【指向中间圆圈"期中成功"】**
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你们看，三个箭头指向中间：期中成功。
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这不是我一个人能做到的，也不是孩子自己能做到的。这是我们三方合作才能实现的。
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**【停顿，坚定的语气】**
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未来一周，请你们全力配合。
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**【行为提示】**
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- 精力充沛 - 这是冲刺！
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- 说"不到一周"时用手指数
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- "心态引导"的具体例子 - 让它变得实在
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- 在屏幕上实际指向中间圆圈
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- 最后一句"请你们全力配合" - 清晰请求的语气，不是乞求
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## 幻灯片8：我们的约定 (4-5分钟)
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**【语气变得更平静，总结性】**
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我们快结束了。在结束之前，我想跟你们确认几件事。
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**【沟通部分】**
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沟通渠道：钉钉群用于日常沟通，家校联系单用于重要事项。如果有紧急问题，随时联系我。我不会不回复。
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**【承诺部分，严肃的语气】**
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从现在到期中，我们一起做这些事：
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关注电子产品和AI使用——这是第一优先。
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每天关心孩子学习状态——不是问分数，是问状态。
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积极配合老师建议——如果我提出建议，请不要置之不理。
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创造有爱、负责的学习环境——这就是我们今天的主题。
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**【活动部分】**
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近期重要活动：
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11月4到6号，期中考试加听说测试。
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11月14号，运动会。
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11月，温馨教室布置。
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**【指向最后的引用】**
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有爱的班级，负责的我们，成功的孩子们。
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**【停顿3秒】**
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这不是口号。这是我们的目标。
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**【行为提示】**
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- 更平静的语气 - 在总结
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- 承诺清单 - 清楚地列举，留出吸收时间
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- 最后的引用 - 慢慢说，有信念
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- 在幻灯片9之前停顿 - 让引用产生共鸣
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## 幻灯片9：结束 (2-3分钟)
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**【温暖的语气，感激】**
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感谢你们今天抽时间来参加这次家长会。我知道你们都很忙。
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**【语气变得更个人化】**
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我想说，作为七(3)班的班主任，我每天看着这41个孩子，我真的希望他们每一个都能闪耀。
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但我一个人做不到。
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**【停顿，看着观众】**
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我需要你们。
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我们一起，才能让每个孩子闪耀。
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**【最后的语气，动员性】**
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期中考试，一周后。让我们一起，为孩子们加油！
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谢谢大家！
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**【行为提示】**
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- 真诚的微笑
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- 个人化的语气 - 展示脆弱性（"我需要你们"）
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- 最后一句要有力 - 以积极的音符结束
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- 会后保持可用 - 家长会来问问题
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## 📋 会后行动
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### 婷婷的即时行动
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1. **保持可用15-20分钟** - 一些家长会过来
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2. **特别是**：被认可的3个学生的家长（再次感谢他们）
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3. **记录**：在电子产品/AI话题上似乎不情愿的家长
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4. **钉钉群后续消息**（当天晚上）：
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> 各位家长，今天的家长会感谢大家的参与。
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>
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> 会议的PPT我会发到群里供大家参考。
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>
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> 重点提醒：
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> 1. 电子产品和AI使用——请从今天开始关注
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> 2. 期中考试准备——还有一周，请配合学校安排
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> 3. 有任何问题，随时联系我
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>
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> 我们一起，让孩子们成功！
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## 🎯 给婷婷的总体建议
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### 时间管理
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- **如果迟到**：跳过幻灯片5的细节（视频）
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- **如果提前**：在幻灯片6（AI）上花更多时间 - 这是最重要的
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- **期间的问题**："我记下你的问题，我们之后再谈"（不要被打断）
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### 反应管理
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- **怀疑的家长**："我理解你的怀疑。试一周，我们看结果。"
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- **防御性家长（AI）**："我不评判任何人。我只想为孩子们做最好的。"
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- **沉默的家长**：这是正常的，很多人在观察。后续消息会打动他们。
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### 要保持的总体语气
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✅ **坚定但仁慈**
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✅ **直接但尊重**
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✅ **要求高但支持**
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✅ **专业但温暖**
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### 要避免的红旗
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❌ 乞求的语气（"请求你们"说太多次）
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❌ 直接指责（"你们不配合"）
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❌ 家长之间的负面比较
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❌ 承诺无法兑现的事情
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## 💪 给婷婷的最后信息
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你准备了一个扎实的会议。内容在那里。结构清晰。信息有力。
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现在是执行：
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- **相信你的信息** - 你对AI是对的，你对合作是对的
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- **看着家长的眼睛** - 人际联系
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- **展示你的热情** - 他们必须感受到你真的在乎
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- **如果受到挑战保持冷静** - 你是专业人士
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**你会成功的。加油！**
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## 📎 附录：预期的常见问题
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### 问："我的孩子需要手机做作业"
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**答：** 我理解。手机可以是一个工具。但要监督他用手机做什么。如果他用AI生成所有内容，那就不再是工具，而是拐杖了。帮助他正确使用。
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### 问："其他班级使用AI，为什么我们不行？"
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**答：** 我不能代表其他班级发言。我为七(3)班说话。我的工作是为考试和生活准备你们的孩子。代替他们思考的AI不能准备他们。AI作为助手，可以。AI作为替代品，不行。
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### 问："你太严格了"
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**答：** 我不严格。我要求高。有区别。严格是惩罚。要求高是因为我相信他们而设定高标准。你们的孩子比你想象的更有能力。
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### 问："我的孩子说你施加了太多压力"
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**答：** 让我们会后单独谈谈。每个孩子都不同，我想了解他的具体情况。
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**演讲稿结束**
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# 七(3)班家长会演讲稿
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## 2025年10月29日
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## 📋 会议结构
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**总时长**：45-60分钟
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**基调**：温暖、动员、专业但亲切
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**目标**：家长离开时有信心、被动员、知道该做什么
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## 幻灯片1：封面 (1-2分钟)
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各位家长，下午好！欢迎来到七(3)班的家长会。
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今天的主题是"有爱的班级，负责的我们"。这不仅仅是一个标题，这是我们的承诺。
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期中考试就在下周，11月4号到6号。今天我们要一起为孩子们的成功做好准备。
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这次家长会不是单向的通知，而是双向的合作。我需要你们的支持，孩子们需要我们所有人团结一致。
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**【行为提示】**
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- 语气：欢迎但严肃
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- 眼神接触：扫视全场，在几位家长身上停留
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- 姿态：站立，开放，自信
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- 过渡：说完后点击下一张
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## 幻灯片2：我们的承诺 (3-4分钟)
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在我们开始之前，我想明确我们三方的承诺。
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**【指向左栏 - 老师】**
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首先，作为老师，我的承诺是：用爱用心对待每一位学生。不是说说而已。我会帮助每个孩子解决学业问题，陪伴他们一起进步。每个孩子在我眼里都是独特的，都值得被看见。
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**【指向中间栏 - 班级】**
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其次，我们班级的灵魂。你们都听过孩子们喊的班魂口号。这不是形式，这是我们的身份。团结友爱，互帮互助。这就是七(3)班魂，这是我们的力量。
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**【指向右栏 - 家长】**
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最后，也是最重要的，家长的角色。我今天不是来批评或指责的。我是来邀请你们成为合作伙伴的。对孩子负责，配合老师的建议，共同创造成功。
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**【停顿，严肃的眼神】**
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这三者缺一不可。老师再努力，班级再团结，如果没有家长的配合，孩子的成长会大打折扣。
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**【行为提示】**
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- 用手指向屏幕上的三栏
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- 在"这三者缺一不可"时加重语气
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- 说到家长角色时直视家长
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- 停顿2-3秒后再进入下一张
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## 幻灯片3：议程 (1分钟)
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今天，我们要一起做三件事，而且只有三件事。我不会浪费你们的时间。
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**【指向每一项】**
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第一，感恩与榜样。我要表彰三位家长，他们做了正确的事情，我希望所有人都能学习。
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第二，行动起来。我们面临一个紧迫的问题：电子产品和AI的使用。我会给你们具体的建议，不是空话。
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第三，期中冲刺。未来一周，我们要做什么，你们要做什么。
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简单，清晰，可执行。我们开始。
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**【行为提示】**
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- 节奏要快 - 显示尊重他们的时间
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- "行动起来"要有力量
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- 不停顿 - 直接进入幻灯片4
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## 幻灯片4：榜样家长 (5-6分钟)
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**【温暖的语气，微笑】**
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现在，我要表彰三位家长。这不是客套话，这是真心的感谢。
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**【卡片1 - 朱锦熙妈妈】**
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朱锦熙妈妈，最佳后勤保障奖。
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本学期语文数学的导学案需要买文件夹。很多家长可能就直接买了。但朱锦熙妈妈不一样。她非常细心，主动跟淘宝商家沟通，确保所有文件夹颜色统一。
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**【停顿，如果朱锦熙妈妈在场，看向她】**
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你们可能觉得这是小事。但这不是小事。这叫用心。当所有孩子的文件夹都整齐统一时，教室看起来有序，孩子们也感受到被重视。这就是细节的力量。
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**【卡片2 - 李易轩妈妈】**
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李易轩妈妈，高效协作伙伴奖。
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每次我在群里发默写通知，李易轩妈妈都是第一批反馈的。不是敷衍的"收到"，是真正的执行。孩子完成了，她会告诉我。孩子有问题，她也会第一时间沟通。
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**【直接的语气】**
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这对孩子的帮助有多大？巨大。因为没有遗漏，没有拖延。学习就是这样，及时反馈，及时调整。
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**【卡片3 - 郭佳玥妈妈】**
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郭佳玥妈妈，沟通桥梁奖。
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有一次，郭佳玥在家做作业，遇到了问题。很多家长可能会想"等孩子问老师吧"。但郭佳玥妈妈不一样。她发现了，立刻跟我沟通。
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**【手势 - 显示连接】**
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然后我就可以及时跟各科老师协商，从根源上解决问题。不只是帮郭佳玥，也帮了整个班级。这就是主动沟通的价值。
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**【严肃的语气，放慢速度】**
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今天，我邀请每一位家长成为下一个榜样。
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**【停顿3秒】**
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配合度越高，孩子受益越大。这不是我说的，这是事实证明的。
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**【行为提示】**
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- 真诚的微笑
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- 鼓励家长鼓掌
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- 如果三位妈妈在场 - 直视她们并点头
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- 最后一句要说得慢且有分量
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## 幻灯片5：班魂 + 活动 (3-4分钟)
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**【轻松的语气，几乎怀旧】**
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让我们看看我们是谁。
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**【播放班魂视频】**
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这是孩子们每天早上的口号。你们听到的不只是声音，你们听到的是团结，是归属感。
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**【视频后，指向照片/活动视频】**
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这是我们国庆班班唱的照片，这是我们秋游的时刻。
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**【语气更严肃】**
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我给你们看这些，不是为了炫耀。我是想让你们明白：你们的孩子不是在一个冷冰冰的教室里学习。他们在一个有温度、有情感、有记忆的集体里成长。
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**【停顿】**
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这就是七(3)班魂。这就是我们的骄傲。
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**【行为提示】**
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- 让视频自己说话 - 播放时不说话
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- 可以表现出自豪和情感
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- 和家长一起看屏幕 - 分享这一刻
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- 过渡到幻灯片6时要改变语气 - 变得更严肃
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## 幻灯片6：电子产品与AI挑战 (8-10分钟) ⚠️ 关键
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**【语气变得严肃，几乎严重】**
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现在，我要谈一个严肃的问题。
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**【指向左栏 - 问题】**
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我观察到，越来越多的学生，使用电子产品的时间越来越长。更严重的是，有学生做作业时不想思考，直接用AI生成答案。
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**【停顿，直视家长】**
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我知道你们有些人可能会想"这有什么问题？技术进步不是好事吗？"
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**【坚定的语气】**
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问题在于：独立思考能力在下降，学习效果在打折扣，而考试的时候，AI不会帮他们。
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**【手势 - 显示紧迫性】**
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如果现在不行动，期中考试你们就会看到结果。我不是吓唬你们，我是说实话。
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**【指向右栏 - 解决方案，语气变得建设性】**
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但是，我不是来抱怨的。我是来给你们解决方案的。
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**【清楚地列举，有停顿】**
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第一，时间管理。控制每天电子产品使用时间。不是完全禁止，是控制。
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第二，明确用途。学习用途和娱乐用途要分开。孩子自己也要清楚。
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第三，AI正确使用。听清楚这一点！
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**【非常重要，放慢】**
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AI可以用来作文类修改，检查语法，优化表达。这是工具。
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但是，AI不可以用来直接生成答案。那不是学习，那是作弊。
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**【坚定的语气】**
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如果你发现你的孩子在用AI直接抄答案，请立刻制止。这是在害他们。
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第四，家长监督。检查作业的时候，留意是否是孩子独立完成的。你们能看出来。
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第五，开放沟通。如果发现问题，不要藏着，及时跟我联系。我们一起解决。
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**【长时间停顿，动员的语气】**
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从今天开始，我们一起建立健康的学习习惯。
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**【看着全场】**
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谁愿意配合我？
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**【行为提示】**
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- 会议中最重要的部分
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- 语气必须演变：严重 → 建设性 → 动员性
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- 重要的手势 - 用五个手指表示5个解决方案
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- AI规则 - 非常清楚：如果需要重复2次
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- 最后的问题"谁愿意配合我" - 等待2-3秒，观察反应
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- 一些家长可能会点头 - 这是成功的信号
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## 幻灯片7：期中冲刺 (6-8分钟)
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**【有力的语气，紧迫但积极】**
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好！现在我们谈期中冲刺。
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11月4号到6号，期中考试加听说测试。还有多少天？
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**【停顿 - 让他们回答或自己说】**
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不到一周！
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**【指向3个角色】**
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在这一周，我们三方要各司其职。
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**【左框 - 老师】**
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老师会做什么？系统复习，重点突破。我会给孩子们答疑解惑，个别辅导。我也会调整他们的心态，鼓励他们的信心。我的部分，我负责。
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**【中间框 - 学生】**
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学生会做什么？认真复习，查漏补缺。独立完成作业——注意，是独立完成，不是用AI。调整作息，保持状态。
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**【右框 - 家长，放慢并强调】**
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家长需要做什么？这是重点！
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**【清楚地列举，配合手势】**
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第一，心态引导者。鼓励孩子，但不要过度施压。我见过太多家长，考试前天天说"你一定要考好"，结果孩子压力巨大，反而考砸了。
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**【直接的语气】**
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关注过程，不是只看结果。问孩子"今天复习得怎么样"，而不是"你能考多少分"。
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第二，后勤部长。保证营养和睡眠。不要让孩子熬夜刷题。睡眠不足，考试时大脑不清醒，再多复习也没用。
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创造安静的学习环境。不要在孩子复习的时候看电视，玩手机。你们做榜样，孩子才会跟随。
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第三，信息同步员。关注钉钉群的通知，及时配合老师的要求。监督电子产品使用——这个我们刚才说过了。
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**【指向中间圆圈"期中成功"】**
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你们看，三个箭头指向中间：期中成功。
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这不是我一个人能做到的，也不是孩子自己能做到的。这是我们三方合作才能实现的。
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**【停顿，坚定的语气】**
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未来一周，请你们全力配合。
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**【行为提示】**
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- 精力充沛 - 这是冲刺！
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- 说"不到一周"时用手指数
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- "心态引导"的具体例子 - 让它变得实在
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- 在屏幕上实际指向中间圆圈
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- 最后一句"请你们全力配合" - 清晰请求的语气，不是乞求
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## 幻灯片8：我们的约定 (4-5分钟)
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**【语气变得更平静，总结性】**
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我们快结束了。在结束之前，我想跟你们确认几件事。
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**【沟通部分】**
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沟通渠道：钉钉群用于日常沟通，家校联系单用于重要事项。如果有紧急问题，随时联系我。我不会不回复。
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**【承诺部分，严肃的语气】**
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从现在到期中，我们一起做这些事：
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关注电子产品和AI使用——这是第一优先。
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每天关心孩子学习状态——不是问分数，是问状态。
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积极配合老师建议——如果我提出建议，请不要置之不理。
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创造有爱、负责的学习环境——这就是我们今天的主题。
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**【活动部分】**
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近期重要活动：
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11月4到6号，期中考试加听说测试。
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11月14号，运动会。
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11月，温馨教室布置。
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**【指向最后的引用】**
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有爱的班级，负责的我们，成功的孩子们。
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**【停顿3秒】**
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这不是口号。这是我们的目标。
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**【行为提示】**
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- 更平静的语气 - 在总结
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- 承诺清单 - 清楚地列举，留出吸收时间
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- 最后的引用 - 慢慢说，有信念
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- 在幻灯片9之前停顿 - 让引用产生共鸣
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## 幻灯片9：结束 (2-3分钟)
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**【温暖的语气，感激】**
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感谢你们今天抽时间来参加这次家长会。我知道你们都很忙。
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**【语气变得更个人化】**
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我想说，作为七(3)班的班主任，我每天看着这41个孩子，我真的希望他们每一个都能闪耀。
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但我一个人做不到。
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**【停顿，看着观众】**
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我需要你们。
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我们一起，才能让每个孩子闪耀。
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**【最后的语气，动员性】**
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期中考试，一周后。让我们一起，为孩子们加油！
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谢谢大家！
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**【行为提示】**
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- 真诚的微笑
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- 个人化的语气 - 展示脆弱性（"我需要你们"）
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- 最后一句要有力 - 以积极的音符结束
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- 会后保持可用 - 家长会来问问题
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## 📋 会后行动
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### 婷婷的即时行动
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1. **保持可用15-20分钟** - 一些家长会过来
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2. **特别是**：被认可的3个学生的家长（再次感谢他们）
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3. **记录**：在电子产品/AI话题上似乎不情愿的家长
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4. **钉钉群后续消息**（当天晚上）：
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> 各位家长，今天的家长会感谢大家的参与。
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>
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> 会议的PPT我会发到群里供大家参考。
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>
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> 重点提醒：
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> 1. 电子产品和AI使用——请从今天开始关注
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> 2. 期中考试准备——还有一周，请配合学校安排
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> 3. 有任何问题，随时联系我
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>
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> 我们一起，让孩子们成功！
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## 🎯 给婷婷的总体建议
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### 时间管理
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- **如果迟到**：跳过幻灯片5的细节（视频）
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- **如果提前**：在幻灯片6（AI）上花更多时间 - 这是最重要的
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- **期间的问题**："我记下你的问题，我们之后再谈"（不要被打断）
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### 反应管理
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- **怀疑的家长**："我理解你的怀疑。试一周，我们看结果。"
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- **防御性家长（AI）**："我不评判任何人。我只想为孩子们做最好的。"
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- **沉默的家长**：这是正常的，很多人在观察。后续消息会打动他们。
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### 要保持的总体语气
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✅ **坚定但仁慈**
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✅ **直接但尊重**
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✅ **要求高但支持**
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✅ **专业但温暖**
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### 要避免的红旗
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❌ 乞求的语气（"请求你们"说太多次）
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❌ 直接指责（"你们不配合"）
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❌ 家长之间的负面比较
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❌ 承诺无法兑现的事情
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## 💪 给婷婷的最后信息
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你准备了一个扎实的会议。内容在那里。结构清晰。信息有力。
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现在是执行：
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- **相信你的信息** - 你对AI是对的，你对合作是对的
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- **看着家长的眼睛** - 人际联系
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- **展示你的热情** - 他们必须感受到你真的在乎
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- **如果受到挑战保持冷静** - 你是专业人士
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**你会成功的。加油！**
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## 📎 附录：预期的常见问题
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### 问："我的孩子需要手机做作业"
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**答：** 我理解。手机可以是一个工具。但要监督他用手机做什么。如果他用AI生成所有内容，那就不再是工具，而是拐杖了。帮助他正确使用。
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### 问："其他班级使用AI，为什么我们不行？"
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**答：** 我不能代表其他班级发言。我为七(3)班说话。我的工作是为考试和生活准备你们的孩子。代替他们思考的AI不能准备他们。AI作为助手，可以。AI作为替代品，不行。
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### 问："你太严格了"
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**答：** 我不严格。我要求高。有区别。严格是惩罚。要求高是因为我相信他们而设定高标准。你们的孩子比你想象的更有能力。
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### 问："我的孩子说你施加了太多压力"
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**答：** 让我们会后单独谈谈。每个孩子都不同，我想了解他的具体情况。
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**演讲稿结束**
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@ -1,456 +1,456 @@
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# 七(3)班家长会演讲稿
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## 2025年10月29日
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## 📋 会议结构
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**总时长**：45-60分钟
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**基调**：温暖、动员、专业但亲切
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**目标**：家长离开时有信心、被动员、知道该做什么
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## 幻灯片1：封面 (1-2分钟)
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各位家长，下午好！欢迎来到七(3)班的家长会。
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今天的主题是"有爱的班级，负责的我们"。这不仅仅是一个标题，这是我们的承诺。
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期中考试就在下周，11月4号到6号。今天我们要一起为孩子们的成功做好准备。
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这次家长会不是单向的通知，而是双向的合作。我需要你们的支持，孩子们需要我们所有人团结一致。
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**【行为提示】**
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- 语气：欢迎但严肃
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- 眼神接触：扫视全场，在几位家长身上停留
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- 姿态：站立，开放，自信
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- 过渡：说完后点击下一张
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## 幻灯片2：我们的承诺 (3-4分钟)
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在我们开始之前，我想明确我们三方的承诺。
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**【指向左栏 - 老师】**
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首先，作为老师，我的承诺是：用爱用心对待每一位学生。不是说说而已。我会帮助每个孩子解决学业问题，陪伴他们一起进步。每个孩子在我眼里都是独特的，都值得被看见。
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**【指向中间栏 - 班级】**
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其次，我们班级的灵魂。你们都听过孩子们喊的班魂口号。这不是形式，这是我们的身份。团结友爱，互帮互助。这就是七(3)班魂，这是我们的力量。
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**【指向右栏 - 家长】**
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最后，也是最重要的，家长的角色。我今天不是来批评或指责的。我是来邀请你们成为合作伙伴的。对孩子负责，配合老师的建议，共同创造成功。
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**【停顿，严肃的眼神】**
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这三者缺一不可。老师再努力，班级再团结，如果没有家长的配合，孩子的成长会大打折扣。
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**【行为提示】**
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- 用手指向屏幕上的三栏
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- 在"这三者缺一不可"时加重语气
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- 说到家长角色时直视家长
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- 停顿2-3秒后再进入下一张
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## 幻灯片3：议程 (1分钟)
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今天，我们要一起做三件事，而且只有三件事。我不会浪费你们的时间。
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**【指向每一项】**
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第一，感恩与榜样。我要表彰三位家长，他们做了正确的事情，我希望所有人都能学习。
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第二，行动起来。我们面临一个紧迫的问题：电子产品和AI的使用。我会给你们具体的建议，不是空话。
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第三，期中冲刺。未来一周，我们要做什么，你们要做什么。
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简单，清晰，可执行。我们开始。
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**【行为提示】**
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- 节奏要快 - 显示尊重他们的时间
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- "行动起来"要有力量
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- 不停顿 - 直接进入幻灯片4
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## 幻灯片4：榜样家长 (5-6分钟)
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**【温暖的语气，微笑】**
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现在，我要表彰三位家长。这不是客套话，这是真心的感谢。
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**【卡片1 - 朱锦熙妈妈】**
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朱锦熙妈妈，最佳后勤保障奖。
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本学期语文数学的导学案需要买文件夹。很多家长可能就直接买了。但朱锦熙妈妈不一样。她非常细心，主动跟淘宝商家沟通，确保所有文件夹颜色统一。
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**【停顿，如果朱锦熙妈妈在场，看向她】**
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你们可能觉得这是小事。但这不是小事。这叫用心。当所有孩子的文件夹都整齐统一时，教室看起来有序，孩子们也感受到被重视。这就是细节的力量。
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**【卡片2 - 李易轩妈妈】**
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李易轩妈妈，高效协作伙伴奖。
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每次我在群里发默写通知，李易轩妈妈都是第一批反馈的。不是敷衍的"收到"，是真正的执行。孩子完成了，她会告诉我。孩子有问题，她也会第一时间沟通。
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**【直接的语气】**
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这对孩子的帮助有多大？巨大。因为没有遗漏，没有拖延。学习就是这样，及时反馈，及时调整。
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**【卡片3 - 郭佳玥妈妈】**
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郭佳玥妈妈，沟通桥梁奖。
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有一次，郭佳玥在家做作业，遇到了问题。很多家长可能会想"等孩子问老师吧"。但郭佳玥妈妈不一样。她发现了，立刻跟我沟通。
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**【手势 - 显示连接】**
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然后我就可以及时跟各科老师协商，从根源上解决问题。不只是帮郭佳玥，也帮了整个班级。这就是主动沟通的价值。
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**【严肃的语气，放慢速度】**
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今天，我邀请每一位家长成为下一个榜样。
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**【停顿3秒】**
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配合度越高，孩子受益越大。这不是我说的，这是事实证明的。
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**【行为提示】**
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- 真诚的微笑
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- 鼓励家长鼓掌
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- 如果三位妈妈在场 - 直视她们并点头
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- 最后一句要说得慢且有分量
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## 幻灯片5：班魂 + 活动 (3-4分钟)
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**【轻松的语气，几乎怀旧】**
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让我们看看我们是谁。
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**【播放班魂视频】**
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这是孩子们每天早上的口号。你们听到的不只是声音，你们听到的是团结，是归属感。
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**【视频后，指向照片/活动视频】**
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这是我们国庆班班唱的照片，这是我们秋游的时刻。
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**【语气更严肃】**
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我给你们看这些，不是为了炫耀。我是想让你们明白：你们的孩子不是在一个冷冰冰的教室里学习。他们在一个有温度、有情感、有记忆的集体里成长。
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**【停顿】**
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这就是七(3)班魂。这就是我们的骄傲。
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**【行为提示】**
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- 让视频自己说话 - 播放时不说话
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- 可以表现出自豪和情感
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- 和家长一起看屏幕 - 分享这一刻
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- 过渡到幻灯片6时要改变语气 - 变得更严肃
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## 幻灯片6：电子产品与AI挑战 (8-10分钟) ⚠️ 关键
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**【语气变得严肃，几乎严重】**
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现在，我要谈一个严肃的问题。
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**【指向左栏 - 问题】**
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我观察到，越来越多的学生，使用电子产品的时间越来越长。更严重的是，有学生做作业时不想思考，直接用AI生成答案。
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**【停顿，直视家长】**
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我知道你们有些人可能会想"这有什么问题？技术进步不是好事吗？"
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**【坚定的语气】**
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问题在于：独立思考能力在下降，学习效果在打折扣，而考试的时候，AI不会帮他们。
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**【手势 - 显示紧迫性】**
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如果现在不行动，期中考试你们就会看到结果。我不是吓唬你们，我是说实话。
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**【指向右栏 - 解决方案，语气变得建设性】**
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但是，我不是来抱怨的。我是来给你们解决方案的。
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**【清楚地列举，有停顿】**
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第一，时间管理。控制每天电子产品使用时间。不是完全禁止，是控制。
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第二，明确用途。学习用途和娱乐用途要分开。孩子自己也要清楚。
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第三，AI正确使用。听清楚这一点！
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**【非常重要，放慢】**
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AI可以用来作文类修改，检查语法，优化表达。这是工具。
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但是，AI不可以用来直接生成答案。那不是学习，那是作弊。
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**【坚定的语气】**
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如果你发现你的孩子在用AI直接抄答案，请立刻制止。这是在害他们。
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第四，家长监督。检查作业的时候，留意是否是孩子独立完成的。你们能看出来。
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第五，开放沟通。如果发现问题，不要藏着，及时跟我联系。我们一起解决。
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**【长时间停顿，动员的语气】**
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从今天开始，我们一起建立健康的学习习惯。
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**【看着全场】**
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谁愿意配合我？
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**【行为提示】**
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- 会议中最重要的部分
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- 语气必须演变：严重 → 建设性 → 动员性
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- 重要的手势 - 用五个手指表示5个解决方案
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- AI规则 - 非常清楚：如果需要重复2次
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- 最后的问题"谁愿意配合我" - 等待2-3秒，观察反应
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- 一些家长可能会点头 - 这是成功的信号
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## 幻灯片7：期中冲刺 (6-8分钟)
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**【有力的语气，紧迫但积极】**
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好！现在我们谈期中冲刺。
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11月4号到6号，期中考试加听说测试。还有多少天？
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**【停顿 - 让他们回答或自己说】**
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不到一周！
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**【指向3个角色】**
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在这一周，我们三方要各司其职。
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**【左框 - 老师】**
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老师会做什么？系统复习，重点突破。我会给孩子们答疑解惑，个别辅导。我也会调整他们的心态，鼓励他们的信心。我的部分，我负责。
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**【中间框 - 学生】**
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学生会做什么？认真复习，查漏补缺。独立完成作业——注意，是独立完成，不是用AI。调整作息，保持状态。
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**【右框 - 家长，放慢并强调】**
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家长需要做什么？这是重点！
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**【清楚地列举，配合手势】**
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第一，心态引导者。鼓励孩子，但不要过度施压。我见过太多家长，考试前天天说"你一定要考好"，结果孩子压力巨大，反而考砸了。
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**【直接的语气】**
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关注过程，不是只看结果。问孩子"今天复习得怎么样"，而不是"你能考多少分"。
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第二，后勤部长。保证营养和睡眠。不要让孩子熬夜刷题。睡眠不足，考试时大脑不清醒，再多复习也没用。
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创造安静的学习环境。不要在孩子复习的时候看电视，玩手机。你们做榜样，孩子才会跟随。
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第三，信息同步员。关注钉钉群的通知，及时配合老师的要求。监督电子产品使用——这个我们刚才说过了。
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**【指向中间圆圈"期中成功"】**
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你们看，三个箭头指向中间：期中成功。
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这不是我一个人能做到的，也不是孩子自己能做到的。这是我们三方合作才能实现的。
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**【停顿，坚定的语气】**
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未来一周，请你们全力配合。
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**【行为提示】**
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- 精力充沛 - 这是冲刺！
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- 说"不到一周"时用手指数
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- "心态引导"的具体例子 - 让它变得实在
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- 在屏幕上实际指向中间圆圈
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- 最后一句"请你们全力配合" - 清晰请求的语气，不是乞求
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## 幻灯片8：我们的约定 (4-5分钟)
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**【语气变得更平静，总结性】**
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我们快结束了。在结束之前，我想跟你们确认几件事。
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**【沟通部分】**
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沟通渠道：钉钉群用于日常沟通，家校联系单用于重要事项。如果有紧急问题，随时联系我。我不会不回复。
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**【承诺部分，严肃的语气】**
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从现在到期中，我们一起做这些事：
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关注电子产品和AI使用——这是第一优先。
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每天关心孩子学习状态——不是问分数，是问状态。
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积极配合老师建议——如果我提出建议，请不要置之不理。
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创造有爱、负责的学习环境——这就是我们今天的主题。
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**【活动部分】**
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近期重要活动：
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11月4到6号，期中考试加听说测试。
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11月14号，运动会。
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11月，温馨教室布置。
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**【指向最后的引用】**
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有爱的班级，负责的我们，成功的孩子们。
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**【停顿3秒】**
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这不是口号。这是我们的目标。
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**【行为提示】**
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- 更平静的语气 - 在总结
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- 承诺清单 - 清楚地列举，留出吸收时间
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- 最后的引用 - 慢慢说，有信念
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- 在幻灯片9之前停顿 - 让引用产生共鸣
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## 幻灯片9：结束 (2-3分钟)
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**【温暖的语气，感激】**
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感谢你们今天抽时间来参加这次家长会。我知道你们都很忙。
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**【语气变得更个人化】**
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我想说，作为七(3)班的班主任，我每天看着这41个孩子，我真的希望他们每一个都能闪耀。
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但我一个人做不到。
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**【停顿，看着观众】**
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我需要你们。
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我们一起，才能让每个孩子闪耀。
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**【最后的语气，动员性】**
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期中考试，一周后。让我们一起，为孩子们加油！
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谢谢大家！
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**【行为提示】**
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- 真诚的微笑
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- 个人化的语气 - 展示脆弱性（"我需要你们"）
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- 最后一句要有力 - 以积极的音符结束
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- 会后保持可用 - 家长会来问问题
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## 📋 会后行动
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### 婷婷的即时行动
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1. **保持可用15-20分钟** - 一些家长会过来
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2. **特别是**：被认可的3个学生的家长（再次感谢他们）
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3. **记录**：在电子产品/AI话题上似乎不情愿的家长
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4. **钉钉群后续消息**（当天晚上）：
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> 各位家长，今天的家长会感谢大家的参与。
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> 会议的PPT我会发到群里供大家参考。
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> 重点提醒：
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> 1. 电子产品和AI使用——请从今天开始关注
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> 2. 期中考试准备——还有一周，请配合学校安排
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> 3. 有任何问题，随时联系我
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> 我们一起，让孩子们成功！
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## 🎯 给婷婷的总体建议
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### 时间管理
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- **如果迟到**：跳过幻灯片5的细节（视频）
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- **如果提前**：在幻灯片6（AI）上花更多时间 - 这是最重要的
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- **期间的问题**："我记下你的问题，我们之后再谈"（不要被打断）
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### 反应管理
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- **怀疑的家长**："我理解你的怀疑。试一周，我们看结果。"
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- **防御性家长（AI）**："我不评判任何人。我只想为孩子们做最好的。"
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- **沉默的家长**：这是正常的，很多人在观察。后续消息会打动他们。
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### 要保持的总体语气
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✅ **坚定但仁慈**
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✅ **直接但尊重**
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✅ **要求高但支持**
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✅ **专业但温暖**
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### 要避免的红旗
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❌ 乞求的语气（"请求你们"说太多次）
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❌ 直接指责（"你们不配合"）
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❌ 家长之间的负面比较
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❌ 承诺无法兑现的事情
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## 💪 给婷婷的最后信息
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你准备了一个扎实的会议。内容在那里。结构清晰。信息有力。
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现在是执行：
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- **相信你的信息** - 你对AI是对的，你对合作是对的
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- **看着家长的眼睛** - 人际联系
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- **展示你的热情** - 他们必须感受到你真的在乎
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- **如果受到挑战保持冷静** - 你是专业人士
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**你会成功的。加油！**
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## 📎 附录：预期的常见问题
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### 问："我的孩子需要手机做作业"
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**答：** 我理解。手机可以是一个工具。但要监督他用手机做什么。如果他用AI生成所有内容，那就不再是工具，而是拐杖了。帮助他正确使用。
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### 问："其他班级使用AI，为什么我们不行？"
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**答：** 我不能代表其他班级发言。我为七(3)班说话。我的工作是为考试和生活准备你们的孩子。代替他们思考的AI不能准备他们。AI作为助手，可以。AI作为替代品，不行。
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### 问："你太严格了"
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**答：** 我不严格。我要求高。有区别。严格是惩罚。要求高是因为我相信他们而设定高标准。你们的孩子比你想象的更有能力。
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### 问："我的孩子说你施加了太多压力"
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**答：** 让我们会后单独谈谈。每个孩子都不同，我想了解他的具体情况。
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**演讲稿结束**
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# 七(3)班家长会演讲稿
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## 2025年10月29日
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## 📋 会议结构
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**总时长**：45-60分钟
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**基调**：温暖、动员、专业但亲切
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**目标**：家长离开时有信心、被动员、知道该做什么
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## 幻灯片1：封面 (1-2分钟)
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各位家长，下午好！欢迎来到七(3)班的家长会。
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今天的主题是"有爱的班级，负责的我们"。这不仅仅是一个标题，这是我们的承诺。
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期中考试就在下周，11月4号到6号。今天我们要一起为孩子们的成功做好准备。
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这次家长会不是单向的通知，而是双向的合作。我需要你们的支持，孩子们需要我们所有人团结一致。
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**【行为提示】**
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- 语气：欢迎但严肃
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- 眼神接触：扫视全场，在几位家长身上停留
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- 姿态：站立，开放，自信
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- 过渡：说完后点击下一张
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## 幻灯片2：我们的承诺 (3-4分钟)
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在我们开始之前，我想明确我们三方的承诺。
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**【指向左栏 - 老师】**
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首先，作为老师，我的承诺是：用爱用心对待每一位学生。不是说说而已。我会帮助每个孩子解决学业问题，陪伴他们一起进步。每个孩子在我眼里都是独特的，都值得被看见。
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**【指向中间栏 - 班级】**
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其次，我们班级的灵魂。你们都听过孩子们喊的班魂口号。这不是形式，这是我们的身份。团结友爱，互帮互助。这就是七(3)班魂，这是我们的力量。
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**【指向右栏 - 家长】**
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最后，也是最重要的，家长的角色。我今天不是来批评或指责的。我是来邀请你们成为合作伙伴的。对孩子负责，配合老师的建议，共同创造成功。
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**【停顿，严肃的眼神】**
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这三者缺一不可。老师再努力，班级再团结，如果没有家长的配合，孩子的成长会大打折扣。
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**【行为提示】**
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- 用手指向屏幕上的三栏
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- 在"这三者缺一不可"时加重语气
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- 说到家长角色时直视家长
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- 停顿2-3秒后再进入下一张
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## 幻灯片3：议程 (1分钟)
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今天，我们要一起做三件事，而且只有三件事。我不会浪费你们的时间。
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**【指向每一项】**
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第一，感恩与榜样。我要表彰三位家长，他们做了正确的事情，我希望所有人都能学习。
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第二，行动起来。我们面临一个紧迫的问题：电子产品和AI的使用。我会给你们具体的建议，不是空话。
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第三，期中冲刺。未来一周，我们要做什么，你们要做什么。
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简单，清晰，可执行。我们开始。
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**【行为提示】**
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- 节奏要快 - 显示尊重他们的时间
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- "行动起来"要有力量
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- 不停顿 - 直接进入幻灯片4
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## 幻灯片4：榜样家长 (5-6分钟)
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**【温暖的语气，微笑】**
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现在，我要表彰三位家长。这不是客套话，这是真心的感谢。
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**【卡片1 - 朱锦熙妈妈】**
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朱锦熙妈妈，最佳后勤保障奖。
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本学期语文数学的导学案需要买文件夹。很多家长可能就直接买了。但朱锦熙妈妈不一样。她非常细心，主动跟淘宝商家沟通，确保所有文件夹颜色统一。
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**【停顿，如果朱锦熙妈妈在场，看向她】**
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你们可能觉得这是小事。但这不是小事。这叫用心。当所有孩子的文件夹都整齐统一时，教室看起来有序，孩子们也感受到被重视。这就是细节的力量。
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**【卡片2 - 李易轩妈妈】**
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李易轩妈妈，高效协作伙伴奖。
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每次我在群里发默写通知，李易轩妈妈都是第一批反馈的。不是敷衍的"收到"，是真正的执行。孩子完成了，她会告诉我。孩子有问题，她也会第一时间沟通。
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**【直接的语气】**
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这对孩子的帮助有多大？巨大。因为没有遗漏，没有拖延。学习就是这样，及时反馈，及时调整。
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**【卡片3 - 郭佳玥妈妈】**
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郭佳玥妈妈，沟通桥梁奖。
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有一次，郭佳玥在家做作业，遇到了问题。很多家长可能会想"等孩子问老师吧"。但郭佳玥妈妈不一样。她发现了，立刻跟我沟通。
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**【手势 - 显示连接】**
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然后我就可以及时跟各科老师协商，从根源上解决问题。不只是帮郭佳玥，也帮了整个班级。这就是主动沟通的价值。
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**【严肃的语气，放慢速度】**
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今天，我邀请每一位家长成为下一个榜样。
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**【停顿3秒】**
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配合度越高，孩子受益越大。这不是我说的，这是事实证明的。
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**【行为提示】**
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- 真诚的微笑
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- 鼓励家长鼓掌
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- 如果三位妈妈在场 - 直视她们并点头
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- 最后一句要说得慢且有分量
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## 幻灯片5：班魂 + 活动 (3-4分钟)
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**【轻松的语气，几乎怀旧】**
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让我们看看我们是谁。
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**【播放班魂视频】**
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这是孩子们每天早上的口号。你们听到的不只是声音，你们听到的是团结，是归属感。
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**【视频后，指向照片/活动视频】**
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这是我们国庆班班唱的照片，这是我们秋游的时刻。
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**【语气更严肃】**
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我给你们看这些，不是为了炫耀。我是想让你们明白：你们的孩子不是在一个冷冰冰的教室里学习。他们在一个有温度、有情感、有记忆的集体里成长。
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**【停顿】**
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这就是七(3)班魂。这就是我们的骄傲。
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**【行为提示】**
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- 让视频自己说话 - 播放时不说话
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- 可以表现出自豪和情感
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- 和家长一起看屏幕 - 分享这一刻
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- 过渡到幻灯片6时要改变语气 - 变得更严肃
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## 幻灯片6：电子产品与AI挑战 (8-10分钟) ⚠️ 关键
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**【语气变得严肃，几乎严重】**
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现在，我要谈一个严肃的问题。
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**【指向左栏 - 问题】**
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我观察到，越来越多的学生，使用电子产品的时间越来越长。更严重的是，有学生做作业时不想思考，直接用AI生成答案。
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**【停顿，直视家长】**
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我知道你们有些人可能会想"这有什么问题？技术进步不是好事吗？"
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**【坚定的语气】**
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问题在于：独立思考能力在下降，学习效果在打折扣，而考试的时候，AI不会帮他们。
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**【手势 - 显示紧迫性】**
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如果现在不行动，期中考试你们就会看到结果。我不是吓唬你们，我是说实话。
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**【指向右栏 - 解决方案，语气变得建设性】**
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但是，我不是来抱怨的。我是来给你们解决方案的。
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**【清楚地列举，有停顿】**
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第一，时间管理。控制每天电子产品使用时间。不是完全禁止，是控制。
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第二，明确用途。学习用途和娱乐用途要分开。孩子自己也要清楚。
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第三，AI正确使用。听清楚这一点！
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**【非常重要，放慢】**
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AI可以用来作文类修改，检查语法，优化表达。这是工具。
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但是，AI不可以用来直接生成答案。那不是学习，那是作弊。
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**【坚定的语气】**
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如果你发现你的孩子在用AI直接抄答案，请立刻制止。这是在害他们。
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第四，家长监督。检查作业的时候，留意是否是孩子独立完成的。你们能看出来。
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第五，开放沟通。如果发现问题，不要藏着，及时跟我联系。我们一起解决。
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**【长时间停顿，动员的语气】**
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从今天开始，我们一起建立健康的学习习惯。
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**【看着全场】**
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谁愿意配合我？
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**【行为提示】**
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- 会议中最重要的部分
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- 语气必须演变：严重 → 建设性 → 动员性
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- 重要的手势 - 用五个手指表示5个解决方案
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- AI规则 - 非常清楚：如果需要重复2次
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- 最后的问题"谁愿意配合我" - 等待2-3秒，观察反应
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- 一些家长可能会点头 - 这是成功的信号
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## 幻灯片7：期中冲刺 (6-8分钟)
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**【有力的语气，紧迫但积极】**
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好！现在我们谈期中冲刺。
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11月4号到6号，期中考试加听说测试。还有多少天？
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**【停顿 - 让他们回答或自己说】**
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不到一周！
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**【指向3个角色】**
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在这一周，我们三方要各司其职。
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**【左框 - 老师】**
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老师会做什么？系统复习，重点突破。我会给孩子们答疑解惑，个别辅导。我也会调整他们的心态，鼓励他们的信心。我的部分，我负责。
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**【中间框 - 学生】**
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学生会做什么？认真复习，查漏补缺。独立完成作业——注意，是独立完成，不是用AI。调整作息，保持状态。
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**【右框 - 家长，放慢并强调】**
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家长需要做什么？这是重点！
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**【清楚地列举，配合手势】**
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第一，心态引导者。鼓励孩子，但不要过度施压。我见过太多家长，考试前天天说"你一定要考好"，结果孩子压力巨大，反而考砸了。
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**【直接的语气】**
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关注过程，不是只看结果。问孩子"今天复习得怎么样"，而不是"你能考多少分"。
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第二，后勤部长。保证营养和睡眠。不要让孩子熬夜刷题。睡眠不足，考试时大脑不清醒，再多复习也没用。
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创造安静的学习环境。不要在孩子复习的时候看电视，玩手机。你们做榜样，孩子才会跟随。
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||||
第三，信息同步员。关注钉钉群的通知，及时配合老师的要求。监督电子产品使用——这个我们刚才说过了。
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**【指向中间圆圈"期中成功"】**
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你们看，三个箭头指向中间：期中成功。
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这不是我一个人能做到的，也不是孩子自己能做到的。这是我们三方合作才能实现的。
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**【停顿，坚定的语气】**
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未来一周，请你们全力配合。
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**【行为提示】**
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- 精力充沛 - 这是冲刺！
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- 说"不到一周"时用手指数
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- "心态引导"的具体例子 - 让它变得实在
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- 在屏幕上实际指向中间圆圈
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- 最后一句"请你们全力配合" - 清晰请求的语气，不是乞求
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## 幻灯片8：我们的约定 (4-5分钟)
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**【语气变得更平静，总结性】**
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我们快结束了。在结束之前，我想跟你们确认几件事。
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**【沟通部分】**
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沟通渠道：钉钉群用于日常沟通，家校联系单用于重要事项。如果有紧急问题，随时联系我。我不会不回复。
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**【承诺部分，严肃的语气】**
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从现在到期中，我们一起做这些事：
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关注电子产品和AI使用——这是第一优先。
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每天关心孩子学习状态——不是问分数，是问状态。
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积极配合老师建议——如果我提出建议，请不要置之不理。
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创造有爱、负责的学习环境——这就是我们今天的主题。
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**【活动部分】**
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近期重要活动：
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11月4到6号，期中考试加听说测试。
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11月14号，运动会。
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11月，温馨教室布置。
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**【指向最后的引用】**
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有爱的班级，负责的我们，成功的孩子们。
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**【停顿3秒】**
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这不是口号。这是我们的目标。
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**【行为提示】**
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- 更平静的语气 - 在总结
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- 承诺清单 - 清楚地列举，留出吸收时间
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- 最后的引用 - 慢慢说，有信念
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- 在幻灯片9之前停顿 - 让引用产生共鸣
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## 幻灯片9：结束 (2-3分钟)
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**【温暖的语气，感激】**
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感谢你们今天抽时间来参加这次家长会。我知道你们都很忙。
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**【语气变得更个人化】**
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我想说，作为七(3)班的班主任，我每天看着这41个孩子，我真的希望他们每一个都能闪耀。
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但我一个人做不到。
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**【停顿，看着观众】**
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我需要你们。
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我们一起，才能让每个孩子闪耀。
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**【最后的语气，动员性】**
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期中考试，一周后。让我们一起，为孩子们加油！
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谢谢大家！
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**【行为提示】**
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- 真诚的微笑
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- 个人化的语气 - 展示脆弱性（"我需要你们"）
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- 最后一句要有力 - 以积极的音符结束
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- 会后保持可用 - 家长会来问问题
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## 📋 会后行动
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### 婷婷的即时行动
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1. **保持可用15-20分钟** - 一些家长会过来
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2. **特别是**：被认可的3个学生的家长（再次感谢他们）
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3. **记录**：在电子产品/AI话题上似乎不情愿的家长
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4. **钉钉群后续消息**（当天晚上）：
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||||
> 各位家长，今天的家长会感谢大家的参与。
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> 会议的PPT我会发到群里供大家参考。
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> 重点提醒：
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> 1. 电子产品和AI使用——请从今天开始关注
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||||
> 2. 期中考试准备——还有一周，请配合学校安排
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> 3. 有任何问题，随时联系我
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> 我们一起，让孩子们成功！
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## 🎯 给婷婷的总体建议
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### 时间管理
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- **如果迟到**：跳过幻灯片5的细节（视频）
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- **如果提前**：在幻灯片6（AI）上花更多时间 - 这是最重要的
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- **期间的问题**："我记下你的问题，我们之后再谈"（不要被打断）
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### 反应管理
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- **怀疑的家长**："我理解你的怀疑。试一周，我们看结果。"
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- **防御性家长（AI）**："我不评判任何人。我只想为孩子们做最好的。"
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- **沉默的家长**：这是正常的，很多人在观察。后续消息会打动他们。
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### 要保持的总体语气
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✅ **坚定但仁慈**
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✅ **直接但尊重**
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✅ **要求高但支持**
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✅ **专业但温暖**
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### 要避免的红旗
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❌ 乞求的语气（"请求你们"说太多次）
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❌ 直接指责（"你们不配合"）
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❌ 家长之间的负面比较
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❌ 承诺无法兑现的事情
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## 💪 给婷婷的最后信息
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你准备了一个扎实的会议。内容在那里。结构清晰。信息有力。
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现在是执行：
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- **相信你的信息** - 你对AI是对的，你对合作是对的
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- **看着家长的眼睛** - 人际联系
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- **展示你的热情** - 他们必须感受到你真的在乎
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- **如果受到挑战保持冷静** - 你是专业人士
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**你会成功的。加油！**
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## 📎 附录：预期的常见问题
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### 问："我的孩子需要手机做作业"
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**答：** 我理解。手机可以是一个工具。但要监督他用手机做什么。如果他用AI生成所有内容，那就不再是工具，而是拐杖了。帮助他正确使用。
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### 问："其他班级使用AI，为什么我们不行？"
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**答：** 我不能代表其他班级发言。我为七(3)班说话。我的工作是为考试和生活准备你们的孩子。代替他们思考的AI不能准备他们。AI作为助手，可以。AI作为替代品，不行。
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### 问："你太严格了"
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**答：** 我不严格。我要求高。有区别。严格是惩罚。要求高是因为我相信他们而设定高标准。你们的孩子比你想象的更有能力。
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### 问："我的孩子说你施加了太多压力"
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**答：** 让我们会后单独谈谈。每个孩子都不同，我想了解他的具体情况。
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**演讲稿结束**
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File diff suppressed because it is too large
Load Diff
@ -1,120 +1,120 @@
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|
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|
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|
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<style>
|
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|
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|
||||
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|
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|
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|
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|
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
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|
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|
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|
||||
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|
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|
||||
}
|
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|
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|
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|
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|
||||
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
/* Subtitle */
|
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|
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|
||||
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|
||||
left: 80pt;
|
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|
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|
||||
|
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|
||||
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|
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|
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|
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|
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|
||||
|
||||
/* Author bar at bottom */
|
||||
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|
||||
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
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|
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|
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
<body>
|
||||
<div class="slide-content">
|
||||
<div class="watermark">
|
||||
<p>爱</p>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="title-box">
|
||||
<h1>有爱的班级，负责的我们</h1>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="divider"></div>
|
||||
|
||||
<div class="subtitle-box">
|
||||
<p>七(3)班家长会</p>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="author-bar">
|
||||
<p>班主任：[姓名] | 2025年10月29日</p>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</body>
|
||||
</html>
|
||||
<!DOCTYPE html>
|
||||
<html>
|
||||
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|
||||
<style>
|
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|
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|
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|
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|
||||
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|
||||
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|
||||
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
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|
||||
}
|
||||
|
||||
/* Watermark character */
|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
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|
||||
|
||||
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|
||||
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|
||||
padding: 0;
|
||||
}
|
||||
|
||||
/* Main title */
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
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|
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|
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|
||||
|
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|
||||
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|
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|
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|
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|
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|
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||||
}
|
||||
|
||||
/* Gold divider */
|
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.divider {
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
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|
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|
||||
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|
||||
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|
||||
|
||||
/* Subtitle */
|
||||
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|
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|
||||
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|
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|
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|
||||
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|
||||
|
||||
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|
||||
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|
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|
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|
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|
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|
||||
|
||||
/* Author bar at bottom */
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
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|
||||
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|
||||
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|
||||
</head>
|
||||
<body>
|
||||
<div class="slide-content">
|
||||
<div class="watermark">
|
||||
<p>爱</p>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="title-box">
|
||||
<h1>有爱的班级，负责的我们</h1>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="divider"></div>
|
||||
|
||||
<div class="subtitle-box">
|
||||
<p>七(3)班家长会</p>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="author-bar">
|
||||
<p>班主任：[姓名] | 2025年10月29日</p>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</body>
|
||||
</html>
|
||||
|
||||
@ -1,127 +1,127 @@
|
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|
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|
||||
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|
||||
<style>
|
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
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|
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|
||||
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|
||||
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|
||||
|
||||
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|
||||
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|
||||
height: 100%;
|
||||
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|
||||
}
|
||||
|
||||
/* Title */
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
|
||||
/* Three columns container */
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
right: 60pt;
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
|
||||
/* Each column box */
|
||||
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|
||||
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|
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
}
|
||||
|
||||
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|
||||
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|
||||
padding: 0;
|
||||
}
|
||||
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
|
||||
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|
||||
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|
||||
}
|
||||
</style>
|
||||
</head>
|
||||
<body>
|
||||
<div class="slide-content">
|
||||
<div class="title">
|
||||
<h2>我们的承诺</h2>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="three-columns">
|
||||
<div class="column-box">
|
||||
<div class="icon"><p>📚</p></div>
|
||||
<h3>老师的承诺</h3>
|
||||
<ul>
|
||||
<li>用爱用心对待每一位学生</li>
|
||||
<li>帮助解决学业问题</li>
|
||||
<li>陪伴孩子们一起进步</li>
|
||||
</ul>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="column-box">
|
||||
<div class="icon"><p>❤️</p></div>
|
||||
<h3>班级的灵魂</h3>
|
||||
<ul>
|
||||
<li>团结友爱，互帮互助</li>
|
||||
<li>每个孩子都被看见</li>
|
||||
<li>七(3)班魂，我们的力量</li>
|
||||
</ul>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="column-box">
|
||||
<div class="icon"><p>🤝</p></div>
|
||||
<h3>家长的角色</h3>
|
||||
<ul>
|
||||
<li>对孩子负责</li>
|
||||
<li>配合老师的建议</li>
|
||||
<li>共同创造成功</li>
|
||||
</ul>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</body>
|
||||
</html>
|
||||
<!DOCTYPE html>
|
||||
<html>
|
||||
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|
||||
<style>
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
|
||||
.slide-content {
|
||||
width: 100%;
|
||||
height: 100%;
|
||||
position: relative;
|
||||
}
|
||||
|
||||
/* Title */
|
||||
.title {
|
||||
position: absolute;
|
||||
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|
||||
left: 60pt;
|
||||
right: 60pt;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.title h2 {
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
margin: 0;
|
||||
}
|
||||
|
||||
/* Three columns container */
|
||||
.three-columns {
|
||||
position: absolute;
|
||||
top: 110pt;
|
||||
left: 60pt;
|
||||
right: 60pt;
|
||||
bottom: 50pt;
|
||||
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|
||||
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|
||||
}
|
||||
|
||||
/* Each column box */
|
||||
.column-box {
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
}
|
||||
|
||||
.icon {
|
||||
font-size: 32pt;
|
||||
margin-bottom: 10pt;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.icon p {
|
||||
margin: 0;
|
||||
padding: 0;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.column-box h3 {
|
||||
font-family: Georgia, serif;
|
||||
font-size: 18pt;
|
||||
color: #6B2C3E;
|
||||
margin: 0 0 12pt 0;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.column-box ul {
|
||||
font-size: 13pt;
|
||||
color: #4A5568;
|
||||
margin: 0;
|
||||
padding-left: 18pt;
|
||||
line-height: 1.6;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.column-box li {
|
||||
margin-bottom: 8pt;
|
||||
}
|
||||
</style>
|
||||
</head>
|
||||
<body>
|
||||
<div class="slide-content">
|
||||
<div class="title">
|
||||
<h2>我们的承诺</h2>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="three-columns">
|
||||
<div class="column-box">
|
||||
<div class="icon"><p>📚</p></div>
|
||||
<h3>老师的承诺</h3>
|
||||
<ul>
|
||||
<li>用爱用心对待每一位学生</li>
|
||||
<li>帮助解决学业问题</li>
|
||||
<li>陪伴孩子们一起进步</li>
|
||||
</ul>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="column-box">
|
||||
<div class="icon"><p>❤️</p></div>
|
||||
<h3>班级的灵魂</h3>
|
||||
<ul>
|
||||
<li>团结友爱，互帮互助</li>
|
||||
<li>每个孩子都被看见</li>
|
||||
<li>七(3)班魂，我们的力量</li>
|
||||
</ul>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="column-box">
|
||||
<div class="icon"><p>🤝</p></div>
|
||||
<h3>家长的角色</h3>
|
||||
<ul>
|
||||
<li>对孩子负责</li>
|
||||
<li>配合老师的建议</li>
|
||||
<li>共同创造成功</li>
|
||||
</ul>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</body>
|
||||
</html>
|
||||
|
||||
@ -1,134 +1,134 @@
|
||||
<!DOCTYPE html>
|
||||
<html>
|
||||
<head>
|
||||
<style>
|
||||
html { background: #ffffff; }
|
||||
body {
|
||||
width: 720pt;
|
||||
height: 405pt;
|
||||
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|
||||
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|
||||
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||||
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
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|
||||
</head>
|
||||
<body>
|
||||
<div class="slide-content">
|
||||
<div class="title">
|
||||
<h2>今天，我们一起做三件事</h2>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="agenda-container">
|
||||
<div class="agenda-item">
|
||||
<span class="icon"><p>🌟</p></span>
|
||||
<span class="number">1</span>
|
||||
<span class="title-text">感恩与榜样</span>
|
||||
<div class="desc"><p>我们的模范家长</p></div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="agenda-item">
|
||||
<span class="icon"><p>⚡</p></span>
|
||||
<span class="number">2</span>
|
||||
<span class="title-text">行动起来</span>
|
||||
<div class="desc"><p>电子产品与AI：现在就行动</p></div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="agenda-item">
|
||||
<span class="icon"><p>🎯</p></span>
|
||||
<span class="number">3</span>
|
||||
<span class="title-text">期中冲刺</span>
|
||||
<div class="desc"><p>未来一周，一起冲刺</p></div>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</body>
|
||||
</html>
|
||||
<!DOCTYPE html>
|
||||
<html>
|
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|
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<style>
|
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|
||||
|
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/* Title */
|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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.title h2 {
|
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|
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|
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|
||||
|
||||
/* Three agenda items */
|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
}
|
||||
</style>
|
||||
</head>
|
||||
<body>
|
||||
<div class="slide-content">
|
||||
<div class="title">
|
||||
<h2>今天，我们一起做三件事</h2>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="agenda-container">
|
||||
<div class="agenda-item">
|
||||
<span class="icon"><p>🌟</p></span>
|
||||
<span class="number">1</span>
|
||||
<span class="title-text">感恩与榜样</span>
|
||||
<div class="desc"><p>我们的模范家长</p></div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="agenda-item">
|
||||
<span class="icon"><p>⚡</p></span>
|
||||
<span class="number">2</span>
|
||||
<span class="title-text">行动起来</span>
|
||||
<div class="desc"><p>电子产品与AI：现在就行动</p></div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="agenda-item">
|
||||
<span class="icon"><p>🎯</p></span>
|
||||
<span class="number">3</span>
|
||||
<span class="title-text">期中冲刺</span>
|
||||
<div class="desc"><p>未来一周，一起冲刺</p></div>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</body>
|
||||
</html>
|
||||
|
||||
@ -1,149 +1,149 @@
|
||||
<!DOCTYPE html>
|
||||
<html>
|
||||
<head>
|
||||
<style>
|
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|
||||
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|
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|
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|
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|
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|
||||
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|
||||
|
||||
/* Title */
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
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|
||||
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|
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text-align: center;
|
||||
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|
||||
|
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.title h2 {
|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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/* Parent cards */
|
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|
||||
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
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|
||||
|
||||
.card1 { top: 90pt; }
|
||||
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|
||||
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|
||||
|
||||
.parent-card .trophy {
|
||||
display: inline-block;
|
||||
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|
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|
||||
vertical-align: middle;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.parent-card .trophy p {
|
||||
margin: 0;
|
||||
padding: 0;
|
||||
display: inline;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.parent-card .award {
|
||||
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|
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|
||||
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|
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|
||||
vertical-align: middle;
|
||||
}
|
||||
|
||||
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|
||||
font-size: 13pt;
|
||||
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|
||||
margin-top: 8pt;
|
||||
line-height: 1.5;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.parent-card .actions p {
|
||||
margin: 0;
|
||||
padding: 0;
|
||||
}
|
||||
|
||||
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|
||||
font-size: 12pt;
|
||||
color: #B8974F;
|
||||
margin-top: 6pt;
|
||||
font-style: italic;
|
||||
}
|
||||
|
||||
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|
||||
margin: 0;
|
||||
padding: 0;
|
||||
}
|
||||
|
||||
/* Call to action */
|
||||
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|
||||
position: absolute;
|
||||
bottom: 50pt;
|
||||
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|
||||
right: 60pt;
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
font-weight: bold;
|
||||
font-style: italic;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.cta p {
|
||||
margin: 0;
|
||||
padding: 0;
|
||||
}
|
||||
</style>
|
||||
</head>
|
||||
<body>
|
||||
<div class="slide-content">
|
||||
<div class="title">
|
||||
<h2>感恩有你们——我们的榜样家长</h2>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="parent-card card1">
|
||||
<span class="trophy"><p>🏆</p></span>
|
||||
<span class="award">朱锦熙妈妈 - 最佳后勤保障奖</span>
|
||||
<div class="actions"><p>本学期语文数学导学案需要买文件夹，非常细心，主动跟淘宝沟通，确保统一颜色</p></div>
|
||||
<div class="result"><p>→ 用心细节，为班级创造整齐有序的学习环境</p></div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="parent-card card2">
|
||||
<span class="trophy"><p>🏆</p></span>
|
||||
<span class="award">李易轩妈妈 - 高效协作伙伴奖</span>
|
||||
<div class="actions"><p>在群里收到默写通知后主动及时反馈，执行力迅速，对孩子的帮助很大</p></div>
|
||||
<div class="result"><p>→ 快速响应，让孩子不错过任何学习机会</p></div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="parent-card card3">
|
||||
<span class="trophy"><p>🏆</p></span>
|
||||
<span class="award">郭佳玥妈妈 - 沟通桥梁奖</span>
|
||||
<div class="actions"><p>发现作业问题后及时与老师沟通，让班主任可以及时和各科老师协商，从根源上解决问题</p></div>
|
||||
<div class="result"><p>→ 主动沟通，真正帮助孩子进步</p></div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="cta">
|
||||
<p>"今天，我邀请每一位家长成为下一个榜样。配合度越高，孩子受益越大"</p>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</body>
|
||||
</html>
|
||||
<!DOCTYPE html>
|
||||
<html>
|
||||
<head>
|
||||
<style>
|
||||
html { background: #ffffff; }
|
||||
body {
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
padding: 0;
|
||||
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|
||||
font-family: Arial, sans-serif;
|
||||
display: flex;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.slide-content {
|
||||
width: 100%;
|
||||
height: 405pt;
|
||||
position: relative;
|
||||
}
|
||||
|
||||
/* Title */
|
||||
.title {
|
||||
position: absolute;
|
||||
top: 30pt;
|
||||
left: 60pt;
|
||||
right: 60pt;
|
||||
text-align: center;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.title h2 {
|
||||
font-family: Georgia, serif;
|
||||
font-size: 32pt;
|
||||
color: #6B2C3E;
|
||||
margin: 0;
|
||||
}
|
||||
|
||||
/* Parent cards */
|
||||
.parent-card {
|
||||
position: absolute;
|
||||
left: 60pt;
|
||||
right: 60pt;
|
||||
background: #ffffff;
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
}
|
||||
|
||||
.card1 { top: 90pt; }
|
||||
.card2 { top: 170pt; }
|
||||
.card3 { top: 250pt; }
|
||||
|
||||
.parent-card .trophy {
|
||||
display: inline-block;
|
||||
font-size: 20pt;
|
||||
margin-right: 10pt;
|
||||
vertical-align: middle;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.parent-card .trophy p {
|
||||
margin: 0;
|
||||
padding: 0;
|
||||
display: inline;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.parent-card .award {
|
||||
display: inline-block;
|
||||
font-size: 16pt;
|
||||
color: #6B2C3E;
|
||||
font-weight: bold;
|
||||
vertical-align: middle;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.parent-card .actions {
|
||||
font-size: 13pt;
|
||||
color: #4A5568;
|
||||
margin-top: 8pt;
|
||||
line-height: 1.5;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.parent-card .actions p {
|
||||
margin: 0;
|
||||
padding: 0;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.parent-card .result {
|
||||
font-size: 12pt;
|
||||
color: #B8974F;
|
||||
margin-top: 6pt;
|
||||
font-style: italic;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.parent-card .result p {
|
||||
margin: 0;
|
||||
padding: 0;
|
||||
}
|
||||
|
||||
/* Call to action */
|
||||
.cta {
|
||||
position: absolute;
|
||||
bottom: 50pt;
|
||||
left: 60pt;
|
||||
right: 60pt;
|
||||
text-align: center;
|
||||
font-size: 15pt;
|
||||
color: #6B2C3E;
|
||||
font-weight: bold;
|
||||
font-style: italic;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.cta p {
|
||||
margin: 0;
|
||||
padding: 0;
|
||||
}
|
||||
</style>
|
||||
</head>
|
||||
<body>
|
||||
<div class="slide-content">
|
||||
<div class="title">
|
||||
<h2>感恩有你们——我们的榜样家长</h2>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="parent-card card1">
|
||||
<span class="trophy"><p>🏆</p></span>
|
||||
<span class="award">朱锦熙妈妈 - 最佳后勤保障奖</span>
|
||||
<div class="actions"><p>本学期语文数学导学案需要买文件夹，非常细心，主动跟淘宝沟通，确保统一颜色</p></div>
|
||||
<div class="result"><p>→ 用心细节，为班级创造整齐有序的学习环境</p></div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="parent-card card2">
|
||||
<span class="trophy"><p>🏆</p></span>
|
||||
<span class="award">李易轩妈妈 - 高效协作伙伴奖</span>
|
||||
<div class="actions"><p>在群里收到默写通知后主动及时反馈，执行力迅速，对孩子的帮助很大</p></div>
|
||||
<div class="result"><p>→ 快速响应，让孩子不错过任何学习机会</p></div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="parent-card card3">
|
||||
<span class="trophy"><p>🏆</p></span>
|
||||
<span class="award">郭佳玥妈妈 - 沟通桥梁奖</span>
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||||
<div class="actions"><p>发现作业问题后及时与老师沟通，让班主任可以及时和各科老师协商，从根源上解决问题</p></div>
|
||||
<div class="result"><p>→ 主动沟通，真正帮助孩子进步</p></div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="cta">
|
||||
<p>"今天，我邀请每一位家长成为下一个榜样。配合度越高，孩子受益越大"</p>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</body>
|
||||
</html>
|
||||
|
||||
@ -1,135 +1,135 @@
|
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|
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|
||||
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|
||||
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
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|
||||
|
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|
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|
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|
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|
||||
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|
||||
|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
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|
||||
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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/* Quote at bottom */
|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
</style>
|
||||
</head>
|
||||
<body>
|
||||
<div class="slide-content">
|
||||
<div class="watermark">
|
||||
<p>魂</p>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="title">
|
||||
<h2>这就是我们：七(3)班魂</h2>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="video-area video-left">
|
||||
<p>📹<br/>班魂口号视频<br/>(婷婷自行插入)</p>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="video-area video-right">
|
||||
<p>📹<br/>本学期活动视频<br/>国庆班班唱 + 秋游<br/>(婷婷自行插入)</p>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="quote">
|
||||
<p>"团结友爱，互帮互助，一起进步<br/>这些美好的瞬间，是我们班级的骄傲"</p>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</body>
|
||||
</html>
|
||||
<!DOCTYPE html>
|
||||
<html>
|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
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|
||||
|
||||
/* Watermark */
|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
|
||||
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|
||||
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
|
||||
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
<div class="slide-content">
|
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|
||||
<p>魂</p>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="title">
|
||||
<h2>这就是我们：七(3)班魂</h2>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="video-area video-left">
|
||||
<p>📹<br/>班魂口号视频<br/>(婷婷自行插入)</p>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="video-area video-right">
|
||||
<p>📹<br/>本学期活动视频<br/>国庆班班唱 + 秋游<br/>(婷婷自行插入)</p>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="quote">
|
||||
<p>"团结友爱，互帮互助，一起进步<br/>这些美好的瞬间，是我们班级的骄傲"</p>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</body>
|
||||
</html>
|
||||
|
||||
@ -1,219 +1,219 @@
|
||||
<!DOCTYPE html>
|
||||
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|
||||
<head>
|
||||
<style>
|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
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|
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|
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|
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|
||||
|
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|
||||
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|
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|
||||
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|
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|
||||
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|
||||
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|
||||
|
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|
||||
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|
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|
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|
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|
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|
||||
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|
||||
|
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|
||||
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|
||||
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|
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|
||||
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|
||||
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|
||||
|
||||
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|
||||
margin: 0;
|
||||
padding: 0;
|
||||
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|
||||
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|
||||
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
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|
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|
||||
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
padding: 0;
|
||||
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|
||||
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|
||||
|
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
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|
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|
||||
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|
||||
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|
||||
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
|
||||
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|
||||
margin-bottom: 10pt;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.suggestion-item .num {
|
||||
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
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|
||||
|
||||
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|
||||
display: inline-block;
|
||||
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|
||||
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|
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|
||||
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|
||||
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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||||
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|
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|
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|
||||
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|
||||
|
||||
.ai-rules .yes { color: #2E7D32; }
|
||||
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|
||||
|
||||
/* CTA at bottom */
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
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|
||||
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|
||||
}
|
||||
|
||||
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|
||||
margin: 0;
|
||||
padding: 0;
|
||||
}
|
||||
</style>
|
||||
</head>
|
||||
<body>
|
||||
<div class="slide-content">
|
||||
<div class="title">
|
||||
<h2>电子产品与AI：机遇还是陷阱？</h2>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="two-col">
|
||||
<div class="col-left">
|
||||
<div class="col-title"><span class="icon"><p>📱</p></span><p>我观察到的问题</p></div>
|
||||
<ul>
|
||||
<li>使用时间越来越长</li>
|
||||
<li>有学生作业不想思考，直接用AI生成答案</li>
|
||||
<li>影响：
|
||||
<ul style="margin-top: 4pt;">
|
||||
<li>独立思考能力下降</li>
|
||||
<li>学习效果打折扣</li>
|
||||
<li>考试时无法依赖工具</li>
|
||||
</ul>
|
||||
</li>
|
||||
</ul>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="col-right">
|
||||
<div class="col-title"><span class="icon"><p>💪</p></span><p>我们的行动计划</p></div>
|
||||
|
||||
<div class="suggestion-item">
|
||||
<span class="num">1</span>
|
||||
<span class="text"><strong>时间管理</strong> 控制每天电子产品使用时间</span>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="suggestion-item">
|
||||
<span class="num">2</span>
|
||||
<span class="text"><strong>明确用途</strong> 学习用途 vs 娱乐用途分开</span>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="ai-rules">
|
||||
<span class="num">3</span> <strong>AI正确使用</strong><br/>
|
||||
<span class="yes">可以：作文类修改（检查语法、优化表达）</span><br/>
|
||||
<span class="no">不可以：直接生成答案，不经思考</span>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="suggestion-item">
|
||||
<span class="num">4</span>
|
||||
<span class="text"><strong>家长监督</strong> 检查作业时留意是否独立完成</span>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="suggestion-item">
|
||||
<span class="num">5</span>
|
||||
<span class="text"><strong>开放沟通</strong> 如果发现问题，及时与老师联系</span>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="cta">
|
||||
<p>"从今天开始，我们一起建立健康的学习习惯"</p>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</body>
|
||||
</html>
|
||||
<!DOCTYPE html>
|
||||
<html>
|
||||
<head>
|
||||
<style>
|
||||
html { background: #ffffff; }
|
||||
body {
|
||||
width: 720pt;
|
||||
height: 405pt;
|
||||
margin: 0;
|
||||
padding: 0;
|
||||
background: #F5F1E8;
|
||||
font-family: Arial, sans-serif;
|
||||
display: flex;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.slide-content {
|
||||
width: 100%;
|
||||
height: 100%;
|
||||
position: relative;
|
||||
}
|
||||
|
||||
/* Title */
|
||||
.title {
|
||||
position: absolute;
|
||||
top: 25pt;
|
||||
left: 60pt;
|
||||
right: 60pt;
|
||||
text-align: center;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.title h2 {
|
||||
font-family: Georgia, serif;
|
||||
font-size: 32pt;
|
||||
color: #6B2C3E;
|
||||
margin: 0;
|
||||
}
|
||||
|
||||
/* Two column layout */
|
||||
.two-col {
|
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position: absolute;
|
||||
top: 85pt;
|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
||||
<div class="title">
|
||||
<h2>电子产品与AI：机遇还是陷阱？</h2>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="two-col">
|
||||
<div class="col-left">
|
||||
<div class="col-title"><span class="icon"><p>📱</p></span><p>我观察到的问题</p></div>
|
||||
<ul>
|
||||
<li>使用时间越来越长</li>
|
||||
<li>有学生作业不想思考，直接用AI生成答案</li>
|
||||
<li>影响：
|
||||
<ul style="margin-top: 4pt;">
|
||||
<li>独立思考能力下降</li>
|
||||
<li>学习效果打折扣</li>
|
||||
<li>考试时无法依赖工具</li>
|
||||
</ul>
|
||||
</li>
|
||||
</ul>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="col-right">
|
||||
<div class="col-title"><span class="icon"><p>💪</p></span><p>我们的行动计划</p></div>
|
||||
|
||||
<div class="suggestion-item">
|
||||
<span class="num">1</span>
|
||||
<span class="text"><strong>时间管理</strong> 控制每天电子产品使用时间</span>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="suggestion-item">
|
||||
<span class="num">2</span>
|
||||
<span class="text"><strong>明确用途</strong> 学习用途 vs 娱乐用途分开</span>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="ai-rules">
|
||||
<span class="num">3</span> <strong>AI正确使用</strong><br/>
|
||||
<span class="yes">可以：作文类修改（检查语法、优化表达）</span><br/>
|
||||
<span class="no">不可以：直接生成答案，不经思考</span>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="suggestion-item">
|
||||
<span class="num">4</span>
|
||||
<span class="text"><strong>家长监督</strong> 检查作业时留意是否独立完成</span>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="suggestion-item">
|
||||
<span class="num">5</span>
|
||||
<span class="text"><strong>开放沟通</strong> 如果发现问题，及时与老师联系</span>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="cta">
|
||||
<p>"从今天开始，我们一起建立健康的学习习惯"</p>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</body>
|
||||
</html>
|
||||
|
||||
@ -1,195 +1,195 @@
|
||||
<!DOCTYPE html>
|
||||
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|
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|
||||
<style>
|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
|
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|
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|
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|
||||
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|
||||
|
||||
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|
||||
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|
||||
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|
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|
||||
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|
||||
</style>
|
||||
</head>
|
||||
<body>
|
||||
<div class="slide-content">
|
||||
<div class="title">
|
||||
<h2>期中冲刺：未来10天，我们这样做</h2>
|
||||
<div class="date"><p>📅 11月4-6日：期中考试 + 听说测试</p></div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="roles-container">
|
||||
<div class="role-box">
|
||||
<div class="icon"><p>👩🏫</p></div>
|
||||
<div class="role-title"><p>老师会做</p></div>
|
||||
<ul>
|
||||
<li>系统复习，重点突破</li>
|
||||
<li>答疑解惑，个别辅导</li>
|
||||
<li>调整心态，鼓励信心</li>
|
||||
</ul>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="role-box">
|
||||
<div class="icon"><p>📚</p></div>
|
||||
<div class="role-title"><p>学生会做</p></div>
|
||||
<ul>
|
||||
<li>认真复习，查漏补缺</li>
|
||||
<li>独立完成作业</li>
|
||||
<li>调整作息，保持状态</li>
|
||||
</ul>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="role-box">
|
||||
<div class="icon"><p>👨👩👧👦</p></div>
|
||||
<div class="role-title"><p>家长需要做</p></div>
|
||||
<ul>
|
||||
<li class="sub-role">1. 心态引导者</li>
|
||||
<li style="font-size: 11pt;">鼓励孩子，不过度施压</li>
|
||||
<li class="sub-role">2. 后勤部长</li>
|
||||
<li style="font-size: 11pt;">保证营养和睡眠</li>
|
||||
<li class="sub-role">3. 信息同步员</li>
|
||||
<li style="font-size: 11pt;">关注群通知，配合要求</li>
|
||||
</ul>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="arrow arrow-left"><p>→</p></div>
|
||||
<div class="arrow arrow-right"><p>←</p></div>
|
||||
<div class="arrow arrow-top"><p>↓</p></div>
|
||||
|
||||
<div class="success-circle"><p>期中<br/>成功</p></div>
|
||||
</div>
|
||||
</body>
|
||||
</html>
|
||||
<!DOCTYPE html>
|
||||
<html>
|
||||
<head>
|
||||
<style>
|
||||
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|
||||
body {
|
||||
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
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|
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|
||||
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|
||||
|
||||
/* Title */
|
||||
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|
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|
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|
||||
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|
||||
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|
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|
||||
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|
||||
|
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|
||||
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
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|
||||
</head>
|
||||
<body>
|
||||
<div class="slide-content">
|
||||
<div class="title">
|
||||
<h2>期中冲刺：未来10天，我们这样做</h2>
|
||||
<div class="date"><p>📅 11月4-6日：期中考试 + 听说测试</p></div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="roles-container">
|
||||
<div class="role-box">
|
||||
<div class="icon"><p>👩🏫</p></div>
|
||||
<div class="role-title"><p>老师会做</p></div>
|
||||
<ul>
|
||||
<li>系统复习，重点突破</li>
|
||||
<li>答疑解惑，个别辅导</li>
|
||||
<li>调整心态，鼓励信心</li>
|
||||
</ul>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="role-box">
|
||||
<div class="icon"><p>📚</p></div>
|
||||
<div class="role-title"><p>学生会做</p></div>
|
||||
<ul>
|
||||
<li>认真复习，查漏补缺</li>
|
||||
<li>独立完成作业</li>
|
||||
<li>调整作息，保持状态</li>
|
||||
</ul>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="role-box">
|
||||
<div class="icon"><p>👨👩👧👦</p></div>
|
||||
<div class="role-title"><p>家长需要做</p></div>
|
||||
<ul>
|
||||
<li class="sub-role">1. 心态引导者</li>
|
||||
<li style="font-size: 11pt;">鼓励孩子，不过度施压</li>
|
||||
<li class="sub-role">2. 后勤部长</li>
|
||||
<li style="font-size: 11pt;">保证营养和睡眠</li>
|
||||
<li class="sub-role">3. 信息同步员</li>
|
||||
<li style="font-size: 11pt;">关注群通知，配合要求</li>
|
||||
</ul>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="arrow arrow-left"><p>→</p></div>
|
||||
<div class="arrow arrow-right"><p>←</p></div>
|
||||
<div class="arrow arrow-top"><p>↓</p></div>
|
||||
|
||||
<div class="success-circle"><p>期中<br/>成功</p></div>
|
||||
</div>
|
||||
</body>
|
||||
</html>
|
||||
|
||||
@ -1,176 +1,176 @@
|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
</head>
|
||||
<body>
|
||||
<div class="slide-content">
|
||||
<div class="title">
|
||||
<h2>一起走向成功</h2>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="content">
|
||||
<div class="section">
|
||||
<div class="section-title"><span class="icon"><p>📢</p></span><p>沟通渠道</p></div>
|
||||
<div class="section-content">
|
||||
<p>钉钉群（日常沟通）• 家校联系单（重要事项）• 随时联系班主任</p>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="section">
|
||||
<div class="section-title"><span class="icon"><p>✅</p></span><p>从现在到期中，我们一起</p></div>
|
||||
<div class="section-content">
|
||||
<ul>
|
||||
<li>关注电子产品和AI使用</li>
|
||||
<li>每天关心孩子学习状态</li>
|
||||
<li>积极配合老师建议</li>
|
||||
<li>创造有爱、负责的学习环境</li>
|
||||
</ul>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="section">
|
||||
<div class="section-title"><span class="icon"><p>🎯</p></span><p>近期重要活动</p></div>
|
||||
<div class="activities">
|
||||
<p>11月4-6日：期中考试 + 听说测试<br/>
|
||||
11月14日：运动会<br/>
|
||||
11月：温馨教室布置</p>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="quote">
|
||||
<p>"有爱的班级，负责的我们，成功的孩子们"</p>
|
||||
<div class="divider"></div>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</body>
|
||||
</html>
|
||||
<!DOCTYPE html>
|
||||
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|
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|
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<style>
|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
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|
||||
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|
||||
<div class="slide-content">
|
||||
<div class="title">
|
||||
<h2>一起走向成功</h2>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="content">
|
||||
<div class="section">
|
||||
<div class="section-title"><span class="icon"><p>📢</p></span><p>沟通渠道</p></div>
|
||||
<div class="section-content">
|
||||
<p>钉钉群（日常沟通）• 家校联系单（重要事项）• 随时联系班主任</p>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="section">
|
||||
<div class="section-title"><span class="icon"><p>✅</p></span><p>从现在到期中，我们一起</p></div>
|
||||
<div class="section-content">
|
||||
<ul>
|
||||
<li>关注电子产品和AI使用</li>
|
||||
<li>每天关心孩子学习状态</li>
|
||||
<li>积极配合老师建议</li>
|
||||
<li>创造有爱、负责的学习环境</li>
|
||||
</ul>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="section">
|
||||
<div class="section-title"><span class="icon"><p>🎯</p></span><p>近期重要活动</p></div>
|
||||
<div class="activities">
|
||||
<p>11月4-6日：期中考试 + 听说测试<br/>
|
||||
11月14日：运动会<br/>
|
||||
11月：温馨教室布置</p>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="quote">
|
||||
<p>"有爱的班级，负责的我们，成功的孩子们"</p>
|
||||
<div class="divider"></div>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</body>
|
||||
</html>
|
||||
|
||||
@ -1,125 +1,125 @@
|
||||
<!DOCTYPE html>
|
||||
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|
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|
||||
<style>
|
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|
||||
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|
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|
||||
<div class="slide-content">
|
||||
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|
||||
<div class="watermark">
|
||||
<p>爱</p>
|
||||
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|
||||
|
||||
<div class="thank-you">
|
||||
<h1>感谢您</h1>
|
||||
<h2>我们一起，让每个孩子闪耀</h2>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="divider"></div>
|
||||
|
||||
<div class="footer">
|
||||
<p>七(3)班 | 2025期中冲刺 | 班主任：[姓名]</p>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</body>
|
||||
</html>
|
||||
<!DOCTYPE html>
|
||||
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|
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|
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|
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|
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font-size: 48pt;
|
||||
color: #F5F1E8;
|
||||
margin: 0 0 20pt 0;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.thank-you h2 {
|
||||
font-family: Georgia, serif;
|
||||
font-size: 32pt;
|
||||
color: #B8974F;
|
||||
margin: 0;
|
||||
line-height: 1.4;
|
||||
}
|
||||
|
||||
/* Divider */
|
||||
.divider {
|
||||
position: absolute;
|
||||
top: 260pt;
|
||||
left: 280pt;
|
||||
right: 280pt;
|
||||
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|
||||
border-top: 1pt solid #B8974F;
|
||||
z-index: 1;
|
||||
}
|
||||
|
||||
/* Footer info */
|
||||
.footer {
|
||||
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|
||||
bottom: 50pt;
|
||||
left: 80pt;
|
||||
right: 80pt;
|
||||
text-align: center;
|
||||
font-size: 13pt;
|
||||
color: #F5F1E8;
|
||||
z-index: 1;
|
||||
}
|
||||
|
||||
.footer p {
|
||||
margin: 0;
|
||||
opacity: 0.9;
|
||||
}
|
||||
</style>
|
||||
</head>
|
||||
<body>
|
||||
<div class="slide-content">
|
||||
<div class="decorative-circle"></div>
|
||||
<div class="watermark">
|
||||
<p>爱</p>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="thank-you">
|
||||
<h1>感谢您</h1>
|
||||
<h2>我们一起，让每个孩子闪耀</h2>
|
||||
</div>
|
||||
|
||||
<div class="divider"></div>
|
||||
|
||||
<div class="footer">
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||||
<p>七(3)班 | 2025期中冲刺 | 班主任：[姓名]</p>
|
||||
</div>
|
||||
</div>
|
||||
</body>
|
||||
</html>
|
||||
|
||||
@ -1,285 +1,285 @@
|
||||
# Structure finale PPT - 七(3)班家长会
|
||||
## 会议信息完整版
|
||||
|
||||
**日期**：2025年10月29日
|
||||
**标题选择**：**有爱的班级，负责的我们**
|
||||
**背景**：期中考试前最后动员（11月4-6日考试）+ 电子产品/AI问题
|
||||
|
||||
---
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||||
|
||||
## 完整的9张幻灯片结构
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||||
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||||
### 幻灯片1：封面
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||||
**标题**：**有爱的班级，负责的我们**
|
||||
**副标题**：七(3)班家长会
|
||||
**班主任**：[婷婷姓名]
|
||||
**日期**：2025年10月29日
|
||||
|
||||
**视觉**：班级照片或班魂标志
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### 幻灯片2：我们的承诺
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||||
|
||||
**标题**：**我们的承诺**
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||||
|
||||
**内容（3栏）**：
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||||
|
||||
📚 **老师的承诺**
|
||||
- 用爱用心对待每一位学生
|
||||
- 帮助解决学业问题
|
||||
- 陪伴孩子们一起进步
|
||||
|
||||
❤️ **班级的灵魂**
|
||||
- 团结友爱，互帮互助
|
||||
- 每个孩子都被看见
|
||||
- 七(3)班魂，我们的力量
|
||||
|
||||
🤝 **家长的角色**
|
||||
- 对孩子负责
|
||||
- 配合老师的建议
|
||||
- 共同创造成功
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### 幻灯片3：今天的议程
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||||
|
||||
**标题**：**今天，我们一起做三件事**
|
||||
|
||||
1. 🌟 **感恩与榜样** - 我们的模范家长
|
||||
2. ⚡ **行动起来** - 电子产品与AI：现在就行动
|
||||
3. 🎯 **期中冲刺** - 未来一周，一起冲刺
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### 幻灯片4：我们的榜样家长
|
||||
|
||||
**标题**：**感恩有你们——我们的榜样家长**
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||||
|
||||
**内容**：
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||||
|
||||
🏆 **朱锦熙妈妈 - 最佳后勤保障奖**
|
||||
- 本学期语文数学导学案需要买文件夹
|
||||
- 非常细心，主动跟淘宝沟通，确保统一颜色
|
||||
→ *用心细节，为班级创造整齐有序的学习环境*
|
||||
|
||||
🏆 **李易轩妈妈 - 高效协作伙伴奖**
|
||||
- 在群里收到默写通知后主动及时反馈
|
||||
- 执行力迅速，对孩子的帮助很大
|
||||
→ *快速响应，让孩子不错过任何学习机会*
|
||||
|
||||
🏆 **郭佳玥妈妈 - 沟通桥梁奖**
|
||||
- 发现作业问题后及时与老师沟通
|
||||
- 让班主任可以及时和各科老师协商
|
||||
- 从根源上解决问题
|
||||
→ *主动沟通，真正帮助孩子进步*
|
||||
|
||||
**行动号召**：
|
||||
"今天，我邀请每一位家长成为下一个榜样
|
||||
配合度越高，孩子受益越大"
|
||||
|
||||
---
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||||
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||||
### 幻灯片5：这就是我们 - 班魂与回忆
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||||
|
||||
**标题**：**这就是我们：七(3)班魂**
|
||||
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||||
**内容**：
|
||||
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||||
**左侧/上方**：
|
||||
- [班魂口号视频]
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||||
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||||
**右侧/下方**：
|
||||
- [本学期活动视频：国庆班班唱 + 秋游]
|
||||
|
||||
**引用（底部）**：
|
||||
"团结友爱，互帮互助，一起进步
|
||||
这些美好的瞬间，是我们班级的骄傲"
|
||||
|
||||
**注意**：婷婷需要制作活动视频（国庆班班唱 + 秋游照片合集）
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### 幻灯片6：我们面临的挑战
|
||||
|
||||
**标题**：**电子产品与AI：机遇还是陷阱？**
|
||||
|
||||
**两栏结构**：
|
||||
|
||||
**📱 我观察到的问题**：
|
||||
- ⏰ 使用时间越来越长
|
||||
- 🤖 有学生作业不想思考，直接用AI生成答案
|
||||
- 📉 影响：
|
||||
- 独立思考能力下降
|
||||
- 学习效果打折扣
|
||||
- 考试时无法依赖工具
|
||||
|
||||
**💪 我们的行动计划**：
|
||||
|
||||
1. **⏰ 时间管理**
|
||||
控制每天电子产品使用时间
|
||||
|
||||
2. **🎯 明确用途**
|
||||
学习用途 vs 娱乐用途分开
|
||||
|
||||
3. **✍️ AI正确使用**
|
||||
✅ 可以：作文类修改（检查语法、优化表达）
|
||||
❌ 不可以：直接生成答案，不经思考
|
||||
|
||||
4. **👁️ 家长监督**
|
||||
检查作业时留意是否独立完成
|
||||
|
||||
5. **💬 开放沟通**
|
||||
如果发现问题，及时与老师联系
|
||||
|
||||
**行动号召**：
|
||||
"从今天开始，我们一起建立健康的学习习惯"
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### 幻灯片7：期中冲刺 - 最后一周
|
||||
|
||||
**标题**：**期中冲刺：未来一周，我们这样做**
|
||||
|
||||
**时间轴信息**：
|
||||
📅 11月4-6日：期中考试 + 听说测试
|
||||
|
||||
**三方协作**：
|
||||
|
||||
👩🏫 **老师会做**
|
||||
- 系统复习，重点突破
|
||||
- 答疑解惑，个别辅导
|
||||
- 调整心态，鼓励信心
|
||||
|
||||
📚 **学生会做**
|
||||
- 认真复习，查漏补缺
|
||||
- 独立完成作业
|
||||
- 调整作息，保持状态
|
||||
|
||||
👨👩👧👦 **家长需要做（我们需要你们！）**
|
||||
1. **心态引导者**
|
||||
- 鼓励孩子，不要过度施压
|
||||
- 关注过程，不只是结果
|
||||
|
||||
2. **后勤部长**
|
||||
- 保证营养和睡眠
|
||||
- 创造安静的学习环境
|
||||
|
||||
3. **信息同步员**
|
||||
- 关注钉钉群通知
|
||||
- 及时配合老师要求
|
||||
- 监督电子产品使用
|
||||
|
||||
**视觉**：三个箭头汇聚到中心 "期中成功"
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### 幻灯片8：我们的约定
|
||||
|
||||
**标题**：**一起走向成功**
|
||||
|
||||
**📢 沟通渠道**
|
||||
- 钉钉群（日常沟通）
|
||||
- 家校联系单（重要事项）
|
||||
- 随时联系班主任
|
||||
|
||||
**✅ 从现在到期中，我们一起**
|
||||
- 关注电子产品和AI使用
|
||||
- 每天关心孩子学习状态
|
||||
- 积极配合老师建议
|
||||
- 创造有爱、负责的学习环境
|
||||
|
||||
**🎯 近期重要活动**
|
||||
- 📅 11月4-6日：期中考试 + 听说测试
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||||
- 🏃 11月14日：运动会
|
||||
- 🎨 11月：温馨教室布置
|
||||
|
||||
**最后引用（大字）**：
|
||||
"有爱的班级，负责的我们，成功的孩子们"
|
||||
|
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---
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||||
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||||
### 幻灯片9：感谢
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||||
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||||
**背景**：班级快乐照片
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**中心文字（大）**：
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**感谢您**
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**我们一起，让每个孩子闪耀**
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||||
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**底部小字**：
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||||
七(3)班 | 2025期中冲刺 | 班主任：[姓名]
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||||
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||||
## 关键改进点
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||||
### 与原版对比：
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||||
✅ **标题更有力**："有爱的班级，负责的我们" vs "同心同行，共育花开"
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||||
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||||
✅ **增加情感契约**：幻灯片2建立清晰的承诺（老师/班级/家长）
|
||||
|
||||
✅ **榜样家长具体化**：不只是名字+奖项，有具体行动+结果
|
||||
|
||||
✅ **班魂+活动视频结合**：不只是单独的班魂视频，加入本学期美好回忆（国庆班班唱+秋游）
|
||||
|
||||
✅ **AI问题明确化**：
|
||||
- 清晰说明问题（作业直接用AI，不思考）
|
||||
- 明确可以/不可以（作文修改 ✅ / 生成答案 ❌）
|
||||
- 给出5个具体建议
|
||||
|
||||
✅ **期中时间明确**：11月4-6日，创造紧迫感
|
||||
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||||
✅ **近期活动完整**：考试、运动会、温馨教室布置
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||||
✅ **动员性而非信息性**：每张幻灯片都有行动号召
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||||
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||||
---
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||||
## 婷婷需要做的准备工作
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### 视频制作：
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1. **班魂口号视频**（应该已有）
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2. **本学期活动视频**（新制作）：
|
||||
- 国庆班班唱照片/视频
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||||
- 秋游照片/视频
|
||||
- 配上音乐，3-5分钟
|
||||
- 在幻灯片5展示
|
||||
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||||
### 其他准备：
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||||
- 选择封面照片（班级合照或班魂标志）
|
||||
- 结束页照片（快乐的班级时刻）
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||||
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||||
---
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||||
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||||
## 下一步
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||||
准备好后，我可以：
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1. 用html2pptx创建完整的PPT
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||||
2. 使用婷婷的签名风格（bordeaux + gold + cream）
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||||
3. 确保可编辑，婷婷可以调整
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||||
|
||||
**婷婷要确认**：
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||||
- 这个结构满意吗？
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- 需要调整什么内容？
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- 活动视频什么时候能准备好？
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||||
## 这个PPT的灵魂
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||||
这不是"标准家长会"。
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||||
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||||
这是**婷婷的家长会**：
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||||
- 有爱（每张幻灯片都体现关怀）
|
||||
- 负责（明确期望和行动）
|
||||
- 有班魂（身份认同强烈）
|
||||
- 动员性（不是旁观，是参与）
|
||||
- 具体可行（不是空话，是实际建议）
|
||||
|
||||
家长会离开时会想：
|
||||
"我的孩子在七(3)班真幸运。我知道我该做什么。让我们一起努力。"
|
||||
|
||||
**这就是婷婷的声音。**
|
||||
# Structure finale PPT - 七(3)班家长会
|
||||
## 会议信息完整版
|
||||
|
||||
**日期**：2025年10月29日
|
||||
**标题选择**：**有爱的班级，负责的我们**
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||||
**背景**：期中考试前最后动员（11月4-6日考试）+ 电子产品/AI问题
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||||
|
||||
---
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||||
|
||||
## 完整的9张幻灯片结构
|
||||
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||||
### 幻灯片1：封面
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||||
|
||||
**标题**：**有爱的班级，负责的我们**
|
||||
**副标题**：七(3)班家长会
|
||||
**班主任**：[婷婷姓名]
|
||||
**日期**：2025年10月29日
|
||||
|
||||
**视觉**：班级照片或班魂标志
|
||||
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||||
---
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||||
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||||
### 幻灯片2：我们的承诺
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||||
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||||
**标题**：**我们的承诺**
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||||
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||||
**内容（3栏）**：
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||||
|
||||
📚 **老师的承诺**
|
||||
- 用爱用心对待每一位学生
|
||||
- 帮助解决学业问题
|
||||
- 陪伴孩子们一起进步
|
||||
|
||||
❤️ **班级的灵魂**
|
||||
- 团结友爱，互帮互助
|
||||
- 每个孩子都被看见
|
||||
- 七(3)班魂，我们的力量
|
||||
|
||||
🤝 **家长的角色**
|
||||
- 对孩子负责
|
||||
- 配合老师的建议
|
||||
- 共同创造成功
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### 幻灯片3：今天的议程
|
||||
|
||||
**标题**：**今天，我们一起做三件事**
|
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||||
1. 🌟 **感恩与榜样** - 我们的模范家长
|
||||
2. ⚡ **行动起来** - 电子产品与AI：现在就行动
|
||||
3. 🎯 **期中冲刺** - 未来一周，一起冲刺
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### 幻灯片4：我们的榜样家长
|
||||
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**标题**：**感恩有你们——我们的榜样家长**
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||||
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||||
**内容**：
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||||
🏆 **朱锦熙妈妈 - 最佳后勤保障奖**
|
||||
- 本学期语文数学导学案需要买文件夹
|
||||
- 非常细心，主动跟淘宝沟通，确保统一颜色
|
||||
→ *用心细节，为班级创造整齐有序的学习环境*
|
||||
|
||||
🏆 **李易轩妈妈 - 高效协作伙伴奖**
|
||||
- 在群里收到默写通知后主动及时反馈
|
||||
- 执行力迅速，对孩子的帮助很大
|
||||
→ *快速响应，让孩子不错过任何学习机会*
|
||||
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||||
🏆 **郭佳玥妈妈 - 沟通桥梁奖**
|
||||
- 发现作业问题后及时与老师沟通
|
||||
- 让班主任可以及时和各科老师协商
|
||||
- 从根源上解决问题
|
||||
→ *主动沟通，真正帮助孩子进步*
|
||||
|
||||
**行动号召**：
|
||||
"今天，我邀请每一位家长成为下一个榜样
|
||||
配合度越高，孩子受益越大"
|
||||
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---
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||||
### 幻灯片5：这就是我们 - 班魂与回忆
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||||
|
||||
**标题**：**这就是我们：七(3)班魂**
|
||||
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||||
**内容**：
|
||||
|
||||
**左侧/上方**：
|
||||
- [班魂口号视频]
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||||
**右侧/下方**：
|
||||
- [本学期活动视频：国庆班班唱 + 秋游]
|
||||
|
||||
**引用（底部）**：
|
||||
"团结友爱，互帮互助，一起进步
|
||||
这些美好的瞬间，是我们班级的骄傲"
|
||||
|
||||
**注意**：婷婷需要制作活动视频（国庆班班唱 + 秋游照片合集）
|
||||
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||||
### 幻灯片6：我们面临的挑战
|
||||
|
||||
**标题**：**电子产品与AI：机遇还是陷阱？**
|
||||
|
||||
**两栏结构**：
|
||||
|
||||
**📱 我观察到的问题**：
|
||||
- ⏰ 使用时间越来越长
|
||||
- 🤖 有学生作业不想思考，直接用AI生成答案
|
||||
- 📉 影响：
|
||||
- 独立思考能力下降
|
||||
- 学习效果打折扣
|
||||
- 考试时无法依赖工具
|
||||
|
||||
**💪 我们的行动计划**：
|
||||
|
||||
1. **⏰ 时间管理**
|
||||
控制每天电子产品使用时间
|
||||
|
||||
2. **🎯 明确用途**
|
||||
学习用途 vs 娱乐用途分开
|
||||
|
||||
3. **✍️ AI正确使用**
|
||||
✅ 可以：作文类修改（检查语法、优化表达）
|
||||
❌ 不可以：直接生成答案，不经思考
|
||||
|
||||
4. **👁️ 家长监督**
|
||||
检查作业时留意是否独立完成
|
||||
|
||||
5. **💬 开放沟通**
|
||||
如果发现问题，及时与老师联系
|
||||
|
||||
**行动号召**：
|
||||
"从今天开始，我们一起建立健康的学习习惯"
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||||
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||||
---
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||||
|
||||
### 幻灯片7：期中冲刺 - 最后一周
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||||
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||||
**标题**：**期中冲刺：未来一周，我们这样做**
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||||
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||||
**时间轴信息**：
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📅 11月4-6日：期中考试 + 听说测试
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||||
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||||
**三方协作**：
|
||||
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||||
👩🏫 **老师会做**
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||||
- 系统复习，重点突破
|
||||
- 答疑解惑，个别辅导
|
||||
- 调整心态，鼓励信心
|
||||
|
||||
📚 **学生会做**
|
||||
- 认真复习，查漏补缺
|
||||
- 独立完成作业
|
||||
- 调整作息，保持状态
|
||||
|
||||
👨👩👧👦 **家长需要做（我们需要你们！）**
|
||||
1. **心态引导者**
|
||||
- 鼓励孩子，不要过度施压
|
||||
- 关注过程，不只是结果
|
||||
|
||||
2. **后勤部长**
|
||||
- 保证营养和睡眠
|
||||
- 创造安静的学习环境
|
||||
|
||||
3. **信息同步员**
|
||||
- 关注钉钉群通知
|
||||
- 及时配合老师要求
|
||||
- 监督电子产品使用
|
||||
|
||||
**视觉**：三个箭头汇聚到中心 "期中成功"
|
||||
|
||||
---
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||||
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||||
### 幻灯片8：我们的约定
|
||||
|
||||
**标题**：**一起走向成功**
|
||||
|
||||
**📢 沟通渠道**
|
||||
- 钉钉群（日常沟通）
|
||||
- 家校联系单（重要事项）
|
||||
- 随时联系班主任
|
||||
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||||
**✅ 从现在到期中，我们一起**
|
||||
- 关注电子产品和AI使用
|
||||
- 每天关心孩子学习状态
|
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- 积极配合老师建议
|
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- 创造有爱、负责的学习环境
|
||||
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**🎯 近期重要活动**
|
||||
- 📅 11月4-6日：期中考试 + 听说测试
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- 🏃 11月14日：运动会
|
||||
- 🎨 11月：温馨教室布置
|
||||
|
||||
**最后引用（大字）**：
|
||||
"有爱的班级，负责的我们，成功的孩子们"
|
||||
|
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||||
### 幻灯片9：感谢
|
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**背景**：班级快乐照片
|
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**中心文字（大）**：
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**感谢您**
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**我们一起，让每个孩子闪耀**
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**底部小字**：
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七(3)班 | 2025期中冲刺 | 班主任：[姓名]
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## 关键改进点
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### 与原版对比：
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✅ **标题更有力**："有爱的班级，负责的我们" vs "同心同行，共育花开"
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✅ **增加情感契约**：幻灯片2建立清晰的承诺（老师/班级/家长）
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✅ **榜样家长具体化**：不只是名字+奖项，有具体行动+结果
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✅ **班魂+活动视频结合**：不只是单独的班魂视频，加入本学期美好回忆（国庆班班唱+秋游）
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✅ **AI问题明确化**：
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- 清晰说明问题（作业直接用AI，不思考）
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- 明确可以/不可以（作文修改 ✅ / 生成答案 ❌）
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- 给出5个具体建议
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✅ **期中时间明确**：11月4-6日，创造紧迫感
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✅ **近期活动完整**：考试、运动会、温馨教室布置
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✅ **动员性而非信息性**：每张幻灯片都有行动号召
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## 婷婷需要做的准备工作
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### 视频制作：
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1. **班魂口号视频**（应该已有）
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2. **本学期活动视频**（新制作）：
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- 国庆班班唱照片/视频
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- 秋游照片/视频
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- 配上音乐，3-5分钟
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- 在幻灯片5展示
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### 其他准备：
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- 选择封面照片（班级合照或班魂标志）
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- 结束页照片（快乐的班级时刻）
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## 下一步
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准备好后，我可以：
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1. 用html2pptx创建完整的PPT
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2. 使用婷婷的签名风格（bordeaux + gold + cream）
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3. 确保可编辑，婷婷可以调整
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**婷婷要确认**：
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- 这个结构满意吗？
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- 需要调整什么内容？
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- 活动视频什么时候能准备好？
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## 这个PPT的灵魂
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这不是"标准家长会"。
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这是**婷婷的家长会**：
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- 有爱（每张幻灯片都体现关怀）
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- 负责（明确期望和行动）
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- 有班魂（身份认同强烈）
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- 动员性（不是旁观，是参与）
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- 具体可行（不是空话，是实际建议）
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家长会离开时会想：
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"我的孩子在七(3)班真幸运。我知道我该做什么。让我们一起努力。"
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||||
**这就是婷婷的声音。**
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||||
@ -1,116 +1,116 @@
|
||||
# Parent Meeting Presentation - Translation & Notes
|
||||
|
||||
**Date**: October 28, 2025
|
||||
**Context**: Parent meeting for Class 7-3 (41 students)
|
||||
**Purpose**: Address electronic devices concerns, mid-term preparation, family-school collaboration
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Slide 1: Cover Page
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||||
|
||||
**Title**: United Hearts, Nurturing Growth Together (needs improvement)
|
||||
**Subtitle**: Class 7-3 Parent Meeting
|
||||
**Teacher**: Homeroom Teacher: [Name]
|
||||
**Date**: October [date], 2025
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Slide 2: Meeting Agenda
|
||||
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||||
1. Warm Opening: We Are One Family
|
||||
2. Class Excellence: Our "Class Spirit"
|
||||
3. Special Thanks: Our "Allies"
|
||||
4. Focus Topic: Tackling the "Electronic Devices" Challenge Together
|
||||
5. Mid-Term Mobilization: Working Together for Success
|
||||
6. Family-School Collaboration & Future Outlook
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Slide 3: Class Excellence - Our "Class Spirit"
|
||||
|
||||
**Title**: Daily Chant, United Strength
|
||||
|
||||
**Core Content**: Reserved space to embed "Class Spirit" chant video
|
||||
**Supporting Images**: Photos of students actively learning in daily activities
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Slide 4: Special Thanks - Our "Allies"
|
||||
|
||||
**Title**: Grateful for You, Walking Together
|
||||
|
||||
**Three Parent Awards & Names**:
|
||||
- **Best Logistics Support Award**: Zhu Jinxi's Mother
|
||||
- **Efficient Collaboration Partner Award**: Li Yixuan's Mother
|
||||
- **Communication Bridge Award**: Guo Jiayue's Mother
|
||||
|
||||
*(Can include warm thank-you icons)*
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Slide 5: Focus Topic - Tackling the "Electronic Devices" Challenge
|
||||
|
||||
**Title**: Facing Challenges, We Need Your Cooperation
|
||||
|
||||
**Key Points**:
|
||||
- Current Situation & Impact
|
||||
- Five Practical Suggestions for Parents (presented with icons + brief text)
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Slide 6: Mid-Term Mobilization - Working Together
|
||||
|
||||
**Title**: Preparing for Mid-Terms, Here's How We Do It
|
||||
|
||||
**Key Points**:
|
||||
- Study/Review Recommendations (English-specific and general subjects)
|
||||
- What We Need from You:
|
||||
- Mindset Guide
|
||||
- Logistics Manager
|
||||
- Information Coordinator
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Slide 7: Family-School Collaboration & Future Outlook
|
||||
|
||||
**Title**: United Hearts, Promising Future
|
||||
|
||||
**Key Points**:
|
||||
- Main Communication Channels: DingTalk group, Family-School contact forms
|
||||
- Upcoming Activities Preview
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Slide 8: Closing Page
|
||||
|
||||
**Large Text**: Thank You for Listening
|
||||
**Small Text**: Let's walk together with united hearts, nurturing growth!
|
||||
|
||||
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||||
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||||
## Notes for Alexis
|
||||
|
||||
**Title Suggestion**: The original "同心同行，共育花开" is quite poetic. Tingting mentioned it needs improvement. Some alternatives:
|
||||
- More direct: "Together We Grow: Class 7-3 Parent Partnership"
|
||||
- Keep poetic: "United Hearts, Blooming Together"
|
||||
- Professional: "Building Bridges: Family-School Partnership for Success"
|
||||
|
||||
**Key Themes to Emphasize**:
|
||||
1. **Collaboration** (家校协同) - Central theme throughout
|
||||
2. **Electronic devices challenge** - Main concern requiring parent support
|
||||
3. **Mid-term preparation** - Immediate practical goal
|
||||
4. **Gratitude & recognition** - Building parent community
|
||||
|
||||
**Tingting's Approach**:
|
||||
- Warm, inclusive opening ("We are one family")
|
||||
- Concrete recognition (3 parent awards)
|
||||
- Problem-solving focus (electronic devices with practical tips)
|
||||
- Clear action items (what parents need to do for mid-terms)
|
||||
- Ongoing communication channels
|
||||
|
||||
**Missing Information Needed**:
|
||||
- Specific date in October
|
||||
- Details for "Five Practical Suggestions" about electronic devices
|
||||
- Current situation & impact data for electronic devices slide
|
||||
- Specific review recommendations for mid-terms
|
||||
- Upcoming activities details
|
||||
# Parent Meeting Presentation - Translation & Notes
|
||||
|
||||
**Date**: October 28, 2025
|
||||
**Context**: Parent meeting for Class 7-3 (41 students)
|
||||
**Purpose**: Address electronic devices concerns, mid-term preparation, family-school collaboration
|
||||
|
||||
---
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||||
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||||
## Slide 1: Cover Page
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||||
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||||
**Title**: United Hearts, Nurturing Growth Together (needs improvement)
|
||||
**Subtitle**: Class 7-3 Parent Meeting
|
||||
**Teacher**: Homeroom Teacher: [Name]
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||||
**Date**: October [date], 2025
|
||||
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||||
---
|
||||
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||||
## Slide 2: Meeting Agenda
|
||||
|
||||
1. Warm Opening: We Are One Family
|
||||
2. Class Excellence: Our "Class Spirit"
|
||||
3. Special Thanks: Our "Allies"
|
||||
4. Focus Topic: Tackling the "Electronic Devices" Challenge Together
|
||||
5. Mid-Term Mobilization: Working Together for Success
|
||||
6. Family-School Collaboration & Future Outlook
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Slide 3: Class Excellence - Our "Class Spirit"
|
||||
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||||
**Title**: Daily Chant, United Strength
|
||||
|
||||
**Core Content**: Reserved space to embed "Class Spirit" chant video
|
||||
**Supporting Images**: Photos of students actively learning in daily activities
|
||||
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||||
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|
||||
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||||
## Slide 4: Special Thanks - Our "Allies"
|
||||
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||||
**Title**: Grateful for You, Walking Together
|
||||
|
||||
**Three Parent Awards & Names**:
|
||||
- **Best Logistics Support Award**: Zhu Jinxi's Mother
|
||||
- **Efficient Collaboration Partner Award**: Li Yixuan's Mother
|
||||
- **Communication Bridge Award**: Guo Jiayue's Mother
|
||||
|
||||
*(Can include warm thank-you icons)*
|
||||
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||||
---
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||||
## Slide 5: Focus Topic - Tackling the "Electronic Devices" Challenge
|
||||
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||||
**Title**: Facing Challenges, We Need Your Cooperation
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||||
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||||
**Key Points**:
|
||||
- Current Situation & Impact
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||||
- Five Practical Suggestions for Parents (presented with icons + brief text)
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||||
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||||
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||||
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||||
## Slide 6: Mid-Term Mobilization - Working Together
|
||||
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||||
**Title**: Preparing for Mid-Terms, Here's How We Do It
|
||||
|
||||
**Key Points**:
|
||||
- Study/Review Recommendations (English-specific and general subjects)
|
||||
- What We Need from You:
|
||||
- Mindset Guide
|
||||
- Logistics Manager
|
||||
- Information Coordinator
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Slide 7: Family-School Collaboration & Future Outlook
|
||||
|
||||
**Title**: United Hearts, Promising Future
|
||||
|
||||
**Key Points**:
|
||||
- Main Communication Channels: DingTalk group, Family-School contact forms
|
||||
- Upcoming Activities Preview
|
||||
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||||
## Slide 8: Closing Page
|
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||||
**Large Text**: Thank You for Listening
|
||||
**Small Text**: Let's walk together with united hearts, nurturing growth!
|
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||||
## Notes for Alexis
|
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||||
**Title Suggestion**: The original "同心同行，共育花开" is quite poetic. Tingting mentioned it needs improvement. Some alternatives:
|
||||
- More direct: "Together We Grow: Class 7-3 Parent Partnership"
|
||||
- Keep poetic: "United Hearts, Blooming Together"
|
||||
- Professional: "Building Bridges: Family-School Partnership for Success"
|
||||
|
||||
**Key Themes to Emphasize**:
|
||||
1. **Collaboration** (家校协同) - Central theme throughout
|
||||
2. **Electronic devices challenge** - Main concern requiring parent support
|
||||
3. **Mid-term preparation** - Immediate practical goal
|
||||
4. **Gratitude & recognition** - Building parent community
|
||||
|
||||
**Tingting's Approach**:
|
||||
- Warm, inclusive opening ("We are one family")
|
||||
- Concrete recognition (3 parent awards)
|
||||
- Problem-solving focus (electronic devices with practical tips)
|
||||
- Clear action items (what parents need to do for mid-terms)
|
||||
- Ongoing communication channels
|
||||
|
||||
**Missing Information Needed**:
|
||||
- Specific date in October
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||||
- Details for "Five Practical Suggestions" about electronic devices
|
||||
- Current situation & impact data for electronic devices slide
|
||||
- Specific review recommendations for mid-terms
|
||||
- Upcoming activities details
|
||||
|
||||
@ -1,358 +1,358 @@
|
||||
# 七年三班生日主题班会教案
|
||||
## Birthday Celebration Class Meeting Lesson Plan - Class 7-3
|
||||
|
||||
---
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||||
## 📋 基本信息 (Basic Information)
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**班级 (Class):** 七年三班 (Class 7-3, Grade 7)
|
||||
**人数 (Students):** 41人
|
||||
**主题 (Theme):** 生日庆祝主题班会 (Birthday Celebration Class Meeting)
|
||||
**时长 (Duration):** 45-50分钟
|
||||
**地点 (Venue):** 七年三班教室
|
||||
**准备人员 (Organizers):** 班主任 + 学生主持人
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||||
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||||
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## 🎯 教学目标 (Educational Objectives)
|
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### 1. 情感目标 (Emotional Goals)
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||||
- 增强班级凝聚力和集体归属感
|
||||
- 培养学生感恩父母、老师、同学的意识
|
||||
- 让寿星感受到被重视和关爱的温暖
|
||||
|
||||
### 2. 认知目标 (Cognitive Goals)
|
||||
- 理解生日的真正意义（成长、感恩、希望）
|
||||
- 认识到373天共同成长的珍贵回忆
|
||||
- 学会表达祝福和关心他人
|
||||
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||||
### 3. 行为目标 (Behavioral Goals)
|
||||
- 学会参与集体活动，主动表达祝福
|
||||
- 培养尊重他人、关心同学的行为习惯
|
||||
- 增强班级活动的组织能力和参与度
|
||||
|
||||
---
|
||||
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||||
## 📝 教学重点与难点 (Key Points & Challenges)
|
||||
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||||
### 重点 (Key Points)
|
||||
1. 营造温馨、欢乐的庆祝氛围
|
||||
2. 引导学生理解生日的深层意义
|
||||
3. 促进班级成员间的情感交流
|
||||
|
||||
### 难点 (Challenges)
|
||||
1. 控制活动节奏，避免过于喧闹或冷场
|
||||
2. 平衡娱乐性和教育性
|
||||
3. 确保每位寿星都感受到重视（包括主持人惊喜环节）
|
||||
|
||||
---
|
||||
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||||
## 🎨 前期准备 (Preparation)
|
||||
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||||
### 物资准备 (Materials)
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||||
- [ ] 生日蛋糕（根据寿星人数准备）
|
||||
- [ ] 生日蜡烛
|
||||
- [ ] 气球装饰（教室布置）
|
||||
- [ ] 心意盒（内含：手写卡片、照片、小玩偶）
|
||||
- [ ] PowerPoint播放设备（投影仪/电子白板）
|
||||
- [ ] 背景音乐（生日快乐歌等）
|
||||
- [ ] 班级照片素材（373天纪念墙用）
|
||||
|
||||
### 人员分工 (Roles)
|
||||
- **班主任:** 整体策划、现场指导、拍照记录
|
||||
- **主持人:** 2-3名（提前排练主持稿）
|
||||
- **技术支持:** 1名（PPT播放、音乐控制）
|
||||
- **装饰组:** 2-3名（提前布置教室）
|
||||
- **礼物组:** 2名（准备心意盒）
|
||||
- **拍照组:** 1-2名（记录精彩瞬间）
|
||||
|
||||
### 环境布置 (Environment)
|
||||
- 教室前方黑板写上"生日快乐"主题装饰
|
||||
- 桌椅摆放成U型或小组形式，便于互动
|
||||
- 气球点缀，营造节日氛围
|
||||
- 准备蛋糕展示桌
|
||||
|
||||
---
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||||
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||||
## ⏱️ 活动流程 (Activity Schedule)
|
||||
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||||
### **第一环节：开场营造氛围 (5分钟)**
|
||||
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||||
**PPT: Slides 1-3**
|
||||
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||||
1. **欢迎致辞 (2分钟)**
|
||||
- 主持人上场，播放背景音乐
|
||||
- 引用主持稿："当教室的灯光暖起来，当桌上的气球飘起来..."
|
||||
- 说明今天班会主题和意义
|
||||
|
||||
2. **373天回顾 (3分钟)**
|
||||
- **Slide 3:** 展示"373天的故事"
|
||||
- 用数字串联班级共同经历：
|
||||
- 早读时的朗朗书声 📖
|
||||
- 课间时的欢声笑语 😄
|
||||
- 运动会上的团结拼搏 🏃
|
||||
- 考试后的互相鼓励 💪
|
||||
- **目的:** 唤起集体记忆，增强归属感
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### **第二环节：寿星登场 (8分钟)**
|
||||
|
||||
**PPT: Slides 4-6**
|
||||
|
||||
1. **隆重介绍 (3分钟)**
|
||||
- **Slide 4:** "🌟 今天的主角 🌟"
|
||||
- **Slide 5:** 主持人念出每位寿星的名字
|
||||
- 全班鼓掌欢迎，寿星们走到前排
|
||||
- **互动:** 每位寿星简短分享（可选）：
|
||||
- "这一年最开心的事"
|
||||
- "对未来的期待"
|
||||
|
||||
2. **生日的意义 (5分钟)**
|
||||
- **Slide 6:** 引导学生思考生日的真正含义
|
||||
- 不仅仅是蛋糕和礼物：
|
||||
- ✨ 是成长的见证
|
||||
- 💝 是爱的传递
|
||||
- 🌈 是希望的延续
|
||||
- 👨👩👧👦 是感恩的时刻
|
||||
- **班主任补充:** 生日是父母最辛苦的日子，感恩父母
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### **第三环节：惊喜时刻 (10分钟)**
|
||||
|
||||
**PPT: Slides 7-9**
|
||||
|
||||
1. **惊喜中的惊喜 (3分钟)**
|
||||
- **Slide 7-8:** 揭晓主持人也是今天的寿星！
|
||||
- 全班为主持人鼓掌祝贺
|
||||
- **教育意义:** "被人放在心上的感觉真的很温暖"
|
||||
- 培养学生**关注他人、回馈付出**的品质
|
||||
|
||||
2. **成长回顾 (7分钟)**
|
||||
- **Slide 9:** 播放寿星们的成长照片/视频（如有准备）
|
||||
- 展示：
|
||||
- 军训时的坚持 🎖️
|
||||
- 课堂上的认真 ✍️
|
||||
- 活动中的积极 🎨
|
||||
- 友谊中的真诚 🤝
|
||||
- **温馨提示:** 提前收集寿星照片，制作简短视频（1-2分钟）
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### **第四环节：许愿吹蜡烛 (7分钟)**
|
||||
|
||||
**PPT: Slides 10-11**
|
||||
|
||||
1. **许愿仪式 (4分钟)**
|
||||
- **Slide 10:** 播放"🕯️ 许愿时刻 🕯️"
|
||||
- 关闭教室灯光，点燃蜡烛
|
||||
- 全班安静，给寿星们**5秒钟许愿时间**
|
||||
- 播放柔和背景音乐（如《生日快乐》钢琴版）
|
||||
|
||||
2. **吹蜡烛 (3分钟)**
|
||||
- **Slide 11:** "一、二、三！吹！🎉"
|
||||
- 全班一起唱生日快乐歌
|
||||
- 寿星们一起吹灭蜡烛
|
||||
- **拍照时刻:** 记录这一珍贵瞬间
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### **第五环节：拆礼物与互动 (12分钟)**
|
||||
|
||||
**PPT: Slides 12-14**
|
||||
|
||||
1. **心意盒揭秘 (5分钟)**
|
||||
- **Slide 12:** 介绍心意盒内容
|
||||
- 📝 手写的祝福卡片（全班同学签名）
|
||||
- 📷 珍贵的照片回忆（班级合影等）
|
||||
- 🧸 可爱的小玩偶
|
||||
- ❤️ 班级温暖
|
||||
- 寿星们打开礼物，分享感受
|
||||
|
||||
2. **同学祝福时刻 (5分钟)**
|
||||
- **Slide 13:** "💬 同学祝福时刻"
|
||||
- **互动环节:**
|
||||
- 邀请3-5位同学上台送祝福
|
||||
- 可以是祝福语、才艺表演（唱歌、朗诵等）
|
||||
- 营造温馨、自由的表达氛围
|
||||
|
||||
3. **感恩父母 (2分钟)**
|
||||
- **Slide 14:** 引导学生感恩父母
|
||||
- 生日这天，要特别感谢：
|
||||
- 给予我们生命的**父母**
|
||||
- 陪伴我们成长的**家人**
|
||||
- 教育我们成才的**老师**
|
||||
- 一起欢笑的**同学**
|
||||
- **建议:** 鼓励寿星回家后给父母一个拥抱或说一句"谢谢"
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### **第六环节：集体庆祝 (8分钟)**
|
||||
|
||||
**PPT: Slides 15-17**
|
||||
|
||||
1. **生日快乐大合唱 (3分钟)**
|
||||
- **Slide 15:** "🎊 生日快乐 🎊"
|
||||
- 全班齐唱："让我们一起祝他们生日快乐！"
|
||||
- 可以用中文+英文唱两遍
|
||||
|
||||
2. **全班合影 (3分钟)**
|
||||
- **Slide 16:** "📷 全班合影时刻"
|
||||
- 所有人聚集在一起
|
||||
- 拍摄班级集体照（寿星居中）
|
||||
- **技巧:** 拍多张，确保每个人都表情自然
|
||||
|
||||
3. **未来展望 (2分钟)**
|
||||
- **Slide 17:** "🌟 未来的路"
|
||||
- 班主任或主持人总结：
|
||||
- 今天，我们庆祝过去的成长
|
||||
- 明天，我们期待新的精彩
|
||||
- 愿每一个生日都是新的起点
|
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- 愿七年三班的每一个人都能成为更好的自己！
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### **第七环节：切蛋糕与自由交流 (5分钟)**
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**PPT: Slide 18**
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1. **切蛋糕分享 (3分钟)**
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- 寿星们一起切蛋糕
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- 分发给全班同学
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- 播放轻快背景音乐
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2. **班会总结 (2分钟)**
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- **Slide 18:** "谢谢大家！"
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- 主持人感谢所有参与者
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- 班主任简短总结班会意义
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- 强调："七年三班，永远是一家人 ❤️"
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## 💡 教学方法 (Teaching Methods)
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### 1. 情境营造法
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- 通过灯光、音乐、装饰营造温馨氛围
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- PowerPoint视觉设计配合情感渲染
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### 2. 互动参与法
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- 同学祝福、才艺表演环节增强参与感
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- 全班合唱、合影促进集体凝聚力
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### 3. 情感渗透法
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- 通过"惊喜中的惊喜"教育学生关心他人
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||||
- "感恩父母"环节培养感恩意识
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### 4. 榜样示范法
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- 展示寿星们的成长照片，树立正面榜样
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||||
- 主持人的付出被认可，激励学生奉献精神
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## 📊 教学评估 (Assessment)
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### 过程评估
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- 学生参与度（是否主动送祝福、表演）
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- 班会氛围（是否温馨、有序）
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||||
- 寿星反馈（是否感到开心、被重视）
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### 结果评估
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- 班会后问卷调查（可选）：
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1. 你觉得这次班会有意义吗？
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2. 你学到了什么？
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3. 你对班级的归属感是否增强？
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- 班主任观察：班级凝聚力是否提升
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### 反思改进
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- 活动结束后，组织委员会总结：
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- 哪些环节效果好？
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- 哪些地方可以改进？
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- 下次生日班会如何优化？
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## 🎯 教育价值延伸 (Extended Educational Value)
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### 1. 后续活动建议
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- **生日墙:** 在教室设立"生日墙"，记录每位同学生日
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- **感恩日记:** 鼓励寿星写感恩日记（感谢父母、同学）
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- **班级传统:** 将生日班会打造成班级特色传统活动
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### 2. 家校联动
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- 分享班会照片/视频给家长（征得同意）
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- 建议寿星回家后与父母分享班会感受
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||||
- 鼓励家长在家庆祝时引导孩子感恩
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### 3. 德育渗透
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||||
- **集体主义:** 373天共同成长，强化集体意识
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||||
- **感恩教育:** 生日是感恩父母的日子
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||||
- **关爱他人:** "惊喜中的惊喜"培养关心他人品质
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||||
- **自我成长:** 回顾过去，展望未来，树立成长目标
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## ⚠️ 注意事项 (Important Notes)
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### 安全事项
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- 点蜡烛时注意防火安全，准备灭火器
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- 切蛋糕时由老师或成年人操作
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- 过敏学生提前了解蛋糕成分
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### 时间控制
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- 每个环节设定明确时间，避免拖堂
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||||
- 预留5分钟弹性时间应对突发情况
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||||
- 如有拖延，可压缩"自由交流"环节
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### 情绪管理
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||||
- 关注内向学生，避免被忽视
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||||
- 控制现场秩序，避免过于喧闹
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||||
- 如有学生情绪波动（想念父母等），及时安慰
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### 技术准备
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- 提前测试PPT播放设备
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- 准备备用音乐播放设备
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||||
- 确保拍照设备电量充足
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## 📸 记录与分享 (Documentation & Sharing)
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### 拍照清单
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- [ ] 教室布置照片
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- [ ] 寿星登场瞬间
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- [ ] 许愿吹蜡烛
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- [ ] 拆礼物表情
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- [ ] 全班合影
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||||
- [ ] 切蛋糕场景
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### 后续整理
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- 制作班会纪念相册（可用PPT或美篇）
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- 上传班级群/公众号（征得同意）
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- 打印合影照片，张贴在教室"成长墙"
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## 🌟 教案总结 (Summary)
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这次生日主题班会通过**18张精心设计的PowerPoint**和**系统化的教学流程**，将一次普通的生日庆祝升华为具有深刻教育意义的班级活动。
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### 核心价值
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1. **情感教育:** 温暖、关爱、感恩
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2. **集体建设:** 373天共同回忆，增强凝聚力
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3. **个性关注:** "惊喜中的惊喜"让每个人都被看见
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4. **成长引导:** 从过去到未来，树立成长目标
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### 创新亮点
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- **主持人惊喜:** 教育学生关注他人、回馈付出
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- **感恩父母环节:** 将生日还原为感恩日
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- **373天纪念墙:** 用数字串联集体记忆
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||||
- **全流程设计:** 从氛围营造到情感升华，层层递进
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**愿七年三班的每一位同学，都能在这样的班级氛围中，成为更好的自己！❤️**
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**教案设计:** Tingting老师 & Alexis
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**日期:** 2025年11月
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**Class 7-3 | 永远是一家人**
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# 七年三班生日主题班会教案
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## Birthday Celebration Class Meeting Lesson Plan - Class 7-3
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## 📋 基本信息 (Basic Information)
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**班级 (Class):** 七年三班 (Class 7-3, Grade 7)
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**人数 (Students):** 41人
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**主题 (Theme):** 生日庆祝主题班会 (Birthday Celebration Class Meeting)
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||||
**时长 (Duration):** 45-50分钟
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**地点 (Venue):** 七年三班教室
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**准备人员 (Organizers):** 班主任 + 学生主持人
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## 🎯 教学目标 (Educational Objectives)
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### 1. 情感目标 (Emotional Goals)
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- 增强班级凝聚力和集体归属感
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- 培养学生感恩父母、老师、同学的意识
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||||
- 让寿星感受到被重视和关爱的温暖
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### 2. 认知目标 (Cognitive Goals)
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||||
- 理解生日的真正意义（成长、感恩、希望）
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||||
- 认识到373天共同成长的珍贵回忆
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||||
- 学会表达祝福和关心他人
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||||
### 3. 行为目标 (Behavioral Goals)
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||||
- 学会参与集体活动，主动表达祝福
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||||
- 培养尊重他人、关心同学的行为习惯
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||||
- 增强班级活动的组织能力和参与度
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## 📝 教学重点与难点 (Key Points & Challenges)
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### 重点 (Key Points)
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||||
1. 营造温馨、欢乐的庆祝氛围
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||||
2. 引导学生理解生日的深层意义
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||||
3. 促进班级成员间的情感交流
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||||
### 难点 (Challenges)
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||||
1. 控制活动节奏，避免过于喧闹或冷场
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2. 平衡娱乐性和教育性
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||||
3. 确保每位寿星都感受到重视（包括主持人惊喜环节）
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## 🎨 前期准备 (Preparation)
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### 物资准备 (Materials)
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- [ ] 生日蛋糕（根据寿星人数准备）
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- [ ] 生日蜡烛
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||||
- [ ] 气球装饰（教室布置）
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||||
- [ ] 心意盒（内含：手写卡片、照片、小玩偶）
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||||
- [ ] PowerPoint播放设备（投影仪/电子白板）
|
||||
- [ ] 背景音乐（生日快乐歌等）
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||||
- [ ] 班级照片素材（373天纪念墙用）
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||||
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### 人员分工 (Roles)
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||||
- **班主任:** 整体策划、现场指导、拍照记录
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||||
- **主持人:** 2-3名（提前排练主持稿）
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||||
- **技术支持:** 1名（PPT播放、音乐控制）
|
||||
- **装饰组:** 2-3名（提前布置教室）
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||||
- **礼物组:** 2名（准备心意盒）
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||||
- **拍照组:** 1-2名（记录精彩瞬间）
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||||
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||||
### 环境布置 (Environment)
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||||
- 教室前方黑板写上"生日快乐"主题装饰
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||||
- 桌椅摆放成U型或小组形式，便于互动
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||||
- 气球点缀，营造节日氛围
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||||
- 准备蛋糕展示桌
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||||
## ⏱️ 活动流程 (Activity Schedule)
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### **第一环节：开场营造氛围 (5分钟)**
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**PPT: Slides 1-3**
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1. **欢迎致辞 (2分钟)**
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||||
- 主持人上场，播放背景音乐
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||||
- 引用主持稿："当教室的灯光暖起来，当桌上的气球飘起来..."
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||||
- 说明今天班会主题和意义
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||||
2. **373天回顾 (3分钟)**
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||||
- **Slide 3:** 展示"373天的故事"
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||||
- 用数字串联班级共同经历：
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- 早读时的朗朗书声 📖
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||||
- 课间时的欢声笑语 😄
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||||
- 运动会上的团结拼搏 🏃
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||||
- 考试后的互相鼓励 💪
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||||
- **目的:** 唤起集体记忆，增强归属感
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### **第二环节：寿星登场 (8分钟)**
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||||
**PPT: Slides 4-6**
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||||
1. **隆重介绍 (3分钟)**
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||||
- **Slide 4:** "🌟 今天的主角 🌟"
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||||
- **Slide 5:** 主持人念出每位寿星的名字
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||||
- 全班鼓掌欢迎，寿星们走到前排
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||||
- **互动:** 每位寿星简短分享（可选）：
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||||
- "这一年最开心的事"
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||||
- "对未来的期待"
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||||
2. **生日的意义 (5分钟)**
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||||
- **Slide 6:** 引导学生思考生日的真正含义
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||||
- 不仅仅是蛋糕和礼物：
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- ✨ 是成长的见证
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- 💝 是爱的传递
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||||
- 🌈 是希望的延续
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||||
- 👨👩👧👦 是感恩的时刻
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||||
- **班主任补充:** 生日是父母最辛苦的日子，感恩父母
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||||
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||||
### **第三环节：惊喜时刻 (10分钟)**
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||||
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||||
**PPT: Slides 7-9**
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1. **惊喜中的惊喜 (3分钟)**
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||||
- **Slide 7-8:** 揭晓主持人也是今天的寿星！
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||||
- 全班为主持人鼓掌祝贺
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||||
- **教育意义:** "被人放在心上的感觉真的很温暖"
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||||
- 培养学生**关注他人、回馈付出**的品质
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||||
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||||
2. **成长回顾 (7分钟)**
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||||
- **Slide 9:** 播放寿星们的成长照片/视频（如有准备）
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||||
- 展示：
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- 军训时的坚持 🎖️
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||||
- 课堂上的认真 ✍️
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||||
- 活动中的积极 🎨
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||||
- 友谊中的真诚 🤝
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||||
- **温馨提示:** 提前收集寿星照片，制作简短视频（1-2分钟）
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||||
### **第四环节：许愿吹蜡烛 (7分钟)**
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||||
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||||
**PPT: Slides 10-11**
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||||
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||||
1. **许愿仪式 (4分钟)**
|
||||
- **Slide 10:** 播放"🕯️ 许愿时刻 🕯️"
|
||||
- 关闭教室灯光，点燃蜡烛
|
||||
- 全班安静，给寿星们**5秒钟许愿时间**
|
||||
- 播放柔和背景音乐（如《生日快乐》钢琴版）
|
||||
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||||
2. **吹蜡烛 (3分钟)**
|
||||
- **Slide 11:** "一、二、三！吹！🎉"
|
||||
- 全班一起唱生日快乐歌
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||||
- 寿星们一起吹灭蜡烛
|
||||
- **拍照时刻:** 记录这一珍贵瞬间
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||||
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||||
### **第五环节：拆礼物与互动 (12分钟)**
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||||
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||||
**PPT: Slides 12-14**
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||||
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||||
1. **心意盒揭秘 (5分钟)**
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||||
- **Slide 12:** 介绍心意盒内容
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||||
- 📝 手写的祝福卡片（全班同学签名）
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||||
- 📷 珍贵的照片回忆（班级合影等）
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||||
- 🧸 可爱的小玩偶
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||||
- ❤️ 班级温暖
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||||
- 寿星们打开礼物，分享感受
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||||
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||||
2. **同学祝福时刻 (5分钟)**
|
||||
- **Slide 13:** "💬 同学祝福时刻"
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||||
- **互动环节:**
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||||
- 邀请3-5位同学上台送祝福
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||||
- 可以是祝福语、才艺表演（唱歌、朗诵等）
|
||||
- 营造温馨、自由的表达氛围
|
||||
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||||
3. **感恩父母 (2分钟)**
|
||||
- **Slide 14:** 引导学生感恩父母
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||||
- 生日这天，要特别感谢：
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||||
- 给予我们生命的**父母**
|
||||
- 陪伴我们成长的**家人**
|
||||
- 教育我们成才的**老师**
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||||
- 一起欢笑的**同学**
|
||||
- **建议:** 鼓励寿星回家后给父母一个拥抱或说一句"谢谢"
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||||
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||||
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||||
### **第六环节：集体庆祝 (8分钟)**
|
||||
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||||
**PPT: Slides 15-17**
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||||
1. **生日快乐大合唱 (3分钟)**
|
||||
- **Slide 15:** "🎊 生日快乐 🎊"
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||||
- 全班齐唱："让我们一起祝他们生日快乐！"
|
||||
- 可以用中文+英文唱两遍
|
||||
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||||
2. **全班合影 (3分钟)**
|
||||
- **Slide 16:** "📷 全班合影时刻"
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||||
- 所有人聚集在一起
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||||
- 拍摄班级集体照（寿星居中）
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||||
- **技巧:** 拍多张，确保每个人都表情自然
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||||
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||||
3. **未来展望 (2分钟)**
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||||
- **Slide 17:** "🌟 未来的路"
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||||
- 班主任或主持人总结：
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||||
- 今天，我们庆祝过去的成长
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||||
- 明天，我们期待新的精彩
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- 愿每一个生日都是新的起点
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- 愿七年三班的每一个人都能成为更好的自己！
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### **第七环节：切蛋糕与自由交流 (5分钟)**
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**PPT: Slide 18**
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1. **切蛋糕分享 (3分钟)**
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||||
- 寿星们一起切蛋糕
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||||
- 分发给全班同学
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||||
- 播放轻快背景音乐
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2. **班会总结 (2分钟)**
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- **Slide 18:** "谢谢大家！"
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- 主持人感谢所有参与者
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- 班主任简短总结班会意义
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- 强调："七年三班，永远是一家人 ❤️"
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## 💡 教学方法 (Teaching Methods)
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### 1. 情境营造法
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||||
- 通过灯光、音乐、装饰营造温馨氛围
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||||
- PowerPoint视觉设计配合情感渲染
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||||
### 2. 互动参与法
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||||
- 同学祝福、才艺表演环节增强参与感
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||||
- 全班合唱、合影促进集体凝聚力
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### 3. 情感渗透法
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||||
- 通过"惊喜中的惊喜"教育学生关心他人
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||||
- "感恩父母"环节培养感恩意识
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### 4. 榜样示范法
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||||
- 展示寿星们的成长照片，树立正面榜样
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||||
- 主持人的付出被认可，激励学生奉献精神
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## 📊 教学评估 (Assessment)
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### 过程评估
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- 学生参与度（是否主动送祝福、表演）
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- 班会氛围（是否温馨、有序）
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- 寿星反馈（是否感到开心、被重视）
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### 结果评估
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||||
- 班会后问卷调查（可选）：
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||||
1. 你觉得这次班会有意义吗？
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2. 你学到了什么？
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||||
3. 你对班级的归属感是否增强？
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||||
- 班主任观察：班级凝聚力是否提升
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### 反思改进
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- 活动结束后，组织委员会总结：
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- 哪些环节效果好？
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- 哪些地方可以改进？
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- 下次生日班会如何优化？
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## 🎯 教育价值延伸 (Extended Educational Value)
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### 1. 后续活动建议
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- **生日墙:** 在教室设立"生日墙"，记录每位同学生日
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- **感恩日记:** 鼓励寿星写感恩日记（感谢父母、同学）
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||||
- **班级传统:** 将生日班会打造成班级特色传统活动
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### 2. 家校联动
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||||
- 分享班会照片/视频给家长（征得同意）
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- 建议寿星回家后与父母分享班会感受
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||||
- 鼓励家长在家庆祝时引导孩子感恩
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### 3. 德育渗透
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||||
- **集体主义:** 373天共同成长，强化集体意识
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||||
- **感恩教育:** 生日是感恩父母的日子
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- **关爱他人:** "惊喜中的惊喜"培养关心他人品质
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||||
- **自我成长:** 回顾过去，展望未来，树立成长目标
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## ⚠️ 注意事项 (Important Notes)
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### 安全事项
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- 点蜡烛时注意防火安全，准备灭火器
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- 切蛋糕时由老师或成年人操作
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- 过敏学生提前了解蛋糕成分
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### 时间控制
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- 每个环节设定明确时间，避免拖堂
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||||
- 预留5分钟弹性时间应对突发情况
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||||
- 如有拖延，可压缩"自由交流"环节
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### 情绪管理
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||||
- 关注内向学生，避免被忽视
|
||||
- 控制现场秩序，避免过于喧闹
|
||||
- 如有学生情绪波动（想念父母等），及时安慰
|
||||
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||||
### 技术准备
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||||
- 提前测试PPT播放设备
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||||
- 准备备用音乐播放设备
|
||||
- 确保拍照设备电量充足
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## 📸 记录与分享 (Documentation & Sharing)
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### 拍照清单
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- [ ] 教室布置照片
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- [ ] 寿星登场瞬间
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- [ ] 许愿吹蜡烛
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- [ ] 拆礼物表情
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- [ ] 全班合影
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- [ ] 切蛋糕场景
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### 后续整理
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- 制作班会纪念相册（可用PPT或美篇）
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- 上传班级群/公众号（征得同意）
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- 打印合影照片，张贴在教室"成长墙"
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## 🌟 教案总结 (Summary)
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||||
这次生日主题班会通过**18张精心设计的PowerPoint**和**系统化的教学流程**，将一次普通的生日庆祝升华为具有深刻教育意义的班级活动。
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### 核心价值
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||||
1. **情感教育:** 温暖、关爱、感恩
|
||||
2. **集体建设:** 373天共同回忆，增强凝聚力
|
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3. **个性关注:** "惊喜中的惊喜"让每个人都被看见
|
||||
4. **成长引导:** 从过去到未来，树立成长目标
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### 创新亮点
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- **主持人惊喜:** 教育学生关注他人、回馈付出
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- **感恩父母环节:** 将生日还原为感恩日
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- **373天纪念墙:** 用数字串联集体记忆
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- **全流程设计:** 从氛围营造到情感升华，层层递进
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**愿七年三班的每一位同学，都能在这样的班级氛围中，成为更好的自己！❤️**
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**教案设计:** Tingting老师 & Alexis
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**日期:** 2025年11月
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**Class 7-3 | 永远是一家人**
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